Программа по внеурочной арт-терапевтической деятельности "Подружись с собой"
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №13»
Программа по внеурочной арт-терапевтической деятельности«Подружись с собой» Авторская программа утверждена ГАОУ ВПО «Альметьевский государственный институт Муниципальной службы», директором МБОУ «Сош №13» рассмотрена методсоветом школы Дата утверждения: 2011 Программа рассчитана на учеников 1 класса Рассчитана на 32 часа , (одно занятие в неделю) Автор программы: Гаптрахимова Рашида Салиховна учитель начальных классов 1 квал. кат. Рецензия: зам. по научно- методической работе Грибашкина С. Н. Город Альметьевск, Республика Татарстан Год разработки:2010
Пояснительная запискаАвторская арт-терапевтическая программа внеурочной деятельности в рамках внедрения новых Стандартов начального образования адресована учителю начальных классов общеобразовательной школы на период адаптации учеников первого класса. Актуальность . По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера. А к концу первого класса их число увеличивается до 60-70%. Происходит это из-за социальной стресогенной обстановки как в школе, так и за её стенами. Первокласснику с каждым годом все труднее «правильно пережить» период адаптации. В современной науке термин «адаптация» выступает многоаспектным, проявляющимся программы «Подружись с собой» Коренные изменения подходов к оценке роли и места человека в мире проявились во всех сферах социально-экономической жизни общества. Это позволяет перейти к осознанию человеческой жизни как высшей ценности в мире, к пониманию образования, адаптированного не только к потребностям государства, но и к растущим образовательным, социокультурным и духовным запросам личности каждого человека. В Концепции модернизации Российского образования отмечается, что нравственный, мобильный, способный к саморазвитию своих духовно-уникальных особенностей человек представляет собой основной ресурс в развитии страны. Гуманистические цели и ценности современного образования предполагают раскрытие всей полноты индивидуальных, личностных проявлений человека, направляя его на преобразование своей социальной роли «ведомого», «винтика» в творца, автора собственной жизни, на всех уровнях жизни людей, структурно-функциональным, духовно-практическим образованием и относится к разряду междисциплинарных научных понятий. Адаптации первоклассника включает не только приспособление к новой для ребенка школьной среде, но и возможность его дальнейшего личностного, психологического и социального развития. К объективным критериям, характеризующим успешность адаптации первоклассника к обучению в школе, можно отнести адекватность поведения, его вовлеченность в жизнедеятельность класса, проявление способности к самоконтролю, соблюдению порядка, общению со сверстниками и взрослыми; терпимое, спокойное отношение к временным неудачам; способность к поиску конструктивного выхода из сложных ситуаций. По мнению многих специалистов, арт-терапия является той безболезненной и естественной и актуальной технологией, которая стабилизирует эмоциональные состояния детей, развивает коммуникативные навыки, социально приемлемые допустимые формы реагирования отрицательных эмоций. Тип: терапия искусством. Класс: терапия творчеством (креативная терапия). Подкласс: экспрессивная терапия. Семейства: арт-терапия в педагогике Принципы воздействия произведений искусства на людей интересовали ученых во все времена. Однако лишь в ХХ веке искусству стали официально приписывать терапевтическую функцию, основываясь на конкретные положительные результаты научных исследований. Возможности арт-терапии распространяются: · на сам процесс художественного творчества, дающего возможность выразить, заново пережить внутренние конфликты и, в конечном счете, разрешить их ( Э.Крамер), · на отвлечение от «болезненных переживаний» (А. Хилл), · на преодоление сомнения в своей способности свободно выражать свои страхи, · выступает в соприкосновении со своим бессознательным и «разговаривает» с ним на символическом языке образов. Выражение содержания своего собственного внутреннего мира помогает человеку справиться с проблемой.(М. Наумбург ) Нормативно-правовая и документальная основа:
- Закон Российской Федерации « Об образовании».
- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.
- Концепция модернизации дополнительного образования детей Российской Федерации.
- Должностная инструкция классного руководителя.
- Санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям образования.
- ФГОС второго поколения.
Концепцияпрограммы «Подружись с собой». Ар-терапия способствует развитию у учащихся навыков решения проблем и их способности справляться со стрессом, повышение их межличностной компетентности и совершенствование коммуникативных навыков, а также раскрытию творческого потенциала и формирование у учащихся здоровых потребностей. Арт терапия – это язык искусства: красок, форм, линий и образов, при помощи которого можно выразить то, что сложно сказать словами Приобщение ребенка к искусству, «погружение» его в мир единства чувств и мыслей, преобразующих человека, обогащает его, раскрывает творческий потенциал. Таким образом, нельзя решать актуальные проблемы современности вне искусства — мощнейшего средства воспитания и образования. Арт-терапия – это область, которая использует невербальный язык искусства для развития личности. Арт- терапия основывается на том, что художественные образы способны помочь нам понять самих себя и через творческое самовыражение сделать свою жизнь более счастливой. Арт терапия — это метод направленный на реализацию скрытой энергии в результате творческого осмысления, тренировки, личностного роста и, как воздействие на мотивационную, эмоциональную и адаптивную сферы личности. Творчество – неисчерпаемый ресурс для самовыражения и кратчайший путь к резервуару психики человека Через творчество и рефлексию над продуктом и процессом творения, мы можем повысить уровень понимания себя и других людей, справиться со стрессом и травмирующими событиями, расширить свои познавательные способности и насладиться радостями творчества. Изобразительное творчество является мостом между миром фантазии и реальностью. Оно включает в себя элементы того и другого, позволяя создать некий синтез, который ни ребёнок, ни взрослый не могут создать без помощи художественных средств.
Инструментальные ресурсы арт — терапии заключаются в том, что арт терапия вселяет: чувство надежды на преодоление трудностей, исцеление от боли; предоставляет успешный опыт в процессе преодоления препятствий; трансформирует негативные эмоции, используя соответствующие символы; пробуждает скрытые ресурсы человека; несет чувство удовлетворенности, инсайт, катарсис Заповеди арт-терапии: 1. Перед ребенком категорически запрещается ставить задачу «нарисовать красиво».Здесь перед педагогом стоит совсем иная задача: выплеснуть, вырисовать весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья. 2. Продукт деятельности анализируется исключительно самим автором. Если автор отказывается это делать, то комментировать не следует. Надо ждать момента раскрытия, в ином порядке будет нарушена «инсайт-ориентированная» методика. Допустимо по желанию ребенка еще раз вернуться к изделию. 3. Сам процесс творчества уже излечивает. 4. Если ребенок проявляет агрессию и другие очень негативные, разрушительные эмоции — педагогу всегда стоит предпочесть — лепку. 5. На первых порах лучше предпочесть рисунок наклеиванию коллажей, вырезанных из журналов. Создание коллажей — это последняя, самая высшая и заключительная стадия арт-терапевтической работы, когда вся основная «чёрная работа» уже сделана и можно наслаждаться чистым созерцанием при минимуме творческих усилий. Начинают с рисунка. 6. Иметь самый широкий выбор цветовой палитры — карандашей, красок или фломастеров. Однако, предпочитайте краски. Потому что кисть более пластична и свободна. Усилие нажима и строгость линии, которых требует карандаш, менее способствуют раскрепощению, особенно на первых порах. 7. Для создания рисунков не пользоваться линейкой, циркулем и прочими приспособлениями для получения более «красивого» изображения. Все арт-терапевтические рисунки нужно выполнять от руки. 8. Искусство представляет ребенку практически неограниченные возможности для самосовершенствования и самореализации как в процессе творчества, так и в его продуктах. Интерес к продуктам творческой деятельности ребенка со стороны сверстников и взрослых повышает его самооценку. А это является решением важнейшей задачи: адаптации ребенка посредствам искусств и художественной деятельности в макросоциальной среде
Основная цельвнедрения данной программы арт-терапии «Подружись с собой» на начало обучения в школе заключается в : · выявлении внутриличностных конфликтов; · преодолении внутриличностных конфликтов; · расширении представлений о себе, своем творческом потенциале. · адаптации детей к условиям образовательного учреждения и повышение их академической успеваемости; · в гармонизации развития личности через развитие способностей самовыражения и самопознания; · расширении возможностей самовыражения и самопознания Задачипрограммы «Подружись с собой»: · Помочь в творческой форме выразить свои негативные эмоции (агрессию, гнев, обиду). Психологи называют это «контейнированием» эмоций. · Эффект релаксации. После творческого действия ребёнок становится спокойнее. · Самоактуализация. Посредством творческого акта ребёнок самовыражается, реализует свои возможности. · Развивающая роль. Такие арт-сеансы способствуют гармоничному развитию личности ребёнка. · Облегчить процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных или слабо ориентированных на сверстников детей. · Повышать личностную ценность, содействовать формированию позитивной «Я-концепции» (ФГОС второго поколения) и повышению уверенности в себе за счет социального признания ценности продукта, созданного ребенком.
Для реализации целей и задач программы рекомендуется применение следующих методов: теоретические; и эмпирические — анкетирование, наблюдения, методы математической обработки, интерпретация результатов арт- деятельности.
Научная новизна применения программы заключается раскрытии преимуществ методов и приемов арт-терапии в педагогической деятельности в частности: 1) предоставляет возможность для выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере. Рисование, живопись красками или лепка являются безопасными способами разрядки напряжения; 2) ускоряет прогресс в учебной деятельности. Подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем в разговоре во время вербальной психотерапии. Невербальные формы коммуникации могут с большей вероятностью избежать сознательной цензуры; 3) дает основания для интерпретаций и диагностической работы в процессе работы. Творческая продукция ввиду ее реальности не может отрицаться учеником. Содержание и стиль художественной работы предоставляют педагогу огромную информацию, кроме того, сам автор может внести вклад в интерпретацию своих собственных творений; 4) позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Иногда невербальное средство оказывается единственным инструментом, вскрывающим и проясняющим интенсивные чувства и убеждения; 5) помогает укрепить доверительные взаимоотношения. Элементы совпадения в художественном творчестве членов класса могут ускорить развитие эмпатии и положительных чувств; 6) способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка; 7) развивает и усиливает внимание к чувствам; 8) усиливает ощущение собственной личностной ценности, повышает художественную компетентность. 9) соответствует требованиям ФГОС второго поколения. В разработанных теоретических основах развития творческой индивидуальности школьников средствами арт-терапии именно на период адаптации первоклассников, уточнены характеристики педагогического потенциала арт-терапии «Подружись с собой» Теоретическая значимость–в программе указана значимая информация о специальной литературе для более детального изучения данной проблемы в трудах ученых. Практическая ценностьзаключается в возможности использования разработанного комплекса психокоррекционных занятий в работе педагогов и психологов школьных учреждений; разработке методических рекомендаций. Для реализации программы необходимы следующие установки педагога, являющиеся составляющими системы социально-педагогической поддержки адаптации первоклассников в школе: — рефлексивно-аналитический подход к процессу и результатам адаптации первоклассников к условиям школьной жизни; — сотрудничество, содействие, сотворчество, содружество ребенка и педагога. Они предполагают согласие ребенка на помощь и поддержку педагога, а также доброжелательность и безоценочность личных качеств ребенка со стороны педагога, конфиденциальность оказываемой помощи; — опора на собственные силы и потенциальные возможности, жизненный опыт ребенка; — безопасность, охрана здоровья, прав и человеческого достоинства младшего школьника, реализация педагогом принципа «не навреди!»; — ориентация на способность ребенка самостоятельно находить выход из сложных жизненных ситуаций. К функциям социально-педагогического сопровождения адаптации первоклассников к школе в рамках программы «Подружись с собой» можно отнести следующие: — эмоционально-ценностную, позволяющую учащимся выбрать и закрепить основные ценности и смыслы жизни, выступающие источником эмоциональных переживаний, способствующие овладению соответствующим опытом; — действенно-практическую, заключающуюся в овладении разнообразным опытом практической деятельности и социально приемлемым поведением; — коммуникативную, формирующую навыки общения и построения отношений с людьми различных возрастных и социальных групп населения; — функцию социализации, включающую воспитанника в социальное пространство посредством создания условий, позволяющих ему участвовать в разнообразных видах деятельности и отношений. — Основные этапысоциально-педагогического сопровождения первоклассников в период адаптации в школе. 1.1.Планирование деятельности педагога, подбор конкретных методик для выполнения поставленных задач 1.2.Этап групповой диагностической работы. 2.1. Выделение детей, адаптация которых затруднена или может быть затруднена. 2.2. Систематическое наблюдение за динамикой вхождения детей в школьную жизнь. 2.3. Определение характера взаимоотношений в классе (метод незаконченных предложений, проективный рисунок). 3. Этап консультативно-методической работы. 3.1. Индивидуальная встреча с родителями школьника, имеющего нарушения адаптации (сбор сведений об условиях жизни, неблагоприятных биологических факторах и социальной ситуации развития ребенка). 3.2. Активизация родителей на позитивное вмешательство в развитие ребенка. 3.3. Встреча с учителями, работающими с детьми в данном классе. 3.4. Совместное обсуждение причин трудностей ребенка и возможности создания щадящих условий обучения. 3.5. Групповые занятия с детьми, испытывающими затруднения в адаптации в школе. 3.6. Поиск индивидуального подхода к решению проблем учащихся, выбор индивидуальной программы. 4. Итоговый этап – повторная диагностика, обработка и анализ полученных данных, обсуждение результатов работы, обсуждение эффективности проведенной работы. Не все дети одинаково легко привыкают к новым социальным условиям. Выделим несколько уровней адаптации детей к условиям школьной жизни. Особенности арт-терапевтических занятий В структуре каждого арт-терапевтического занятия просматриваются две основные части: невербальная, творческая, неструктурированная, основное средство самовыражения в которой – цветной рисунок; вербальная, более структурированная: каждый ребенок интерпретирует нарисованный объект, описывает возникшие у него ассоциации. Предпочтение отдается групповым формам работы, т. к. групповая арт-терапия позволяет развивать ценные социальные навыки, навыки принятия решений, повышает самооценку и ведет к усилению личной идентичности. Структура занятияможет быть следующей. Начинается оно с ритуала приветствия, далее педагог выявляет общую атмосферу в группе, настраивает всех на работу. Потом проводится актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущений. Представляется разработка темы в музыке, движениях, образах, дети играют в рамках заданной темы, участвуют в мини-беседах. После второго этапа начинается индивидуальная, групповая изобразительная работа. Затем следует этап вербализации (активизация вербальной и невербальной коммуникации), рефлексивный анализ и ритуал прощания -окончания занятия)
Планируемые личностные результаты.Самоопределение:— готовность и способность обучающихся к саморазвитию;— внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе;— принятие образа «хорошего ученика»;— самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;— гражданская идентичность в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю;— осознание ответственности человека за общее благополучие;— осознание своей этнической принадлежности;— гуманистическое сознание;— социальная компетентность, устойчивое следование в поведении социальным нормам;— начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.Смыслообразование: — мотивация любой деятельности (социальная, учебно-познавательная и внешняя);— самооценка на основе критериев успешности этой деятельности;— целостный, социально-ориентированный взгляд на мир в единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;— эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им.Нравственно-этическая ориентация: — уважительное отношение к иному мнению, истории и культуре других народов; — навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;— эстетические потребности, ценности и чувства; — этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;— гуманистические и демократические ценности многонационального российского общества. Ожидаемые результаты:
- Улучшение мотивационно-потребностной стороны продуктивной деятельности
- Реализации интересов творческой личности
- Формирование коммуникативных качеств личности
- Психологический комфорт каждого ребенка;
- Укрепление здоровья воспитанников;
- Развитие творческой активности каждого ребёнка;
- Укрепление связи между семьёй и школой.
- Улучшение функций восприятия,
- Развитие мелкой моторики рук, что в свою очередь, влияет на умственное развитие.
- Позитивное отношение к школе
Ребенок научится :
В основу программы по арт-терапии положены принципы: · Личностно-ориентированная направленность · Принцип гуманизации образовательного процесса, предполагающий очеловечивание взаимоотношений в совместной творческой деятельности педагогов, учителей, обучающихся и их родителей.
- Принцип научной организации
- Принцип добровольности и заинтересованности обучающихся
- Принцип системности во взаимодействии общего и дополнительного образования
- Принцип целостности
- Принцип непрерывности и преемственности процесса образования
- Принцип личностно – деятельностного подхода
- Принцип детоцентризма (в центре находится личность ребенка)
- Принцип комплексного подхода в реализации интегративных процессов
- Принцип взаимодействия, предполагающий координацию всех образовательных социокультурных институтов в оказании педагогической помощи и поддержки детям разного уровня социализации
- Диалогический принцип. В творческом взаимодействии появляется возможность для развития позитивных качеств личности, его неограниченных творческих возможностей, решения социально-педагогических проблем и т. д.
- Принцип оптимистического подхода в коррекционной работе с детьми предполагает организацию «атмосферы успеха» для каждого ребенка, веры в его положительный результат, утверждение этого чувства в ребенке, поощрение его малейших достижений.
- Принцип всеобщности художественно-эстетического развития означает, что художественно-эстетическое развитие является необходимым для всех детей без исключения, независимо от их индивидуальных особенностей, художественных способностей, национального происхождения, особенностей, связанных с наличием у ребенка тех или иных нарушений развития. Этот принцип является условием формирования социально активной личности уже в детском возрасте и подготовки ее к духовной жизни и труду.
- Принцип опоры наположительное в ребенке, на сильные стороны его личности. Выявляя в ребенке с проблемами в развитии положительное и опираясь на него, делая ставку на доверие, педагог помогает ему овладеть новыми способами художественной деятельности и поведения, переживать радость, внутреннее удовлетворение.
- Принцип событийности, согласно которому с детьми проводится не мероприятие, а организуется совместное бытие в определенном пространстве, времени и организационных формах, объединяющее и детей и взрослых на основе общих ценностей и переживаний.
Выбор учеником начальной школы материала, которым он будет пользоваться на занятии, имеет большое значение. При известных условиях материал указывает на область конфликтов и на степень готовности к эмоциональному самовыражению. Краски, изготовленные на основе муки, больше, чем другие материалы, позволяют отражать эмоции и настроения, воплощать образы.
Акварель позволяет наносить мазки по-разному: ярко и тускло, четко и размыто, тяжело и легко, тем самым выявляя степень выраженности тех или иных эмоций. Восковые мелки имеют очень интенсивный цвет. Они существенно тверже, чем другой материал, что позволяет тренировать навыки психическойсаморегуляции. Фломастеры требуют во время рисования строгого контроля. Рисование фломастерами может выявить страх ребенка перед богатством собственных переживаний и ощущений. Если ребенок, несмотря на предложенный цветовой материал, выбирает простой карандаш, значит, возможно, что-то препятствует его эмоциональному выражению. Зачерненные места часто указывают на депрессивные расстройства или глубокую депрессию. Цветное тесто развивает моторику, вызывает эмоциональное насыщение, позволяет ярко передавать образы. Бумага большого формата побуждает к широким свободным движениям, позволяет отказаться от контроля и ограничений, которые требуются при работе с мелкими форматами. Для групповых рисунков используется обойная бумага. Также требуются дополнительные материалы: ножницы, клей ПВА, посуда для воды, составляющие для коллажа
Эффективность программы 1.Психологическая работа с индивидуальными арт-терапевтическими продуктами «Я» человека всегда позитивно влияю, а самооценку и самопознание. Так каждый рисунок или даже анализ личных фотографий и проста изображений (фототерапия) обеспечивает появление у человека мыслей и направляет его размышления «внутрь» себя. А самопознания это наивысшая форма познания. 2. Техники арт-терапии развивают те зоны человеческого мозга в левом полушарии которые систематично и планомерно отмирают в процессе школьного обучения: огромное количество заучивания, тесты, алгоритмизация обучения не оставляет место для творчества, поиска и самореализации ребенка в процессе обучения. И даже уроки трудового обучения, которые направлены на формирования креативности и смекалки, проводятся по стандартизированным заготовкам и шаблонам, что априори исключает индивидуальность и неординарность. И получаем мы в результате взрослых людей, которые не способны принимать решения и делать выбор. А ведь все начинается с вопроса к учителю, «А каким цветом нарисовать небо?». И ответ учителя является первой программой либо на зомбирование и роботизацию сознания ребенка либо на свободу в полете фантазии. 3. Арт-терапия максимально безболезненный «пылесос» негативных эмоций и переживаний человека. Прорисовывание и разыгрывание, моделирование в песке или на сцене сложных жизненных ситуаций, обеспечивает человека не одним выходом и целым спектром адекватных, социально приемлемых форм разыгрывание проблемы. Что снижает эмоциональные переживания по экзистенциальным вопросам «Что делать?». И как-то в процессе работы с психологом, тупик становиться новой дверь, которую нужно просто открыть чтобы получить целый мир возможностей. 4. Материалы, с которыми работает арт-психолог, обеспечивают тонкую и нерушимую, в процессе становления человечества, ниточку между человеком и природой. Глина, кукла, песок, бумага, ткани, уголь, краски – это то сопровождало человечество на всех этапах трансформации цивилизации, и поэтому достаточно успешно помогает преодолевать проблемы и становления отдельной личности. 5.Ведь подростку намного легче избавиться от обиды на сверстников: рисуя их смешными, создавая карикатурные скульптуры проблемы или мастеря куклу-защитницу от обид. 6.В моменты, когда необходимо сосредоточить или настраиваясь на собственные приёмы информации, мы постоянно рисуем каракули на полях, но когда ребенок рисует такие каракули, пытаемся найти смысл. А очень часто просто хочется вернуться в детство и рисовать каляки-маляки, или варит кашу-малашу из глины. Ведь только в детстве мы получает заряд силы и потенции на всю жизнь. Так вот арт-терапия, дает возможность путешествовать в детство, «привозя» от туда сувениры: в виде ресурсных воспоминаний, опыта преодоления, готовности принимать поддержку, умений не стыдиться свои чувства, и просто веры в магию жизни. 7.Также арт-терапия является механизмом, формирующим гармоничное семейное пространство. Да без условно, факторов, которые объединяют семью достаточно много. Среди них и место, где они рядом проживают, еда, которую они вмести съедают, и привычки, которые они закрепляют вмести. Но факторов, которые объединяли бы души семьи не так уж много. И одним из них является совместное семейное творчество, пусть это будет подготовка подарка маме на день рождения или оформления семейного альбома вмести с детьми или создания рисунка на память «Про то как наша семья прожила этот год», подойдет все и тогда вы даже не заметите как дети начинают слушать родителей как с удовольствием выполняют семейные обязанности. Ведь только так ребенок ощущает себя частичкой чего-то целого, большого, сильного, надежного и своего – семьи. 8. Наша генетическая общность с животными доказана учеными и не требует дополнительных объяснений. Но что же, отличает нас от братьев наших меньших, так это творчество только человек с его Божественным даром способен создавать, созидать, творить, менять, усовершенствовать и в том числи себя самого и арт-терапия это тот метод, что открывает человеку самого себя. Место предмета в учебном плане: Данная программа ориентирована на 34 часа в год, из расчета 1 учебный час в неделю, проводится с периода сентябрь по май Условия реализации программы: Для успешной реализации программы необходимо выполнение ряда условий:
-
методические пособия, интернет-ресурсы, мультимедийный блок
Методическое обеспечение
-
Виды используемых методических средств: ролевые игры; психогимнастические игры; эмоционально-символические методы; дискуссионные игры; релаксационные методы; рисуночные методы; когнитивные методы; метод направленного воображения.
Материально-техническое обеспечение:
· выбор оптимальных условий и площадок для проведения различных мероприятий,
· материалы для оформления и творчества детей,
· наличие канцелярских принадлежностей,
· аудиоматериалы и видеотехника,
· компьютеры,
· проектор,
· экран и др
Оценка эффективностиработы достаточно сложна и может быть проведена лишь частично. Не все изменения удается зафиксировать; многие изменения могут не иметь конкретных, объективно регистрируемых проявлений, так как невербальные арт-методики воздействуют не только на сознание, но и на подсознание. Для улучшения оценки эффективности целесообразно использовать не только количественный подход, но и качественный анализ, выявлять изменения в системе отношений, в общей картине поведения и т. п. Может помочь экспертная оценка общего состояния ребенка со стороны других специалистов, работающих с ним.
Сферы анализа, то, что имеет значение при анализе творчества: — как человек себя выражает; — что он выражает; — в какой форме; — как это воздействует на человека или группу Учитывается спонтанность арт-терапии.Для терапии искусством важен сам процесс и те особенности, которые конечный продукт творчества помогает обнаружить в психической жизни творца. Учитель поощряет учеников выражать внутренние переживания спонтанно и не беспокоиться о художественных достоинствах своих произведений. Эффективность будет наблюдаться только в случае обладания учителем таких качеств как лояльность, уравновешенность, любовь к детям и к своей профессии. Пожалуй, это самое главное. Оценка работы совместно с группой проводится путем опроса участников периодически раз в 1 — 2 мес. и предполагает ответы на следующие вопросы: · — какова общая атмосфера в группе, характер взаимодействия между участниками, степень их вовлеченности в работу; · — какова степень общего интереса к происходящему, основные ощущения и чувства, связанные с работой, достигнутые результаты или отмеченные изменения в собственном состоянии; · — пожелания или предложения участников относительно дальнейшей работы. Сам учитель должен уметь анализировать свою работу по таким параметрам, как: · — было ли проявление положительных эмоций у участников занятий, какова была степень их вовлеченности в работу; · — были ли отрицательные чувства, с чем они были связаны и как были восприняты другими; · — что получили участники группы от работы; · — был ли результат работы позитивным, т. е. имел ли место определенный лечебно-коррекционный или развивающий эффект; — были ли решены основные задачи работы и если нет, то почему.
Примечание: при составлении арттерапевтической программы были использованы техники из приложения «Практикума по арт-терапии» под редакцией А.И.Копытина, Санкт-Петербург, <metricconverter productid=«2000 г» w:st=«on»>2000 г
Тематическое планирование. Первый блок: Моё имя, Знакомство, Подарок другу,Горячее сердце, Дружба. Я мои друзья, Каждому в нашем коллективе есть достойное место, Меняем отношение к тому, что нас огорчает, Шары желаний и мечтаний, Как добиться удачи, Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», Мысли материализуются. Второй блок Тема: Радуга чувств, Два волка, Учимся говорить «нет!», когда это нужно, Солнышко Антошка, Все оставляет свой след. Монотипия, Карта моего внутреннего мира. Третий блок. Блины на память, Волшебный камень,Рисование самой себя, Овощи и фрукты, Котелок отличного настроения, Ёлочка, Обведи ладошку,Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой, Учитесь мыслить позитивно, Пусть мой страх меня боится, Маска-талисман" Краткое описание по блокам. Первый блок занятий направлен на создание доверительных отношений в группе. Дети должны как можно больше узнать друг о друге и рассказать о себе. Атмосфера должна быть непринужденной. Многие виды упражнений проводятся в игровой форме. Акцент делается на сплочение группы и развитие таких качеств личности как толерантность.Побуждение каждого участника к самораскрытию через спонтанное творчество, проявлению отношений и эмоциональных реакций, обсуждению предложенных тем, предоставлению обратной связи, анализу групповых ситуаций, проблем отдельных участников. Содержание этого раздела предполагает оказание необходимой помощи каждому ребенку в повышении самооценки, а также будет способствовать лучшему пониманию других людей и самого себя. Формирование значимых групповых норм взаимодействия, развитие ценных социальных навыков, улучшение межличностных отношений. Раздел предполагает также обучение нормам и правилам общения. Данный раздел призван также специально обучить детей позитивным поддерживающим приемам общения со сверстниками. Данный блок посвящен выявлению удетей страхов, тревожности и агрессии. На этом этапе проводится психологическая диагностика с помощью отобранных методик. Второй блок занятий работает над такими философскими понятиями как совесть, порядочность, любовь, дружба, добро, зло, предательство. Третий блок «Подружись с собой» Третий блок направлен на проведение арт-сессий. Отличие сессий от обычного занятия в том, что занятие проводится только с определенной группой детей, работает целенаправлено над определенными проблемами детей. В связи с этим виды занятий варируются на усмотрение педагога. Также отбираются и дети для данного типа занятий. Темы занятий настоящего раздела предполагают обучение детей анализу причин межличностных и внутренних собственных конфликтов, умению самостоятельно их регулировать, предотвращать ссору, учиться справляться с собственными комплексами, страхами и обидами. Воздействие происходит на подсознание . Календарно- тематическое планирование. Все занятия носят практический характер, теоретическая часть занятий присутствует на всех занятиях в виде сказок, бесед, практическая часть представляет собой арт- терапевтические упражнения. В календарно-тематическом планировании не указаны тестовые занятия, о чем говорится в примечании. Примечание: Перед началом занятий проводится ряд диагностик и тестов на выявление страхов, тревожности и агрессии. (Приложение 7) 1 Тест тревожности Р. Тэммла. 2. Выявление уровня агрессивности. «Кактус» 3. Анкета по выявлению тревожности(по Лаврентьевой Г.П., Титаренко Т. М.) После проведения всех занятий проводятся контрольные тесты и диагностики . 1 Тест тревожности Р. Тэммла. 2. Выявление уровня агрессивности. «Кактус» Эти диагностики не вводятся в общий календарный план. На них отводится дополнительно 5 часов.(3+2) На прохождение всей программы «Подружись с собой» отводится 32 часа. (27 + 5) Занятия проводятся один раз в неделю. Подробное описание занятий приводится в методических рекомендациях. Блок №1( 1-9)
| № | Тема | Цель | Количество часов |
| Моё имя. Знакомство | создание доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в группе, более близкого знакомства друг с другом | 1 час | |
| Подарок другу | раскрепощение застенчивых детей, создание непринужденной обстановки для лучшего терапевтического воздействия, обучение детей такту, воспитание толерантных качеств, показать детям, что один и тот же факт, одно и тоже событие кто-то может посчитать хорошим, позитивным, а кто-то негативным. Люди разные, поэтому они по-разному относятся к происходящему. | 1 час | |
| Горячее сердце. | сплочение детей в дружный коллектив, почувствовать себя единым целым и в то же время индивидуальностью. | 1 час | |
| Дружба. Я мои друзья. | учить работать в группе, воспитывать дух соперничества, заострить внимание на таком понятии как дружба, выявить есть ли у ребенка друг и относится ли он к разряду–одноклассник | 1 час | |
| Каждому в нашем коллективе есть достойное место | путем наблюдения определить раскрепощенных и застенчивых детей, лидеров и ведомых. Продолжить работу над сплочением коллектива. Развивать мелкую моторику рук. В непринужденной обстановке развивать устную речь. Дать понятие о том, что каждый человек неповторим и необходим, каждый выполняет свою функцию, в частности в классе и в семье. | 1 час | |
| Меняем отношение к тому, что нас огорчает. | : развивать мимические и пантомимические способности, научить детей искать выход из трудной ситуации, изменить которую невозможно, познакомить детей с «позитивным переформулированием» как способом изменения отношения к ситуации, обучать детей приемам расслабления | 1 час | |
| Шары желаний и мечтаний | обратить внимание на выбор ребёнком цвета, релаксация, размышление о счастье, работа с пластилином | 1 час | |
| Как добиться удачи | развивать мимические и пантомимические способности; дать детям представление о понятии «успех»; выработать в них уверенность в своих возможностях; обучать детей приемам расслабления. | 1 час | |
| Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», мысли материализуются. | релаксация, создание позитивного отношения к школе. | 1 час |
| № | Тема | Цель | Количество часов |
| 1 | Радуга чувств» | развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим, регулировать свое настроение, поддерживать друг друга в трудную минуту, быть внимательным к членам класса и семьи | 1 час |
| 2 | Два волка | работать с такими понятиями как добро и зло, обсудить наличие зла и добра в каждом человеке, учить бороться со злом внутри себя. | 1 час |
| 3 | Учимся говорить «нет!», когда это нужно | развивать мимические и пантомимические способности; учить детей говорить «нет!»; помочь им осознать ответственность за свой выбор. | 1 час |
| 4 | Солнышко Антошка | работать над понятиями добро, душевное тепло, радость, сплочение коллектива | 1 час |
| 5 | Все оставляет свой след. Монотипия | работать над такими понятиями как предусмотрительность, внимательность друг другу, уважение, несдержанность и агрессивность. Обида. С помощью мультипликационной притчи, дискуссии заставить думать о своем негативном поведении, с помощью пальчиковой монотипии выравнить чувство обиды. | 1 час |
| 6 | Карта моего внутреннего мира. | формирование представлений о себе; осознание и выражение своих чувств; эмоциональное сближение ребёнка и родителей. | 1 час |
| № | Тема | Цель | Количество часов |
| 1 | Блины на память | релаксация, умение выражать свои дружеские чувства, любовь, благодарность родителям |
1 час |
| 2 | Волшебный камень | помочь детям выразить свои желания и почувствовать, что другие участники внимательно выслушивают их и принимают всерьез. |
1 час |
| 3 | Рисование самой себя | раскрытие своего «Я» |
1 час |
| 4 | Овощи и фрукты | развитие фантазии, уверенности в себе |
1 час |
| 5 | Все оставляет след | «вытащить наружу» те психологические зажимы с помощью работы над цветом, которые могут привести к соматическим заболеваниям: заболевание желудочно-кишечного тракта, головные боли, плаксивость, тревожность и др. Взять на заметку результаты работы для дальнейшего планирования тем сессий и формирования групп детей со схожими проблемами. |
1 час |
| 6 | Котелок отличного настроения | развитие воображения; повышение уверенности в себе. |
1 час |
| 7 | Ёлочка. Обведи ладошку. | релаксация, развитие мелкой моторики рук, развитие воображения, творческих качеств. |
1 час |
| 8 | Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой. | снятие эмоционального напряжения, формирование чувства личной безопасности, уверенности в себе, чувства своей неповторимости. |
1 час |
| 9 | Учитесь мыслить позитивно. | научить детей прислушиваться к своим мыслям, смотреть на все позитивно, работать с детьми неуверенными в себе, застенчивыми, зажатыми, научить детей прислушиваться к своим тактильным ощущениям, слушать свои внутренние чувства, «дружить с пальцами рук», не стесняться выражать свои чувства., достижение инсайта детей через работу с пластичным материалом. |
1 час |
| 10 | Пусть мой страх меня боится | помочь детям избавиться от страхов |
1 час |
| 11 | Маска-талисман | способствовать отреагированию страхов; снятие психоэмоционального и физического напряжения и восстановление сил, обучение приемам саморегуляции, через арт-терапевтические средства; сформировать навыки рефлексии, умения анализировать чувства; формировать навыки взаимодействия со сверстниками; развивать творческое мышление, способность концентрироваться. |
1 час |
| 12 | Не слушайте мнения других. | учить детей иметь на все свое мнение, придать уверенности, умение отстаивать свою точку зрения. |
1 час |
- Литература и адреса источников интернет.1.Битянова, М. Р. Адаптация ребенка к школе: диагностика, коррекция, педагогическая поддержка / М. Р. Битянова. − М.: Академия, 2001.2.Сомько, А. Введение в школьную жизнь. Программа адаптационных занятий для первоклассников / А. Сомько, Ю. Каффива // Школьный психолог: приложение к газ. «Первое сентября». − 2001. − № 23.Актуальные проблемы формирования личности и пути их решения: теория и практика: сб. научных статей / отв. ред. С. Г. Григорьева, З. М. Беляева. – Чебоксары: Чуваш.гос. пед. ун-т, 2009.4. Елена Назаренко © www.live-and-learn.ru5.Алексеева М. Ю. Практическое применение элементов арт-терапии в работе учителя. Учебно-методическое пособие для учителя иностранного языка. М.: АПК и ПРО, 2003.6. Копытин А. И. Основы арт-терапии. СПб.: Лань, 1999.7. Копытин А. И. Теория и практика арт-терапии. СПб.: Питер, 2002.8.Копытин А. И. Арт-терапия в общеобразовательной школе. Методическое пособие. СПб.: Академия Постдипломного педагогического образования, 2005.9. Лебедева Л. Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. СПб.: Речь, 2003.10. Арт-терапия в теории и практике. Ткаченко Наталья – психолог, арт-терапевт psy-creation.pp.net.ua11. http://psi-art.rv.ua/?p=1#more-1Назаревич Виктория12. Федоренко, Л. Г. Секреты общения СПб.: КАРО, 2003. 13. Фопель, К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и уроажнения: Практическое пособие / Пер. с нем.; в 4-х томах. Т. 4. – М.: Генезис, 2001. 14. http://www.youtube.com/watch?v=zddi9dcntVY15. http://www.youtube.com/watch?v=zddi9dcntVY16. http://www.youtube.com/watch?v=se4ks_XRAb417. http://www.youtube.com/watch?v=du1RIhLczA018. www.Sanya-Sim.comhttp://www.youtube.com/watch?v=vnCaAt4DHRg
Дистанционное обучение педагогов по ФГОС по низким ценам
Вебинары, курсы повышения квалификации, профессиональная переподготовка и профессиональное обучение. Низкие цены. Более 18300 образовательных программ. Диплом госудаственного образца для курсов, переподготовки и профобучения. Сертификат за участие в вебинарах. Бесплатные вебинары. Лицензия.
