Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа № 13»

ЭСТАФЕТА

«Веселые старты»

Подготовила:

Емельянова И.В.

г. Старый Оскол

2010

Цель: укрепление общего физического состояния и здоровья детей.

Оборудование: мячи (волейбольные или футбольные), обручи, кегли, грамоты, призы.

Ход мероприятия

I. Приветствие.

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы проведем эстафету.

Просим команды занять свои позиции. А теперь придумайте, как будет называться ваша команда.

Сейчас мы познакомимся с нашими командами-участницами (команда хором говорит свое название).

II. Конкурсная программа.

Вот мы и познакомились, можно начинать «Веселые старты».

Наш первый конкурс – Ведение мяча – отбивая о землю, вести мяч одной рукой до отметки, назад бегом, держа мяч в руках.

Конкурс 2. «Горбунок» – положить мяч себе на спину, удерживая двумя руками. В таком полусогнутом положении пройти дистанцию до отметки и назад.

Конкурс 3. «Эх, прокачу!» – зацепив мяч обручем, катить его до отметки и назад.

Конкурс 4. «Попрыгай-ка» – зажать мяч между коленями, допрыгать до отметки, назад бегом с мячом в руках.

Конкурс 5. «Ловишка» – первые номера команды с мячом в руках бегут к отметке, становятся за ней и бросают мяч вторым участникам. После чего первые номера возвращаются в команды, а вторые – поймав мяч, бегут к отметке и т.д.

Конкурс 6. «Парный номер» – участники команд разбиваются на пары, один человек держит мяч одной рукой снизу, другой – сверху, в таком положении проходят дистанцию до отметки, назад бегом, мяч у одного участника в руках.

Конкурс 7. «Змейка» – команда выстраивается в колонну на расстоянии шага друг за другом, ноги ставят широко, наклоняются. Первый участник передает между ног мяч второму участнику точно в руки и т.д., кода мяч дойдет до последнего участника, тот перебегает в начало команды и передача мяча начинается заново и т.д., пока первый участник вновь окажется на своем месте.

IV. Подведение итогов.

Что ж на этом наши конкурсы закончились, подведем итоги. Сегодняшний день для вас, ребята, не прошел даром, вы хотя бы чуть-чуть позаботились о своем здоровье: побегали, попрыгали, повеселились.

Награждение команд.