В вашем браузере отключен JavaScript. Из-за этого многие элементы сайта не будут работать. Как включить JavaScript?

Конспект урока по физической культуре в 7 классе с использованием ЭОР

Конспект урока по физической культуре в 7 классе с использованием ЭОР

Оксана Стенищева
Тип материала: Урок
просмотров: 7270
Краткое описание
Поделиться возможностью использования на уроках физической культуры образовательных, электронных ресурсов.
Описание
Конспектурока по физической культуре в 7 классе с использованием ОЭР
Раздел программы: волейбол.
Тема урока: верхняя передача в игре в волейбол.
 Цель урока: ознакомить с техникой верхней передачи.
 Задачи урока: — ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе с использованием ЭОР;
— развитие координации, ловкости, быстроты;
— воспитание коллективизма, трудолюбия.
Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, стойки, ноутбук.

Содержание Дозировка ОМУ
1 2 3
 Подготовительная часть 10 мин

1. Построение, сообщение задач урока.
1 мин
Класс – в одну шеренгу.
2.Различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок), бега (с захлестом голени назад, высоким подниманием колен, приставным шагом)
4-5 мин
В колонну по одному.
Следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.
3. ОРУ на месте:
1) И.п. – ОС
1-2 – руки через стороны вверх
3-4 – И.п.
5 мин

4-6 раз

В три шеренги.

Глубокий вдох.

2) И.п. – ОС, руки в стороны, в кулак
1-4 – круговые вращения руками вперед

4-6 раз

В локтях не сгибать
3) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс
— 1-2 – наклоны вправо, левую руку вверх
— 3-4 – наклоны влево, правую руку вверх

6-8 раз

Выполнять в одной плоскости.
4) И.п. – ОС, руки на пояс
-1-2 – повороты туловища вправо
— 3-4 – повороты туловища влево

4-6 раз

Голову не поворачивать.
5)И.п. – ОС
— 1 – полувыпад вправо, руки вперед
— 2 – И.п.
— 3 – полувыпад влево, руки вперед
— 4 – И.п.

4-6 раз

Спину — прямо.
6)И.п. – ОС, руки вперед — в стороны
Поочередные махи ногами
— И.п. – ОС, руки на пояс
Прыжки на одной, двух ногах.


4-6 раз
30 сек
Ноги в коленях не сгибать.
С максимальным выпрыгиванием вверх.
Основная часть 30-32 мин
1. Перемещения приставными шагами (правым-левым боком) с элементами челночного бега

2-3 мин
Ориентировкой служат лицевые, трехметровые и средняя линии волейбольной разметки.
2. Бег лицом вперед -спиной вперед с элементами челночного бега.
2-3 мин
Каждый последующий участник выполняет задание только по сигналу учителя.
6.3.Для ознакомления с техникой верхней передачи в игре волейбол ученикам демонстрируется видеоролик.


2-4 мин

Адрес ссылки в Интернете:
http://www.youtube.com/watch?v=lQbpg0oQNUU
Ссылку открывает освобожденный.
6.После просмотра учитель сам демонстрирует технику приема и верхней передачи.

1-2 мин


С комментариями.

5.4.Имитационные упражнения.
2-4 мин

Уточняется положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног.
6.5.Передачи над собой.
1-2 мин
Следить за пальцами.
6. Прием-передача после набрасывания мяча партнером.

3-5 мин
Работа в парах.
Следить за согласованностью работы ног и рук
Мяч должен четко лететь высокой дугой на лоб принимающему.
6.7.Игра «Пионербол»
10-12 мин
Воспитание коллективизма, взаимовыручки.
Заключительная часть 3-5 мин
1. Упражнения на восстановление дыхания
1-2 мин
В произвольном передвижении
2. Подведение итогов урока
2-3 мин
Выделение наиболее прилежных учеников, указание ошибок, задание на дом.
Учитель: Стенищева О.Б.