Тематическое
планирование.
Первый блок: Моё имя, Знакомство, Подарок другу,Горячее сердце,Дружба. Я мои друзья, Каждому в нашем коллективе есть достойное место,Меняем отношение к тому, что нас огорчает,Шары желаний и мечтаний, Как добиться удачи, Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», Мысли материализуются.
Второй блок Тема: Радуга чувств, Два волка,Учимся говорить «нет!», когда это нужно,Солнышко Антошка, Все оставляет свой след. Монотипия, Карта моего внутреннего мира.
Третий блок. Блины на память , Волшебный камень,Рисование самой себя,Овощи и фрукты,Котелок отличного настроения, Ёлочка, Обведи ладошку,Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой, Учитесь мыслить позитивно,Пусть мой страх меня боится, Маска-талисман"
Краткое описание по блокам.
Первый блок занятий направлен на создание доверительных отношений в группе. Дети должны как можно больше узнать друг о друге и рассказать о себе. Атмосфера должна быть непринужденной. Многие виды упражнений проводятся в игровой форме. Акцент делается на сплочение группы и развитие таких качеств личности как толерантность.Побуждение каждого участника к самораскрытию через спонтанное творчество, проявлению отношений и эмоциональных реакций, обсуждению предложенных тем, предоставлению обратной связи, анализу групповых ситуаций, проблем отдельных участников. Содержание этого раздела предполагает оказание необходимой помощи каждому ребенку в повышении самооценки, а также будет способствовать лучшему пониманию других людей и самого себя. Формирование значимых групповых норм взаимодействия, развитие ценных социальных навыков, улучшение межличностных отношений. Раздел предполагает также обучение нормам и правилам общения. Данный раздел призван также специально обучить детей позитивным поддерживающим приемам общения со сверстниками. Данный блок посвящен выявлению у детей страхов, тревожности и агрессии. На этом этапе проводится психологическая диагностика с помощью отобранных методик.
Второй блок занятий работает над такими философскими понятиями как совесть, порядочность, любовь, дружба, добро, зло, предательство.
Третий блок «Подружись с собой»
Третий блок направлен на проведение арт-сессий. Отличие сессий от обычного занятия в том, что занятие проводится только с определенной группой детей, работает целенаправлено над определенными проблемами детей. В связи с этим виды занятий варируются на усмотрение педагога . Также отбираются и дети для данного типа занятий. Темы занятий настоящего раздела предполагают обучение детей анализу причин межличностных и внутренних собственных конфликтов, умению самостоятельно их регулировать, предотвращать ссору, учиться справляться с собственными комплексами, страхами и обидами. Воздействие происходит на подсознание .
Календарно- тематическое планирование.
Все занятия носят практический характер , теоретическая часть занятий присутствует на всех занятиях в виде сказок, бесед, практическая часть представляет собой арт- терапевтические упражнения. В календарно-тематическом планировании не указаны тестовые занятия , о чем говорится в примечании.
Примечание:
Перед началом занятий проводится ряд диагностик и тестов на выявление страхов, тревожности и агрессии. (Приложение 7)
1 Тест тревожности Р. Тэммла.
2. Выявление уровня агрессивности. «Кактус»
3. Анкета по выявлению тревожности(по Лаврентьевой Г.П., Титаренко Т. М.)
После проведения всех занятий проводятся контрольные тесты и диагностики .
1 Тест тревожности Р. Тэммла.
2. Выявление уровня агрессивности. «Кактус»
Эти диагностики не вводятся в общий календарный план. На них отводится дополнительно 5 часов.(3+2)
На прохождение всей программы «Подружись с собой» отводится 32 часа. (27 + 5)
Занятия проводятся один раз в неделю.
Подробное описание занятий приводится в методических рекомендациях.
Блок №1( 1-9)
|
№ |
Тема |
Цель |
Количество часов |
|
|
Моё имя. Знакомство |
создание доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в группе, более близкого знакомства друг с другом |
1 час |
|
|
Подарок другу
|
раскрепощение застенчивых детей, создание непринужденной обстановки для лучшего терапевтического воздействия, обучение детей такту, воспитание толерантных качеств, показать детям, что один и тот же факт, одно и тоже событие кто-то может посчитать хорошим, позитивным, а кто-то негативным. Люди разные, поэтому они по-разному относятся к происходящему. |
1 час |
|
|
Горячее сердце. |
сплочение детей в дружный коллектив, почувствовать себя единым целым и в то же время индивидуальностью. |
1 час |
|
|
Дружба. Я мои друзья. |
учить работать в группе, воспитывать дух соперничества, заострить внимание на таком понятии как дружба, выявить есть ли у ребенка друг и относится ли он к разряду–одноклассник |
1 час |
|
|
Каждому в нашем коллективе есть достойное место |
путем наблюдения определить раскрепощенных и застенчивых детей, лидеров и ведомых. Продолжить работу над сплочением коллектива. Развивать мелкую моторику рук. В непринужденной обстановке развивать устную речь. Дать понятие о том , что каждый человек неповторим и необходим , каждый выполняет свою функцию, в частности в классе и в семье. |
1 час |
|
|
Меняем отношение к тому, что нас огорчает. |
:развивать мимические и пантомимические способности, научить детей искать выход из трудной ситуации, изменить которую невозможно,познакомить детей с «позитивным переформулированием» как способом изменения отношения к ситуации,обучать детей приемам расслабления |
1 час |
|
|
Шары желаний и мечтаний |
обратить внимание на выбор ребёнком цвета, релаксация, размышление о счастье, работа с пластилином |
1 час |
|
|
Как добиться удачи |
развивать мимические и пантомимические способности;дать детям представление о понятии «успех»;выработать в них уверенность в своих возможностях;обучать детей приемам расслабления. |
1 час |
|
|
Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», мысли материализуются. |
релаксация, создание позитивного отношения к школе. |
1 час |
Блок №2 (1-6)
|
№ |
Тема |
Цель |
Количество часов |
|
1 |
Радуга чувств» |
развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим, регулировать свое настроение, поддерживать друг друга в трудную минуту, быть внимательным к членам класса и семьи |
1 час |
|
2 |
Два волка |
работать с такими понятиями как добро и зло, обсудить наличие зла и добра в каждом человеке, учить бороться со злом внутри себя. |
1 час |
|
3 |
Учимся говорить «нет!», когда это нужно |
развивать мимические и пантомимические способности;учить детей говорить «нет!»;помочь им осознать ответственность за свой выбор. |
1 час |
|
4 |
Солнышко Антошка |
работать над понятиями добро, душевное тепло, радость, сплочение коллектива |
1 час |
|
5 |
Все оставляет свой след. Монотипия |
работать над такими понятиями как предусмотрительность, внимательность друг другу, уважение, несдержанность и агрессивность. Обида. С помощью мультипликационной притчи, дискуссии заставить думать о своем негативном поведении, с помощью пальчиковой монотипии выравнить чувство обиды. |
1 час |
|
6 |
Карта моего внутреннего мира. |
формирование представлений о себе; осознание и выражение своих чувств; эмоциональное сближение ребёнка и родителей. |
1 час |
Блок 3 (1-12)
|
№ |
Тема |
Цель |
Количество часов |
|
1 |
Блины на память |
релаксация, умение выражать свои дружеские чувства, любовь, благодарность родителям |
1 час |
|
2 |
Волшебный камень |
помочь детям выразить свои желания и почувствовать, что другие участники внимательно выслушивают их и принимают всерьез. |
1 час |
|
3 |
Рисование самой себя |
раскрытие своего «Я» |
1 час |
|
4 |
Овощи и фрукты |
развитие фантазии, уверенности в себе |
1 час |
|
5 |
Все оставляет след |
«вытащить наружу» те психологические зажимы с помощью работы над цветом, которые могут привести к соматическим заболеваниям: заболевание желудочно-кишечного тракта, головные боли, плаксивость, тревожность и др. Взять на заметку результаты работы для дальнейшего планирования тем сессий и формирования групп детей со схожими проблемами. |
1 час |
|
6 |
Котелок отличного настроения |
развитие воображения; повышение уверенности в себе. |
1 час |
|
7 |
Ёлочка. Обведи ладошку. |
релаксация, развитие мелкой моторики рук, развитие воображения, творческих качеств. |
1 час |
|
8 |
Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой. |
снятие эмоционального напряжения, формирование чувства личной безопасности, уверенности в себе, чувства своей неповторимости. |
1 час |
|
9 |
Учитесь мыслить позитивно. |
научить детей прислушиваться к своим мыслям, смотреть на все позитивно, работать с детьми неуверенными в себе, застенчивыми, зажатыми, научить детей прислушиваться к своим тактильным ощущениям, слушать свои внутренние чувства, «дружить с пальцами рук», не стесняться выражать свои чувства., достижение инсайта детей через работу с пластичным материалом. |
1 час |
|
10 |
Пусть мой страх меня боится |
помочь детям избавиться от страхов |
1 час |
|
11 |
Маска-талисман |
способствовать отреагированию страхов; снятие психоэмоционального и физического напряжения и восстановление сил, обучение приемам саморегуляции, через арт-терапевтические средства; сформировать навыки рефлексии, умения анализировать чувства; формировать навыки взаимодействия со сверстниками;развивать творческое мышление, способность концентрироваться. |
1 час |
|
12 |
Не слушайте мнения других. |
учить детей иметь на все свое мнение, придать уверенности, умение отстаивать свою точку зрения. |
1 час |
Тематическое
планирование.
Первый блок: Моё имя, Знакомство, Подарок другу,Горячее сердце,Дружба. Я мои друзья, Каждому в нашем коллективе есть достойное место,Меняем отношение к тому, что нас огорчает,Шары желаний и мечтаний, Как добиться удачи, Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», Мысли материализуются.
Второй блок Тема: Радуга чувств, Два волка,Учимся говорить «нет!», когда это нужно,Солнышко Антошка, Все оставляет свой след. Монотипия, Карта моего внутреннего мира.
Третий блок. Блины на память , Волшебный камень,Рисование самой себя,Овощи и фрукты,Котелок отличного настроения, Ёлочка, Обведи ладошку,Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой, Учитесь мыслить позитивно,Пусть мой страх меня боится, Маска-талисман"
Краткое описание по блокам.
Первый блок занятий направлен на создание доверительных отношений в группе. Дети должны как можно больше узнать друг о друге и рассказать о себе. Атмосфера должна быть непринужденной. Многие виды упражнений проводятся в игровой форме. Акцент делается на сплочение группы и развитие таких качеств личности как толерантность.Побуждение каждого участника к самораскрытию через спонтанное творчество, проявлению отношений и эмоциональных реакций, обсуждению предложенных тем, предоставлению обратной связи, анализу групповых ситуаций, проблем отдельных участников. Содержание этого раздела предполагает оказание необходимой помощи каждому ребенку в повышении самооценки, а также будет способствовать лучшему пониманию других людей и самого себя. Формирование значимых групповых норм взаимодействия, развитие ценных социальных навыков, улучшение межличностных отношений. Раздел предполагает также обучение нормам и правилам общения. Данный раздел призван также специально обучить детей позитивным поддерживающим приемам общения со сверстниками. Данный блок посвящен выявлению у детей страхов, тревожности и агрессии. На этом этапе проводится психологическая диагностика с помощью отобранных методик.
Второй блок занятий работает над такими философскими понятиями как совесть, порядочность, любовь, дружба, добро, зло, предательство.
Третий блок «Подружись с собой»
Третий блок направлен на проведение арт-сессий. Отличие сессий от обычного занятия в том, что занятие проводится только с определенной группой детей, работает целенаправлено над определенными проблемами детей. В связи с этим виды занятий варируются на усмотрение педагога . Также отбираются и дети для данного типа занятий. Темы занятий настоящего раздела предполагают обучение детей анализу причин межличностных и внутренних собственных конфликтов, умению самостоятельно их регулировать, предотвращать ссору, учиться справляться с собственными комплексами, страхами и обидами. Воздействие происходит на подсознание .
Календарно- тематическое планирование.
Все занятия носят практический характер , теоретическая часть занятий присутствует на всех занятиях в виде сказок, бесед, практическая часть представляет собой арт- терапевтические упражнения. В календарно-тематическом планировании не указаны тестовые занятия , о чем говорится в примечании.
Примечание:
Перед началом занятий проводится ряд диагностик и тестов на выявление страхов, тревожности и агрессии. (Приложение 7)
1 Тест тревожности Р. Тэммла.
2. Выявление уровня агрессивности. «Кактус»
3. Анкета по выявлению тревожности(по Лаврентьевой Г.П., Титаренко Т. М.)
После проведения всех занятий проводятся контрольные тесты и диагностики .
1 Тест тревожности Р. Тэммла.
2. Выявление уровня агрессивности. «Кактус»
Эти диагностики не вводятся в общий календарный план. На них отводится дополнительно 5 часов.(3+2)
На прохождение всей программы «Подружись с собой» отводится 32 часа. (27 + 5)
Занятия проводятся один раз в неделю.
Подробное описание занятий приводится в методических рекомендациях.
Блок №1( 1-9)
|
№ |
Тема |
Цель |
Количество часов |
|
|
Моё имя. Знакомство |
создание доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в группе, более близкого знакомства друг с другом |
1 час |
|
|
Подарок другу
|
раскрепощение застенчивых детей, создание непринужденной обстановки для лучшего терапевтического воздействия, обучение детей такту, воспитание толерантных качеств, показать детям, что один и тот же факт, одно и тоже событие кто-то может посчитать хорошим, позитивным, а кто-то негативным. Люди разные, поэтому они по-разному относятся к происходящему. |
1 час |
|
|
Горячее сердце. |
сплочение детей в дружный коллектив, почувствовать себя единым целым и в то же время индивидуальностью. |
1 час |
|
|
Дружба. Я мои друзья. |
учить работать в группе, воспитывать дух соперничества, заострить внимание на таком понятии как дружба, выявить есть ли у ребенка друг и относится ли он к разряду–одноклассник |
1 час |
|
|
Каждому в нашем коллективе есть достойное место |
путем наблюдения определить раскрепощенных и застенчивых детей, лидеров и ведомых. Продолжить работу над сплочением коллектива. Развивать мелкую моторику рук. В непринужденной обстановке развивать устную речь. Дать понятие о том , что каждый человек неповторим и необходим , каждый выполняет свою функцию, в частности в классе и в семье. |
1 час |
|
|
Меняем отношение к тому, что нас огорчает. |
:развивать мимические и пантомимические способности, научить детей искать выход из трудной ситуации, изменить которую невозможно,познакомить детей с «позитивным переформулированием» как способом изменения отношения к ситуации,обучать детей приемам расслабления |
1 час |
|
|
Шары желаний и мечтаний |
обратить внимание на выбор ребёнком цвета, релаксация, размышление о счастье, работа с пластилином |
1 час |
|
|
Как добиться удачи |
развивать мимические и пантомимические способности;дать детям представление о понятии «успех»;выработать в них уверенность в своих возможностях;обучать детей приемам расслабления. |
1 час |
|
|
Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», мысли материализуются. |
релаксация, создание позитивного отношения к школе. |
1 час |
Блок №2 (1-6)
|
№ |
Тема |
Цель |
Количество часов |
|
1 |
Радуга чувств» |
развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим, регулировать свое настроение, поддерживать друг друга в трудную минуту, быть внимательным к членам класса и семьи |
1 час |
|
2 |
Два волка |
работать с такими понятиями как добро и зло, обсудить наличие зла и добра в каждом человеке, учить бороться со злом внутри себя. |
1 час |
|
3 |
Учимся говорить «нет!», когда это нужно |
развивать мимические и пантомимические способности;учить детей говорить «нет!»;помочь им осознать ответственность за свой выбор. |
1 час |
|
4 |
Солнышко Антошка |
работать над понятиями добро, душевное тепло, радость, сплочение коллектива |
1 час |
|
5 |
Все оставляет свой след. Монотипия |
работать над такими понятиями как предусмотрительность, внимательность друг другу, уважение, несдержанность и агрессивность. Обида. С помощью мультипликационной притчи, дискуссии заставить думать о своем негативном поведении, с помощью пальчиковой монотипии выравнить чувство обиды. |
1 час |
|
6 |
Карта моего внутреннего мира. |
формирование представлений о себе; осознание и выражение своих чувств; эмоциональное сближение ребёнка и родителей. |
1 час |
Блок 3 (1-12)
|
№ |
Тема |
Цель |
Количество часов |
|
1 |
Блины на память |
релаксация, умение выражать свои дружеские чувства, любовь, благодарность родителям |
1 час |
|
2 |
Волшебный камень |
помочь детям выразить свои желания и почувствовать, что другие участники внимательно выслушивают их и принимают всерьез. |
1 час |
|
3 |
Рисование самой себя |
раскрытие своего «Я» |
1 час |
|
4 |
Овощи и фрукты |
развитие фантазии, уверенности в себе |
1 час |
|
5 |
Все оставляет след |
«вытащить наружу» те психологические зажимы с помощью работы над цветом, которые могут привести к соматическим заболеваниям: заболевание желудочно-кишечного тракта, головные боли, плаксивость, тревожность и др. Взять на заметку результаты работы для дальнейшего планирования тем сессий и формирования групп детей со схожими проблемами. |
1 час |
|
6 |
Котелок отличного настроения |
развитие воображения; повышение уверенности в себе. |
1 час |
|
7 |
Ёлочка. Обведи ладошку. |
релаксация, развитие мелкой моторики рук, развитие воображения, творческих качеств. |
1 час |
|
8 |
Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой. |
снятие эмоционального напряжения, формирование чувства личной безопасности, уверенности в себе, чувства своей неповторимости. |
1 час |
|
9 |
Учитесь мыслить позитивно. |
научить детей прислушиваться к своим мыслям, смотреть на все позитивно, работать с детьми неуверенными в себе, застенчивыми, зажатыми, научить детей прислушиваться к своим тактильным ощущениям, слушать свои внутренние чувства, «дружить с пальцами рук», не стесняться выражать свои чувства., достижение инсайта детей через работу с пластичным материалом. |
1 час |
|
10 |
Пусть мой страх меня боится |
помочь детям избавиться от страхов |
1 час |
|
11 |
Маска-талисман |
способствовать отреагированию страхов; снятие психоэмоционального и физического напряжения и восстановление сил, обучение приемам саморегуляции, через арт-терапевтические средства; сформировать навыки рефлексии, умения анализировать чувства; формировать навыки взаимодействия со сверстниками;развивать творческое мышление, способность концентрироваться. |
1 час |
|
12 |
Не слушайте мнения других. |
учить детей иметь на все свое мнение, придать уверенности, умение отстаивать свою точку зрения. |
1 час |
Литература и адреса
источников интернет.
-
Битянова, М. Р. Адаптация ребенка к школе : диагностика, коррекция, педагогическая поддержка / М. Р. Битянова. − М. : Академия, 2001.
-
Сомько, А. Введение в школьную жизнь. Программа адаптационных занятий для первоклассников / А. Сомько, Ю. Каффива // Школьный психолог : приложение к газ. «Первое сентября». − 2001. − № 2
-
Актуальные проблемы формирования личности и пути их решения: теория и практика: сб. научных статей / отв. ред. С. Г. Григорьева, З. М. Беляева. – Чебоксары : Чуваш.гос. пед. ун-т, 2009.
-
Елена Назаренко © www.live-and-learn.ru
-
Алексеева М. Ю. Практическое применение элементов арт-терапии в работе учителя. Учебно-методическое пособие для учителя иностранного языка. М.: АПК и ПРО, 2003.
-
Копытин А. И. Основы арт-терапии. СПб.: Лань, 1999.
-
Копытин А. И. Теория и практика арт-терапии. СПб.: Питер, 2002.
-
Копытин А. И. Арт-терапия в общеобразовательной школе. Методическое пособие. СПб.: Академия Постдипломного педагогического образования, 2005.
-
Лебедева Л. Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. СПб.: Речь, 2003.
-
Арт-терапия в теории и практике. Ткаченко Наталья – психолог, арт-терапевт psy-creation.pp.net.ua
-
http://psi-art.rv.ua/?p=1#more-1Назаревич Виктория
-
Федоренко, Л. Г. Секреты общения СПб. : КАРО, 2003.
-
Фопель, К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и уроажнения: Практическое пособие / Пер. с нем.; в 4-х томах. Т. 4. – М.: Генезис, 2001.
Методические рекомендации по проведению еженедельных занятий.
Блок №1 (1-9)
Занятие 1.
Тема: Моё имя.Знакомство.
Цель: Создание доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в группе, более близкого знакомства друг с другом.
Оборудование: бумага для рисования, карандаши, фломастеры, стакан, наполовину наполненный водой, мяч.
На первом занятии ритуал не вводится. Учителем оговаривается цель занятий .
Принятие правил работы группы
Педагог рассказывает ребятам о том, что когда объединяются в группы для реализации какой-либо цели, для удобства работы, а также для того, чтобы уверенно и комфортно себя чувствовать в группе, люди придумывают и принимают определённые правила. Далее он предлагает придумать детям свои правила работы. (Применяется метод «Мозгового штурма») Правила могут быть примерно такими:
- не перебивать;
- выслушивать мнение каждого;
- быть активным;
- всё, что происходит и о чём говорится здесь для всех, кроме нас, секрет.);
- в начале занятий проводить ритуал приветствия, на котором дети учатся улыбаться друг другу и говорить комплементы;
- в конце занятия проводить ритуал прощания, учиться благодарить друг друга и учителя.
Разминка «Знакомство»
Встать в круг и бросать друг другу мяч называя свое имя.
Упражнение «Нарисуй свое имя».
1 этап. Ребята сегодня на нашем первом занятии вам нужно как можно красочнее представить себя. Для этого вы напишите крупными объемными буквами свое имя и украсьте его орнаментом , цветами или просто так как вам хочется самим.
Примечание . Если ребенок не умеет писать печатными буквами, то учитель помогает ему в этом. Украшают самостоятельно.
2 этап. Выставка, эмоциональное поощрение.
Примечание. Порицаний не должно быть в принципе.
Ритуал прощания. «Дерево дружбы»
Примечание. Первое занятие должно оставить как можно больше положительных эмоций.
Занятие 2
Тема: Подарок другу
Цель: раскрепощение застенчивых детей, создание непринужденной обстановки для лучшего терапевтического воздействия, обучение детей такту, воспитание толерантных качеств, показать детям, что один и тот же факт, одно и тоже событие кто-то может посчитать хорошим, позитивным, а кто-то негативным. Люди разные, поэтому они по-разному относятся к происходящему.
Оборудование: стакан с водой, вывеска «Не говорить друг другу обидные лова», набор для арт- терапии ( акварель, фломастеры, гуашь, восковые и масляные мелки, цветные карандаши, листы бумаги)
Примерное содержание.
Вводится ритуал приветствия. «Здравствуй Вселенная»
Разминка. Игра в мяч. «Назови имя друга»
Упражнение «Пустой или полный»
1 этап. Скажите следующее: «Сейчас я покажу вам стакан, наполненный водой до середины. Одни люди скажут, что он наполовину пустой, а другие - что наполовину полный. И то, и другое - правда, однако эти высказывания выражают разное отношение к происходящему. Позитивное отношение к фактам и людям лучше, чем критическое. Каждому из нас приятнее, когда в конкретной ситуации (даже в наших ошибках) люди видят что-то положительное. Пусть возникают сложности, но всегда можно найти что-то хорошее. Давайте попробуем увидеть положительный моменты в нашей жизни и договоримся друг друга не обижать обидными словами и высказываниями.
Вывешивается правило. Не говорить друг другу обидные слова.
2 этап. Желающие дети делятся своими положительными жизненными моментами ( Мне купили куклу, книгу, я помог бабушке, я пошел в школу и т.д.)
3 этап. «Подарите друг другу подарок» Дети рисуют подарки друг другу.
Ритуал прощания. Вручение подарков- рисунков.
Занятие 3
Тема: Горячее сердце.
Цель - сплочение детей в дружный коллектив, почувствовать себя единым целым и в то же время индивидуальностью.
Оборудование: сердце из ватмана, маленькие сердечки, набор для арт- терапии.
Ритуал приветствия. «Здравствуй Вселенная»
Разминка. Игра «Если нравится тебе то делай так, ( 2 хлопка в ладони),
Упражнение. Горячее сердце
1 этап. Мы все с вами – теперь одно целое, один класс , но у каждого из нас есть свое маленькое горячее сердце. Кто знает как оно стучит? (тук-тук) А теперь у нас появилось ещё и одно большое общее горячее классное сердце.
2 этап. Учитель вывешивает на доске сердце из ватмана. В нем есть место для каждого из вас. А чтобы оно билось в унисон с каждым из вас, было крепкое мы должны дружить друг с другом. Вспомните правило принятое на прошлом занятии. ( «Не говорить друг другу обидные слова»)
3 этап. Каждому из вас я раздаю маленькие сердечки. Разукрасьте их .
4 этап. Напишите на своих сердечках ласковые слова, которые вы будете дарить друг другу. (спасибо, пожалуйста, благодарю, здравствуй, до свиданья и т.д.)
Примечание. Хорошо если дети помогут друг другу написать слова на сердечках.
5 этап. Наклеивание сердечек сверху на одно большое из ватмана
6 этап. Рефлексия. В большом горячем сердце нашлось место каждому из вас.
Ритуал прощания.
Занятие № 4
Тема: Дружба. Я мои друзья.
Цель: учить работать в группе, воспитывать дух соперничества, заострить внимание на таком понятии как дружба, выявить есть ли у ребенка друг и относится ли он к разряду –одноклассник.
Оборудование: ватман, краски.карандаши, магниты, геометрические фигурки, клей, отрывной альбом.
Ритуал приветствия.
Разминка. «Дорисуй меня».
1 этап. Ребята делятся на группы. Каждой группе учитель предлагает разные крупно нарисованные геометрические фигуры. Ребята по очереди пририсовывают какую-либо деталь этой фигуре. Игра проходит весело, в духе соперничества между группами .-кто быстрее и оригинальнее оживит геометрическую фигуру?
2 этап. Создание на доске «хоровода» из полученных веселых геометрических фигурок. Примечание. Фигурки крепятся к доске с помощью магнитов. Другой вариант приклеивание фигурок на ватман.
Рефлексия. Ребята мы с вами создали дружный хоровод веселых фигурок. Предлагаю вам тоже встать в хоровод и сыграть в игру «Если нравится тебе, то делай так».
Упражнение.«Нарисуйте себя и своего друга»
Дети по желанию после окончания работы комментируют свой рисунок. Называют имя друга. Говорят о том, чем он им нравится. Почему у них завязалась дружба.
Примечание. Упражнение позволяет учителю выявить открытость или напротив замкнутость ребенка. Глубже узнать о характере ребенка о взаимоотношениях детей.
