Тренинг для родителей

«Счастливый ребенок в счастливой семье»

Подготовила педагог-психолог Ермолаева Е.В.

Цель:

- поиск эффективных форм взаимодействия с родителями;

- создание единого пространства «Детский сад и семья».

- формирование доброго отношения в семье.

Задачи:

- создание в семьях доверительных отношений;

- обучение родителей позитивным способам общения с ребенком;

- выработка навыков сотрудничества с ребенком.

Психологический тренинг – это тренировка души, разума, тела.

Человек усваивает 10% того, что слышит, 50% того, что видит, 90% того, что сам делает.

Упражнение Погружение в детство – визуализация.

 Сядьте  поудобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное.  Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство – в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три- четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий человек. Посмотрите, как это. Вы берете его за руку и чувствуете его тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но не далеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло. И он говорит вам слова поддержки и любви… Эти слова вы до сих пор помните. Скажите еще раз эти слова себе.

А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы –  вы откроете глаза.

Обсуждение:

- Удалось ли окунуться в детство?

- Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?

- Что для вас значит «надежное плечо»?

- Какие чувства вы испытывали, когда вы потеряли поддержку?

- Что хотелось сделать?

- Какие слова самого близкого человека для вас важны.

Упражнение 1. «Я хороший родитель»

Каждому участнику предлагается в течение 1 минуты рассказать о своих сильных «родительских» сторонах. После каждого выступления остальные участники невербально выражают свою поддержку рассказчику (это может быть рукопожатие, дружеское похлопывание по плечу, одобрительный кивок головой и т.д.).

Важностью данного упражнения является то, что участники могут увидеть и прочувствовать чувства и позицию родителей в разных моделях семейного воспитания (полная; не полная; семьи, в которой дети воспитываются опекунами).

Упражнение 2 «Мячики»

 Шаг 1. Родители сидят в кругу. Ведущий держит в руке три разных по размеру и свойствам мячика. (любые – резиновый, игровой, массажный, теннисный и др.). Ведущий сам выбирает произвольно троих родителей и раздает им мячики. Задание родителям, получившим мячи – пронести мяч по кругу, используя плоскую поверхность (можно использовать большую тетрадь, журнал, картон и пр.) так, чтобы мяч не упал с поверхности, при этом придерживать мяч руками нельзя. Задание для всех трех родителей одинаковое, но условия будут разные.

Шаг 2. Первому родителю с мячиком предлагается выбрать себе любого помощника из числа родителей и нести мячик на журнале или картоне они могут вдвоем. Пока задание первой группы не будет выполнено, ко второму участнику переходить не рекомендуется.

Шаг 3. Родитель, получивший второй мячик должен выполнить задание сам, без чьей-либо помощи.

Шаг 4. Родитель, получивший третий мячик, может выбрать любого другого родителя и доверить ему выполнить свое задание. Сам при этом только наблюдает.

Шаг 5. Обсуждения выполнения заданий. Это самый важный этап упражнения. Необходимо спросить родителей, участвовавших в упражнении с мячом о том, что они чувствовали, когда выполняли упражнение, о чем думали, было ли им сложно выполнить задание. Необходимо также вспомнить способ, который участники использовали в процессе. Как правило, первые участники всегда говорят, что им было удобно и легко выполнить упражнение, они чувствовали помощь друг друга, пытались подстроится под движения друг друга. 

Второй участник обычно прибегает к изменению способа несения мяча (прижимают мяч к себе, загибают журнал, чтобы мяч не упал и пр.), но всегда чувствуют напряжение и тревогу, что не справятся.

Третий участник, отдавший мяч, обычно ничего тревожного не чувствует, он просто наблюдает, а тот, кому внезапно передали мяч часто чувствует повышенную ответственность за чужой мяч, ведь изначально он не был готов к выполнению упражнения.

