В вашем браузере отключен JavaScript. Из-за этого многие элементы сайта не будут работать. Как включить JavaScript?

8-800-1000-299

Конспект урока по физической культуре в 7 классе с использованием ЭОР

Оксана Стенищева Оксана Стенищева
Тип материала: Урок
просмотров: 5871
Краткое описание
Поделиться возможностью использования на уроках физической культуры образовательных, электронных ресурсов.

Описание
Конспектурока по физической культуре в 7 классе с использованием ОЭР
Раздел программы: волейбол.
Тема урока: верхняя передача в игре в волейбол.
 Цель урока: ознакомить с техникой верхней передачи.
 Задачи урока: — ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе с использованием ЭОР;
— развитие координации, ловкости, быстроты;
— воспитание коллективизма, трудолюбия.
Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, стойки, ноутбук.

Содержание Дозировка ОМУ
1 2 3
 Подготовительная часть 10 мин

1. Построение, сообщение задач урока.
1 мин
Класс – в одну шеренгу.
2.Различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок), бега (с захлестом голени назад, высоким подниманием колен, приставным шагом)
4-5 мин
В колонну по одному.
Следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.
3. ОРУ на месте:
1) И.п. – ОС
1-2 – руки через стороны вверх
3-4 – И.п.
5 мин

4-6 раз

В три шеренги.

Глубокий вдох.

2) И.п. – ОС, руки в стороны, в кулак
1-4 – круговые вращения руками вперед

4-6 раз

В локтях не сгибать
3) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс
— 1-2 – наклоны вправо, левую руку вверх
— 3-4 – наклоны влево, правую руку вверх

6-8 раз

Выполнять в одной плоскости.
4) И.п. – ОС, руки на пояс
-1-2 – повороты туловища вправо
— 3-4 – повороты туловища влево

4-6 раз

Голову не поворачивать.
5)И.п. – ОС
— 1 – полувыпад вправо, руки вперед
— 2 – И.п.
— 3 – полувыпад влево, руки вперед
— 4 – И.п.

4-6 раз

Спину — прямо.
6)И.п. – ОС, руки вперед — в стороны
Поочередные махи ногами
— И.п. – ОС, руки на пояс
Прыжки на одной, двух ногах.


4-6 раз
30 сек
Ноги в коленях не сгибать.
С максимальным выпрыгиванием вверх.
Основная часть 30-32 мин
1. Перемещения приставными шагами (правым-левым боком) с элементами челночного бега

2-3 мин
Ориентировкой служат лицевые, трехметровые и средняя линии волейбольной разметки.
2. Бег лицом вперед -спиной вперед с элементами челночного бега.
2-3 мин
Каждый последующий участник выполняет задание только по сигналу учителя.
6.3.Для ознакомления с техникой верхней передачи в игре волейбол ученикам демонстрируется видеоролик.


2-4 мин

Адрес ссылки в Интернете:
http://www.youtube.com/watch?v=lQbpg0oQNUU
Ссылку открывает освобожденный.
6.После просмотра учитель сам демонстрирует технику приема и верхней передачи.

1-2 мин


С комментариями.

5.4.Имитационные упражнения.
2-4 мин

Уточняется положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног.
6.5.Передачи над собой.
1-2 мин
Следить за пальцами.
6. Прием-передача после набрасывания мяча партнером.

3-5 мин
Работа в парах.
Следить за согласованностью работы ног и рук
Мяч должен четко лететь высокой дугой на лоб принимающему.
6.7.Игра «Пионербол»
10-12 мин
Воспитание коллективизма, взаимовыручки.
Заключительная часть 3-5 мин
1. Упражнения на восстановление дыхания
1-2 мин
В произвольном передвижении
2. Подведение итогов урока
2-3 мин
Выделение наиболее прилежных учеников, указание ошибок, задание на дом.
Учитель: Стенищева О.Б.
Пожаловаться 19 января 2014
Файлы
Конспект урока.doc
HTML Войдите для скачивания файлов

Конспект

урока по физической культуре в 7 классе с использованием ОЭР


Раздел программы: волейбол.

Тема урока: верхняя передача в игре в волейбол.

Цель урока: ознакомить с техникой верхней передачи.

Задачи урока: - ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе с использованием ОЭР;

- развитие координации, ловкости, быстроты;

- воспитание коллективизма, трудолюбия.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, стойки, ноутбук.


Содержание

Дозировка

ОМУ

1

2

3

Подготовительная часть 10 мин


1. Построение, сообщение задач урока.

1 мин

Класс – в одну шеренгу.

2.Различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок), бега (с захлестом голени назад, высоким подниманием колен, приставным шагом)

4-5 мин

В колонну по одному.

Следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.

3. ОРУ на месте:

1) И.п. – ОС

1-2 – руки через стороны вверх

3-4 – И.п.

5 мин


4-6 раз


В три шеренги.


Глубокий вдох.


2) И.п. – ОС, руки в стороны, в кулак

1-4 – круговые вращения руками вперед


4-6 раз


В локтях не сгибать

3) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс

- 1-2 – наклоны вправо, левую руку вверх

- 3-4 – наклоны влево, правую руку вверх


6-8 раз


Выполнять в одной плоскости.

4) И.п. – ОС, руки на пояс

-1-2 – повороты туловища вправо

- 3-4 – повороты туловища влево


4-6 раз


Голову не поворачивать.

5)И.п. – ОС

- 1 – полувыпад вправо, руки вперед

- 2 – И.п.

- 3 – полувыпад влево, руки вперед

- 4 – И.п.


4-6 раз


Спину - прямо.

6)И.п. – ОС, руки вперед - в стороны

Поочередные махи ногами

- И.п. – ОС, руки на пояс

Прыжки на одной, двух ногах.



4-6 раз



30 сек



Ноги в коленях не сгибать.



С максимальным выпрыгиванием вверх.



Основная часть 30-32 мин

  1. Перемещения приставными шагами (правым-левым боком) с элементами челночного бега


2-3 мин




Ориентировкой служат лицевые, трехметровые и средняя линии волейбольной разметки.




  1. Бег лицом вперед -спиной вперед с элементами челночного бега.

2-3 мин




Каждый последующий участник выполняет задание только по сигналу учителя.



  1. Для ознакомления с техникой верхней передачи в игре волейбол ученикам демонстрируется видеоролик.



2-4 мин





Адрес ссылки в Интернете:

http://www.youtube.com/watch?v=lQbpg0oQNUU

Ссылку открывает освобожденный.



После просмотра учитель сам демонстрирует технику приема и верхней передачи.


1-2 мин






С комментариями.


  1. Имитационные упражнения.

2-4 мин


Уточняется положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног.

  1. Передачи над собой.

1-2 мин

Следить за пальцами.

  1. Прием-передача после набрасывания мяча партнером.



3-5 мин



Работа в парах.

Следить за согласованностью работы ног и рук

Мяч должен четко лететь высокой дугой на лоб принимающему.

  1. Игра «Пионербол»

10-12 мин

Воспитание коллективизма, взаимовыручки.

Заключительная часть 3-5 мин

1. Упражнения на восстановление дыхания

1-2 мин

В произвольном передвижении

2. Подведение итогов урока

2-3 мин

Выделение наиболее прилежных учеников, указание ошибок, задание на дом.

Учитель: Стенищева О.Б.

Отправка ошибки

Текст ошибки:
Комментарий:
Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
@mail.ru