Рефлексия. Выставка.
Ритуал прощания.
Структура следующих занятий такая же как у предыдущих . Подробности описания структуры в дальнейшем опускаются.
Занятие 5
Тема: Каждому в нашем коллективе есть достойное место
Цель: путем наблюдения определить раскрепощенных и застенчивых детей, лидеров и ведомых. Продолжить работу над сплочением коллектива. Развивать мелкую моторику рук. В непринужденной обстановке развивать устную речь. Дать понятие о том , что каждый человек неповторим и необходим , каждый выполняет свою функцию, в частности в классе и в семье.
Оборудование: мяч, карандаши, фломастеры, краски, мелки, листы бумаги, крупные пазлы «Автомобиль», клей, ватман.
Упражнение “Автомобиль”
1 этап. Раздать каждому ребенку «детали» автомобиля.
2 этап. Представить класс в виде автомобиля. Совместно собрать из пазлов автомобиль. Предложить каждому представить себя частью автомобиля.
3 этап. Какой деталью автомобиля ты хотел(а) бы быть? Почему? А как вы думаете если не будет хватать какой-либо детали будет работать автомобиль? (нет) (Каждая деталь важна и имеет своё место предназначения)
Сделать вывод: “Каждому в нашем коллективе есть достойное место”.
А теперь пофантазируйте, куда бы мы могли отправиться на этом автомобиле и нарисуй это место или само путешествие.
Рефлексия. Выставка рисунков.
Занятие 6
Тема: «Меняем отношение к тому, что нас огорчает».
Цели:развивать мимические и пантомимические способности, научить детей искать выход из трудной ситуации, изменить которую невозможно,познакомить детей с «позитивным переформулированием» как способом изменения отношения к ситуации,обучать детей приемам расслабления.
Оборудование: крупные макеты двух цветков.
1 этап. Учитель просит ребят привести примеры, когда их что-то огорчает, но изменить это ребята не могут. После обсуждения учитель объясняет детям, что у каждого бывают ситуации, которые нас огорчают, однако не стоит надолго «застревать» на грустных мыслях. 2 этап. Делается вывод:
«Мы очень часто не можем изменить ситуацию, но мы всегда можем сами выбирать, о чем и как думать».
3 этап. Учим правило.
Для иллюстрации возможности выбора учитель просит детей вспомнить, как они собирают цветы на лугу (срывают только те, которые нравятся). И выводит правило: «Мысли нужно выбирать, как цветы – выбирай только красивые (положительные)». Затем он показывает два цветка, один из которых будет называться «Даже если…», а другой – «В любом случае…».
4 этап. Упражнение «Даже если…» - «В любом случае…».
Дети распределяются на группы по трое. Группы выполняют упражнение по очереди. Первый ученик произносит название первого цветка: «Даже если…» - второй продолжает фразу, называя проблему: «мне плохо, я невезучий» и др. реальные проблемы из жизни, с которыми сталкиваются дети) - третий называет второй цветок: «В любом случае…» - ведущий заканчивает: «…я что-нибудь придумаю, но плакать и грустить не буду, это бесполезно».
Каждая следующая группа должна предлагать новую, еще не названную проблему.( я не умею читать, я стесняюсь мальчиков, я стесняюсь учителя, я не умею рисовать, лепить, громко говорить, считать, решать и др.) Упражнение проводится до тех пор пока в нем не примут участие все дети. После этого учитель подводит детей к пониманию того, что нет безвыходных ситуаций, и обо всем, что нас огорчает, можно думать иначе, мы можем изменить наши мысли о ситуациях, которые мы не можем изменить, а значит свое настроение, и свое состояние.
Для того, чтобы детям было легче понять достаточно сложную для учеников начальной школы установку на саморегуляцию, объяснения дополняются правилом: «Мысли нужно выбирать, как цветы – выбирай только красивые (положительные)». Это правило дает наглядно-образную опору, которая поможет сформировать у детей навыки саморегуляции. Примечание.Важно помочь детям понять, что к любой, даже очень трудной ситуации всегда можно изменить отношение.
Рисунок поляны с цветами. Это ваши хорошие мысли. Полейте их мысленно из лейки. И они вырастут и станут крепкими.
Выставка.
Занятие 7
Тема: Шары желаний и мечтаний
Цель:обратить внимание на выбор ребёнком цвета, релаксация, размышление о счастье, работа с пластилином.
Оборудование: пластилин, картон, ИКТ, экран, инернет, проектор.
Разминка. «Летит, летит по небу шар»
1 этап. Дискуссия. Что такое счастье , счастливый человек?
2 этап. Просматривают притчу «Сам слепи свое счастье» http://www.youtube.com/watch?v=ilpO2aNU-Eg
3 этап. Дискуссия . Почему человеку было предложено самому слепить свое счастье?
4 этап. А вы считаете себя счастливыми в школе? А саму школу? А наш класс? А может быть кому то чего- то не хватает для полного счастья? Слепите такие шарики, которых вам не хватает .(терпеливость, внимание, дружба, уступчивость и др.) каждый недостаток имеет свой цвет. Цвет вы выбираете сами. (Дети раскатывают небольшие разноцветные шарики)
5 этап. Теперь эти шарики разместите на картоне. Они вам будут напоминать над чем вам надо работать. Чего добиваться для полного счастья.
6этап.Выставка. Дети по желанию рассказывают о своей работе
Занятие 8
Тема: «Как добиться удачи»
Цели :развивать мимические и пантомимические способности;дать детям представление о понятии «успех»;выработать в них уверенность в своих возможностях;обучать детей приемам расслабления.
Оборудование:плакат «Звезда удачи» и макет звезды, состоящий из двух половинок, на одной написано – «Мысли», а на второй – «Дела». При их соединении на обратной стороне получается слово «Удача», манная крупа, краски, клей ПВА
1 этап. Упражнение «Я смогу!»
Дети встают на одну ногу и стараются ровно и четко написать другой ногой в воздухе свое имя, повторяя про себя: «Я смогу!»
Одной рукой дети гладят голову, а другой – круговыми движениями – свой живот, повторяя про себя: «Я смогу!»
2 этап. Одной рукой ребята пишут свое имя, а другой в это же время фамилию, повторяя про себя: «Я смогу!»
3 этап. После выполнения упражнений учитель задает вопросы:
- Всем ли было легко выполнять это упражнение?
- Что нужно для того, чтобы все получилось?
- Достаточно ли только верить и говорить себе: «Все получится! Я смогу!»
- Что еще нужно?
4 этап. Затем вместе с ребятами учитель делает вывод: чтобы добиться чего-то, нужно верить в успех, но не только…Надо еще и добиваться этого усилиями и тренировкой.
5 этап. Работа с плакатом.
Учитель показывает плакат «Звезда удачи» и макет звезды, состоящий из двух половинок, на одной написано – «Мысли», а на второй – «Дела». При их соединении на обратной стороне получается слово «Удача».
( Для детей уточняется, что слово «удача», образуется от слова «удается». Чтобы добиться цели, чтобы задуманное осуществить, необходимо в это верить. На этом занятии вводится представление о двух компонентах успеха: позитивном настрое и действиях, направленных на достижение цели. Достигнуть своей цели можно, когда не только веришь в удачу, но и добиваешься ее делами, усилиями, тренировкой.)
Далее учитель спрашивает детей.
- Похожа одна половинка на звезду?
- А другая?
- А если соединить их вместе?
Следует обратить внимание детей на то, что отдельно «Мысли» и «Дела» еще не составляют «Удачу». Успеха можно добиться, если есть и то и другое.
Затем учитель объясняет, почему «Удача» изображена на плакате в виде звезды: когда что-то не удается, то нам кажется, что это уже никогда не получится, что удача далеко-далеко от нас, как звезда. Но стоит поверить и начать добиваться цели, как все получается.
6 этап. Ролевые игры.
А) Ситуация «Знакомство». Учитель спрашивает детей: «О чем нужно подумать и что сделать, чтобы познакомиться с кем-то? Какие нужны мысли, и какие действия?» (Мысли – «Я хочу познакомиться с ним, я спрошу его о чем-то или узнаю его имя».Действия – подойти,
Б) Ситуация «Подари подарок другу».
Дети должны придумать, что подарить другу, и решить, о чем нужно подумать и что сделать, чтобы подарить свой подарок.
Ребята разыгрывают ситуации по желанию, после чего можно задать им следующие вопросы:
- Было ли это просто?
- Что проще: подумать, как действовать, или выполнить действие?
Учитель предлагает применять полученные знания в жизни: поставить перед собой задачу и постараться добиться успеха с помощью «Звезды удачи»
7 этап. Создать звезды удачи из манной крупы и разместить над письменным столом дома.Примечание. Предварительно педагогу познакомиться с техникой работы с манной крупой и её окрашиванием.
8 этап. Выставка
Занятие 9
Тема: Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», мысли материализуются.
Примечание для педагога. Коллаж является одним из самых эффективных методов работы с личностью, который к тому же не вызывает напряжения, которое может быть связано с отсутствием у человека художественных способностей
Цель: релаксация, создание позитивного отношения к школе.
Оборудование:ИКТ, интернет, экран, колонки, проектор, сайт http://www.youtube.com/watch?v=zddi9dcntVY, много мелких картинок из журналов, клей, альбом, карандаши.
1 этап. Просмотреть через средства ИКТ притчуо материальности мыслей. http://www.youtube.com/watch?v=zddi9dcntVY
2 этап. Беседа.
3 этап. Упражнение .Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее»
Вспомните что-то важное, что произошло в вашей жизни. Затем подумайте, а что сейчас вы бы хотели отметить важным. Кем бы вы хотели стать в будущем.
4 этап. Выберите соответствующие картинки и наклейте их. Создайте коллаж из разных предметов. Распланируйте заранее где у вас будет прошлое, настоящее и будущее. С элементами разрешается делать абсолютно все, что вздумается, работу можно дополнять комментариями и надписями, дорисовывать элементы, закрашивать и декорировать пустоты.
Можно работать в группах или в парах.
5 этап. Выполнение работы.
6 этап. Выставка и комментирование по желанию.
Примечание. Анализ коллажа: размер элементов и их расположение на листе относительно друг друга, выявление доминирующих элементов, основания выбора конкретных элементов, цветовая палитра, сюжетность и упорядоченность или хаотичность и разрозненность.
Методические рекомендации
Блок №2 (1-6)
Занятие 1
Тема: «Радуга чувств»
Цель: развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим, регулировать свое настроение, поддерживать друг друга в трудную минуту, быть внимательным к членам класса и семьи.
Упражнение «Тренируем эмоции»
Учитель предлагает детям:
а) нахмуриться как осенняя туча
б) позлиться, как злая волшебница,
в) испугаться, как котенок, на которого лает злая собака;
г) улыбнуться, как: хитрая лиса.
Упражнение Радуга
1 этап. Подумай какое настроение ты мог(ла) бы изобразить цветами радуги. Напиши их названия на каждом из цветов.
2 этап. А теперь нарисуй радугу только из тех цветов, которые определяют хорошее настроение или чувства.
3 этап. Красивая ли она получилась?(нет) Вот так и человеку тоже присуще пребывать в разных состояниях. Это нормально. А иначе человек тоже будет как та некрасивая радуга. Иногда человек злится , иногда боится чего-то, стесняется, что-то любит , другое не очень. Чему-то радуется, а что-то его огорчает. Если человек не будет этого делать он будет неполноценным. Но если человек будет только злится . завидовать или бояться чего то, то его радуга превратиться в черную сплошную полосу.
4 этап. Нарисуйте теперь в центре листа свое лицо, а вокруг себя красивую настоящую радугу. Полюбите себя и свою радугу чувств. И постарайтесь понять своих близких и друзей с их радугой настроений.
5 этап. Если вы видите что у ваших близких и друзей плохое настроение подойдите и скажите: «Я дарю тебе ……. цвет радуги ,я хочу чтобы твое настроение стало лучше.»
Примечание.
1. Желательно чтобы дети в течении длительного времени применяли эту методику и это вошло в привычку. Тогда отношения в коллективе улучшатся.
2. Желательно данное занятие провести вместе с родителями и ввести эту методику в семью.
Занятие 2
Тема: Два волка
Цель: работать с такими понятиями как добро и зло, обсудить наличие зла и добра в каждом человеке, учить бороться со злом внутри себя.
Оборудование: ИКТ- мультипликационное видеоизображение притчи о двух волках( адрес сайта http://www.youtube.com/watch?v=se4ks_XRAb4 ), трафареты волка.
Разминка. Ребята как можно определить что у человека плохое настроение или что он чем то огорчен, что он злится. (работает мимика, телодвижение, словесное рисование). А теперь покажите свое удовлетворение, может даже восторг или удивление, свою радость.(дети демонстрируют перечисленные чувства)
Упражнение «Два волка»
1 этап. Давайте просмотрим притчу о двух волках. (ИКТ)
2 этап. Обсуждение морали притчи.
3 этап. Рассуждение. Какой же волк чаще побеждает в вас? Приведите примеры из своей жизни.
4 этап. Обведите трафареты волков так, чтобы видно было, как они борются. Но сначала обдумайте, какой волк выйдет у вас победителем.
5 этап. Раскрасьте волков так, чтобы было понятно, где волк обозначающий добро, а где зло.
6 этап. Выставка работ.
7 этап. Пожелание друг другу: «Я желаю тебе чтобы злой волк который ждет что ты обозлишься не одержал над тобой победу. Будь сильным!»
Ритуал прощания.
Занятие 3
Тема: «Учимся говорить «нет!», когда это нужно».
Цели: развивать мимические и пантомимические способности;учить детей говорить «нет!»;помочь им осознать ответственность за свой выбор.
Оборудование: альбом , средства рисования выбирают дети сами.
1 этап. Учитель читает следующий рассказ: «Когда трудно сказать «нет!».
« Однажды первоклашка Вася гулял во дворе со своими друзьями. Случайно они увидели в кустах выпавшего из гнезда птенчика. Рядом порхала мама птенчика. Она хотела ему помочь , но не могла. Тут как назло к птенцу стала подбираться кошка. Ещё немного и мама больше никогда не увидит своего птенчика-непоседу. Ребятам бы отогнать кошку … Но кто-то издетей предложил: «А давайте посмотрим чем всё кончится, кто победит?»
Вася даже испугался от неожиданности. Ему захотелось закричать: «Нет! Не делайте этого! Нельзя ! Давайте поможем птенчику! Ведь мы же сильные! Нельзя быть такими жестокими!» Но…почему-то Вася промолчал…»
- А если надо мной все засмеются? – подумал он.
- Вдруг они будут думать, что я трус?
- Со мной перестанут дружить, - продолжая молчать, подумал Вася.
- Но если не остановить кошку, то я никогда себе этого не прощу… Как же мне быть?»
Пока он раздумывал птенчика не стало.
2 этап. Учитель предлагает детям вопросы для обсуждения:
- Что мешало Васе сказать «нет!»?
- Бывали ли у вас в жизни ситуации, когда вам было трудно сказать «нет!»?
- Что можно посоветовать Васе?
- Зачем нужно научиться говорить «нет!», даже когда это нелегко?
3 этап.Упражнение «Учимся говорить «нет!».
А)Сначала учитель задает детям вопросы, на которые им легко ответить «нет!»:
- Вам хотелось бы всегда ходить босиком по снегу?
- Вы хотели бы всю свою жизнь просидеть дома и никогда не выходить на улицу?
- Вы любите горькие лекарства?
- Просто ли было вам говорить «нет!»? Почему?
Б)Затем учитель перечисляет ситуации, в которых детям бывает нелегко отказаться, например, когда им предлагают:
- обидеть кого-то;
- сказать кому-то неправду;
- съесть мороженое, когда болит горло;
- убежать гулять туда, где не разрешают родители.
В)Далее обсуждаются вопросы:
- Что мешает нам быть решительным и сказать твердое «нет!»?
- Что может произойти, если не сказать «нет!»? (Дети приводят свои примеры).
4 этап. В результате обсуждения дети должны прийти к выводу, что если вовремя не сказать «нет!», то это может привести к печальным последствиям, и они за это в ответе.
5 этап. Упражнение: придумайте и нарисуйте в виде запрещающих знаков то, от чего вы хотели бы научиться отказываться, чему вы хотели бы научиться говорить «нет!».
Занятие 4
Тема: Солнышко Антошка
Цель: работать над понятиями добро, душевное тепло, радость, сплочение коллектива.
Оборудование: маленькое фото каждого ребенка, клей, «лучики», солнце без лучиков, степлер, ватман, фломастеры.
Упражнение « Солнышко Антошка»
1 этап
Рыжий Антошка
Выглянул в окошко.
Там, где было сыро – серо.
Сразу всё повеселело
2 этап. И вправду без солнышка нет на земле ни тепла, ни света. А у нашего класса будет свое солнышко Антошка. Но взгляните! Все ли хорошо у нашего Антошки? (не хватает лучиков)
3 этап. Давайте поможем нашему солнышку, чтобы в нашем классе было светло и тепло. У каждого из вас на столах есть свой маленький лучик. Вернем их солнышку. Но сначала приклейте на свой лучик маленькое собственное фото. Чтобы солнышко знало от кого этот подарок.
4 этап. Учитель степлером крепит лучики.
5 этап. Рефлексия. Вот какое лучистое солнышко Антошка будет жить с нами в классе . А что оно нам подарит? (Дети перечисляют: тепло, радость, веселье, дружбу)
А теперь нарисуйте каждый свое маленькое солнышко и повесьте его над кроватью дома. Пусть оно вас согревает и напоминает, что в классе вас ждет наш Антошка.
Цели: раскрепощение, дальнейшее знакомство, развитие речи, коммуникативных качеств.
Разминка.
Упражнение. Нарисуй любимую игрушку.
Работа в группах или парах по желанию детей. Можешь рассказать интересную историю об игрушке.В конце занятия выставка. Ритуал прощания.
Занятие 5
Тема:. Все оставляет свой след. Монотипия
Цель: работать над такими понятиями как предусмотрительность, внимательность друг другу, уважение, несдержанность и агрессивность. Обида. С помощью мультипликационной притчи, дискуссии заставить думать о своем негативном поведении, с помощью пальчиковой монотипии выравнить чувство обиды.
Оборудование: мокрая бумага, краски, кисти, проектор , ИКТ, интернет, экран, колонки.
Упражнение.
1 этап.Притча: "Все оставляет свой след" http://www.youtube.com/watch?v=du1RIhLczA0
2 этап. Дискуссия, рассуждение,вывод: И неважно сколь раз ты извинишься – шрам останется.
Обижали ли вы когда –то своих родителей или друзей. Вспомните.
А вас обижали?
3 этап. Нарисуйте чувства которые вы испытывали когда вас обижали на мокрой бумаге с помощью обмакивания кончиков пальцев в краску. Отобразите их с помощью цветовой гаммы.
4 этап. Превратите эту обиду в красивый узор.
5 этап. Выставка.
Занятие 6
Тема: Карта моего внутреннего мира.
Цели: формирование представлений о себе; осознание и выражение своих чувств; эмоциональное сближение ребёнка и родителей.
Оборудование: бумага разного формата, краски, кисточки,набор карандашей/фломастеров/мелков; различные географические карты.
1 этап. Покажите ребёнку различные географические карты.
«Перед тобой лежат различные географические карты. Как ты видишь, они нам могут рассказать о том, как располагаются материки, океаны, моря, горы; об особенностях природы; об устройстве и развитии городов; о различных народах. На карте находит отражение всё то, что смогли открыть и изучить люди. Хотя когда-то наша Земля была совсем неизведанной, люди мало чего знали о том, что их окружает. Но всё это мир внешний. А есть ещё особый мир. Мир внутренний. У каждого человека он свой – удивительный, неповторимый, и где-то неизведанный.
2 этап. Так давай с тобой создадим карты нашего внутреннего мира. Они будет похожи на карты, которые мы сегодня рассматривали, только все названия на них будут у нас особенные. Например, «океан любви», или «гора смелости». Обозначим сначала то, что уже открыли в себе, знаем. И оставим место для наших дальнейших открытий»
3 этап. Когда карты будут готовы – устройте по ним «экскурсии» друг для друга.
При просмотре уделяется внимание:
- что преобладает вкартах: какие чувства, состояния, цветовая гамма;
- какой был выбран «маршрут» продвижения по карте, с какого места началось путешествие и на каком закончилась;
- какие области были оставлены для дальнейших открытий; какие хотелось бы открытия сделать;
- спросите ребёнка, что ему было сложнее всего изобразить, а так же поделитесь и своими трудностями, если таковые были.
- по завершению экскурсии поинтересуйтесь, а всё ли получилось из того, что было запланировано? Хотелось бы что-то изменить? Что больше всего понравилось в своей карте, и карте другого? Чем ваши карты похожи, а чем отличаются?
Примечание: Постарайтесь, что бы работа с картами продолжалась и в последующие дни. Пусть для этого они остаются на виду, что бы всегда можно было что-то дополнить, изменить. Будет хорошо, если вы периодически вновь будете проводить «экскурсии» друг для друга и уделять внимание тому, что изменилось в восприятии карты.
Блок 3 (1-12)
Занятие 1
Тема: «Блины на память»
Примечание. Провести данное занятие на масленицу в присутствии родителей
Цель: релаксация, умение выражать свои дружеские чувства, любовь, благодарность родителям
Оборудование:поднос с именными «блинами-письмами», фломастеры, краски, чаепитие с блинами.
1 этап.Итак, мы накануне Масленицы.
Учитель выносит поднос с именными «блинами-письмами» звучит народная песня «Блины». Блины раздаются авторам.
2 этап. Всем участникам дается задание: написать на каждом «блине» пожелание авторам, после чего «блины» передать по кругу до тех пор, пока они не придут по назначению.
3 этап. Рефлексия:
У всех ли пожелания добрые? Не обидели ли кого-то? Уважаемые родители, что хочется вам сказать детям?
4 этап. Я желаю вам крепкой дружбы и понимания, не обижайте друг друга. Иногда лучше промолчать, чем кричать обидные слова; а если виноваты, то умейте попросить прощение. И пусть блины, которые приготовили для вас ваши родители будут сегодня самыми вкусными для вас, а этот день станет началом крепкой дружбы. Приглашаем всех на масленичное чаепитие с блинами.
Занятие 2
Тема: «Волшебный камень»
Цель: помочь детям выразить свои желания и почувствовать, что другие участники внимательно выслушивают их и принимают всерьез.
Оборудование: краски, отрывной альбом.
1 этап. Инструкция: «А на берегу реки лежит большой камень-валун, он не простой, а волшебный. Кто сядет на этот камень и расскажет о своем желании, то его желание может сбыться. Быть может, это желание будет связано со школой и ребятами, а может быть, и нет. Кто сядет на этот камень, должен начинать свой рассказ со слов: «Я хочу…», а все остальные будут внимательно слушать. А может кто-то хочет у кого-то попросить прощение, чтобы больше подружиться? Выбор за вами.
2 этап. Рефлексия:
– Слушали ли тебя остальные ребята?
– Пока слушал других, не появились ли у тебя более важные желания?
– Есть ли у тебя желания, которые могут выполнить учитель, воспитатель, ребята?
3 этап. Нарисуй свой волшебный камень, загадай желание идержиегов заветном месте.
Занятие 3
Тема:Рисование самой себя
Цель: раскрытие своего «Я»
Оборудование:
1 этап:
−Попробуй нарисовать себя в трёх зеркалах: в зелёном – такой(им) какой(им) ты представляешься себе-автопортрет; в голубом – какой ты хочешь быть морской звездочкой ; в красном– каким цветком тебя видят друзья. Можешь написать на лучиках свои достоинства и плохие качества.
2 этап. Выставка.
Занятие 4
Тема: Овощи и фрукты
Цель: развитие фантазии, уверенности в себе
Оборудование: раскраски с изображением овощей и фруктов, краски, карандаши, восковые и масляные мелки, фломастеры, цветные гелевые ручки, мяч.
Разминка. Игра в мяч «Съедобное , несъедобное.» Ведущий бросает мяч напротив стоящему ребенку и называет разные предметы. Если предмет съедобный то надо поймать мяч, если нет , то нет. Игра развивает реакцию, внимание, создает веселую непринужденную обстановку, раскрепощает детей, способствует развитию коммуникативных качеств.
Упражнение «Фрукты и овощи»
1 этап Детям предлагаются раскраски – овощи и фрукты на отдельных листах. Учитель: Выберите «свой» фрукт или овощ.
2 этап. Создайте из овоща какого- либо сказочного героя. Для этого наделите его интересными качествами, наденьте одежду, можете сочинить в какие приключения попал ваш герой - овощ или герой - фрукт. Какие подвиги совершил. Обдумайте, какой у него будет характер. Цвет вашего героя не обязательно должен повторять цвет настоящего овоща или фрукта
3 этап. Дети по желанию объясняют, почему выбрали именно эту картинку. Если есть истории дети рассказывают их. В конце занятия- выставка работ..
Занятие 5
Цель: «вытащить наружу» те психологические зажимы с помощью работы над цветом, которые могут привести к соматическим заболеваниям: заболевание желудочно-кишечного тракта, головные боли, плаксивость, тревожность и др. Взять на заметку результаты работы для дальнейшего планирования тем сессий и формирования групп детей со схожими проблемами.
Оборудование: ватман или обойная бумага, карандаши, фломастеры, акварель, кисти.
Разминка. «Море волнуется раз»
Упражнение «Подружись с собой».
1 этап. Дети ложатся на ватман (можно склеить несколько штук) или обойную бумагу и обводят друг друга вдоль тела.
2 этап. Теперь каждый разукрашивает свои части тела исходя из следующей установки: «Покажи цветом как ты себя чувствуешь,в той или иной части тела»
3 этап. Если педагог заметил применение черных тонов, то надо предложить положить руку на эту часть тела на рисунке и «полечить её прикосновением или поглаживанием. Можно говорить при этом ласковые слова. Происходит аутотренинг. Потом предложить удобно сесть ребенку и продолжить аналогичную работу со своим живым телом. Дома ребенок может продолжать проводить тренинги.
Работы могут комментироваться детьми , но только по собственному желанию.
Занятие 6
Тема: Котелок отличного настроения
Цели: развитие воображения; повышение уверенности в себе.
Оборудование: бумага разного формата; цветной/белый картон; краски;
набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей, пластилин.
Описание упражнения:
«Сегодня мы с тобой побудем настоящими волшебниками, и сварим отличное настроение! Да-да, именно его! А знаешь как? Для этого у нас с тобой есть волшебный рецепт!
Сегодня мы будем варить настроенье.
Положим чуть-чуть озорного веселья,
100 грамм баловства,
200 грамм доброй шутки
И станем все это варить 3 минутки.
Затем мы добавим небес синевы
И солнечных зайчиков пару.
Положим еще свои лучшие сны
И ласковый голос мамы.
Теперь мы это перемешаем!
Заглянем под крышку…
А там у нас у нас не варенье!
Там наше отличное настроение!
Итак, что же нам потребуется? Озорное веселье, баловство, шутки, небес синева, солнечные зайчики, лучшие сны и голос мамы.
Ты готов/а приступить к волшебству? Да? Тогда начинаем!»
Выберите вместе с ребёнком какую-нибудь красивую кастрюльку.
Дальше решите, что из волшебных ингредиентов вы нарисуете, слепите из пластилина, а что просто озвучите или изобразите другим способом.
Допустим, небо, улыбку, и иллюстрацию к лучшему сну можно нарисовать или слепить из пластилина. Солнечный зайчик и озорное веселье изобразить с помощью пантомимы, а шутку просто рассказать.
Когда все ингредиенты будут продуманы и готовы – начинайте волшебство.
Взяв котелок, начинайте вместе с ребёнком читать стихотворение и по ходу его добавляйте соответствующие компоненты. То, что сделано своими руками – кладите в котелок, то, что вы решили изобразить пантомимой - покажите. А то, что захотели сказать – скажите, заглядывая внутрь котелка.
По завершению упражнения спросите ребёнка, что ему больше всего понравилось? Хотел бы он что-нибудь изменить в рецепте, добавить что-то своё?
А что бы он ещё хотел сварить?
Пофантазируйте, приготовьте что-нибудь по своему рецепту.
Примечание: Данное упражнение хорошо использовать и в такие моменты, когда у ребёнка непосредственно случилась какая-нибудь неприятность, он о чём-то грустит, переживает. Проговорите с ним, что именно его беспокоит, и предложите вместе «поколдовать». Придумайте, что бы ему в этой ситуации помогло, что для этого можно приготовить – и воплотите задуманное.
Занятие 7
Тема: Ёлочка. Обведи ладошку.
Примечание. Занятие провести накануне праздника «Новый год»
Цель: релаксация, развитие мелкой моторики рук, развитие воображения, творческих качеств.
Оборудование: ватман, альбом, краски, цветная бумага, ножницы, клей, гелевая ручка
1 этап. Разговор о предстоящем празднике «Новый год»
2 этап. Обведение ладошки. Напиши свои новогодние пожелания нашей школе. Вырезать ладошки.
3 этап. Наклеить ладошки на ватман в форме елки.
Занятие 8
Тема: Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой.
Цель: снятие эмоционального напряжения, формирование чувства личной безопасности, уверенности в себе, чувства своей неповторимости.
Оборудование:сайт http://www.youtube.com/watch?v=fnh8HEEjjLI Притча про кувшин с трещинкой.mp4, мокрая бумага, кисть, акварель, отрывной альбом, экран, интернет, проектор, колонки
1 этап. Просмотреть притчу по указанному адресу в интернет.
2 этап. Обсуждение.
3 этап. Вывод. Каждый человек неповторим индивидуален и прекрасен. Надо не забывать об этом. Ты имеешь такие качества которых нет у другого человека.
4 этап. Упражнение по монотипии. Представьте, что вы и есть тот кувшин с трещинкой. Из вас тихонько выливается вода. Я предлагаю поиграть с красками. Они «волшебные»: с их помощью можно изобразить на бумаге необычные цветочные пейзажи.
Примечание. Детям предлагается намочить листы бумаги мокрой кистью или под струей воды. Взять синюю краску. Размочить её водой. Обмокнуть кисть в краску и разбрызгать капельки на мокрый лист «землю». Подождать когда капельки расползутся. Может кто-то увидит в них необыкновенные цветы. Кистью доработать рисунок. Сделать из капель цветы. Можно добавлять другие оттенки красок.
5 этап. Выставка.
Примечание.Во время экспериментирования с красками, их смешения учитель общается с детьми, акцентируя внимание на их ощущениях, выясняя, что они испытывают, когда краски, как живые, «бегают» по мокрой бумаге, создавая фантастические образы.
Занятие 9
Тема: Учитесь мыслить позитивно.
Цель: научить детей прислушиваться к своим мыслям, смотреть на все позитивно, работать с детьми неуверенными в себе, застенчивыми, зажатыми, научить детей прислушиваться к своим тактильным ощущениям, слушать свои внутренние чувства, «дружить с пальцами рук», не стесняться выражать свои чувства., достижение инсайта детей через работу с пластичным материалом.
Оборудование: классическая музыка , набор красок, пластилин, альбом, соленое тесто.
1 этап. Учитель рассказывает притчу.
Женщина приходит в храм и жалуется:
— Батюшка, лезут в голову злые мысли. А как с ними справиться, не знаю. Священник улыбается:
— Если к вам придут два человека — один добрый, а другой злой, кого легче прогнать?
— Доброго, — откликается женщина.
Вот и мысль добрую тоже легко спугнуть. А от злых — не отвяжешься.
2 этап. Проверка восприятия притчи. Беседа.
3 этап. А как справляться с плохими мыслями? (выслушиваются ответы детей)
4 этап. Я предлагаю вам очень простой способ справиться с плохими мыслями. Проведем эксперимент. Я включу музыку. (учитель включает классическую, мелодичную музыку, затем рок, мелодии колыбельных . давно знакомых с детства , неприятный звук скрежета по стеклу, скрип дверей и другие неприятные звуки, поочередно с приятной музыкой)
5 этап. Какое у вас .ребята сложилось мнение о разных мелодиях? (дети высказываются)
6 этап. Вывод. Красивая музыка рождает красивые мысли и чувства. Значит чтобы побороть плохие мысли надо включить приятную мелодию.