Дистанционное обучение педагогов по ФГОС по низким ценам

Вебинары, курсы повышения квалификации, профессиональная переподготовка и профессиональное обучение. Низкие цены. Более 9400 образовательных программ. Диплом госудаственного образца для курсов, переподготовки и профобучения. Сертификат за участие в вебинарах. Бесплатные вебинары. Лицензия.

Файлы
Конспект урока.doc
HTML Войдите для скачивания файлов

Конспект

урока по физической культуре в 7 классе с использованием ОЭР


Раздел программы: волейбол.

Тема урока: верхняя передача в игре в волейбол.

Цель урока: ознакомить с техникой верхней передачи.

Задачи урока: - ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе с использованием ОЭР;

- развитие координации, ловкости, быстроты;

- воспитание коллективизма, трудолюбия.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, стойки, ноутбук.


Содержание

Дозировка

ОМУ

1

2

3

Подготовительная часть 10 мин


1. Построение, сообщение задач урока.

1 мин

Класс – в одну шеренгу.

2.Различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок), бега (с захлестом голени назад, высоким подниманием колен, приставным шагом)

4-5 мин

В колонну по одному.

Следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.

3. ОРУ на месте:

1) И.п. – ОС

1-2 – руки через стороны вверх

3-4 – И.п.

5 мин


4-6 раз


В три шеренги.


Глубокий вдох.


2) И.п. – ОС, руки в стороны, в кулак

1-4 – круговые вращения руками вперед


4-6 раз


В локтях не сгибать

3) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс

- 1-2 – наклоны вправо, левую руку вверх

- 3-4 – наклоны влево, правую руку вверх


6-8 раз


Выполнять в одной плоскости.

4) И.п. – ОС, руки на пояс

-1-2 – повороты туловища вправо

- 3-4 – повороты туловища влево


4-6 раз


Голову не поворачивать.

5)И.п. – ОС

- 1 – полувыпад вправо, руки вперед

- 2 – И.п.

- 3 – полувыпад влево, руки вперед

- 4 – И.п.


4-6 раз


Спину - прямо.

6)И.п. – ОС, руки вперед - в стороны

Поочередные махи ногами

- И.п. – ОС, руки на пояс

Прыжки на одной, двух ногах.



4-6 раз



30 сек



Ноги в коленях не сгибать.



С максимальным выпрыгиванием вверх.



Основная часть 30-32 мин

  1. Перемещения приставными шагами (правым-левым боком) с элементами челночного бега


2-3 мин




Ориентировкой служат лицевые, трехметровые и средняя линии волейбольной разметки.




  1. Бег лицом вперед -спиной вперед с элементами челночного бега.

2-3 мин




Каждый последующий участник выполняет задание только по сигналу учителя.



  1. Для ознакомления с техникой верхней передачи в игре волейбол ученикам демонстрируется видеоролик.



2-4 мин





Адрес ссылки в Интернете:

http://www.youtube.com/watch?v=lQbpg0oQNUU

Ссылку открывает освобожденный.



После просмотра учитель сам демонстрирует технику приема и верхней передачи.


1-2 мин






С комментариями.


  1. Имитационные упражнения.

2-4 мин


Уточняется положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног.

  1. Передачи над собой.

1-2 мин

Следить за пальцами.

  1. Прием-передача после набрасывания мяча партнером.



3-5 мин



Работа в парах.

Следить за согласованностью работы ног и рук

Мяч должен четко лететь высокой дугой на лоб принимающему.

  1. Игра «Пионербол»

10-12 мин

Воспитание коллективизма, взаимовыручки.

Заключительная часть 3-5 мин

1. Упражнения на восстановление дыхания

1-2 мин

В произвольном передвижении

2. Подведение итогов урока

2-3 мин

Выделение наиболее прилежных учеников, указание ошибок, задание на дом.

Учитель: Стенищева О.Б.

Обсуждение материала
Для добавления отзыва, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Подписаться на новые
Задать вопрос
@mail.ru
@mail.ru
@mail.ru