Шаг 6. Вопросы родителям: любая игра подразумевает какой -то смысл, 

-«Как вы думаете эта игра о чем?»,

-«Что вы чувствовали когда выполняли упражнение?».

Родители предлагают разные варианты, но постепенно ведущий их подводит к тому, что они сами сейчас показали три модели воспитания детей и чувства родителей в той или иной семье.

Первый участник продемонстрировал модель полной семьи, где ответственность распределяется поровну,

второй участник показал отношение к ребенку в неполной семье (тревожность, гиперопека, ощущение постоянной опасности и пр.),

третий участник – позицию родителей, передавших детей на воспитание родственникам. Как правило, родители ребенка так снимают с себя ответственность за своего ребенка, тревожность у них не так ярко выражена. А вот родственники напротив чувствуют двойную ответственность за воспитание не своего ребенка.

Уважаемые родители, очень часто мы допускаем ошибки в воспитании своих детей. Одной из ошибок является сравнение своего ребенка с другими детьми. И сейчас я предложу вам выполнить интересное упражнение.

Упражнение 3 «Снежинка»

Это известное упражнение, направленное на понимание родителем том, насколько бесполезно и порой губительно открыто сравнивать своего ребенка с кем-либо другим: с более успешным одноклассником, с более талантливыми друзьями, более уверенными братьями, сестрами и пр. Каждому участнику группы раздаются по одному тетрадному листку и предлагается молча, не комментируя и не переспрашивая выполнять задания ведущего.

Шаг 1 - согните листочек пополам и оторвите правый верхний угол

Шаг 2 - еще раз согните листочек пополам и оторвите правый верхний угол

Шаг 3 - еще раз согните листочек пополам и оторвите правый верхний угол

Шаг 4 - еще раз согните листочек пополам и оторвите правый верхний угол.

После этого предлагается развернуть свои «снежинки» и разложить на столе так, чтобы все их видели. Каждому задается вопрос:

- Нравится ли вам то, что у вас получилось?

-Хочется ли переделать «снежинку»?

При анализе упражнения обращается внимание на то, что все выполняли задания по одной инструкции, но одинаковых «снежинок» практически не бывает. Так и ребенок всегда особенный и неповторимый. Если родитель не удовлетворен тем, что получилось, вероятно он и в ребенке испытывает в чем-то разочарование. В таком случае возможен вариант оживления снежинки и предложить предположить, что чувствует «снежинка» и какого отношения она бы хотела.

4 Продолжи сказку

Родителям предлагается продолжить сказку.

В одной коробке с карандашами родился маленький карандашик. Взрослые карандаши – мама, папа. Бабушка и дедушка – были цветными. Причем у каждого из них был свой цвет. Маленький карандашик еще не имел своего цвета, ему еще предстояло стать цветным. Каждый день синяя мама учила его, как быть синим. Красный папа – как окраситься в красный цвет, потому что его выбирают чаще всего, рисуя прекрасные картины. Желтый дед спорил со всеми, говоря о важности желтого цвета, а зеленая бабушка брала внука за руку, и на какое-то мгновение он зеленел. Так проходил день за днем, и вот…

А закончить нашу сегодняшнюю встречу мне хочется притчей.

Притча о счастливой семье

В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав. А другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов.
Дивится строптивая хозяйка счастью соседки и, конечно, завидует. Говорит мужу:
— Пойди, подсмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.
Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном и прислушивается.
А хозяйка как раз порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает. Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет. Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась.
– Ох, что сейчас будет! — думает сосед. Он тут же представил, какой скандал был бы в его семье.
Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу:
— Прости, дорогой.
— Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил вазу.
— Я виновата. Так неаккуратно вазу поставила.
— Нет, виноват я. Ну да, ладно. Не было бы у нас большего несчастья.
Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему:
— Что-то ты быстро. Ну что посмотрел?
— Да!
— Ну и как там у них?
— У них-то все виноваты. Вот поэтому они не ссорятся. А вот у нас все и всегда правы.