7 этап. Учитель включает приятную мелодию(классика) дети изображают то, что им самим захочется.
8 тап. Выставка.
Занятие 10
Тема: «Пусть мой страх меня боится»
Цель: помочь детям избавиться от страхов.
Оборудование: тонкие листы бумаги, карандаши, металлическая глубокая посуда, спички.
Упражнение «Пусть мой страх меня боится»
1 этап. У каждого из нас есть свой страх. Он сидит очень глубоко, глубоко.Сегодня мы его научимся выгонять из себя. Он наш враг. Он сидит и кушает нас изнутри. Хотите научится как это делать?(ответы)
2 этап. Включается небольшой отрывок тревожной музыки для большего психологического настроя. Вспомните свой страх. А теперь нарисуйте его в виде какого-либо существа (большого паука, несуществующего животного и т др.) Покажите какой он.
Примечание педагогу.Некоторые дети захотят поделится своими страхами. Лучше чтобы они не произносили это вслух . Лучше прошептать их педагогу на ушко. Дети впечатлительные и может получиться обратный эффект. Произойдет приобретение новых страхов.
3 этап. Пусть ваш страх теперь вас боится. А знаете почему? ( важно заострить на этом внимание детей) Сейчас вы его уничтожите.
4 этап. Помните бумагу, на которой он нарисован.
5 этап. Порвите свой страх на мелкие кусочки.
6 этап. А теперь все наши страхи сожжем. Дети складывают все обрывки «страхов» в одну посуду. Учитель проводит процедуру сжигания. Дети наблюдают. Можно сопровождать эмоционально(крики, прыжки, радость)
Примечаниепедагогу. Эту работу выполняет учитель сам , дети наблюдают за этой процедурой издалека. Предусмотреть противопожарную безопасность. Сжигать «страхи» лучше в большой металлической посуде. Помещение после процедуры проветрить.
Рефлексия. Что вы теперь ребята чувствуете? Остался ли страх?
Занятие 11
Тема: "Маска-талисман"
Цель: способствовать отреагированию страхов;
снятие психоэмоционального и физического напряжения и восстановление сил, обучение приемам саморегуляции, через арт-терапевтические средства;
сформировать навыки рефлексии, умения анализировать чувства;
формировать навыки взаимодействия со сверстниками;
развивать творческое мышление, способность концентрироваться.
Оборудование: бумага (белая, А4), фломастеры, карандаши, ножницы, трафарет маски. (все по числу участников занятия).
Ритуал приветствия.
Разминка. Игра «Дотроньтесь до…, кто боится…» (выявление и актуализация детских страхов, например: дотронется до мочки уха тот, кто боится мышей, и т. д.)
А кто хочет послушать сказку?
Сказка «Маленькая Луна» (А. Серебрякова)
Каждую ночь на небе появляется Луна. Все это хорошо знают. А знаете ли вы, что она когда-то была маленькой?
Ее детство было беззаботным и счастливым. Одно тяготило ее: она боялась темноты. Ей было очень страшно появляться одной на черном ночном небе.
С наступлением сумерек знакомые звездочки одна за другой вспыхивали над землей и звали маленькую Луну к себе. Они рассказывали, как прекрасно ночное небо. А с ее приходом оно станет еще прекраснее! Звездочки убеждали робкую Луну, что нет ничего красивее загадочной ночной темноты.
Но маленькая Луна никак не могла побороть страх перед ночной стихией. Ей казалось, что в темноте бродят различные чудовища. Ночь преображала поверхность Земли, превращая все предметы в зловещие приведения. Мерцания далеких звезд было слишком слабым, чтобы осветить небо и землю
Маленькая Луна грустила о том, что не может веселиться вместе со звездочками. Она подрастала и знала, что рано или поздно ей придется превратиться в полную Луну. «Но какая же я Луна, если не могу быть королевой ночи и не знаю всех ее чудес?» - размышляла она.
Проходили дни и ночи, а Луна и не появлялась в небе. Кое-кто уже начинал злословить, сомневаясь в том, что она существует в природе. Маленькой Луне было обидно и больно.
Но однажды случилось вот что. Темной ночью все в округе услышали громкие крики о помощи. Человек никак не мог найти дорогу домой, он заблудился во тьме. Тогда к Луне прилетел мудрый Ветер и сказал: «О Луна! Только твой свет может указать человеку путь к дому. Ты же сама знаешь, как страшно быть одной в ночном мраке. Только ты можешь помочь бедняге. Покажись на небе! Пусть твой страх на время отступит».
Маленькая Луна послушалась мудрого ветра. Она вышла на небо - ясная и круглая. При ее появлении над Землей ночная мгла отступила. И Луна еще долго оставалась на небе.
Она впервые разглядела то, что раньше принимала за зловещие чудища и ужасные приведения. Под мягким светом они оказались деревьями, домами, башнями, и Луна совсем не ощущала страха.
Так она выросла.
И до сих пор луна делает ночи сказочными и волшебными, а заблудившиеся одинокие путники возносят ей благодарности, и так будет всегда.
Скажите ребята, вы хотите быть такими же смелыми и похожими на Луну?
Упражнение «Маска- талисман»
1 этап. Я хочу рассказать вам историю. Давным-давно, люди, жившие в джунглях, нуждались в защите, т. к. им нужно было на охоте остерегаться злых животных и злых духов, для этого они делали себе маски для защиты. Это были маски талисманы, которые защищали их от всех страхов. Сегодня я предлагаю сделать вам свою маску-талисман, которая поможет вам в любой ситуации, защитит от любых неприятностей.
2 этап. И так за работу. Все приготовили простые карандаши, фломастеры, ножницы? Сейчас мои помощники раздадут листы и заготовки, мы начинаем работать.В конце, когда вы закончите делать маску, мы наделим маску волшебной силой.
3 этап. Закончилась работа над маской, а теперь положите маску изображением вверх, положите ладони, опустите голову и шепотом повторяйте за мной заклинание:
Маска, ты теперь мой талисман!
Ты помогаешь мне бороться с любыми страхами.
Раз, два, три, четыре,
Не один я в этом мире,
Я со страхом поборюсь,
Ничего я не боюсь!
Отлично! Теперь эти маски ваши помощники. Теперь мы примерим маску, чтобы она запомнила своего хозяина. Тихонько приложите маску к лицу. Давайте хором произнесем «Мы смелые!!!». А теперь положите ее рядом. Маску можно повесить над кроватью, а можно положить в укромное место и доставать ее тогда, когда ее помощь вам понадобится.
Занятие 12
Тема: Не слушайте мнения окружающих
Цель: учить детей иметь на все свое мнение, придать уверенности, умение отстаивать свою точку зрения.
Оборудование: обойная бумага, альбом или цветная бумага, фломастеры, клей , притча "Не слушайте мнения окружающих" сайт www.Sanya-Sim.comhttp://www.youtube.com/watch?v=vnCaAt4DHRg, проектор, экран, колонки, ИКТ
1 этап. Просмотрите и прослушайте притчу.сайт www.Sanya-Sim.comhttp://www.youtube.com/watch?v=vnCaAt4DHRg,
2 этап. Проверка восприятия притчи. Беседа. Дискуссия.
3 этап. У каждого свой путь в жизни и на все своя точка зрения. Не надо идти на поводу у каждого человека.
4 этап. Обведите сою ступню, можно помочь друг другу. И наметьте свой неповторимый путь. Нарисуйте свою карту со своими островами и морями, можно сделать карту всего класса.
5 этап. Выставка. Моя дорога вперед.
Методические рекомендации по проведению еженедельных занятий.
Блок №1 (1-9)
Занятие 1.
Тема: Моё имя.Знакомство.
Цель: Создание доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в группе, более близкого знакомства друг с другом.
Оборудование: бумага для рисования, карандаши, фломастеры, стакан, наполовину наполненный водой, мяч.
На первом занятии ритуал не вводится. Учителем оговаривается цель занятий .
Принятие правил работы группы
Педагог рассказывает ребятам о том, что когда объединяются в группы для реализации какой-либо цели, для удобства работы, а также для того, чтобы уверенно и комфортно себя чувствовать в группе, люди придумывают и принимают определённые правила. Далее он предлагает придумать детям свои правила работы. (Применяется метод «Мозгового штурма») Правила могут быть примерно такими:
- не перебивать;
- выслушивать мнение каждого;
- быть активным;
- всё, что происходит и о чём говорится здесь для всех, кроме нас, секрет.);
- в начале занятий проводить ритуал приветствия, на котором дети учатся улыбаться друг другу и говорить комплементы;
- в конце занятия проводить ритуал прощания, учиться благодарить друг друга и учителя.
Разминка «Знакомство»
Встать в круг и бросать друг другу мяч называя свое имя.
Упражнение «Нарисуй свое имя».
1 этап. Ребята сегодня на нашем первом занятии вам нужно как можно красочнее представить себя. Для этого вы напишите крупными объемными буквами свое имя и украсьте его орнаментом , цветами или просто так как вам хочется самим.
Примечание . Если ребенок не умеет писать печатными буквами, то учитель помогает ему в этом. Украшают самостоятельно.
2 этап. Выставка, эмоциональное поощрение.
Примечание. Порицаний не должно быть в принципе.
Ритуал прощания. «Дерево дружбы»
Примечание. Первое занятие должно оставить как можно больше положительных эмоций.
Занятие 2
Тема: Подарок другу
Цель:
раскрепощение застенчивых детей,
создание непринужденной обстановки
для лучшего терапевтического воздействия,
обучение детей такту, воспитание
толерантных качеств, показать детям,
что один и тот же факт, одно и тоже
событие кто-то может посчитать
хорошим, позитивным, а кто-то негативным.
Люди разные, поэтому они по-разному
относятся к происходящему.
Оборудование: стакан с водой, вывеска «Не говорить друг другу обидные лова», набор для арт- терапии ( акварель, фломастеры, гуашь, восковые и масляные мелки, цветные карандаши, листы бумаги)
Примерное содержание.
Вводится ритуал приветствия. «Здравствуй Вселенная»
Разминка. Игра в мяч. «Назови имя друга»
Упражнение «Пустой или полный»
1 этап. Скажите следующее: «Сейчас я покажу вам стакан, наполненный водой до середины. Одни люди скажут, что он наполовину пустой, а другие - что наполовину полный. И то, и другое - правда, однако эти высказывания выражают разное отношение к происходящему. Позитивное отношение к фактам и людям лучше, чем критическое. Каждому из нас приятнее, когда в конкретной ситуации (даже в наших ошибках) люди видят что-то положительное. Пусть возникают сложности, но всегда можно найти что-то хорошее. Давайте попробуем увидеть положительный моменты в нашей жизни и договоримся друг друга не обижать обидными словами и высказываниями.
Вывешивается правило. Не говорить друг другу обидные слова.
2 этап. Желающие дети делятся своими положительными жизненными моментами ( Мне купили куклу, книгу, я помог бабушке, я пошел в школу и т.д.)
3 этап. «Подарите друг другу подарок» Дети рисуют подарки друг другу.
Ритуал прощания. Вручение подарков- рисунков.
Занятие 3
Тема: Горячее сердце.
Цель - сплочение детей в дружный коллектив, почувствовать себя единым целым и в то же время индивидуальностью.
Оборудование: сердце из ватмана, маленькие сердечки, набор для арт- терапии.
Ритуал приветствия. «Здравствуй Вселенная»
Разминка. Игра «Если нравится тебе то делай так, ( 2 хлопка в ладони),
Упражнение. Горячее сердце
1 этап. Мы все с вами – теперь одно целое, один класс , но у каждого из нас есть свое маленькое горячее сердце. Кто знает как оно стучит? (тук-тук) А теперь у нас появилось ещё и одно большое общее горячее классное сердце.
2 этап. Учитель вывешивает на доске сердце из ватмана. В нем есть место для каждого из вас. А чтобы оно билось в унисон с каждым из вас, было крепкое мы должны дружить друг с другом. Вспомните правило принятое на прошлом занятии. ( «Не говорить друг другу обидные слова»)
3 этап. Каждому из вас я раздаю маленькие сердечки. Разукрасьте их .
4
этап. Напишите на своих сердечках
ласковые слова, которые вы будете дарить
друг другу. (спасибо, пожалуйста,
благодарю, здравствуй, до свиданья и
т.д.)
Примечание. Хорошо если дети помогут друг другу написать слова на сердечках.
5 этап. Наклеивание сердечек сверху на одно большое из ватмана
6 этап. Рефлексия. В большом горячем сердце нашлось место каждому из вас.
Ритуал прощания.
Занятие № 4
Тема: Дружба. Я мои друзья.
Цель: учить работать в группе, воспитывать дух соперничества, заострить внимание на таком понятии как дружба, выявить есть ли у ребенка друг и относится ли он к разряду –одноклассник.
Оборудование: ватман, краски.карандаши, магниты, геометрические фигурки, клей, отрывной альбом.
Ритуал приветствия.
Разминка. «Дорисуй меня».
1 этап. Ребята делятся на группы. Каждой группе учитель предлагает разные крупно нарисованные геометрические фигуры. Ребята по очереди пририсовывают какую-либо деталь этой фигуре. Игра проходит весело, в духе соперничества между группами .-кто быстрее и оригинальнее оживит геометрическую фигуру?
2 этап. Создание на доске «хоровода» из полученных веселых геометрических фигурок. Примечание. Фигурки крепятся к доске с помощью магнитов. Другой вариант приклеивание фигурок на ватман.
Рефлексия. Ребята мы с вами создали дружный хоровод веселых фигурок. Предлагаю вам тоже встать в хоровод и сыграть в игру «Если нравится тебе, то делай так».
Упражнение.«Нарисуйте себя и своего друга»
Дети по желанию после окончания работы комментируют свой рисунок. Называют имя друга. Говорят о том, чем он им нравится. Почему у них завязалась дружба.
Примечание. Упражнение позволяет учителю выявить открытость или напротив замкнутость ребенка. Глубже узнать о характере ребенка о взаимоотношениях детей.
Рефлексия. Выставка.
Ритуал прощания.
Структура следующих занятий такая же как у предыдущих . Подробности описания структуры в дальнейшем опускаются.
Занятие 5
Тема: Каждому в нашем коллективе есть достойное место
Цель: путем наблюдения определить раскрепощенных и застенчивых детей, лидеров и ведомых. Продолжить работу над сплочением коллектива. Развивать мелкую моторику рук. В непринужденной обстановке развивать устную речь. Дать понятие о том , что каждый человек неповторим и необходим , каждый выполняет свою функцию, в частности в классе и в семье.
Оборудование:
мяч, карандаши, фломастеры, краски,
мелки, листы бумаги, крупные пазлы
«Автомобиль», клей, ватман.
Упражнение “Автомобиль”
1 этап. Раздать каждому ребенку «детали» автомобиля.
2 этап. Представить класс в виде автомобиля. Совместно собрать из пазлов автомобиль. Предложить каждому представить себя частью автомобиля.
3 этап. Какой деталью автомобиля ты хотел(а) бы быть? Почему? А как вы думаете если не будет хватать какой-либо детали будет работать автомобиль? (нет) (Каждая деталь важна и имеет своё место предназначения)
Сделать вывод: “Каждому в нашем коллективе есть достойное место”.
А теперь пофантазируйте, куда бы мы могли отправиться на этом автомобиле и нарисуй это место или само путешествие.
Рефлексия. Выставка рисунков.
Занятие 6
Тема: «Меняем отношение к тому, что нас огорчает».
Цели:развивать мимические и пантомимические способности, научить детей искать выход из трудной ситуации, изменить которую невозможно,познакомить детей с «позитивным переформулированием» как способом изменения отношения к ситуации,обучать детей приемам расслабления.
Оборудование: крупные макеты двух цветков.
1 этап. Учитель просит ребят привести примеры, когда их что-то огорчает, но изменить это ребята не могут. После обсуждения учитель объясняет детям, что у каждого бывают ситуации, которые нас огорчают, однако не стоит надолго «застревать» на грустных мыслях. 2 этап. Делается вывод:
«Мы очень часто не можем изменить ситуацию, но мы всегда можем сами выбирать, о чем и как думать».
3 этап. Учим правило.
Для иллюстрации возможности выбора учитель просит детей вспомнить, как они собирают цветы на лугу (срывают только те, которые нравятся). И выводит правило: «Мысли нужно выбирать, как цветы – выбирай только красивые (положительные)». Затем он показывает два цветка, один из которых будет называться «Даже если…», а другой – «В любом случае…».
4 этап. Упражнение «Даже если…» - «В любом случае…».
Дети распределяются на группы по трое. Группы выполняют упражнение по очереди. Первый ученик произносит название первого цветка: «Даже если…» - второй продолжает фразу, называя проблему: «мне плохо, я невезучий» и др. реальные проблемы из жизни, с которыми сталкиваются дети) - третий называет второй цветок: «В любом случае…» - ведущий заканчивает: «…я что-нибудь придумаю, но плакать и грустить не буду, это бесполезно».
Каждая
следующая группа должна предлагать
новую, еще не названную проблему.( я не
умею читать, я стесняюсь мальчиков, я
стесняюсь учителя, я не умею рисовать,
лепить, громко говорить, считать, решать
и др.) Упражнение проводится до тех пор
пока в нем не примут участие все дети.
После этого учитель подводит детей к
пониманию того, что нет
безвыходных
ситуаций, и обо всем, что нас огорчает,
можно думать иначе, мы можем изменить
наши мысли о ситуациях, которые мы не
можем изменить, а значит свое настроение,
и свое состояние.
Для того, чтобы детям было легче понять достаточно сложную для учеников начальной школы установку на саморегуляцию, объяснения дополняются правилом: «Мысли нужно выбирать, как цветы – выбирай только красивые (положительные)». Это правило дает наглядно-образную опору, которая поможет сформировать у детей навыки саморегуляции. Примечание.Важно помочь детям понять, что к любой, даже очень трудной ситуации всегда можно изменить отношение.
Рисунок поляны с цветами. Это ваши хорошие мысли. Полейте их мысленно из лейки. И они вырастут и станут крепкими.
Выставка.
Занятие 7
Тема: Шары желаний и мечтаний
Цель:обратить внимание на выбор ребёнком цвета, релаксация, размышление о счастье, работа с пластилином.
Оборудование: пластилин, картон, ИКТ, экран, инернет, проектор.
Разминка. «Летит, летит по небу шар»
1 этап. Дискуссия. Что такое счастье , счастливый человек?
2 этап. Просматривают притчу «Сам слепи свое счастье» http://www.youtube.com/watch?v=ilpO2aNU-Eg
3 этап. Дискуссия . Почему человеку было предложено самому слепить свое счастье?
4 этап. А вы считаете себя счастливыми в школе? А саму школу? А наш класс? А может быть кому то чего- то не хватает для полного счастья? Слепите такие шарики, которых вам не хватает .(терпеливость, внимание, дружба, уступчивость и др.) каждый недостаток имеет свой цвет. Цвет вы выбираете сами. (Дети раскатывают небольшие разноцветные шарики)
5 этап. Теперь эти шарики разместите на картоне. Они вам будут напоминать над чем вам надо работать. Чего добиваться для полного счастья.
6этап.Выставка. Дети по желанию рассказывают о своей работе
Занятие 8
Тема: «Как добиться удачи»
Цели :развивать мимические и пантомимические способности;дать детям представление о понятии «успех»;выработать в них уверенность в своих возможностях;обучать детей приемам расслабления.
Оборудование:плакат «Звезда удачи» и макет звезды, состоящий из двух половинок, на одной написано – «Мысли», а на второй – «Дела». При их соединении на обратной стороне получается слово «Удача», манная крупа, краски, клей ПВА
1 этап. Упражнение «Я смогу!»
Дети встают на одну ногу и стараются ровно и четко написать другой ногой в воздухе свое имя, повторяя про себя: «Я смогу!»
Одной рукой дети гладят голову, а другой – круговыми движениями – свой живот, повторяя про себя: «Я смогу!»
2
этап. Одной рукой ребята пишут свое имя,
а другой в это же время фамилию, повторяя
про себя: «Я смогу!»
3 этап. После выполнения упражнений учитель задает вопросы:
- Всем ли было легко выполнять это упражнение?
- Что нужно для того, чтобы все получилось?
- Достаточно ли только верить и говорить себе: «Все получится! Я смогу!»
- Что еще нужно?
4 этап. Затем вместе с ребятами учитель делает вывод: чтобы добиться чего-то, нужно верить в успех, но не только…Надо еще и добиваться этого усилиями и тренировкой.
5 этап. Работа с плакатом.
Учитель показывает плакат «Звезда удачи» и макет звезды, состоящий из двух половинок, на одной написано – «Мысли», а на второй – «Дела». При их соединении на обратной стороне получается слово «Удача».
( Для детей уточняется, что слово «удача», образуется от слова «удается». Чтобы добиться цели, чтобы задуманное осуществить, необходимо в это верить. На этом занятии вводится представление о двух компонентах успеха: позитивном настрое и действиях, направленных на достижение цели. Достигнуть своей цели можно, когда не только веришь в удачу, но и добиваешься ее делами, усилиями, тренировкой.)
Далее учитель спрашивает детей.
- Похожа одна половинка на звезду?
- А другая?
- А если соединить их вместе?
Следует обратить внимание детей на то, что отдельно «Мысли» и «Дела» еще не составляют «Удачу». Успеха можно добиться, если есть и то и другое.
Затем учитель объясняет, почему «Удача» изображена на плакате в виде звезды: когда что-то не удается, то нам кажется, что это уже никогда не получится, что удача далеко-далеко от нас, как звезда. Но стоит поверить и начать добиваться цели, как все получается.
6 этап. Ролевые игры.
А) Ситуация «Знакомство». Учитель спрашивает детей: «О чем нужно подумать и что сделать, чтобы познакомиться с кем-то? Какие нужны мысли, и какие действия?» (Мысли – «Я хочу познакомиться с ним, я спрошу его о чем-то или узнаю его имя».Действия – подойти,
Б) Ситуация «Подари подарок другу».
Дети должны придумать, что подарить другу, и решить, о чем нужно подумать и что сделать, чтобы подарить свой подарок.
Ребята разыгрывают ситуации по желанию, после чего можно задать им следующие вопросы:
- Было ли это просто?
- Что проще: подумать, как действовать, или выполнить действие?
Учитель предлагает применять полученные знания в жизни: поставить перед собой задачу и постараться добиться успеха с помощью «Звезды удачи»
7
этап. Создать звезды удачи из манной
крупы и разместить над письменным столом
дома.Примечание. Предварительно педагогу
познакомиться с техникой работы с манной
крупой и её окрашиванием.
8 этап. Выставка
Занятие 9
Тема: Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее», мысли материализуются.
Примечание для педагога. Коллаж является одним из самых эффективных методов работы с личностью, который к тому же не вызывает напряжения, которое может быть связано с отсутствием у человека художественных способностей
Цель: релаксация, создание позитивного отношения к школе.
Оборудование:ИКТ, интернет, экран, колонки, проектор, сайт http://www.youtube.com/watch?v=zddi9dcntVY, много мелких картинок из журналов, клей, альбом, карандаши.
1 этап. Просмотреть через средства ИКТ притчуо материальности мыслей. http://www.youtube.com/watch?v=zddi9dcntVY
2 этап. Беседа.
3 этап. Упражнение .Коллаж. «Прошлое, настоящее, будущее»
Вспомните что-то важное, что произошло в вашей жизни. Затем подумайте, а что сейчас вы бы хотели отметить важным. Кем бы вы хотели стать в будущем.
4 этап. Выберите соответствующие картинки и наклейте их. Создайте коллаж из разных предметов. Распланируйте заранее где у вас будет прошлое, настоящее и будущее. С элементами разрешается делать абсолютно все, что вздумается, работу можно дополнять комментариями и надписями, дорисовывать элементы, закрашивать и декорировать пустоты.
Можно работать в группах или в парах.
5 этап. Выполнение работы.
6 этап. Выставка и комментирование по желанию.
Примечание. Анализ коллажа: размер элементов и их расположение на листе относительно друг друга, выявление доминирующих элементов, основания выбора конкретных элементов, цветовая палитра, сюжетность и упорядоченность или хаотичность и разрозненность.
Методические рекомендации
Блок №2 (1-6)
Занятие 1
Тема: «Радуга чувств»
Цель: развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим, регулировать свое настроение, поддерживать друг друга в трудную минуту, быть внимательным к членам класса и семьи.
Упражнение «Тренируем эмоции»
Учитель предлагает детям:
а) нахмуриться как осенняя туча
б) позлиться, как злая волшебница,
в) испугаться, как котенок, на которого лает злая собака;
г) улыбнуться, как: хитрая лиса.
Упражнение Радуга
1 этап. Подумай какое настроение ты мог(ла) бы изобразить цветами радуги. Напиши их названия на каждом из цветов.
2 этап. А теперь нарисуй радугу только из тех цветов, которые определяют хорошее настроение или чувства.
3 этап. Красивая ли она получилась?(нет) Вот так и человеку тоже присуще пребывать в разных состояниях. Это нормально. А иначе человек тоже будет как та некрасивая радуга. Иногда человек злится , иногда боится чего-то, стесняется, что-то любит , другое не очень. Чему-то радуется, а что-то его огорчает. Если человек не будет этого делать он будет неполноценным. Но если человек будет только злится . завидовать или бояться чего то, то его радуга превратиться в черную сплошную полосу.
4 этап. Нарисуйте теперь в центре листа свое лицо, а вокруг себя красивую настоящую радугу. Полюбите себя и свою радугу чувств. И постарайтесь понять своих близких и друзей с их радугой настроений.
5 этап. Если вы видите что у ваших близких и друзей плохое настроение подойдите и скажите: «Я дарю тебе ……. цвет радуги ,я хочу чтобы твое настроение стало лучше.»
Примечание.
1. Желательно чтобы дети в течении длительного времени применяли эту методику и это вошло в привычку. Тогда отношения в коллективе улучшатся.
2. Желательно данное занятие провести вместе с родителями и ввести эту методику в семью.
Занятие 2
Тема: Два волка
Цель: работать с такими понятиями как добро и зло, обсудить наличие зла и добра в каждом человеке, учить бороться со злом внутри себя.
Оборудование: ИКТ- мультипликационное видеоизображение притчи о двух волках( адрес сайта http://www.youtube.com/watch?v=se4ks_XRAb4 ), трафареты волка.
Разминка. Ребята как можно определить что у человека плохое настроение или что он чем то огорчен, что он злится. (работает мимика, телодвижение, словесное рисование). А теперь покажите свое удовлетворение, может даже восторг или удивление, свою радость.(дети демонстрируют перечисленные чувства)
Упражнение «Два волка»
1 этап. Давайте просмотрим притчу о двух волках. (ИКТ)
2 этап. Обсуждение морали притчи.
3 этап. Рассуждение. Какой же волк чаще побеждает в вас? Приведите примеры из своей жизни.
4 этап. Обведите трафареты волков так, чтобы видно было, как они борются. Но сначала обдумайте, какой волк выйдет у вас победителем.
5 этап. Раскрасьте волков так, чтобы было понятно, где волк обозначающий добро, а где зло.
6 этап. Выставка работ.
7 этап. Пожелание друг другу: «Я желаю тебе чтобы злой волк который ждет что ты обозлишься не одержал над тобой победу. Будь сильным!»
Ритуал прощания.
Занятие 3
Тема: «Учимся говорить «нет!», когда это нужно».
Цели: развивать мимические и пантомимические способности;учить детей говорить «нет!»;помочь им осознать ответственность за свой выбор.
Оборудование: альбом , средства рисования выбирают дети сами.
1 этап. Учитель читает следующий рассказ: «Когда трудно сказать «нет!».
« Однажды первоклашка Вася гулял во дворе со своими друзьями. Случайно они увидели в кустах выпавшего из гнезда птенчика. Рядом порхала мама птенчика. Она хотела ему помочь , но не могла. Тут как назло к птенцу стала подбираться кошка. Ещё немного и мама больше никогда не увидит своего птенчика-непоседу. Ребятам бы отогнать кошку … Но кто-то издетей предложил: «А давайте посмотрим чем всё кончится, кто победит?»
Вася даже испугался от неожиданности. Ему захотелось закричать: «Нет! Не делайте этого! Нельзя ! Давайте поможем птенчику! Ведь мы же сильные! Нельзя быть такими жестокими!» Но…почему-то Вася промолчал…»
- А если надо мной все засмеются? – подумал он.
- Вдруг они будут думать, что я трус?
- Со мной перестанут дружить, - продолжая молчать, подумал Вася.
- Но если не остановить кошку, то я никогда себе этого не прощу… Как же мне быть?»
Пока он раздумывал птенчика не стало.
2 этап. Учитель предлагает детям вопросы для обсуждения:
- Что мешало Васе сказать «нет!»?
- Бывали ли у вас в жизни ситуации, когда вам было трудно сказать «нет!»?
- Что можно посоветовать Васе?
- Зачем нужно научиться говорить «нет!», даже когда это нелегко?
3 этап.Упражнение «Учимся говорить «нет!».
А)Сначала учитель задает детям вопросы, на которые им легко ответить «нет!»:
- Вам хотелось бы всегда ходить босиком по снегу?
- Вы хотели бы всю свою жизнь просидеть дома и никогда не выходить на улицу?
- Вы любите горькие лекарства?
- Просто ли было вам говорить «нет!»? Почему?
Б)Затем учитель перечисляет ситуации, в которых детям бывает нелегко отказаться, например, когда им предлагают:
- обидеть кого-то;
- сказать кому-то неправду;
- съесть мороженое, когда болит горло;
- убежать гулять туда, где не разрешают родители.
В)Далее обсуждаются вопросы:
-
Что мешает нам быть решительным и сказать
твердое «нет!»?
- Что может произойти, если не сказать «нет!»? (Дети приводят свои примеры).
4 этап. В результате обсуждения дети должны прийти к выводу, что если вовремя не сказать «нет!», то это может привести к печальным последствиям, и они за это в ответе.
5 этап. Упражнение: придумайте и нарисуйте в виде запрещающих знаков то, от чего вы хотели бы научиться отказываться, чему вы хотели бы научиться говорить «нет!».
Занятие 4
Тема: Солнышко Антошка
Цель: работать над понятиями добро, душевное тепло, радость, сплочение коллектива.
Оборудование: маленькое фото каждого ребенка, клей, «лучики», солнце без лучиков, степлер, ватман, фломастеры.
Упражнение « Солнышко Антошка»
1 этап
Рыжий Антошка
Выглянул в окошко.
Там, где было сыро – серо.
Сразу всё повеселело
2 этап. И вправду без солнышка нет на земле ни тепла, ни света. А у нашего класса будет свое солнышко Антошка. Но взгляните! Все ли хорошо у нашего Антошки? (не хватает лучиков)
3 этап. Давайте поможем нашему солнышку, чтобы в нашем классе было светло и тепло. У каждого из вас на столах есть свой маленький лучик. Вернем их солнышку. Но сначала приклейте на свой лучик маленькое собственное фото. Чтобы солнышко знало от кого этот подарок.
4 этап. Учитель степлером крепит лучики.
5 этап. Рефлексия. Вот какое лучистое солнышко Антошка будет жить с нами в классе . А что оно нам подарит? (Дети перечисляют: тепло, радость, веселье, дружбу)
А теперь нарисуйте каждый свое маленькое солнышко и повесьте его над кроватью дома. Пусть оно вас согревает и напоминает, что в классе вас ждет наш Антошка.
Цели: раскрепощение, дальнейшее знакомство, развитие речи, коммуникативных качеств.
Разминка.
Упражнение. Нарисуй любимую игрушку.
Работа в группах или парах по желанию детей. Можешь рассказать интересную историю об игрушке.В конце занятия выставка. Ритуал прощания.
Занятие 5
Тема:. Все оставляет свой след. Монотипия
Цель: работать над такими понятиями как предусмотрительность, внимательность друг другу, уважение, несдержанность и агрессивность. Обида. С помощью мультипликационной притчи, дискуссии заставить думать о своем негативном поведении, с помощью пальчиковой монотипии выравнить чувство обиды.
Оборудование: мокрая бумага, краски, кисти, проектор , ИКТ, интернет, экран, колонки.
Упражнение.
1 этап.Притча: "Все оставляет свой след" http://www.youtube.com/watch?v=du1RIhLczA0
2 этап. Дискуссия, рассуждение,вывод: И неважно сколь раз ты извинишься – шрам останется.
Обижали ли вы когда –то своих родителей или друзей. Вспомните.
А вас обижали?
3 этап. Нарисуйте чувства которые вы испытывали когда вас обижали на мокрой бумаге с помощью обмакивания кончиков пальцев в краску. Отобразите их с помощью цветовой гаммы.
4 этап. Превратите эту обиду в красивый узор.
5 этап. Выставка.
Занятие 6
Тема: Карта моего внутреннего мира.
Цели: формирование представлений о себе; осознание и выражение своих чувств; эмоциональное сближение ребёнка и родителей.
Оборудование: бумага разного формата, краски, кисточки,набор карандашей/фломастеров/мелков; различные географические карты.
1 этап. Покажите ребёнку различные географические карты.
«Перед тобой лежат различные географические карты. Как ты видишь, они нам могут рассказать о том, как располагаются материки, океаны, моря, горы; об особенностях природы; об устройстве и развитии городов; о различных народах. На карте находит отражение всё то, что смогли открыть и изучить люди. Хотя когда-то наша Земля была совсем неизведанной, люди мало чего знали о том, что их окружает. Но всё это мир внешний. А есть ещё особый мир. Мир внутренний. У каждого человека он свой – удивительный, неповторимый, и где-то неизведанный.
2 этап. Так давай с тобой создадим карты нашего внутреннего мира. Они будет похожи на карты, которые мы сегодня рассматривали, только все названия на них будут у нас особенные. Например, «океан любви», или «гора смелости». Обозначим сначала то, что уже открыли в себе, знаем. И оставим место для наших дальнейших открытий»
3 этап. Когда карты будут готовы – устройте по ним «экскурсии» друг для друга.
При просмотре уделяется внимание:
- что преобладает вкартах: какие чувства, состояния, цветовая гамма;
- какой был выбран «маршрут» продвижения по карте, с какого места началось путешествие и на каком закончилась;
- какие области были оставлены для дальнейших открытий; какие хотелось бы открытия сделать;
- спросите ребёнка, что ему было сложнее всего изобразить, а так же поделитесь и своими трудностями, если таковые были.
- по завершению экскурсии поинтересуйтесь, а всё ли получилось из того, что было запланировано? Хотелось бы что-то изменить? Что больше всего понравилось в своей карте, и карте другого? Чем ваши карты похожи, а чем отличаются?
Примечание: Постарайтесь, что бы работа с картами продолжалась и в последующие дни. Пусть для этого они остаются на виду, что бы всегда можно было что-то дополнить, изменить. Будет хорошо, если вы периодически вновь будете проводить «экскурсии» друг для друга и уделять внимание тому, что изменилось в восприятии карты.
Блок 3 (1-12)
Занятие 1
Тема: «Блины на память»
Примечание. Провести данное занятие на масленицу в присутствии родителей
Цель: релаксация, умение выражать свои дружеские чувства, любовь, благодарность родителям
Оборудование:поднос с именными «блинами-письмами», фломастеры, краски, чаепитие с блинами.
1 этап.Итак, мы накануне Масленицы.
Учитель выносит поднос с именными «блинами-письмами» звучит народная песня «Блины». Блины раздаются авторам.
2 этап. Всем участникам дается задание: написать на каждом «блине» пожелание авторам, после чего «блины» передать по кругу до тех пор, пока они не придут по назначению.
3 этап. Рефлексия:
У всех ли пожелания добрые? Не обидели ли кого-то? Уважаемые родители, что хочется вам сказать детям?
4 этап. Я желаю вам крепкой дружбы и понимания, не обижайте друг друга. Иногда лучше промолчать, чем кричать обидные слова; а если виноваты, то умейте попросить прощение. И пусть блины, которые приготовили для вас ваши родители будут сегодня самыми вкусными для вас, а этот день станет началом крепкой дружбы. Приглашаем всех на масленичное чаепитие с блинами.
Занятие 2
Тема: «Волшебный камень»
Цель: помочь детям выразить свои желания и почувствовать, что другие участники внимательно выслушивают их и принимают всерьез.
Оборудование: краски, отрывной альбом.
1
этап. Инструкция: «А на берегу реки лежит
большой камень-валун, он не простой, а
волшебный. Кто сядет на этот камень и
расскажет о своем желании, то его желание
может
сбыться.
Быть может, это желание будет связано
со школой и ребятами, а может быть, и
нет. Кто сядет на этот камень, должен
начинать свой рассказ со слов: «Я хочу…»,
а все остальные будут внимательно
слушать. А может кто-то хочет у кого-то
попросить прощение, чтобы больше
подружиться? Выбор за вами.
2 этап. Рефлексия:
– Слушали ли тебя остальные ребята?
– Пока слушал других, не появились ли у тебя более важные желания?
– Есть ли у тебя желания, которые могут выполнить учитель, воспитатель, ребята?
3 этап. Нарисуй свой волшебный камень, загадай желание идержиегов заветном месте.
Занятие 3
Тема:Рисование самой себя
Цель: раскрытие своего «Я»
Оборудование:
1 этап:
−Попробуй нарисовать себя в трёх зеркалах: в зелёном – такой(им) какой(им) ты представляешься себе-автопортрет; в голубом – какой ты хочешь быть морской звездочкой ; в красном– каким цветком тебя видят друзья. Можешь написать на лучиках свои достоинства и плохие качества.
2 этап. Выставка.
Занятие 4
Тема: Овощи и фрукты
Цель: развитие фантазии, уверенности в себе
Оборудование: раскраски с изображением овощей и фруктов, краски, карандаши, восковые и масляные мелки, фломастеры, цветные гелевые ручки, мяч.
Разминка. Игра в мяч «Съедобное , несъедобное.» Ведущий бросает мяч напротив стоящему ребенку и называет разные предметы. Если предмет съедобный то надо поймать мяч, если нет , то нет. Игра развивает реакцию, внимание, создает веселую непринужденную обстановку, раскрепощает детей, способствует развитию коммуникативных качеств.
Упражнение «Фрукты и овощи»
1 этап Детям предлагаются раскраски – овощи и фрукты на отдельных листах. Учитель: Выберите «свой» фрукт или овощ.
2 этап. Создайте из овоща какого- либо сказочного героя. Для этого наделите его интересными качествами, наденьте одежду, можете сочинить в какие приключения попал ваш герой - овощ или герой - фрукт. Какие подвиги совершил. Обдумайте, какой у него будет характер. Цвет вашего героя не обязательно должен повторять цвет настоящего овоща или фрукта
3 этап. Дети по желанию объясняют, почему выбрали именно эту картинку. Если есть истории дети рассказывают их. В конце занятия- выставка работ..
Занятие 5
Цель:
«вытащить наружу» те психологические
зажимы с помощью работы над цветом,
которые могут привести к соматическим
заболеваниям: заболевание желудочно-
кишечного
тракта, головные боли, плаксивость,
тревожность и др. Взять на заметку
результаты работы для дальнейшего
планирования тем сессий и формирования
групп детей со схожими проблемами.
Оборудование: ватман или обойная бумага, карандаши, фломастеры, акварель, кисти.
Разминка. «Море волнуется раз»
Упражнение «Подружись с собой».
1 этап. Дети ложатся на ватман (можно склеить несколько штук) или обойную бумагу и обводят друг друга вдоль тела.
2 этап. Теперь каждый разукрашивает свои части тела исходя из следующей установки: «Покажи цветом как ты себя чувствуешь,в той или иной части тела»
3 этап. Если педагог заметил применение черных тонов, то надо предложить положить руку на эту часть тела на рисунке и «полечить её прикосновением или поглаживанием. Можно говорить при этом ласковые слова. Происходит аутотренинг. Потом предложить удобно сесть ребенку и продолжить аналогичную работу со своим живым телом. Дома ребенок может продолжать проводить тренинги.
Работы могут комментироваться детьми , но только по собственному желанию.
Занятие 6
Тема: Котелок отличного настроения
Цели: развитие воображения; повышение уверенности в себе.
Оборудование: бумага разного формата; цветной/белый картон; краски;
набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей, пластилин.
Описание упражнения:
«Сегодня мы с тобой побудем настоящими волшебниками, и сварим отличное настроение! Да-да, именно его! А знаешь как? Для этого у нас с тобой есть волшебный рецепт!
Сегодня мы будем варить настроенье.
Положим чуть-чуть озорного веселья,
100 грамм баловства,
200 грамм доброй шутки
И станем все это варить 3 минутки.
Затем мы добавим небес синевы
И солнечных зайчиков пару.
Положим еще свои лучшие сны
И ласковый голос мамы.
Теперь мы это перемешаем!
Заглянем под крышку…
А там у нас у нас не варенье!
Там наше отличное настроение!
Итак, что же нам потребуется? Озорное веселье, баловство, шутки, небес синева, солнечные зайчики, лучшие сны и голос мамы.
Ты готов/а приступить к волшебству? Да? Тогда начинаем!»
Выберите вместе с ребёнком какую-нибудь красивую кастрюльку.
Дальше решите, что из волшебных ингредиентов вы нарисуете, слепите из пластилина, а что просто озвучите или изобразите другим способом.
Допустим, небо, улыбку, и иллюстрацию к лучшему сну можно нарисовать или слепить из пластилина. Солнечный зайчик и озорное веселье изобразить с помощью пантомимы, а шутку просто рассказать.
Когда все ингредиенты будут продуманы и готовы – начинайте волшебство.
Взяв котелок, начинайте вместе с ребёнком читать стихотворение и по ходу его добавляйте соответствующие компоненты. То, что сделано своими руками – кладите в котелок, то, что вы решили изобразить пантомимой - покажите. А то, что захотели сказать – скажите, заглядывая внутрь котелка.
По завершению упражнения спросите ребёнка, что ему больше всего понравилось? Хотел бы он что-нибудь изменить в рецепте, добавить что-то своё?
А что бы он ещё хотел сварить?
Пофантазируйте, приготовьте что-нибудь по своему рецепту.
Примечание: Данное упражнение хорошо использовать и в такие моменты, когда у ребёнка непосредственно случилась какая-нибудь неприятность, он о чём-то грустит, переживает. Проговорите с ним, что именно его беспокоит, и предложите вместе «поколдовать». Придумайте, что бы ему в этой ситуации помогло, что для этого можно приготовить – и воплотите задуманное.
Занятие 7
Тема: Ёлочка. Обведи ладошку.
Примечание. Занятие провести накануне праздника «Новый год»
Цель: релаксация, развитие мелкой моторики рук, развитие воображения, творческих качеств.
Оборудование: ватман, альбом, краски, цветная бумага, ножницы, клей, гелевая ручка
1 этап. Разговор о предстоящем празднике «Новый год»
2 этап. Обведение ладошки. Напиши свои новогодние пожелания нашей школе. Вырезать ладошки.
3 этап. Наклеить ладошки на ватман в форме елки.
Занятие 8
Тема: Моя неповторимость. Притча про кувшин с трещинкой.
Цель: снятие эмоционального напряжения, формирование чувства личной безопасности, уверенности в себе, чувства своей неповторимости.
Оборудование:сайт http://www.youtube.com/watch?v=fnh8HEEjjLI Притча про кувшин с трещинкой.mp4, мокрая бумага, кисть, акварель, отрывной альбом, экран, интернет, проектор, колонки
1 этап. Просмотреть притчу по указанному адресу в интернет.
2 этап. Обсуждение.
3 этап. Вывод. Каждый человек неповторим индивидуален и прекрасен. Надо не забывать об этом. Ты имеешь такие качества которых нет у другого человека.
4
этап. Упражнение по монотипии. Представьте,
что вы и есть тот кувшин с трещинкой.
Из вас тихонько выливается вода. Я
предлагаю поиграть с красками. Они
«волшебные»: с их помощью можно изобразить
на бумаге необычные цветочные пейзажи.
Примечание. Детям предлагается намочить листы бумаги мокрой кистью или под струей воды. Взять синюю краску. Размочить её водой. Обмокнуть кисть в краску и разбрызгать капельки на мокрый лист «землю». Подождать когда капельки расползутся. Может кто-то увидит в них необыкновенные цветы. Кистью доработать рисунок. Сделать из капель цветы. Можно добавлять другие оттенки красок.
5 этап. Выставка.
Примечание.Во время экспериментирования с красками, их смешения учитель общается с детьми, акцентируя внимание на их ощущениях, выясняя, что они испытывают, когда краски, как живые, «бегают» по мокрой бумаге, создавая фантастические образы.
Занятие 9
Тема: Учитесь мыслить позитивно.
Цель: научить детей прислушиваться к своим мыслям, смотреть на все позитивно, работать с детьми неуверенными в себе, застенчивыми, зажатыми, научить детей прислушиваться к своим тактильным ощущениям, слушать свои внутренние чувства, «дружить с пальцами рук», не стесняться выражать свои чувства., достижение инсайта детей через работу с пластичным материалом.
Оборудование: классическая музыка , набор красок, пластилин, альбом, соленое тесто.
1 этап. Учитель рассказывает притчу.
Женщина приходит в храм и жалуется:
— Батюшка, лезут в голову злые мысли. А как с ними справиться, не знаю. Священник улыбается:
— Если к вам придут два человека — один добрый, а другой злой, кого легче прогнать?
— Доброго, — откликается женщина.
Вот и мысль добрую тоже легко спугнуть. А от злых — не отвяжешься.
2 этап. Проверка восприятия притчи. Беседа.
3 этап. А как справляться с плохими мыслями? (выслушиваются ответы детей)
4 этап. Я предлагаю вам очень простой способ справиться с плохими мыслями. Проведем эксперимент. Я включу музыку. (учитель включает классическую, мелодичную музыку, затем рок, мелодии колыбельных . давно знакомых с детства , неприятный звук скрежета по стеклу, скрип дверей и другие неприятные звуки, поочередно с приятной музыкой)
5 этап. Какое у вас .ребята сложилось мнение о разных мелодиях? (дети высказываются)
6 этап. Вывод. Красивая музыка рождает красивые мысли и чувства. Значит чтобы побороть плохие мысли надо включить приятную мелодию.
7 этап. Учитель включает приятную мелодию(классика) дети изображают то, что им самим захочется.
8 тап. Выставка.
Занятие 10
Тема:
«Пусть мой страх меня боится»
Цель: помочь детям избавиться от страхов.
Оборудование: тонкие листы бумаги, карандаши, металлическая глубокая посуда, спички.
Упражнение «Пусть мой страх меня боится»
1 этап. У каждого из нас есть свой страх. Он сидит очень глубоко, глубоко.Сегодня мы его научимся выгонять из себя. Он наш враг. Он сидит и кушает нас изнутри. Хотите научится как это делать?(ответы)
2 этап. Включается небольшой отрывок тревожной музыки для большего психологического настроя. Вспомните свой страх. А теперь нарисуйте его в виде какого-либо существа (большого паука, несуществующего животного и т др.) Покажите какой он.
Примечание педагогу.Некоторые дети захотят поделится своими страхами. Лучше чтобы они не произносили это вслух . Лучше прошептать их педагогу на ушко. Дети впечатлительные и может получиться обратный эффект. Произойдет приобретение новых страхов.
3 этап. Пусть ваш страх теперь вас боится. А знаете почему? ( важно заострить на этом внимание детей) Сейчас вы его уничтожите.
4 этап. Помните бумагу, на которой он нарисован.
5 этап. Порвите свой страх на мелкие кусочки.
6 этап. А теперь все наши страхи сожжем. Дети складывают все обрывки «страхов» в одну посуду. Учитель проводит процедуру сжигания. Дети наблюдают. Можно сопровождать эмоционально(крики, прыжки, радость)
Примечаниепедагогу. Эту работу выполняет учитель сам , дети наблюдают за этой процедурой издалека. Предусмотреть противопожарную безопасность. Сжигать «страхи» лучше в большой металлической посуде. Помещение после процедуры проветрить.
Рефлексия. Что вы теперь ребята чувствуете? Остался ли страх?
Занятие 11
Тема: "Маска-талисман"
Цель: способствовать отреагированию страхов;
снятие психоэмоционального и физического напряжения и восстановление сил, обучение приемам саморегуляции, через арт-терапевтические средства;
сформировать навыки рефлексии, умения анализировать чувства;
формировать навыки взаимодействия со сверстниками;
развивать творческое мышление, способность концентрироваться.
Оборудование: бумага (белая, А4), фломастеры, карандаши, ножницы, трафарет маски. (все по числу участников занятия).
Ритуал
приветствия.
Разминка. Игра «Дотроньтесь до…, кто боится…» (выявление и актуализация детских страхов, например: дотронется до мочки уха тот, кто боится мышей, и т. д.)
А кто хочет послушать сказку?
Сказка «Маленькая Луна» (А. Серебрякова)
Каждую ночь на небе появляется Луна. Все это хорошо знают. А знаете ли вы, что она когда-то была маленькой?
Ее детство было беззаботным и счастливым. Одно тяготило ее: она боялась темноты. Ей было очень страшно появляться одной на черном ночном небе.
С наступлением сумерек знакомые звездочки одна за другой вспыхивали над землей и звали маленькую Луну к себе. Они рассказывали, как прекрасно ночное небо. А с ее приходом оно станет еще прекраснее! Звездочки убеждали робкую Луну, что нет ничего красивее загадочной ночной темноты.
Но маленькая Луна никак не могла побороть страх перед ночной стихией. Ей казалось, что в темноте бродят различные чудовища. Ночь преображала поверхность Земли, превращая все предметы в зловещие приведения. Мерцания далеких звезд было слишком слабым, чтобы осветить небо и землю
Маленькая Луна грустила о том, что не может веселиться вместе со звездочками. Она подрастала и знала, что рано или поздно ей придется превратиться в полную Луну. «Но какая же я Луна, если не могу быть королевой ночи и не знаю всех ее чудес?» - размышляла она.
Проходили дни и ночи, а Луна и не появлялась в небе. Кое-кто уже начинал злословить, сомневаясь в том, что она существует в природе. Маленькой Луне было обидно и больно.
Но однажды случилось вот что. Темной ночью все в округе услышали громкие крики о помощи. Человек никак не мог найти дорогу домой, он заблудился во тьме. Тогда к Луне прилетел мудрый Ветер и сказал: «О Луна! Только твой свет может указать человеку путь к дому. Ты же сама знаешь, как страшно быть одной в ночном мраке. Только ты можешь помочь бедняге. Покажись на небе! Пусть твой страх на время отступит».
Маленькая Луна послушалась мудрого ветра. Она вышла на небо - ясная и круглая. При ее появлении над Землей ночная мгла отступила. И Луна еще долго оставалась на небе.
Она впервые разглядела то, что раньше принимала за зловещие чудища и ужасные приведения. Под мягким светом они оказались деревьями, домами, башнями, и Луна совсем не ощущала страха.
Так она выросла.
И до сих пор луна делает ночи сказочными и волшебными, а заблудившиеся одинокие путники возносят ей благодарности, и так будет всегда.
Скажите ребята, вы хотите быть такими же смелыми и похожими на Луну?
Упражнение «Маска- талисман»
1
этап. Я хочу рассказать вам историю.
Давным-давно, люди, жившие в джунглях,
нуждались в защите, т. к. им нужно было
на охоте остерегаться злых животных и
злых
духов,
для этого они делали себе маски для
защиты. Это были маски талисманы, которые
защищали их от всех страхов. Сегодня я
предлагаю сделать вам свою маску-талисман,
которая поможет вам в любой ситуации,
защитит от любых неприятностей.
2 этап. И так за работу. Все приготовили простые карандаши, фломастеры, ножницы? Сейчас мои помощники раздадут листы и заготовки, мы начинаем работать.В конце, когда вы закончите делать маску, мы наделим маску волшебной силой.
3 этап. Закончилась работа над маской, а теперь положите маску изображением вверх, положите ладони, опустите голову и шепотом повторяйте за мной заклинание:
Маска, ты теперь мой талисман!
Ты помогаешь мне бороться с любыми страхами.
Раз, два, три, четыре,
Не один я в этом мире,
Я со страхом поборюсь,
Ничего я не боюсь!
Отлично! Теперь эти маски ваши помощники. Теперь мы примерим маску, чтобы она запомнила своего хозяина. Тихонько приложите маску к лицу. Давайте хором произнесем «Мы смелые!!!». А теперь положите ее рядом. Маску можно повесить над кроватью, а можно положить в укромное место и доставать ее тогда, когда ее помощь вам понадобится.
Занятие 12
Тема: Не слушайте мнения окружающих
Цель: учить детей иметь на все свое мнение, придать уверенности, умение отстаивать свою точку зрения.
Оборудование: обойная бумага, альбом или цветная бумага, фломастеры, клей , притча "Не слушайте мнения окружающих" сайт www.Sanya-Sim.comhttp://www.youtube.com/watch?v=vnCaAt4DHRg, проектор, экран, колонки, ИКТ
1 этап. Просмотрите и прослушайте притчу.сайт www.Sanya-Sim.comhttp://www.youtube.com/watch?v=vnCaAt4DHRg,
2 этап. Проверка восприятия притчи. Беседа. Дискуссия.
3 этап. У каждого свой путь в жизни и на все своя точка зрения. Не надо идти на поводу у каждого человека.
4 этап. Обведите сою ступню, можно помочь друг другу. И наметьте свой неповторимый путь. Нарисуйте свою карту со своими островами и морями, можно сделать карту всего класса.
5 этап. Выставка. Моя дорога вперед.
Пояснительная
записка
Авторская арт-терапевтическая программа внеурочной деятельности в рамках внедрения новых Стандартов начального образования адресована учителю начальных классов общеобразовательной школы на период адаптации учеников первого класса.
Актуальность .
По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера. А к концу первого класса их число увеличивается до 60-70%. Происходит это из-за социальной стресогенной обстановки как в школе , так и за её стенами. Первокласснику с каждым годом все труднее «правильно пережить» период адаптации.
В современной науке термин «адаптация» выступает многоаспектным, проявляющимся программы «Подружись с собой»
Коренные изменения подходов к оценке роли и места человека в мире проявились во всех сферах социально-экономической жизни общества. Это позволяет перейти к осознанию человеческой жизни как высшей ценности в мире, к пониманию образования, адаптированного не только к потребностям государства, но и к растущим образовательным, социокультурным и духовным запросам личности каждого человека. В Концепции модернизации Российского образования отмечается, что нравственный, мобильный, способный к саморазвитию своих духовно-уникальных особенностей человек представляет собой основной ресурс в развитии страны. Гуманистические цели и ценности современного образования предполагают раскрытие всей полноты индивидуальных, личностных проявлений человека, направляя его на преобразование своей социальной роли «ведомого», «винтика» в творца, автора собственной жизни,на всех уровнях жизни людей, структурно-функциональным, духовно-практическим образованием и относится к разряду междисциплинарных научных понятий.
Адаптации первоклассника включает не только приспособление к новой для ребенка школьной среде, но и возможность его дальнейшего личностного, психологического и социального развития. К объективным критериям, характеризующим успешность адаптации первоклассника к обучению в школе, можно отнести адекватность поведения, его вовлеченность в жизнедеятельность класса, проявление способности к самоконтролю, соблюдению порядка, общению со сверстниками и взрослыми; терпимое, спокойное отношение к временным неудачам; способность к поиску конструктивного выхода из сложных ситуаций. По мнению многих специалистов, арт-терапия является той безболезненной и естественной и актуальной технологией , которая стабилизирует эмоциональные состояния детей, развивает коммуникативные навыки, социально приемлемые допустимые формы реагирования отрицательных эмоций.
Тип: терапия искусством.
Класс: терапия творчеством (креативная терапия).
Подкласс: экспрессивная терапия.
Семейства: арт-терапия в педагогике
Принципы воздействия произведений искусства на людей интересовали ученых во все времена. Однако лишь в ХХ веке искусству стали официально приписывать терапевтическую функцию, основываясь на конкретные положительные результаты научных исследований. Возможности арт-терапии распространяются:
-
на сам процесс художественного творчества, дающего возможность выразить, заново пережить внутренние конфликты и, в конечном счете, разрешить их ( Э.Крамер),
-
на отвлечение от «болезненных переживаний» (А. Хилл),
-
на преодоление сомнения в своей способности свободно выражать свои страхи,
-
выступает в соприкосновении со своим бессознательным и «разговаривает» с ним на символическом языке образов.
Выражение содержания своего собственного внутреннего мира помогает человеку справиться с проблемой.(М. Наумбург )
Нормативно-правовая и документальная основа:
-
Закон Российской Федерации « Об образовании».
-
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.
-
Концепция модернизации дополнительного образования детей Российской Федерации.
-
Должностная инструкция классного руководителя.
-
Санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям образования.
-
ФГОС второго поколения.
Концепция программы «Подружись с собой».
Ар-терапия способствует развитию у учащихся навыков решения проблем и их способности справляться со стрессом, повышение их межличностной компетентности и совершенствование коммуникативных навыков, а также раскрытию творческого потенциала и формирование у учащихся здоровых потребностей.
Арт терапия – это язык искусства: красок, форм, линий и образов, при помощи которого можно выразить то, что сложно сказать словами
Приобщение ребенка к искусству, «погружение» его в мир единства чувств и мыслей, преобразующих человека, обогащает его, раскрывает творческий потенциал. Таким образом, нельзя решать актуальные проблемы современности вне искусства - мощнейшего средства воспитания и образования.
Арт-терапия – это область, которая использует невербальный язык искусства для развития личности.
Арт- терапия основывается на том, что художественные образы способны помочь нам понять самих себя и через творческое самовыражение сделать свою жизнь более счастливой.
Арт терапия - это метод направленный на реализацию скрытой энергии в результате творческого осмысления, тренировки, личностного роста и, как воздействие на мотивационную, эмоциональную и адаптивную сферы личности.
Творчество – неисчерпаемый ресурс для самовыражения и кратчайший путь к резервуару психики человека
Через творчество и рефлексию над продуктом и процессом творения, мы можем повысить уровень понимания себя и других людей, справиться со стрессом и травмирующими событиями, расширить свои познавательные способности и насладиться радостями творчества.
Изобразительное творчество является мостом между миром фантазии и реальностью. Оно включает в себя элементы того и другого, позволяя создать некий синтез, который ни ребёнок, ни взрослый не могут создать без помощи художественных средств.
Инструментальные ресурсы арт - терапии заключаются в том, что арт терапия вселяет:
чувство надежды на преодоление трудностей, исцеление от боли;
предоставляет успешный опыт в процессе преодоления препятствий;
трансформирует негативные эмоции, используя соответствующие символы;
пробуждает скрытые ресурсы человека;
несет чувство удовлетворенности, инсайт, катарсис
Заповеди арт-терапии:
-
Перед ребенком категорически запрещается ставить задачу «нарисовать красиво».Здесь перед педагогом стоит совсем иная задача: выплеснуть, вырисовать весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья.
-
Продукт деятельности анализируется исключительно самим автором. Если автор отказывается это делать , то комментировать не следует. Надо ждать момента раскрытия , в ином порядке будет нарушена «инсайт-ориентированная» методика. Допустимо по желанию ребенка еще раз вернуться к изделию.
-
Сам процесс творчества уже излечивает.
-
Если ребенок проявляет агрессию и другие очень негативные, разрушительные эмоции — педагогу всегда стоит предпочесть — лепку.
-
На первых порах лучше предпочесть рисунок наклеиванию коллажей, вырезанных из журналов. Создание коллажей — это последняя, самая высшая и заключительная стадия арт-терапевтической работы, когда вся основная «чёрная работа» уже сделана и можно наслаждаться чистым созерцанием при минимуме творческих усилий. Начинают с рисунка.
-
Иметь самый широкий выбор цветовой палитры — карандашей, красок или фломастеров. Однако, предпочитайте краски. Потому что кисть более пластична и свободна. Усилие нажима и строгость линии, которых требует карандаш, менее способствуют раскрепощению, особенно на первых порах.
-
Для создания рисунков не пользоваться линейкой, циркулем и прочими приспособлениями для получения более «красивого» изображения. Все арт-терапевтические рисунки нужно выполнять от руки.
-
Искусство представляет ребенку практически неограниченные возможности для самосовершенствования и самореализации как в процессе творчества, так и в его продуктах. Интерес к продуктам творческой деятельности ребенка со стороны сверстников и взрослых повышает его самооценку. А это является решением важнейшей задачи: адаптации ребенка посредствам искусств и художественной деятельности в макросоциальной среде
Основная цель внедрения данной программы арт-терапии «Подружись с собой» на начало обучения в школе заключается в :
-
выявлении внутриличностных конфликтов;
-
преодолении внутриличностных конфликтов;
-
расширении представлений о себе, своем творческом потенциале.
-
адаптации детей к условиям образовательного учреждения и повышение их академической успеваемости;
-
в гармонизации развития личности через развитие способностей самовыражения и самопознания;
-
расширении возможностей самовыражения и самопознания
Задачи программы «Подружись с собой»:
-
Помочь в творческой форме выразить свои негативные эмоции (агрессию, гнев, обиду). Психологи называют это «контейнированием» эмоций.
-
Эффект релаксации. После творческого действия ребёнок становится спокойнее.
-
Самоактуализация. Посредством творческого акта ребёнок самовыражается, реализует свои возможности.
-
Развивающая роль. Такие арт-сеансы способствуют гармоничному развитию личности ребёнка.
-
Облегчить процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных или слабо ориентированных на сверстников детей.
-
Повышать личностную ценность, содействовать формированию позитивной «Я-концепции» (ФГОС второго поколения) и повышению уверенности в себе за счет социального признания ценности продукта, созданного ребенком.
Для реализации целей и задач программы рекомендуется применение следующих методов: теоретические ; и эмпирические — анкетирование, наблюдения, методы математической обработки, интерпретация результатов арт- деятельности.
Научная новизна применения программы заключается раскрытии преимуществ методов и приемов арт-терапии в педагогической деятельности в частности:
1) предоставляет возможность для выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере. Рисование, живопись красками или лепка являются безопасными способами разрядки напряжения;
2) ускоряет прогресс в учебной деятельности. Подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем в разговоре во время вербальной психотерапии. Невербальные формы коммуникации могут с большей вероятностью избежать сознательной цензуры;
3) дает основания для интерпретаций и диагностической работы в процессе работы. Творческая продукция ввиду ее реальности не может отрицаться учеником. Содержание и стиль художественной работы предоставляют педагогу огромную информацию, кроме того, сам автор может внести вклад в интерпретацию своих собственных творений;
4) позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Иногда невербальное средство оказывается единственным инструментом, вскрывающим и проясняющим интенсивные чувства и убеждения;
5) помогает укрепить доверительные взаимоотношения. Элементы совпадения в художественном творчестве членов класса могут ускорить развитие эмпатии и положительных чувств;
6) способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка;
7) развивает и усиливает внимание к чувствам;
8) усиливает ощущение собственной личностной ценности, повышает художественную компетентность.
9) соответствует требованиям ФГОС второго поколения.
В разработанных теоретических основах развития творческой индивидуальности школьников средствами арт-терапии именно на период адаптации первоклассников,уточнены характеристики педагогического потенциала арт-терапии «Подружись с собой»
Теоретическая значимость–в программе указана значимая информация о специальной литературе для более детального изучения данной проблемы в трудах ученых.
Практическая ценность заключается в возможности использования разработанного комплекса психокоррекционных занятий в работе педагогов и психологов школьных учреждений; разработке методических рекомендаций.
Для реализации программы необходимы следующие установки педагога, являющиеся составляющими системы социально-педагогической поддержки адаптации первоклассников в школе:
-
рефлексивно-аналитический подход к процессу и результатам адаптации первоклассников к условиям школьной жизни;
-
сотрудничество, содействие, сотворчество, содружество ребенка и педагога. Они предполагают согласие ребенка на помощь и поддержку педагога, а также доброжелательность и безоценочность личных качеств ребенка со стороны педагога, конфиденциальность оказываемой помощи;
-
опора на собственные силы и потенциальные возможности, жизненный опыт ребенка;
-
безопасность, охрана здоровья, прав и человеческого достоинства младшего школьника, реализация педагогом принципа «не навреди!»;
-
ориентация на способность ребенка самостоятельно находить выход из сложных жизненных ситуаций.
К функциям социально-педагогического сопровождения адаптации первоклассников к школе в рамках программы «Подружись с собой» можно отнести следующие:
-
эмоционально-ценностную, позволяющую учащимся выбрать и закрепить основные ценности и смыслы жизни, выступающие источником эмоциональных переживаний, способствующие овладению соответствующим опытом;
-
действенно-практическую, заключающуюся в овладении разнообразным опытом практической деятельности и социально приемлемым поведением;
-
коммуникативную, формирующую навыки общения и построения отношений с людьми различных возрастных и социальных групп населения;
-
функцию социализации, включающую воспитанника в социальное пространство посредством создания условий, позволяющих ему участвовать в разнообразных видах деятельности и отношений.
-
Основные этапы социально-педагогического сопровождения первоклассников в период адаптации в школе.
1.1.Планирование деятельности педагога, подбор конкретных методик для выполнения поставленных задач
1.2 .Этап групповой диагностической работы.
-
Выделение детей, адаптация которых затруднена или может быть затруднена.
-
Систематическое наблюдение за динамикой вхождения детей в школьную жизнь.
-
Определение характера взаимоотношений в классе (метод незаконченных предложений, проективный рисунок).
3. Этап консультативно-методической работы.
-
Индивидуальная встреча с родителями школьника, имеющего нарушения адаптации (сбор сведений об условиях жизни, неблагоприятных биологических факторах и социальной ситуации развития ребенка).
-
Активизация родителей на позитивное вмешательство в развитие ребенка.
-
Встреча с учителями, работающими с детьми в данном классе.
3.4. Совместное обсуждение причин трудностей ребенка и возможности создания щадящих условий обучения.
-
Групповые занятия с детьми, испытывающими затруднения в адаптации в школе.
-
Поиск индивидуального подхода к решению проблем учащихся, выбор индивидуальной программы.
4. Итоговый этап – повторная диагностика, обработка и анализ полученных данных, обсуждение результатов работы, обсуждение эффективности проведенной работы.
Не все дети одинаково легко привыкают к новым социальным условиям. Выделим несколько уровней адаптации детей к условиям школьной жизни.
Особенности арт-терапевтических занятий
В структуре каждого арт-терапевтического занятия просматриваются две основные части:
невербальная, творческая, неструктурированная, основное средство самовыражения в которой – цветной рисунок;
вербальная, более структурированная: каждый ребенок интерпретирует нарисованный объект, описывает возникшие у него ассоциации.
Предпочтение отдается групповым формам работы, т. к. групповая арт-терапия позволяет развивать ценные социальные навыки, навыки принятия решений, повышает самооценку и ведет к усилению личной идентичности.
Структура занятия может быть следующей. Начинается оно с ритуала приветствия, далее педагог выявляет общую атмосферу в группе, настраивает всех на работу. Потом проводится актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущений. Представляется разработка темы в музыке, движениях, образах, дети играют в рамках заданной темы, участвуют в мини-беседах. После второго этапа начинается индивидуальная, групповая изобразительная работа. Затем следует этап вербализации (активизация вербальной и невербальной коммуникации), рефлексивный анализ и ритуал прощания -окончания занятия)
Планируемые личностные результаты.
Самоопределение:
- готовность и способность обучающихся к саморазвитию;
- внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе;
- принятие образа «хорошего ученика»;
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;
- гражданская идентичность в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю;
- осознание ответственности человека за общее благополучие;
- осознание своей этнической принадлежности;
- гуманистическое сознание;
- социальная компетентность, устойчивое следование в поведении социальным нормам;
- начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.
Смыслообразование:
- мотивация любой деятельности (социальная, учебно-познавательная и внешняя);
- самооценка на основе критериев успешности этой деятельности;
- целостный, социально-ориентированный взгляд на мир в единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
- эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им.
Нравственно-этическая ориентация:
- уважительное отношение к иному мнению, истории и культуре других народов;
- навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
- эстетические потребности, ценности и чувства;
- этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;
- гуманистические и демократические ценности многонационального российского общества.
Ожидаемые результаты:
-
Улучшение мотивационно-потребностной стороны продуктивной деятельности
-
Реализации интересов творческой личности
-
Формирование коммуникативных качеств личности
-
Психологический комфорт каждого ребенка;
-
Укрепление здоровья воспитанников;
-
Развитие творческой активности каждого ребёнка;
-
Укрепление связи между семьёй и школой.
-
Улучшение функций восприятия,
-
Развитие мелкой моторики рук, что в свою очередь, влияет на умственное развитие.
-
Позитивное отношение к школе
Ребенок научится :
-
знакомиться, присоединяться к группе;
-
благодарить;
-
выразить свои теплые чувства к другому;
-
принимать комплименты;
-
извиняться;
-
предложить помощь другу, проявить заботу;
-
просить помощи;
-
справляться со своими эмоциями;
-
соблюдать правила игры;
-
слушать и слышать собеседника;
-
осознавать свои чувства и выражать их;
-
договариваться о распределении ролей в совместной деятельности;
-
находить «нравится» в «нужно»;
-
доводить задание до конца.
.
В основу программы по арт-терапии положены принципы:
-
Личностно-ориентированная направленность
-
Принцип гуманизации образовательного процесса, предполагающий очеловечивание взаимоотношений в совместной творческой деятельности педагогов, учителей, обучающихся и их родителей.
-
Принцип научной организации
-
Принцип добровольности и заинтересованности обучающихся
-
Принцип системности во взаимодействии общего и дополнительного образования
-
Принцип целостности
-
Принцип непрерывности и преемственности процесса образования
-
Принцип личностно – деятельностного подхода
-
Принцип детоцентризма (в центре находится личность ребенка)
-
Принцип комплексного подхода в реализации интегративных процессов
-
Принцип взаимодействия, предполагающий координацию всех образовательных социокультурных институтов в оказании педагогической помощи и поддержки детям разного уровня социализации
-
Диалогический принцип. В творческом взаимодействии появляется возможность для развития позитивных качеств личности, его неограниченных творческих возможностей, решения социально-педагогических проблем и т. д.
-
Принцип оптимистического подхода в коррекционной работе с детьми предполагает организацию «атмосферы успеха» для каждого ребенка, веры в его положительный результат, утверждение этого чувства в ребенке, поощрение его малейших достижений.
-
Принцип всеобщности художественно-эстетического развития означает, что художественно-эстетическое развитие является необходимым для всех детей без исключения, независимо от их индивидуальных особенностей, художественных способностей, национального происхождения, особенностей, связанных с наличием у ребенка тех или иных нарушений развития. Этот принцип является условием формирования социально активной личности уже в детском возрасте и подготовки ее к духовной жизни и труду.
-
Принцип опоры наположительное в ребенке, на сильные стороны его личности. Выявляя в ребенке с проблемами в развитии положительное и опираясь на него, делая ставку на доверие, педагог помогает ему овладеть новыми способами художественной деятельности и поведения, переживать радость, внутреннее удовлетворение.
-
Принцип событийности, согласно которому с детьми проводится не мероприятие, а организуется совместное бытие в определенном пространстве, времени и организационных формах, объединяющее и детей и взрослых на основе общих ценностей и переживаний.
Как работают приемы арт-терапии?
Когда ребенок рисует, то через свой рисунок он может выразить и желания, и чувства, и переживания. Кроме того, рисунок можно применять в работе с ситуациями, имеющими отношение к неприятным или травмирующим моментам. Рисование связано со множеством эмоций: и с удовольствием, и с восторгом, и с радостью, и даже с гневом, но страх не имеет значимой силы в рисовании. Повторное переживание страха во время отображения его на рисунке ослабляет его общую травмирующую силу. А рисуя положительного, сильного, уверенного в себе героя ребенок, отождествляя себя с ним, борется со злом, защищая близких, побеждая врагов и чудовищ и т.д. В арт-терапии нет места для бессилия и невозможности постоять за себя, благодаря терапии у ребенка возникает ощущение силы и способности противостоять злу и насилию.
Таким образом, благодаря арт-терапии ребенок преодолевает страх, применяет рисунок как способ для постижения окружающей реальности, своих возможностей, моделируя взаимоотношения и выражая эмоции.
Рекомендуемые материалы к занятиям
Выбор учеником начальной школы материала, которым он будет пользоваться на занятии, имеет большое значение. При известных условиях материал указывает на область конфликтов и на степень готовности к эмоциональному самовыражению.
Краски, изготовленные на основе муки, больше, чем другие материалы, позволяют отражать эмоции и настроения, воплощать образы.
Акварель позволяет наносить мазки по-разному: ярко и тускло, четко и размыто, тяжело и легко, тем самым выявляя степень выраженности тех или иных эмоций.
Восковые мелки имеют очень интенсивный цвет. Они существенно тверже, чем другой материал, что позволяет тренировать навыки психическойсаморегуляции.
Фломастеры требуют во время рисования строгого контроля. Рисование фломастерами может выявить страх ребенка перед богатством собственных переживаний и ощущений.
Если ребенок, несмотря на предложенный цветовой материал, выбирает простой карандаш, значит, возможно, что-то препятствует его эмоциональному выражению.
Зачерненные места часто указывают на депрессивные расстройства или глубокую депрессию.
Цветное тесто развивает моторику, вызывает эмоциональное насыщение, позволяет ярко передавать образы.
Бумага большого формата побуждает к широким свободным движениям, позволяет отказаться от контроля и ограничений, которые требуются при работе с мелкими форматами.
Для групповых рисунков используется обойная бумага. Также требуются дополнительные материалы: ножницы, клей ПВА, посуда для воды, составляющие для коллажа
Эффективность программы
1.Психологическая работа с индивидуальными арт-терапевтическими продуктами «Я» человека всегда позитивно влияю, а самооценку и самопознание. Так каждый рисунок или даже анализ личных фотографий и проста изображений (фототерапия) обеспечивает появление у человека мыслей и направляет его размышления «внутрь» себя. А самопознания это наивысшая форма познания.
2. Техники арт-терапии развивают те зоны человеческого мозга в левом полушарии которые систематично и планомерно отмирают в процессе школьного обучения: огромное количество заучивания, тесты, алгоритмизация обучения не оставляет место для творчества, поиска и самореализации ребенка в процессе обучения. И даже уроки трудового обучения, которые направлены на формирования креативности и смекалки, проводятся по стандартизированным заготовкам и шаблонам, что априори исключает индивидуальность и неординарность. И получаем мы в результате взрослых людей, которые не способны принимать решения и делать выбор. А ведь все начинается с вопроса к учителю, «А каким цветом нарисовать небо?». И ответ учителя является первой программой либо на зомбирование и роботизацию сознания ребенка либо на свободу в полете фантазии.
3. Арт-терапия максимально безболезненный «пылесос» негативных эмоций и переживаний человека. Прорисовывание и разыгрывание, моделирование в песке или на сцене сложных жизненных ситуаций, обеспечивает человека не одним выходом и целым спектром адекватных, социально приемлемых форм разыгрывание проблемы. Что снижает эмоциональные переживания по экзистенциальным вопросам «Что делать?». И как-то в процессе работы с психологом, тупик становиться новой дверь, которую нужно просто открыть чтобы получить целый мир возможностей.
4. Материалы, с которыми работает арт-психолог, обеспечивают тонкую и нерушимую, в процессе становления человечества, ниточку между человеком и природой. Глина, кукла, песок, бумага, ткани, уголь, краски – это то сопровождало человечество на всех этапах трансформации цивилизации, и поэтому достаточно успешно помогает преодолевать проблемы и становления отдельной личности.
5.Ведь подростку намного легче избавиться от обиды на сверстников: рисуя их смешными, создавая карикатурные скульптуры проблемы или мастеря куклу-защитницу от обид.
6.В моменты, когда необходимо сосредоточить или настраиваясь на собственные приёмы информации, мы постоянно рисуем каракули на полях, но когда ребенок рисует такие каракули, пытаемся найти смысл. А очень часто просто хочется вернуться в детство и рисовать каляки-маляки, или варит кашу-малашу из глины. Ведь только в детстве мы получает заряд силы и потенции на всю жизнь. Так вот арт-терапия, дает возможность путешествовать в детство, «привозя» от туда сувениры: в виде ресурсных воспоминаний, опыта преодоления, готовности принимать поддержку, умений не стыдиться свои чувства, и просто веры в магию жизни.
7.Также арт-терапия является механизмом, формирующим гармоничное семейное пространство. Да без условно, факторов, которые объединяют семью достаточно много. Среди них и место, где они рядом проживают, еда, которую они вмести съедают, и привычки, которые они закрепляют вмести. Но факторов, которые объединяли бы души семьи не так уж много. И одним из них является совместное семейное творчество, пусть это будет подготовка подарка маме на день рождения или оформления семейного альбома вмести с детьми или создания рисунка на память «Про то как наша семья прожила этот год», подойдет все и тогда вы даже не заметите как дети начинают слушать родителей как с удовольствием выполняют семейные обязанности. Ведь только так ребенок ощущает себя частичкой чего-то целого, большого, сильного, надежного и своего – семьи.
8. Наша генетическая общность с животными доказана учеными и не требует дополнительных объяснений. Но что же, отличает нас от братьев наших меньших, так это творчество только человек с его Божественным даром способен создавать, созидать, творить, менять, усовершенствовать и в том числи себя самого и арт-терапия это тот метод, что открывает человеку самого себя.
Место предмета в учебном плане:
Данная программа ориентирована на 34 часа в год, из расчета 1 учебный час в неделю, проводится с периода сентябрь по май
Условия реализации программы:
Для успешной реализации программы необходимо выполнение ряда условий:
-
конкретное планирование деятельности,
-
кадровое обеспечение программы,
-
методическое обеспечение программы,
-
педагогические условия,
-
материально-техническое обеспечение.
Кадровое обеспечение:
В реализации программы участвуют:
-
педагоги школы, реализующие программу;
-
психолог школы.
Научно-методическое обеспечение и экспертиза занятости обучающихся во внеурочное время.
-
методические пособия,
-
интернет-ресурсы,
-
мультимедийный блок
Методическое обеспечение
-
Основной формой работы является групповое занятие с элементами психологического тренинга, структурными составляющими которого являются ритуал приветствия (в кругу), разминка, двигательно-активная игра, традиционное прощание (в кругу). В качестве основных средств обучения используются игры и упражнения (при необходимости – психотерапевтические приемы и техники), с помощью которых решается целый комплекс задач. Принципы ведения занятий основаны на гуманистической психологической парадигме.
-
Виды используемых методических средств:
-
ролевые игры;
-
психогимнастические игры;
-
эмоционально-символические методы;
-
дискуссионные игры;
-
релаксационные методы;
-
рисуночные методы;
-
когнитивные методы;
-
метод направленного воображения.
Материально-техническое обеспечение:
-
выбор оптимальных условий и площадок для проведения различных мероприятий,
-
материалы для оформления и творчества детей,
-
наличие канцелярских принадлежностей,
-
аудиоматериалы и видеотехника,
-
компьютеры,
-
проектор,
-
экран и др
Оценка эффективности работы достаточно сложна и может быть проведена лишь частично. Не все изменения удается зафиксировать; многие изменения могут не иметь конкретных, объективно регистрируемых проявлений, так как невербальные арт-методики воздействуют не только на сознание, но и на подсознание. Для улучшения оценки эффективности целесообразно использовать не только количественный подход, но и качественный анализ, выявлять изменения в системе отношений, в общей картине поведения и т. п. Может помочь экспертная оценка общего состояния ребенка со стороны других специалистов, работающих с ним.
Сферы анализа, то, что имеет значение при анализе творчества:
- как человек себя выражает;
- что он выражает;
- в какой форме;
- как это воздействует на человека или группу
Учитывается спонтанность арт-терапии.Для терапии искусством важен сам процесс и те особенности, которые конечный продукт творчества помогает обнаружить в психической жизни творца.
Учитель поощряет учеников выражать внутренние переживания спонтанно и не беспокоиться о художественных достоинствах своих произведений. Эффективность будет наблюдаться только в случае обладания учителем таких качеств как лояльность, уравновешенность, любовь к детям и к своей профессии. Пожалуй,это самое главное.
Оценка работы совместно с группой проводится путем опроса участников периодически раз в 1 - 2 мес. и предполагает ответы на следующие вопросы:
-
— какова общая атмосфера в группе, характер взаимодействия между участниками, степень их вовлеченности в работу;
-
— какова степень общего интереса к происходящему, основные ощущения и чувства, связанные с работой, достигнутые результаты или отмеченные изменения в собственном состоянии;
-
— пожелания или предложения участников относительно дальнейшей работы.
Сам учитель должен уметь анализировать свою работу по таким параметрам, как:
-
— было ли проявление положительных эмоций у участников занятий, какова была степень их вовлеченности в работу;
-
— были ли отрицательные чувства, с чем они были связаны и как были восприняты другими;
-
— что получили участники группы от работы;
-
— был ли результат работы позитивным, т. е. имел ли место определенный лечебно-коррекционный или развивающий эффект;
— были ли решены основные задачи работы и если нет, то почему.
|
Этапы работы |
Комментарий |
|
Ритуал приветствия. |
Позволяет сплачивать детей, создавать атмосферу группового доверия и принятия. |
|
Разминка – воздействие на эмоциональное состояние детей, уровень их активности. |
Выполняет функцию настройки на продуктивную групповую деятельность, позволяют активизировать детей, поднять их настроение; другие, напротив, направлены на снятие эмоционального возбуждения. |
|
Основное содержание занятия – совокупность психотехнических упражнений и приемов, направленных на решение задач данного занятия |
Техники направлены одновременно на развитие познавательных процессов, формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. |
|
Рефлексия – оценка занятия (беседы). |
Две оценки: эмоциональная (понравилось – не понравилось, было хорошо – было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали). |
|
Ритуал прощания. |
По аналогии с ритуалом приветствия. |
Примечание: при составлении арттерапевтической программы были использованы техники из приложения «Практикума по арт-терапии» под редакцией А.И.Копытина, Санкт-Петербург, 2000 г.
Пояснительная
записка
Авторская арт-терапевтическая программа внеурочной деятельности в рамках внедрения новых Стандартов начального образования адресована учителю начальных классов общеобразовательной школы на период адаптации учеников первого класса.
Актуальность .
По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера. А к концу первого класса их число увеличивается до 60-70%. Происходит это из-за социальной стресогенной обстановки как в школе , так и за её стенами. Первокласснику с каждым годом все труднее «правильно пережить» период адаптации.
В современной науке термин «адаптация» выступает многоаспектным, проявляющимся программы «Подружись с собой»
Коренные изменения подходов к оценке роли и места человека в мире проявились во всех сферах социально-экономической жизни общества. Это позволяет перейти к осознанию человеческой жизни как высшей ценности в мире, к пониманию образования, адаптированного не только к потребностям государства, но и к растущим образовательным, социокультурным и духовным запросам личности каждого человека. В Концепции модернизации Российского образования отмечается, что нравственный, мобильный, способный к саморазвитию своих духовно-уникальных особенностей человек представляет собой основной ресурс в развитии страны. Гуманистические цели и ценности современного образования предполагают раскрытие всей полноты индивидуальных, личностных проявлений человека, направляя его на преобразование своей социальной роли «ведомого», «винтика» в творца, автора собственной жизни,на всех уровнях жизни людей, структурно-функциональным, духовно-практическим образованием и относится к разряду междисциплинарных научных понятий.
Адаптации первоклассника включает не только приспособление к новой для ребенка школьной среде, но и возможность его дальнейшего личностного, психологического и социального развития. К объективным критериям, характеризующим успешность адаптации первоклассника к обучению в школе, можно отнести адекватность поведения, его вовлеченность в жизнедеятельность класса, проявление способности к самоконтролю, соблюдению порядка, общению со сверстниками и взрослыми; терпимое, спокойное отношение к временным неудачам; способность к поиску конструктивного выхода из сложных ситуаций. По мнению многих специалистов, арт-терапия является той безболезненной и естественной и актуальной технологией , которая стабилизирует эмоциональные состояния детей, развивает коммуникативные навыки, социально приемлемые допустимые формы реагирования отрицательных эмоций.
Тип: терапия искусством.
Класс: терапия творчеством (креативная терапия).
Подкласс: экспрессивная терапия.
Семейства: арт-терапия в педагогике
Принципы воздействия произведений искусства на людей интересовали ученых во все времена. Однако лишь в ХХ веке искусству стали официально приписывать терапевтическую функцию, основываясь на конкретные положительные результаты научных исследований. Возможности арт-терапии распространяются:
-
на сам процесс художественного творчества, дающего возможность выразить, заново пережить внутренние конфликты и, в конечном счете, разрешить их ( Э.Крамер),
-
на отвлечение от «болезненных переживаний» (А. Хилл),
-
на преодоление сомнения в своей способности свободно выражать свои страхи,
-
выступает в соприкосновении со своим бессознательным и «разговаривает» с ним на символическом языке образов.
Выражение содержания своего собственного внутреннего мира помогает человеку справиться с проблемой.(М. Наумбург )
Нормативно-правовая и документальная основа:
-
Закон Российской Федерации « Об образовании».
-
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.
-
Концепция модернизации дополнительного образования детей Российской Федерации.
-
Должностная инструкция классного руководителя.
-
Санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям образования.
-
ФГОС второго поколения.
Концепция программы «Подружись с собой».
Ар-терапия способствует развитию у учащихся навыков решения проблем и их способности справляться со стрессом, повышение их межличностной компетентности и совершенствование коммуникативных навыков, а также раскрытию творческого потенциала и формирование у учащихся здоровых потребностей.
Арт терапия – это язык искусства: красок, форм, линий и образов, при помощи которого можно выразить то, что сложно сказать словами
Приобщение ребенка к искусству, «погружение» его в мир единства чувств и мыслей, преобразующих человека, обогащает его, раскрывает творческий потенциал. Таким образом, нельзя решать актуальные проблемы современности вне искусства - мощнейшего средства воспитания и образования.
Арт-терапия – это область, которая использует невербальный язык искусства для развития личности.
Арт- терапия основывается на том, что художественные образы способны помочь нам понять самих себя и через творческое самовыражение сделать свою жизнь более счастливой.
Арт терапия - это метод направленный на реализацию скрытой энергии в результате творческого осмысления, тренировки, личностного роста и, как воздействие на мотивационную, эмоциональную и адаптивную сферы личности.
Творчество – неисчерпаемый ресурс для самовыражения и кратчайший путь к резервуару психики человека
Через творчество и рефлексию над продуктом и процессом творения, мы можем повысить уровень понимания себя и других людей, справиться со стрессом и травмирующими событиями, расширить свои познавательные способности и насладиться радостями творчества.
Изобразительное творчество является мостом между миром фантазии и реальностью. Оно включает в себя элементы того и другого, позволяя создать некий синтез, который ни ребёнок, ни взрослый не могут создать без помощи художественных средств.
Инструментальные ресурсы арт - терапии заключаются в том, что арт терапия вселяет:
чувство надежды на преодоление трудностей, исцеление от боли;
предоставляет успешный опыт в процессе преодоления препятствий;
трансформирует негативные эмоции, используя соответствующие символы;
пробуждает скрытые ресурсы человека;
несет чувство удовлетворенности, инсайт, катарсис
Заповеди арт-терапии:
-
Перед ребенком категорически запрещается ставить задачу «нарисовать красиво».Здесь перед педагогом стоит совсем иная задача: выплеснуть, вырисовать весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья.
-
Продукт деятельности анализируется исключительно самим автором. Если автор отказывается это делать , то комментировать не следует. Надо ждать момента раскрытия , в ином порядке будет нарушена «инсайт-ориентированная» методика. Допустимо по желанию ребенка еще раз вернуться к изделию.
-
Сам процесс творчества уже излечивает.
-
Если ребенок проявляет агрессию и другие очень негативные, разрушительные эмоции — педагогу всегда стоит предпочесть — лепку.
-
На первых порах лучше предпочесть рисунок наклеиванию коллажей, вырезанных из журналов. Создание коллажей — это последняя, самая высшая и заключительная стадия арт-терапевтической работы, когда вся основная «чёрная работа» уже сделана и можно наслаждаться чистым созерцанием при минимуме творческих усилий. Начинают с рисунка.
-
Иметь самый широкий выбор цветовой палитры — карандашей, красок или фломастеров. Однако, предпочитайте краски. Потому что кисть более пластична и свободна. Усилие нажима и строгость линии, которых требует карандаш, менее способствуют раскрепощению, особенно на первых порах.
-
Для создания рисунков не пользоваться линейкой, циркулем и прочими приспособлениями для получения более «красивого» изображения. Все арт-терапевтические рисунки нужно выполнять от руки.
-
Искусство представляет ребенку практически неограниченные возможности для самосовершенствования и самореализации как в процессе творчества, так и в его продуктах. Интерес к продуктам творческой деятельности ребенка со стороны сверстников и взрослых повышает его самооценку. А это является решением важнейшей задачи: адаптации ребенка посредствам искусств и художественной деятельности в макросоциальной среде
Основная цель внедрения данной программы арт-терапии «Подружись с собой» на начало обучения в школе заключается в :
-
выявлении внутриличностных конфликтов;
-
преодолении внутриличностных конфликтов;
-
расширении представлений о себе, своем творческом потенциале.
-
адаптации детей к условиям образовательного учреждения и повышение их академической успеваемости;
-
в гармонизации развития личности через развитие способностей самовыражения и самопознания;
-
расширении возможностей самовыражения и самопознания
Задачи программы «Подружись с собой»:
-
Помочь в творческой форме выразить свои негативные эмоции (агрессию, гнев, обиду). Психологи называют это «контейнированием» эмоций.
-
Эффект релаксации. После творческого действия ребёнок становится спокойнее.
-
Самоактуализация. Посредством творческого акта ребёнок самовыражается, реализует свои возможности.
-
Развивающая роль. Такие арт-сеансы способствуют гармоничному развитию личности ребёнка.
-
Облегчить процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных или слабо ориентированных на сверстников детей.
-
Повышать личностную ценность, содействовать формированию позитивной «Я-концепции» (ФГОС второго поколения) и повышению уверенности в себе за счет социального признания ценности продукта, созданного ребенком.
Для реализации целей и задач программы рекомендуется применение следующих методов: теоретические ; и эмпирические — анкетирование, наблюдения, методы математической обработки, интерпретация результатов арт- деятельности.
Научная новизна применения программы заключается раскрытии преимуществ методов и приемов арт-терапии в педагогической деятельности в частности:
1) предоставляет возможность для выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере. Рисование, живопись красками или лепка являются безопасными способами разрядки напряжения;
2) ускоряет прогресс в учебной деятельности. Подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем в разговоре во время вербальной психотерапии. Невербальные формы коммуникации могут с большей вероятностью избежать сознательной цензуры;
3) дает основания для интерпретаций и диагностической работы в процессе работы. Творческая продукция ввиду ее реальности не может отрицаться учеником. Содержание и стиль художественной работы предоставляют педагогу огромную информацию, кроме того, сам автор может внести вклад в интерпретацию своих собственных творений;
4) позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Иногда невербальное средство оказывается единственным инструментом, вскрывающим и проясняющим интенсивные чувства и убеждения;
5) помогает укрепить доверительные взаимоотношения. Элементы совпадения в художественном творчестве членов класса могут ускорить развитие эмпатии и положительных чувств;
6) способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка;
7) развивает и усиливает внимание к чувствам;
8) усиливает ощущение собственной личностной ценности, повышает художественную компетентность.
9) соответствует требованиям ФГОС второго поколения.
В разработанных теоретических основах развития творческой индивидуальности школьников средствами арт-терапии именно на период адаптации первоклассников,уточнены характеристики педагогического потенциала арт-терапии «Подружись с собой»
Теоретическая значимость–в программе указана значимая информация о специальной литературе для более детального изучения данной проблемы в трудах ученых.
Практическая ценность заключается в возможности использования разработанного комплекса психокоррекционных занятий в работе педагогов и психологов школьных учреждений; разработке методических рекомендаций.
Для реализации программы необходимы следующие установки педагога, являющиеся составляющими системы социально-педагогической поддержки адаптации первоклассников в школе:
-
рефлексивно-аналитический подход к процессу и результатам адаптации первоклассников к условиям школьной жизни;
-
сотрудничество, содействие, сотворчество, содружество ребенка и педагога. Они предполагают согласие ребенка на помощь и поддержку педагога, а также доброжелательность и безоценочность личных качеств ребенка со стороны педагога, конфиденциальность оказываемой помощи;
-
опора на собственные силы и потенциальные возможности, жизненный опыт ребенка;
-
безопасность, охрана здоровья, прав и человеческого достоинства младшего школьника, реализация педагогом принципа «не навреди!»;
-
ориентация на способность ребенка самостоятельно находить выход из сложных жизненных ситуаций.
К функциям социально-педагогического сопровождения адаптации первоклассников к школе в рамках программы «Подружись с собой» можно отнести следующие:
-
эмоционально-ценностную, позволяющую учащимся выбрать и закрепить основные ценности и смыслы жизни, выступающие источником эмоциональных переживаний, способствующие овладению соответствующим опытом;
-
действенно-практическую, заключающуюся в овладении разнообразным опытом практической деятельности и социально приемлемым поведением;
-
коммуникативную, формирующую навыки общения и построения отношений с людьми различных возрастных и социальных групп населения;
-
функцию социализации, включающую воспитанника в социальное пространство посредством создания условий, позволяющих ему участвовать в разнообразных видах деятельности и отношений.
-
Основные этапы социально-педагогического сопровождения первоклассников в период адаптации в школе.
1.1.Планирование деятельности педагога, подбор конкретных методик для выполнения поставленных задач
1.2 .Этап групповой диагностической работы.
-
Выделение детей, адаптация которых затруднена или может быть затруднена.
-
Систематическое наблюдение за динамикой вхождения детей в школьную жизнь.
-
Определение характера взаимоотношений в классе (метод незаконченных предложений, проективный рисунок).
3. Этап консультативно-методической работы.
-
Индивидуальная встреча с родителями школьника, имеющего нарушения адаптации (сбор сведений об условиях жизни, неблагоприятных биологических факторах и социальной ситуации развития ребенка).
-
Активизация родителей на позитивное вмешательство в развитие ребенка.
-
Встреча с учителями, работающими с детьми в данном классе.
3.4. Совместное обсуждение причин трудностей ребенка и возможности создания щадящих условий обучения.
-
Групповые занятия с детьми, испытывающими затруднения в адаптации в школе.
-
Поиск индивидуального подхода к решению проблем учащихся, выбор индивидуальной программы.
4. Итоговый этап – повторная диагностика, обработка и анализ полученных данных, обсуждение результатов работы, обсуждение эффективности проведенной работы.
Не все дети одинаково легко привыкают к новым социальным условиям. Выделим несколько уровней адаптации детей к условиям школьной жизни.
Особенности арт-терапевтических занятий
В структуре каждого арт-терапевтического занятия просматриваются две основные части:
невербальная, творческая, неструктурированная, основное средство самовыражения в которой – цветной рисунок;
вербальная, более структурированная: каждый ребенок интерпретирует нарисованный объект, описывает возникшие у него ассоциации.
Предпочтение отдается групповым формам работы, т. к. групповая арт-терапия позволяет развивать ценные социальные навыки, навыки принятия решений, повышает самооценку и ведет к усилению личной идентичности.
Структура занятия может быть следующей. Начинается оно с ритуала приветствия, далее педагог выявляет общую атмосферу в группе, настраивает всех на работу. Потом проводится актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущений. Представляется разработка темы в музыке, движениях, образах, дети играют в рамках заданной темы, участвуют в мини-беседах. После второго этапа начинается индивидуальная, групповая изобразительная работа. Затем следует этап вербализации (активизация вербальной и невербальной коммуникации), рефлексивный анализ и ритуал прощания -окончания занятия)
Планируемые личностные результаты.
Самоопределение:
- готовность и способность обучающихся к саморазвитию;
- внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе;
- принятие образа «хорошего ученика»;
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;
- гражданская идентичность в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю;
- осознание ответственности человека за общее благополучие;
- осознание своей этнической принадлежности;
- гуманистическое сознание;
- социальная компетентность, устойчивое следование в поведении социальным нормам;
- начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.
Смыслообразование:
- мотивация любой деятельности (социальная, учебно-познавательная и внешняя);
- самооценка на основе критериев успешности этой деятельности;
- целостный, социально-ориентированный взгляд на мир в единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
- эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им.
Нравственно-этическая ориентация:
- уважительное отношение к иному мнению, истории и культуре других народов;
- навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
- эстетические потребности, ценности и чувства;
- этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;
- гуманистические и демократические ценности многонационального российского общества.
Ожидаемые результаты:
-
Улучшение мотивационно-потребностной стороны продуктивной деятельности
-
Реализации интересов творческой личности
-
Формирование коммуникативных качеств личности
-
Психологический комфорт каждого ребенка;
-
Укрепление здоровья воспитанников;
-
Развитие творческой активности каждого ребёнка;
-
Укрепление связи между семьёй и школой.
-
Улучшение функций восприятия,
-
Развитие мелкой моторики рук, что в свою очередь, влияет на умственное развитие.
-
Позитивное отношение к школе
Ребенок научится :
-
знакомиться, присоединяться к группе;
-
благодарить;
-
выразить свои теплые чувства к другому;
-
принимать комплименты;
-
извиняться;
-
предложить помощь другу, проявить заботу;
-
просить помощи;
-
справляться со своими эмоциями;
-
соблюдать правила игры;
-
слушать и слышать собеседника;
-
осознавать свои чувства и выражать их;
-
договариваться о распределении ролей в совместной деятельности;
-
находить «нравится» в «нужно»;
-
доводить задание до конца.
.
В основу программы по арт-терапии положены принципы:
-
Личностно-ориентированная направленность
-
Принцип гуманизации образовательного процесса, предполагающий очеловечивание взаимоотношений в совместной творческой деятельности педагогов, учителей, обучающихся и их родителей.
-
Принцип научной организации
-
Принцип добровольности и заинтересованности обучающихся
-
Принцип системности во взаимодействии общего и дополнительного образования
-
Принцип целостности
-
Принцип непрерывности и преемственности процесса образования
-
Принцип личностно – деятельностного подхода
-
Принцип детоцентризма (в центре находится личность ребенка)
-
Принцип комплексного подхода в реализации интегративных процессов
-
Принцип взаимодействия, предполагающий координацию всех образовательных социокультурных институтов в оказании педагогической помощи и поддержки детям разного уровня социализации
-
Диалогический принцип. В творческом взаимодействии появляется возможность для развития позитивных качеств личности, его неограниченных творческих возможностей, решения социально-педагогических проблем и т. д.
-
Принцип оптимистического подхода в коррекционной работе с детьми предполагает организацию «атмосферы успеха» для каждого ребенка, веры в его положительный результат, утверждение этого чувства в ребенке, поощрение его малейших достижений.
-
Принцип всеобщности художественно-эстетического развития означает, что художественно-эстетическое развитие является необходимым для всех детей без исключения, независимо от их индивидуальных особенностей, художественных способностей, национального происхождения, особенностей, связанных с наличием у ребенка тех или иных нарушений развития. Этот принцип является условием формирования социально активной личности уже в детском возрасте и подготовки ее к духовной жизни и труду.
-
Принцип опоры наположительное в ребенке, на сильные стороны его личности. Выявляя в ребенке с проблемами в развитии положительное и опираясь на него, делая ставку на доверие, педагог помогает ему овладеть новыми способами художественной деятельности и поведения, переживать радость, внутреннее удовлетворение.
-
Принцип событийности, согласно которому с детьми проводится не мероприятие, а организуется совместное бытие в определенном пространстве, времени и организационных формах, объединяющее и детей и взрослых на основе общих ценностей и переживаний.
Как работают приемы арт-терапии?
Когда ребенок рисует, то через свой рисунок он может выразить и желания, и чувства, и переживания. Кроме того, рисунок можно применять в работе с ситуациями, имеющими отношение к неприятным или травмирующим моментам. Рисование связано со множеством эмоций: и с удовольствием, и с восторгом, и с радостью, и даже с гневом, но страх не имеет значимой силы в рисовании. Повторное переживание страха во время отображения его на рисунке ослабляет его общую травмирующую силу. А рисуя положительного, сильного, уверенного в себе героя ребенок, отождествляя себя с ним, борется со злом, защищая близких, побеждая врагов и чудовищ и т.д. В арт-терапии нет места для бессилия и невозможности постоять за себя, благодаря терапии у ребенка возникает ощущение силы и способности противостоять злу и насилию.
Таким образом, благодаря арт-терапии ребенок преодолевает страх, применяет рисунок как способ для постижения окружающей реальности, своих возможностей, моделируя взаимоотношения и выражая эмоции.
Рекомендуемые материалы к занятиям
Выбор учеником начальной школы материала, которым он будет пользоваться на занятии, имеет большое значение. При известных условиях материал указывает на область конфликтов и на степень готовности к эмоциональному самовыражению.
Краски, изготовленные на основе муки, больше, чем другие материалы, позволяют отражать эмоции и настроения, воплощать образы.
Акварель позволяет наносить мазки по-разному: ярко и тускло, четко и размыто, тяжело и легко, тем самым выявляя степень выраженности тех или иных эмоций.
Восковые мелки имеют очень интенсивный цвет. Они существенно тверже, чем другой материал, что позволяет тренировать навыки психическойсаморегуляции.
Фломастеры требуют во время рисования строгого контроля. Рисование фломастерами может выявить страх ребенка перед богатством собственных переживаний и ощущений.
Если ребенок, несмотря на предложенный цветовой материал, выбирает простой карандаш, значит, возможно, что-то препятствует его эмоциональному выражению.
Зачерненные места часто указывают на депрессивные расстройства или глубокую депрессию.
Цветное тесто развивает моторику, вызывает эмоциональное насыщение, позволяет ярко передавать образы.
Бумага большого формата побуждает к широким свободным движениям, позволяет отказаться от контроля и ограничений, которые требуются при работе с мелкими форматами.
Для групповых рисунков используется обойная бумага. Также требуются дополнительные материалы: ножницы, клей ПВА, посуда для воды, составляющие для коллажа
Эффективность программы
1.Психологическая работа с индивидуальными арт-терапевтическими продуктами «Я» человека всегда позитивно влияю, а самооценку и самопознание. Так каждый рисунок или даже анализ личных фотографий и проста изображений (фототерапия) обеспечивает появление у человека мыслей и направляет его размышления «внутрь» себя. А самопознания это наивысшая форма познания.
2. Техники арт-терапии развивают те зоны человеческого мозга в левом полушарии которые систематично и планомерно отмирают в процессе школьного обучения: огромное количество заучивания, тесты, алгоритмизация обучения не оставляет место для творчества, поиска и самореализации ребенка в процессе обучения. И даже уроки трудового обучения, которые направлены на формирования креативности и смекалки, проводятся по стандартизированным заготовкам и шаблонам, что априори исключает индивидуальность и неординарность. И получаем мы в результате взрослых людей, которые не способны принимать решения и делать выбор. А ведь все начинается с вопроса к учителю, «А каким цветом нарисовать небо?». И ответ учителя является первой программой либо на зомбирование и роботизацию сознания ребенка либо на свободу в полете фантазии.
3. Арт-терапия максимально безболезненный «пылесос» негативных эмоций и переживаний человека. Прорисовывание и разыгрывание, моделирование в песке или на сцене сложных жизненных ситуаций, обеспечивает человека не одним выходом и целым спектром адекватных, социально приемлемых форм разыгрывание проблемы. Что снижает эмоциональные переживания по экзистенциальным вопросам «Что делать?». И как-то в процессе работы с психологом, тупик становиться новой дверь, которую нужно просто открыть чтобы получить целый мир возможностей.
4. Материалы, с которыми работает арт-психолог, обеспечивают тонкую и нерушимую, в процессе становления человечества, ниточку между человеком и природой. Глина, кукла, песок, бумага, ткани, уголь, краски – это то сопровождало человечество на всех этапах трансформации цивилизации, и поэтому достаточно успешно помогает преодолевать проблемы и становления отдельной личности.
5.Ведь подростку намного легче избавиться от обиды на сверстников: рисуя их смешными, создавая карикатурные скульптуры проблемы или мастеря куклу-защитницу от обид.
6.В моменты, когда необходимо сосредоточить или настраиваясь на собственные приёмы информации, мы постоянно рисуем каракули на полях, но когда ребенок рисует такие каракули, пытаемся найти смысл. А очень часто просто хочется вернуться в детство и рисовать каляки-маляки, или варит кашу-малашу из глины. Ведь только в детстве мы получает заряд силы и потенции на всю жизнь. Так вот арт-терапия, дает возможность путешествовать в детство, «привозя» от туда сувениры: в виде ресурсных воспоминаний, опыта преодоления, готовности принимать поддержку, умений не стыдиться свои чувства, и просто веры в магию жизни.
7.Также арт-терапия является механизмом, формирующим гармоничное семейное пространство. Да без условно, факторов, которые объединяют семью достаточно много. Среди них и место, где они рядом проживают, еда, которую они вмести съедают, и привычки, которые они закрепляют вмести. Но факторов, которые объединяли бы души семьи не так уж много. И одним из них является совместное семейное творчество, пусть это будет подготовка подарка маме на день рождения или оформления семейного альбома вмести с детьми или создания рисунка на память «Про то как наша семья прожила этот год», подойдет все и тогда вы даже не заметите как дети начинают слушать родителей как с удовольствием выполняют семейные обязанности. Ведь только так ребенок ощущает себя частичкой чего-то целого, большого, сильного, надежного и своего – семьи.
8. Наша генетическая общность с животными доказана учеными и не требует дополнительных объяснений. Но что же, отличает нас от братьев наших меньших, так это творчество только человек с его Божественным даром способен создавать, созидать, творить, менять, усовершенствовать и в том числи себя самого и арт-терапия это тот метод, что открывает человеку самого себя.
Место предмета в учебном плане:
Данная программа ориентирована на 34 часа в год, из расчета 1 учебный час в неделю, проводится с периода сентябрь по май
Условия реализации программы:
Для успешной реализации программы необходимо выполнение ряда условий:
-
конкретное планирование деятельности,
-
кадровое обеспечение программы,
-
методическое обеспечение программы,
-
педагогические условия,
-
материально-техническое обеспечение.
Кадровое обеспечение:
В реализации программы участвуют:
-
педагоги школы, реализующие программу;
-
психолог школы.
Научно-методическое обеспечение и экспертиза занятости обучающихся во внеурочное время.
-
методические пособия,
-
интернет-ресурсы,
-
мультимедийный блок
Методическое обеспечение
-
Основной формой работы является групповое занятие с элементами психологического тренинга, структурными составляющими которого являются ритуал приветствия (в кругу), разминка, двигательно-активная игра, традиционное прощание (в кругу). В качестве основных средств обучения используются игры и упражнения (при необходимости – психотерапевтические приемы и техники), с помощью которых решается целый комплекс задач. Принципы ведения занятий основаны на гуманистической психологической парадигме.
-
Виды используемых методических средств:
-
ролевые игры;
-
психогимнастические игры;
-
эмоционально-символические методы;
-
дискуссионные игры;
-
релаксационные методы;
-
рисуночные методы;
-
когнитивные методы;
-
метод направленного воображения.
Материально-техническое обеспечение:
-
выбор оптимальных условий и площадок для проведения различных мероприятий,
-
материалы для оформления и творчества детей,
-
наличие канцелярских принадлежностей,
-
аудиоматериалы и видеотехника,
-
компьютеры,
-
проектор,
-
экран и др
Оценка эффективности работы достаточно сложна и может быть проведена лишь частично. Не все изменения удается зафиксировать; многие изменения могут не иметь конкретных, объективно регистрируемых проявлений, так как невербальные арт-методики воздействуют не только на сознание, но и на подсознание. Для улучшения оценки эффективности целесообразно использовать не только количественный подход, но и качественный анализ, выявлять изменения в системе отношений, в общей картине поведения и т. п. Может помочь экспертная оценка общего состояния ребенка со стороны других специалистов, работающих с ним.
Сферы анализа, то, что имеет значение при анализе творчества:
- как человек себя выражает;
- что он выражает;
- в какой форме;
- как это воздействует на человека или группу
Учитывается спонтанность арт-терапии.Для терапии искусством важен сам процесс и те особенности, которые конечный продукт творчества помогает обнаружить в психической жизни творца.
Учитель поощряет учеников выражать внутренние переживания спонтанно и не беспокоиться о художественных достоинствах своих произведений. Эффективность будет наблюдаться только в случае обладания учителем таких качеств как лояльность, уравновешенность, любовь к детям и к своей профессии. Пожалуй,это самое главное.
Оценка работы совместно с группой проводится путем опроса участников периодически раз в 1 - 2 мес. и предполагает ответы на следующие вопросы:
-
— какова общая атмосфера в группе, характер взаимодействия между участниками, степень их вовлеченности в работу;
-
— какова степень общего интереса к происходящему, основные ощущения и чувства, связанные с работой, достигнутые результаты или отмеченные изменения в собственном состоянии;
-
— пожелания или предложения участников относительно дальнейшей работы.
Сам учитель должен уметь анализировать свою работу по таким параметрам, как:
-
— было ли проявление положительных эмоций у участников занятий, какова была степень их вовлеченности в работу;
-
— были ли отрицательные чувства, с чем они были связаны и как были восприняты другими;
-
— что получили участники группы от работы;
-
— был ли результат работы позитивным, т. е. имел ли место определенный лечебно-коррекционный или развивающий эффект;
— были ли решены основные задачи работы и если нет, то почему.
|
Этапы работы |
Комментарий |
|
Ритуал приветствия. |
Позволяет сплачивать детей, создавать атмосферу группового доверия и принятия. |
|
Разминка – воздействие на эмоциональное состояние детей, уровень их активности. |
Выполняет функцию настройки на продуктивную групповую деятельность, позволяют активизировать детей, поднять их настроение; другие, напротив, направлены на снятие эмоционального возбуждения. |
|
Основное содержание занятия – совокупность психотехнических упражнений и приемов, направленных на решение задач данного занятия |
Техники направлены одновременно на развитие познавательных процессов, формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. |
|
Рефлексия – оценка занятия (беседы). |
Две оценки: эмоциональная (понравилось – не понравилось, было хорошо – было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали). |
|
Ритуал прощания. |
По аналогии с ритуалом приветствия. |
Примечание: при составлении арттерапевтической программы были использованы техники из приложения «Практикума по арт-терапии» под редакцией А.И.Копытина, Санкт-Петербург, 2000 г.
Приложение 1
Эмоции и их классификация.
1 Эмоции и их комплексы у детей младшего школьного возраста
Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями. У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение.
Эмоция как процесс есть деятельность оценивания поступающей в мозг информации о внешнем и внутреннем мире. Эмоция оценивает действительность и доводит свою оценку до сведения организма на языке переживаний. Эмоции плохо поддаются волевой регулировке, их трудно вызвать по своему желанию.
Эмоциональный процесс включает три основных компонента.
Первый - это эмоциональное возбуждение, определяющее мобилизационные сдвиги в организме. Во всех случаях, когда происходит событие, имеющее значение для индивида, и такое событие констатируется в форме эмоционального процесса, происходит нарастание возбудимости, скорости и интенсивности протекания психических, моторных и вегетативных процессов. В отдельных случаях под влиянием таких событий возбудимость может, напротив, уменьшаться.
Второй компонент - знак эмоции: положительная эмоция возникает тогда, когда событие оценивается как позитивное, отрицательная - когда оно оценивается как негативное. Положительная эмоция побуждает действия поддержки позитивного события, отрицательная - побуждает действия, направленные на устранение контакта с негативным событием.
Третий компонент - степень контроля эмоции. Следует различать два состояния сильного эмоционального возбуждения: аффекты (страх, гнев, радость), при которых еще сохраняется ориентация и контроль, и крайние возбуждения (паника, ужас, бешенство, экстаз, полное отчаяние), когда ориентация и контроль практически невозможны.
Классифицировать эмоции можно разным признакам.
Эмоции можно классифицировать в зависимости возникаемых переживаний. Так, выделяют следующие виды подобных «ценных» эмоций.
1. Альтруистические эмоции - переживания, возникающие на основе потребности и содействии, помощи, покровительстве другим людям: желание приносить другим людям радость и счастье; чувство беспокойства за судьбу кого-либо, забота о нем; сопереживание удачи и радости другого; чувство надежности или умиления; чувство преданности; чувство участия, жалости.
2. Коммуникативные эмоции, возникающие на основе потребности в общении: желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, найти им отклик; чувство симпатии, расположения; чувство уважения к кому-либо; чувство признательности, благодарности; чувство обожания кого-либо; желание заслужить одобрение от близких и уважаемых людей.
3. Глорические эмоции связаны с потребностью в самоутверждении, в славе: стремление завоевать признание, почет; чувство уязвленного самолюбия и желание взять реванш; приятное щекотание самолюбия; чувство гордости; чувство превосходства; чувство удовлетворения тем, что как бы вырос в собственных глазах, повысил ценность своей личности.
4. Праксические эмоции, вызываемые деятельностью, изменением ее в ходе работы, успешностью или неуспешностью ее, трудностями ее осуществления и завершения: желание добиться успеха в работе; чувство напряжения; увлеченность, захваченность работой; любование результатами своего труда, его продуктами; приятная усталость; приятное удовлетворение, что дело сделано, что день прошел не зря.
5. Пугнические эмоции, происходящие от потребности в преодолении опасности, интереса к борьбе: жажда острых ощущений; упоение опасностью, риском; чувство спортивного азарта; решительность; спортивная злость; чувство волевого и эмоционального напряжения; предельной мобилизации своих физических и умственных способностей.
6. Романтические эмоции: стремление ко всему необыкновенному, таинственному; стремление к необычайному, неизведанному; ожидание чего-то необыкновенного и очень хорошего, светлого чуда; манящее чувство дали; волнующее чувство странно преображенного восприятия окружающего: все кажется иным, необыкновенным, полным значительности и тайны; чувство особой значительности происходящего; чувство зловеще-таинственного.
7. Гностические эмоции, связанные с потребностью в познавательной гармонии: стремление нечто понять, проникнуть в сущность явления; чувство удивления или недоумения; чувство ясности или смутности мысли; неудержимое стремление преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести все в систему; чувство догадки, близости решения; радость открытия истины.
8. Эстетические эмоции, связанные с лирическими переживаниями: жажда красоты; наслаждение красотой чего-либо или кого-либо; чувство изящного, грациозного; чувство возвышенного или величественного; наслаждение звуками; чувство волнующего драматизма; чувство светлой грусти и задумчивости; поэтически-созерцательное состояние; чувство душевной мягкости, растроганности; чувство родного, милого, близкого; сладость воспоминания о давнем; горько-приятное чувство одиночества.
9. Гедонистические эмоции, связанные с удовлетворением потребности в телесном и душевном комфорте: наслаждение приятными физическими ощущениями от вкусной пищи, тепла, солнца и т.д.; чувство беззаботности, безмятежности; нега (сладкая лень); чувство веселья; приятная бездумная возбужденность (на танцах, вечеринках и т. д); сладострастие.
10. Акизитивные эмоции, возникающие в связи с интересом к накоплению, коллекционированию: стремление нечто многократно приобретать, накапливать, коллекционировать; радость по случаю увеличения своих накоплений; приятное чувство при обозрении своих накоплений.
Приложение 2
Фундаментальные эмоции и их комплексы.
Фундаментальные эмоции являются важными в жизни человека, но отдельно, не в сочетании с другими эмоциями, они существуют лишь в течение очень короткого периода времени - до того, как активизируются другие эмоции.
Фундаментальные эмоции внешне выражаются особыми мимическими или нервно-мышечными средствами и обладают особыми переживаниями. Хотя фундаментальные эмоции имеют врожденный характер, однако, каждая культура обладает своими собственными правилами проявления этих эмоций. Эти культурные правила могут требовать подавления или маскировки одних эмоциональных выражений и, наоборот, частого проявления других.
К фундаментальным эмоциям относятся следующие:
1. Интерес-волнение - положительная эмоция, мотивирующая обучение, развитие навыков и умений и творческие стремления. В состоянии интереса у человека повышается внимание, любознательность и увлеченность объектом интереса. Интерес, вызываемый другими людьми, облегчает социальную жизнь и способствует развитию эмоциональных межличностных отношений.
2. Радость - максимально желаемая эмоция. Она является скорее побочным продуктом событий и условий, чем результатом прямого стремления получить ее.
3. Удивление появляется благодаря резкому повышению нервной стимуляции, возникающему из-за какого-либо внезапного события. Удивление способствует направлению всех познавательных процессов на объект, вызвавший удивление.
4. Горе-страдание - эмоция, испытывая которую человек падает духом, чувствует одиночество, отсутствие контактов с людьми, жалость к себе.
5. Гнев. При гневе кровь «кипит», лицо начинает гореть, напрягаются мышцы, что вызывает ощущение силы, чувство храбрости или уверенности в себе.
6. Отвращение часто возникает вместе с гневом, но имеет свои собственные мотивационные признаки и иначе субъективно переживается. Оно вызывает желание избавиться от кого-либо или от чего-либо.
7. Презрение. Часто желание чувствовать свое превосходство в каком-то отношении может вести к некоторой степени презрения. Эта эмоция «холодная», ведущая к деперсонализации индивида или группы, к которым относится презрение, поэтому она может мотивировать, например, «хладнокровное убийство». В современной жизни эта эмоция не имеет какой-либо полезной или продуктивной функции.
8. Страх, должно быть, испытывал в своей жизни каждый человек, его переживание очень вредно. Страх вызывается вестью о реальной или воображаемой опасности. Сильный страх сопровождает неуверенность и дурные предчувствия. Иногда страх парализует человека, но обычно он мобилизует его энергию.
9. Стыд мотивирует желание спрятаться, исчезнуть; он может также способствовать возникновению чувства бездарности, может быть основой конформности, а иногда, наоборот, требовать нарушения групповых норм. Хотя сильное и постоянное чувство стыда может препятствовать развитию человека, эта эмоция часто способствует сохранению самоуважения.
10. Вина часто оказывается связанной со стыдом, но стыд может появляться из-за любых ошибок, а вина же возникает при нарушении морального или этического характера, причем в ситуации, в которых субъект чувствует личную ответственность.
Эмоции различаются и по своей продолжительности: кратковременные эмоциональные состояния (волнения, аффекты и т.п.) и более продолжительные, устойчивые настроения.
Если две или несколько фундаментальных эмоций в комплексе проявляются у человека относительно стабильно и часто, то они определяют какую-то его эмоциональную черту. Развитие таких эмоциональных черт сильно зависит от генетических предпосылок индивида и от особенностей его жизни. Так в жизни каждого человека бывают моменты, когда он одновременно переживает несколько эмоций, одна эмоция побуждает его делать одно, а другая диктует ему нечто противоположное. При этом человек испытывает то, что обычно называют чувствами. В действительности это эмоциональные комплексы.
Эмоциональный комплекс - эмоции разной направленности, придающие мотивационную окраску сигналам внешней среды, которые активизируются одновременно [13].
Человек, в силу своей биологической природы, и в силу сложной организации персептивных и когнитивных процессов, а также из-за неоднозначности той стимуляции, которую он получает от окружающей среды и себе подобных, редко отвечает на воздействие простой и однозначной эмоцией. Скорее наоборот - происходящие события и восприятие их человеком побуждает сложный комплекс эмоций. Ситуации заставляющие человека злиться, могут также вызывать у него отвращение, а иногда и презрение. В угрожающей ситуации человек может сначала испугаться, затем разозлиться, а затем вновь испытать страх. Он также может злиться на себя, когда чувствует себя в чем-то виноватым. Если у человека депрессия, то печаль - далеко не единственная эмоция, которую он переживает, она может переплетаться с враждебностью по отношению к себе, со страхом и чувством стыда [13].
Знание особенностей каждой эмоции дает одно несомненное преимущество - оно позволяет уловить те моменты, когда мы испытываем две или несколько эмоций одновременно или их стремительную смену. А это очень важно, если люди хотят лучше понимать себя, разбираться в том, что ими движет, ибо в переломные моменты жизни человек переживает не одну, а несколько эмоций.
Приложение 3
Эмоциональные черты.
К основным эмоциональным чертам человека относятся следующие:
1. Тревожность представляет собой комплекс фундаментальных эмоций, включающих страх и такие эмоции, как горе, гнев, стыд, вину и иногда интерес-возбуждение. Состояние тревоги (тревога, тревожность) - особое эмоциональное состояние психической напряжённости человека, возникающее в результате предчуствия им неопределённой, иногда неосознаваемой, неотвратимо приближающейся опасности. Тревога вызывает активизацию внутренних ресурсов организма, психики человека для того, как наступает ожидаемое событие, помогая субъекту адаптироваться к изменяющимся условиям своего существования, выстоять в любой кризисной ситуации. Компонентами тревожного состояния обычно являются такие эмоции, как страх, стыд, вина и некоторые другие. Однако в этом комплексе эмоций доминирующими являются умеренно выраженные опасения, беспредметный страх по различным поводам. Состояние тревожности нередко бывает связано с другими эмоциями, психическими состояниями, такими, например, как страх, состояние психической напряжённости (стресс) и с некоторыми другими.
2. Депрессия - комплекс эмоций, включающих горе, гнев, отвращение, презрение, страх, вину и робость. Гнев, отвращение и презрение могут относиться к самому себе (внутренне направленная враждебность) и к другим (внешне направленная враждебность). В депрессию включены и такие аффективные факторы, как плохое физическое самочувствие, пониженная сексуальность, повышенная утомляемость, являющиеся часто побочными продуктами депрессии, но и обладающие мотивационными качествами для развития депрессии.
3. Любовь занимает особое место в жизни каждого человека, является источником обогащения жизни и радости. Существует много видов любви, и каждый из них имеет неповторимые признаки и каждый - особый комплекс аффектов. Общее во всех видах любви: она связывает людей друг с другом, и эта связь имеет эволюционно-биологическое, социокультурное и личностное значение.
4. Враждебность - взаимодействие фундаментальных эмоций гнева, отвращения и презрения, иногда ведущее к агрессии. В сочетании с конкретным набором знаний об объектах, на которые направлена враждебность, она перерастает в ненависть.
Приложени4
Виды эмоциональных комплексов у детей младшего школьного возраста
Речь пойдёт о тех комплексах, которые свойственны обычным детям, чьё развитие происходит в рамках нормы. Кратко остановимся на том, как могут проявляться эмоциональные нарушения. Чаще всего к психологу обращаются родители дошкольников и младших школьников, с повышенным уровнем тревожности и страхами, а также с признаками агрессии.
Детские страхи - весьма распространенное неблагополучие в воспитании ребенка. Проявления детских страхов очень разнообразны. Некоторым детям свойственны ночные кошмары, когда ребенок просыпается с плачем и зовет мать, требует, чтобы взрослые спали вместе с ним. Другие отказываются оставаться одни в комнате, боятся темноты, опасаются выходить на лестницу без родителей. Иногда возникают страхи за родителей, дети тревожатся, что с их мамой или папой что-нибудь случится. Кто-то отказывается кататься с горки, преодолевать препятствия, плавать в бассейне, кто-то убегает от приближающейся собаки, не остается один, не идет к врачу...
Причины детских страхов также разнообразны. Их появление прямо зависит от жизненного опыта ребенка, степени развития самостоятельности, воображения, эмоциональной чувствительности, склонности к беспокойству, тревожности, робости, неуверенности, Чаще всего страхи порождаются болью, инстинктом самосохранения. Большинство из них обусловлено возрастными особенностями развития и носит временный характер. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают без следа.
Однако наряду с такими страхами существуют другие -- устойчивые невротические страхи. Это страхи, с которыми не может справиться ни ребенок, ни взрослый. Они служат сигналом неблагополучия, говорят о нервной и физической ослабленности ребенка, неправильном поведении родителей, незнании ими психологических и возрастных особенностей, о наличии у них самих страхов, конфликтных отношений в семье. Они болезненно заострены или сохраняются длительное время, искажая личность ребенка, отрицательно влияя на развитие его эмоционально-волевой сферы и мышления. Это тот случай, когда ребенок нуждается в профессиональной помощи психолога [8].
Тревожность - одна из наиболее сложных проблем современной психологической науки. Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.
Тревожность ребенка во многом зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передается ребенку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты.
Когда речь заходит о тревожности и страхе, то разные авторы указывают на разные критерии их различения. Можно выделить, пожалуй, пять наиболее известных и описанных в психологической литературе критериев, позволяющих размежевать эти понятия [4, с.96].
Первый критерий -- степень конкретности угрозы, опасности, на которую реагирует человек. Страх при этом рассматривается как реакция на реальную, предметно-определенную опасность, а тревожность считается переживанием неопределенной, диффузной, смутной угрозы, не имеющей четко осознаваемого объекта и очень часто попросту воображаемой.
Второй критерий -- направленность угрозы. Страх возникает тогда, когда нечто грозит самому существованию человека, целостности его организма, то есть в случае «витальной угрозы», а тревожность -- когда, опасность связана с разрушением ценностей человека, его отношений с другими людьми, его потребностей, иначе говоря, когда угроза является личностной. Тут можно вспомнить слова Ф. Перлза : «Я склонен считать, что всякая тревога есть боязнь перед публикой. Если это не боязнь перед публикой (т.е. связанная с исполнением), тогда рассматриваемое явление есть страх. Или тревога является попыткой преодолеть страх «ничто», часто представляемое в форме «ничто = смерть».
Третий критерий -- способ реагирования человека. От страха человек ведет себя либо стенически, либо астенически. В первом случае он проявляет невероятную активность, например, убегает со скоростью, которой позавидовал бы спринтер-чемпион, или одним махом перепрыгивает через высоченный забор (здесь уже возникает предмет зависти для спортсменов другого профиля), или вступает в схватку с предметом страха, демонстрируя неожиданную силу (храбрец позавидует). Во втором случае человек просто цепенеет, теряя вообще способность к активности (как кролик перед удавом). Тревожность обычно порождает другой способ реагирования -- недифференцированную поисковую активность.
Четвертый критерий -- сложность организации переживания. Страх, будучи базовой, фундаментальной эмоцией, устроен проще, чем тревожность, которая рассматривается как некая «надстройка», формирующаяся на основе страха в комбинации с другими базовыми эмоциями, а потому имеющая более сложную организацию.
Пятый критерий -- интенсивность переживания. Так, иногда полагают, что можно выстроить следующий ряд переживаний по степени их возрастания: тревога, опасение, боязнь, испуг, ужас. Последние четыре состояния характеризуют разные оттенки страха. Однако большую популярность приобрела концепция явлений тревожного ряда Ф.В. Березина, в которой выделены эмоциональные состояния, закономерно сменяющие друг друга по мере нарастания состояния тревоги: ощущение внутренней напряженности, раздражительность, собственно тревога, страх, ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, тревожно-боязливое возбуждение.
Приложение 5
Интерпретации детских рисунков
Арт-терапевтический подход к интерпретации детских рисунков не сводится только к количественному и качественному анализу формальных признаков, хотя, несомненно, элементы такого анализа присутствуют.Рассматривая спонтанные рисунки как средство выражения бессознательного для интерпретации выбираются опорные элементы: впечатление от рисунка, расположение его частей, цвета деталей и т.п. При интерпретации рисунков нужно:
1. обратить внимание на то, почему некоторые объекты нарисованы необычно и выглядят странно;
2. изучить рисунок с точки зрения недостающих или пропущенных объектов. Недостающие элементы могут иметь важное значение, они с большой долей вероятности обозначают или символизируют то, чего недостает этому человеку в жизни;
3. то, что нарисовано в центре рисунка, часто указывает на суть проблемы или на то, что для этого человека является важным;
4. важное значение имеют размеры и пропорции изображенных объектов, животных, людей. Преувеличенно большие фигуры призваны что-то усилить, а чрезмерно уменьшенные – принизит;.
5. Весьма часто какая-либо часть фигуры или объекта бывает изображена с искажением пропорций. Это может символизировать проблемную область, которой необходимо уделить особое внимание;
6. Горизонтальная линия в верхней части листа, изображающая небо, или просто нарисованная линия, может обозначать то, что психологически угнетает «художника». В большинстве случаев это «что-то» является для него бременем, из-за него человек испытывает страх;
7. Написанные на рисунке слова требуют особого внимания. Иногда ребенок боится, что не смог выразить суть рисунка, поэтому слова призваны внести ясность в него. При этом возникает вопрос, что же было не так истолковано клиентом и неправильно понимается им сейчас. Возможно, это сомнения рисовальщика в невербальном способе общения
Приложение 6
Этапы арт- терапии:
1. Прояснение отношения ребенка к процессу рисования, к самой работе. Предпринимаются действия, направленные на то, чтобы ребенок делился своими ощущениями, чувствами, возникающими по отношению к самой работе, к процессу рисования. В результате ребенок начинает лучше осознавать себя, то, что он делает.
2. Описание рисунка с точки зрения ребенка. Ребенок делится впечатлениями о самом рисунке, описывает его так, как ему хочется. Это следующий этап осознания себя.
3. Обсуждение содержания рисунка. Обсуждается содержание рисунка, его части и детали, появившиеся образы предметов, людей, животных. Проговариваются и обсуждаются конкретные чувства, вызванные изображенной ситуацией и всем тем, что с ней было связано. Проводится необходимая работа с переживаниями.
4. Описание рисунка с использованием слова «Я». Психотерапевт просит ребенка описать рисунок так, как будто картинкой является он сам, с использованием слова «Я» (если это уместно).
5. Идентификация. Выбираются важные для ребенка предметы на рисунке, для того чтобы он идентифицировал их с чем-нибудь или с кем-нибудь. На этом этапе достигается дальнейшая концентрация внимания ребенка, обострение осознания себя.
Приложение 7
I этап посвящен выявлению у детей страхов, тревожности и агрессии. На этом этапе проводится психологическая диагностика с помощью отобранных методик.
1. Для диагностики тревожности детей используется «Тест тревожности» Р.Тэммла, М.Дорки, В.Амена.
Эта методика позволяет выявить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных ситуаций взаимодействия с другими людьми, где соответствующее качество личности проявляется в наибольшей степени.
Психодиагностический материал включает в себя серию картинок (14 рисунков размером 8,5 х 11 см), каждая из которых представляет некоторую типичную для дошкольника жизненную ситуацию. Каждая картинка выполнена в двух вариантах - для мальчиков и девочек.
Двусмысленность картинок имеет проективную нагрузку. Какой смысл придает ребенок именно этой картинке, указывает на типичное для него эмоциональное состояние в подобной жизненной ситуации (приложение 1).
Инструкция. «Художник нарисовал картинки, но забыл нарисовать лицо. Посмотри, что здесь происходит, и скажи (или покажи), какое бы ты подставил личико - веселое или грустное?»
Дети не обязаны объяснять, почему они выбирают то или иное лицо. Даже если ребенок выбирает веселое личико для картинки, на которой на мальчика (девочку) замахиваются стулом, - не возражайте.
Предупредите детей, что в этом задании нет правильных или неправильных ответов, и каждый решает так, как ему хочется. Следите, чтобы другие дети не мешали ребенку подсказками. Нельзя объяснять ребенку то, что происходит на картинке, нельзя «подводить» его к ответу. Можно лишь периодически просить ребенка, чтобы он внимательнее смотрел на то, что происходит на картинке.
Во избежание персеверативных выборов у ребенка в инструкции чередуется название лица. Дополнительные вопросы ребенку не задаются. Выбор ребенком соответствующего лица и словесные высказывания ребенка заносились в протокол Затем протоколы каждого ребенка подвергаются количественному и качественному анализу
Для выявления уровня агрессивности использовалась графическая методика «Кактус» (М.А.Панфиловой).
Данная методика предназначена для работы с детьми старше 3 лет и используется для исследования эмоционально-личностной сферы ребенка, для определения состояния эмоциональной сферы дошкольника, наличие агрессивности: ее направленность и интенсивность.
Методика проведения.
При проведении диагностики испытуемому выдается лист бумаги форматом А4 и простой карандаш. Психолог поясняет ребенку: «На листе бумаги нарисуй кактус - таким, каким ты его себе представляешь». Вопросы и дополнительные объяснения не допускаются.
Обработка данных. При обработке результатов принимаются во внимание данные, соответствующие всем графическим методам: пространство, расположение, размер рисунка, характеристика линий, нажим. Кроме того, учитываются специфические показатели, характерные именно для данной методики:
- характеристика «образа кактуса» (дикий, домашний, примитивный, детально прорисованный),
- характеристика манеры рисования (прорисованный, схематичный),
- характеристика иголок (размер, расположение, количество).
В рисунках может проявиться следующие качества испытуемых:
- агрессия - наличие иголок. Сильно торчащие, длинные, близко расположенные друг от друга;
- импульсивность - отрывистость линий, сильный нажим;
- эгоцентризм - крупный рисунок, центр листа;
- зависимость - маленький рисунок, низ листа;
- демонстративность, открытость - выступающие отростки в кактусе, вычурность форм;
- скрытность, осторожность - зигзаги по контуру или внутри кактуса;
- оптимизм - «радостные кактусы»;
- тревога - темные цвета, внутренняя штриховка;
- женственность - украшение, цветы, мягкие линии и формы;
- экстравертированность - наличие на рисунке других кактусов или цветов;
- интровертированность - на рисунке изображен один кактус;
- стремление к домашней защите, наличие чувства семейной общности - наличие цветочного горшка, изображение комнатного растения;
- наличие чувства одиночества - дикорастущие, «пустынные» кактусы.
При интерпретации выполненных рисунков обязательно учитывается изобразительный опыт «художника». После завершения работы ребенку предлагают вопросы, ответы на которые помогут уточнить интерпретацию рисунков:
1. Этот кактус домашний или дикий?
2. Этот кактус сильно колется? Его можно потрогать?
3. Кактусу нравиться, когда за ним ухаживают, поливают, удобряют?
4. Кактус растет один или с каким-то растением по соседству? Если растет с соседом, то, какое это растение?
5. Когда кактус подрастет, то, как он изменится (иголки, объем, отростки)?
На основании наблюдения за детьми, анализа результатов первичной диагностики мы можем дать психологическое описание некоторых детей, представив их в виде характеристик.
Дополнительно, с целью выявления уровня тревожности детей нами использовалась «Анкета по выявлению тревожного ребенка» (по Г.П.Лаврентьевой, Т.М.Титаренко) путем опроса родителей.
Инструкция. Если содержащееся в анкете утверждение правильно, с вашей точки зрения, характеризует ребенка, поставьте плюс, если неправильно - минус.
Признаки тревожности:
1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями
Работа с героями рисунка. Ребенку предлагается вести диалог между двумя героями его рисунка или противоположными сторонами образа или предмета (например, доброта и злость, любовь и ненависть, горе и радость, сила и слабость, либо счастливая и печальная сторона образа).
Обсуждение цветовой гаммы рисунка. Психотерапевт просит ребенка обратить внимание на цвет: что он означает, о чем говорит.
Установление параллелей с ситуациями жизни и их обсуждение. На этом этапе рисунок откладывается и прорабатываются реальные жизненные ситуации или рассказы, вытекающие из рисунка или возникшие в ходе беседы. В процессе работы осуществляется наблюдение за внешними проявлениями: особенностями оттенка голоса ребенка, положением тела, выражением лица, жестами, дыханием, паузами. Молчание может означать контроль, обдумывание, припоминание, тревогу, страх, осознание чего-либо, сопротивление.
Методические рекомендации по трактовке выбора предмета в игровых арт-технологиях.
• Палочка-выручалочка,
• лампа с джином,
• кольцо с желанием,
• цветик–семицветик
указывают на недостаток веры в свои силы, заниженную самооценку, частые проблемы в стратегическом компоненте достижения целей.
• Шапка – невидимка,
• мантия-невидимка (волшебная мантия, делающая невидимым того, кто её одевает)
символизируют проявление социальнойдезадаптации, желание спрятаться от социума, подслушать, подсмотреть, что скажут.
• Ковер-самолет,
• сапоги-скороходы,
• скатерть- самобранка
отражают проблемы бегства от себя, нарушения системы контроля времени: хочу больше, чем могу. Символизируют неспособность отсекать пожирателей времени.
• Путеводный клубок,
• чудо-компас
указывают на проблемы со стратегическим планированием. Что делать, куда двигаться дальше.
• Молодильные яблоки,
• маховик времени (волшебный предмет, позволяющий вернуться в недалёкое прошлое)
обнаруживают неспособность принять возраст, деструктивное взросление, тоска за прошлым.
• Зеркало волшебное,
• хрустальный шар
символизируют защиту от агрессивных побуждений, мнимую прозорливость, гиперконтроль.
• Меч (магический предмет исключительной силы)
указывает на потребность в дополнительных жизненных ресурсах для достижения новых целей, потребностей.
Примечание . Данная информация взята с сайта Назаревич Виктории http://psi-art.rv.ua/?p=1667
Приложение
1
Эмоции и их классификация.
1 Эмоции и их комплексы у детей младшего школьного возраста
Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями. У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение.
Эмоция как процесс есть деятельность оценивания поступающей в мозг информации о внешнем и внутреннем мире. Эмоция оценивает действительность и доводит свою оценку до сведения организма на языке переживаний. Эмоции плохо поддаются волевой регулировке, их трудно вызвать по своему желанию.
Эмоциональный процесс включает три основных компонента.
Первый - это эмоциональное возбуждение, определяющее мобилизационные сдвиги в организме. Во всех случаях, когда происходит событие, имеющее значение для индивида, и такое событие констатируется в форме эмоционального процесса, происходит нарастание возбудимости, скорости и интенсивности протекания психических, моторных и вегетативных процессов. В отдельных случаях под влиянием таких событий возбудимость может, напротив, уменьшаться.
Второй компонент - знак эмоции: положительная эмоция возникает тогда, когда событие оценивается как позитивное, отрицательная - когда оно оценивается как негативное. Положительная эмоция побуждает действия поддержки позитивного события, отрицательная - побуждает действия, направленные на устранение контакта с негативным событием.
Третий компонент - степень контроля эмоции. Следует различать два состояния сильного эмоционального возбуждения: аффекты (страх, гнев, радость), при которых еще сохраняется ориентация и контроль, и крайние возбуждения (паника, ужас, бешенство, экстаз, полное отчаяние), когда ориентация и контроль практически невозможны.
Классифицировать эмоции можно разным признакам.
Эмоции можно классифицировать в зависимости возникаемых переживаний. Так, выделяют следующие виды подобных «ценных» эмоций.
1. Альтруистические эмоции - переживания, возникающие на основе потребности и содействии, помощи, покровительстве другим людям: желание приносить другим людям радость и счастье; чувство беспокойства за судьбу кого-либо, забота о нем; сопереживание удачи и радости другого; чувство надежности или умиления; чувство преданности; чувство участия, жалости.
2. Коммуникативные эмоции, возникающие на основе потребности в общении: желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, найти им отклик; чувство симпатии, расположения; чувство уважения к кому-либо; чувство признательности, благодарности; чувство обожания кого-либо; желание заслужить одобрение от близких и уважаемых людей.
3. Глорические эмоции связаны с потребностью в самоутверждении, в славе: стремление завоевать признание, почет; чувство уязвленного самолюбия и желание взять реванш; приятное щекотание самолюбия; чувство гордости; чувство превосходства; чувство удовлетворения тем, что как бы вырос в собственных глазах, повысил ценность своей личности.
4. Праксические эмоции, вызываемые деятельностью, изменением ее в ходе работы, успешностью или неуспешностью ее, трудностями ее осуществления и завершения: желание добиться успеха в работе; чувство напряжения; увлеченность, захваченность работой; любование результатами своего труда, его продуктами; приятная усталость; приятное удовлетворение, что дело сделано, что день прошел не зря.
5. Пугнические эмоции, происходящие от потребности в преодолении опасности, интереса к борьбе: жажда острых ощущений; упоение опасностью, риском; чувство спортивного азарта; решительность; спортивная злость; чувство волевого и эмоционального напряжения; предельной мобилизации своих физических и умственных способностей.
6. Романтические эмоции: стремление ко всему необыкновенному, таинственному; стремление к необычайному, неизведанному; ожидание чего-то необыкновенного и очень хорошего, светлого чуда; манящее чувство дали; волнующее чувство странно преображенного восприятия окружающего: все кажется иным, необыкновенным, полным значительности и тайны; чувство особой значительности происходящего; чувство зловеще-таинственного.
7. Гностические эмоции, связанные с потребностью в познавательной гармонии: стремление нечто понять, проникнуть в сущность явления; чувство удивления или недоумения; чувство ясности или смутности мысли; неудержимое стремление преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести все в систему; чувство догадки, близости решения; радость открытия истины.
8. Эстетические эмоции, связанные с лирическими переживаниями: жажда красоты; наслаждение красотой чего-либо или кого-либо; чувство изящного, грациозного; чувство возвышенного или величественного; наслаждение звуками; чувство волнующего драматизма; чувство светлой грусти и задумчивости; поэтически-созерцательное состояние; чувство душевной мягкости, растроганности; чувство родного, милого, близкого; сладость воспоминания о давнем; горько-приятное чувство одиночества.
9. Гедонистические эмоции, связанные с удовлетворением потребности в телесном и душевном комфорте: наслаждение приятными физическими ощущениями от вкусной пищи, тепла, солнца и т.д.; чувство беззаботности, безмятежности; нега (сладкая лень); чувство веселья; приятная бездумная возбужденность (на танцах, вечеринках и т. д); сладострастие.
10. Акизитивные эмоции, возникающие в связи с интересом к накоплению, коллекционированию: стремление нечто многократно приобретать, накапливать, коллекционировать; радость по случаю увеличения своих накоплений; приятное чувство при обозрении своих накоплений.
Приложение 2
Фундаментальные эмоции и их комплексы.
Фундаментальные эмоции являются важными в жизни человека, но отдельно, не в сочетании с другими эмоциями, они существуют лишь в течение очень короткого периода времени - до того, как активизируются другие эмоции.
Фундаментальные эмоции внешне выражаются особыми мимическими или нервно-мышечными средствами и обладают особыми переживаниями. Хотя фундаментальные эмоции имеют врожденный характер, однако, каждая культура обладает своими собственными правилами проявления этих эмоций. Эти культурные правила могут требовать подавления или маскировки одних эмоциональных выражений и, наоборот, частого проявления других.
К фундаментальным эмоциям относятся следующие:
1. Интерес-волнение - положительная эмоция, мотивирующая обучение, развитие навыков и умений и творческие стремления. В состоянии интереса у человека повышается внимание, любознательность и увлеченность объектом интереса. Интерес, вызываемый другими людьми, облегчает социальную жизнь и способствует развитию эмоциональных межличностных отношений.
2. Радость - максимально желаемая эмоция. Она является скорее побочным продуктом событий и условий, чем результатом прямого стремления получить ее.
3. Удивление появляется благодаря резкому повышению нервной стимуляции, возникающему из-за какого-либо внезапного события. Удивление способствует направлению всех познавательных процессов на объект, вызвавший удивление.
4. Горе-страдание - эмоция, испытывая которую человек падает духом, чувствует одиночество, отсутствие контактов с людьми, жалость к себе.
5. Гнев. При гневе кровь «кипит», лицо начинает гореть, напрягаются мышцы, что вызывает ощущение силы, чувство храбрости или уверенности в себе.
6. Отвращение часто возникает вместе с гневом, но имеет свои собственные мотивационные признаки и иначе субъективно переживается. Оно вызывает желание избавиться от кого-либо или от чего-либо.
7. Презрение. Часто желание чувствовать свое превосходство в каком-то отношении может вести к некоторой степени презрения. Эта эмоция «холодная», ведущая к деперсонализации индивида или группы, к которым относится презрение, поэтому она может мотивировать, например, «хладнокровное убийство». В современной жизни эта эмоция не имеет какой-либо полезной или продуктивной функции.
8. Страх, должно быть, испытывал в своей жизни каждый человек, его переживание очень вредно. Страх вызывается вестью о реальной или воображаемой опасности. Сильный страх сопровождает неуверенность и дурные предчувствия. Иногда страх парализует человека, но обычно он мобилизует его энергию.
9. Стыд мотивирует желание спрятаться, исчезнуть; он может также способствовать возникновению чувства бездарности, может быть основой конформности, а иногда, наоборот, требовать нарушения групповых норм. Хотя сильное и постоянное чувство стыда может препятствовать развитию человека, эта эмоция часто способствует сохранению самоуважения.
10. Вина часто оказывается связанной со стыдом, но стыд может появляться из-за любых ошибок, а вина же возникает при нарушении морального или этического характера, причем в ситуации, в которых субъект чувствует личную ответственность.
Эмоции различаются и по своей продолжительности: кратковременные эмоциональные состояния (волнения, аффекты и т.п.) и более продолжительные, устойчивые настроения.
Если две или несколько фундаментальных эмоций в комплексе проявляются у человека относительно стабильно и часто, то они определяют какую-то его эмоциональную черту. Развитие таких эмоциональных черт сильно зависит от генетических предпосылок индивида и от особенностей его жизни. Так в жизни каждого человека бывают моменты, когда он одновременно переживает несколько эмоций, одна эмоция побуждает его делать одно, а другая диктует ему нечто противоположное. При этом человек испытывает то, что обычно называют чувствами. В действительности это эмоциональные комплексы.
Эмоциональный комплекс - эмоции разной направленности, придающие мотивационную окраску сигналам внешней среды, которые активизируются одновременно [13].
Человек, в силу своей биологической природы, и в силу сложной организации персептивных и когнитивных процессов, а также из-за неоднозначности той стимуляции, которую он получает от окружающей среды и себе подобных, редко отвечает на воздействие простой и однозначной эмоцией. Скорее наоборот - происходящие события и восприятие их человеком побуждает сложный комплекс эмоций. Ситуации заставляющие человека злиться, могут также вызывать у него отвращение, а иногда и презрение. В угрожающей ситуации человек может сначала испугаться, затем разозлиться, а затем вновь испытать страх. Он также может злиться на себя, когда чувствует себя в чем-то виноватым. Если у человека депрессия, то печаль - далеко не единственная эмоция, которую он переживает, она может переплетаться с враждебностью по отношению к себе, со страхом и чувством стыда [13].
Знание особенностей каждой эмоции дает одно несомненное преимущество - оно позволяет уловить те моменты, когда мы испытываем две или несколько эмоций одновременно или их стремительную смену. А это очень важно, если люди хотят лучше понимать себя, разбираться в том, что ими движет, ибо в переломные моменты жизни человек переживает не одну, а несколько эмоций.
Приложение 3
Эмоциональные черты.
К основным эмоциональным чертам человека относятся следующие:
1. Тревожность представляет собой комплекс фундаментальных эмоций, включающих страх и такие эмоции, как горе, гнев, стыд, вину и иногда интерес-возбуждение. Состояние тревоги (тревога, тревожность) - особое эмоциональное состояние психической напряжённости человека, возникающее в результате предчуствия им неопределённой, иногда неосознаваемой, неотвратимо приближающейся опасности. Тревога вызывает активизацию внутренних ресурсов организма, психики человека для того, как наступает ожидаемое событие, помогая субъекту адаптироваться к изменяющимся условиям своего существования, выстоять в любой кризисной ситуации. Компонентами тревожного состояния обычно являются такие эмоции, как страх, стыд, вина и некоторые другие. Однако в этом комплексе эмоций доминирующими являются умеренно выраженные опасения, беспредметный страх по различным поводам. Состояние тревожности нередко бывает связано с другими эмоциями, психическими состояниями, такими, например, как страх, состояние психической напряжённости (стресс) и с некоторыми другими.
2. Депрессия - комплекс эмоций, включающих горе, гнев, отвращение, презрение, страх, вину и робость. Гнев, отвращение и презрение могут относиться к самому себе (внутренне направленная враждебность) и к другим (внешне направленная враждебность). В депрессию включены и такие аффективные факторы, как плохое физическое самочувствие, пониженная сексуальность, повышенная утомляемость, являющиеся часто побочными продуктами депрессии, но и обладающие мотивационными качествами для развития депрессии.
3. Любовь занимает особое место в жизни каждого человека, является источником обогащения жизни и радости. Существует много видов любви, и каждый из них имеет неповторимые признаки и каждый - особый комплекс аффектов. Общее во всех видах любви: она связывает людей друг с другом, и эта связь имеет эволюционно-биологическое, социокультурное и личностное значение.
4. Враждебность - взаимодействие фундаментальных эмоций гнева, отвращения и презрения, иногда ведущее к агрессии. В сочетании с конкретным набором знаний об объектах, на которые направлена враждебность, она перерастает в ненависть.
Приложени4
Виды эмоциональных комплексов у детей младшего школьного возраста
Речь пойдёт о тех комплексах, которые свойственны обычным детям, чьё развитие происходит в рамках нормы. Кратко остановимся на том, как могут проявляться эмоциональные нарушения. Чаще всего к психологу обращаются родители дошкольников и младших школьников, с повышенным уровнем тревожности и страхами, а также с признаками агрессии.
Детские страхи - весьма распространенное неблагополучие в воспитании ребенка. Проявления детских страхов очень разнообразны. Некоторым детям свойственны ночные кошмары, когда ребенок просыпается с плачем и зовет мать, требует, чтобы взрослые спали вместе с ним. Другие отказываются оставаться одни в комнате, боятся темноты, опасаются выходить на лестницу без родителей. Иногда возникают страхи за родителей, дети тревожатся, что с их мамой или папой что-нибудь случится. Кто-то отказывается кататься с горки, преодолевать препятствия, плавать в бассейне, кто-то убегает от приближающейся собаки, не остается один, не идет к врачу...
Причины детских страхов также разнообразны. Их появление прямо зависит от жизненного опыта ребенка, степени развития самостоятельности, воображения, эмоциональной чувствительности, склонности к беспокойству, тревожности, робости, неуверенности, Чаще всего страхи порождаются болью, инстинктом самосохранения. Большинство из них обусловлено возрастными особенностями развития и носит временный характер. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают без следа.
Однако наряду с такими страхами существуют другие -- устойчивые невротические страхи. Это страхи, с которыми не может справиться ни ребенок, ни взрослый. Они служат сигналом неблагополучия, говорят о нервной и физической ослабленности ребенка, неправильном поведении родителей, незнании ими психологических и возрастных особенностей, о наличии у них самих страхов, конфликтных отношений в семье. Они болезненно заострены или сохраняются длительное время, искажая личность ребенка, отрицательно влияя на развитие его эмоционально-волевой сферы и мышления. Это тот случай, когда ребенок нуждается в профессиональной помощи психолога [8].
Тревожность - одна из наиболее сложных проблем современной психологической науки. Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.
Тревожность ребенка во многом зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передается ребенку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты.
Когда речь заходит о тревожности и страхе, то разные авторы указывают на разные критерии их различения. Можно выделить, пожалуй, пять наиболее известных и описанных в психологической литературе критериев, позволяющих размежевать эти понятия [4, с.96].
Первый критерий -- степень конкретности угрозы, опасности, на которую реагирует человек. Страх при этом рассматривается как реакция на реальную, предметно-определенную опасность, а тревожность считается переживанием неопределенной, диффузной, смутной угрозы, не имеющей четко осознаваемого объекта и очень часто попросту воображаемой.
Второй критерий -- направленность угрозы. Страх возникает тогда, когда нечто грозит самому существованию человека, целостности его организма, то есть в случае «витальной угрозы», а тревожность -- когда, опасность связана с разрушением ценностей человека, его отношений с другими людьми, его потребностей, иначе говоря, когда угроза является личностной. Тут можно вспомнить слова Ф. Перлза : «Я склонен считать, что всякая тревога есть боязнь перед публикой. Если это не боязнь перед публикой (т.е. связанная с исполнением), тогда рассматриваемое явление есть страх. Или тревога является попыткой преодолеть страх «ничто», часто представляемое в форме «ничто = смерть».
Третий критерий -- способ реагирования человека. От страха человек ведет себя либо стенически, либо астенически. В первом случае он проявляет невероятную активность, например, убегает со скоростью, которой позавидовал бы спринтер-чемпион, или одним махом перепрыгивает через высоченный забор (здесь уже возникает предмет зависти для спортсменов другого профиля), или вступает в схватку с предметом страха, демонстрируя неожиданную силу (храбрец позавидует). Во втором случае человек просто цепенеет, теряя вообще способность к активности (как кролик перед удавом). Тревожность обычно порождает другой способ реагирования -- недифференцированную поисковую активность.
Четвертый критерий -- сложность организации переживания. Страх, будучи базовой, фундаментальной эмоцией, устроен проще, чем тревожность, которая рассматривается как некая «надстройка», формирующаяся на основе страха в комбинации с другими базовыми эмоциями, а потому имеющая более сложную организацию.
Пятый критерий -- интенсивность переживания. Так, иногда полагают, что можно выстроить следующий ряд переживаний по степени их возрастания: тревога, опасение, боязнь, испуг, ужас. Последние четыре состояния характеризуют разные оттенки страха. Однако большую популярность приобрела концепция явлений тревожного ряда Ф.В. Березина, в которой выделены эмоциональные состояния, закономерно сменяющие друг друга по мере нарастания состояния тревоги: ощущение внутренней напряженности, раздражительность, собственно тревога, страх, ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, тревожно-боязливое возбуждение.
Приложение 5
Интерпретации детских рисунков
Арт-терапевтический подход к интерпретации детских рисунков не сводится только к количественному и качественному анализу формальных признаков, хотя, несомненно, элементы такого анализа присутствуют.Рассматривая спонтанные рисунки как средство выражения бессознательного для интерпретации выбираются опорные элементы: впечатление от рисунка, расположение его частей, цвета деталей и т.п. При интерпретации рисунков нужно:
1. обратить внимание на то, почему некоторые объекты нарисованы необычно и выглядят странно;
2. изучить рисунок с точки зрения недостающих или пропущенных объектов. Недостающие элементы могут иметь важное значение, они с большой долей вероятности обозначают или символизируют то, чего недостает этому человеку в жизни;
3. то, что нарисовано в центре рисунка, часто указывает на суть проблемы или на то, что для этого человека является важным;
4. важное значение имеют размеры и пропорции изображенных объектов, животных, людей. Преувеличенно большие фигуры призваны что-то усилить, а чрезмерно уменьшенные – принизит;.
5. Весьма часто какая-либо часть фигуры или объекта бывает изображена с искажением пропорций. Это может символизировать проблемную область, которой необходимо уделить особое внимание;
6. Горизонтальная линия в верхней части листа, изображающая небо, или просто нарисованная линия, может обозначать то, что психологически угнетает «художника». В большинстве случаев это «что-то» является для него бременем, из-за него человек испытывает страх;
7. Написанные на рисунке слова требуют особого внимания. Иногда ребенок боится, что не смог выразить суть рисунка, поэтому слова призваны внести ясность в него. При этом возникает вопрос, что же было не так истолковано клиентом и неправильно понимается им сейчас. Возможно, это сомнения рисовальщика в невербальном способе общения
Приложение 6
Этапы арт- терапии:
1. Прояснение отношения ребенка к процессу рисования, к самой работе. Предпринимаются действия, направленные на то, чтобы ребенок делился своими ощущениями, чувствами, возникающими по отношению к самой работе, к процессу рисования. В результате ребенок начинает лучше осознавать себя, то, что он делает.
2. Описание рисунка с точки зрения ребенка. Ребенок делится впечатлениями о самом рисунке, описывает его так, как ему хочется. Это следующий этап осознания себя.
3. Обсуждение содержания рисунка. Обсуждается содержание рисунка, его части и детали, появившиеся образы предметов, людей, животных. Проговариваются и обсуждаются конкретные чувства, вызванные изображенной ситуацией и всем тем, что с ней было связано. Проводится необходимая работа с переживаниями.
4. Описание рисунка с использованием слова «Я». Психотерапевт просит ребенка описать рисунок так, как будто картинкой является он сам, с использованием слова «Я» (если это уместно).
5. Идентификация. Выбираются важные для ребенка предметы на рисунке, для того чтобы он идентифицировал их с чем-нибудь или с кем-нибудь. На этом этапе достигается дальнейшая концентрация внимания ребенка, обострение осознания себя.
Приложение 7
I этап посвящен выявлению у детей страхов, тревожности и агрессии. На этом этапе проводится психологическая диагностика с помощью отобранных методик.
1. Для диагностики тревожности детей используется «Тест тревожности» Р.Тэммла, М.Дорки, В.Амена.
Эта методика позволяет выявить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных ситуаций взаимодействия с другими людьми, где соответствующее качество личности проявляется в наибольшей степени.
Психодиагностический материал включает в себя серию картинок (14 рисунков размером 8,5 х 11 см), каждая из которых представляет некоторую типичную для дошкольника жизненную ситуацию. Каждая картинка выполнена в двух вариантах - для мальчиков и девочек.
Двусмысленность картинок имеет проективную нагрузку. Какой смысл придает ребенок именно этой картинке, указывает на типичное для него эмоциональное состояние в подобной жизненной ситуации (приложение 1).
Инструкция. «Художник нарисовал картинки, но забыл нарисовать лицо. Посмотри, что здесь происходит, и скажи (или покажи), какое бы ты подставил личико - веселое или грустное?»
Дети не обязаны объяснять, почему они выбирают то или иное лицо. Даже если ребенок выбирает веселое личико для картинки, на которой на мальчика (девочку) замахиваются стулом, - не возражайте.
Предупредите детей, что в этом задании нет правильных или неправильных ответов, и каждый решает так, как ему хочется. Следите, чтобы другие дети не мешали ребенку подсказками. Нельзя объяснять ребенку то, что происходит на картинке, нельзя «подводить» его к ответу. Можно лишь периодически просить ребенка, чтобы он внимательнее смотрел на то, что происходит на картинке.
Во избежание персеверативных выборов у ребенка в инструкции чередуется название лица. Дополнительные вопросы ребенку не задаются. Выбор ребенком соответствующего лица и словесные высказывания ребенка заносились в протокол Затем протоколы каждого ребенка подвергаются количественному и качественному анализу
Для выявления уровня агрессивности использовалась графическая методика «Кактус» (М.А.Панфиловой).
Данная методика предназначена для работы с детьми старше 3 лет и используется для исследования эмоционально-личностной сферы ребенка, для определения состояния эмоциональной сферы дошкольника, наличие агрессивности: ее направленность и интенсивность.
Методика проведения.
При проведении диагностики испытуемому выдается лист бумаги форматом А4 и простой карандаш. Психолог поясняет ребенку: «На листе бумаги нарисуй кактус - таким, каким ты его себе представляешь». Вопросы и дополнительные объяснения не допускаются.
Обработка данных. При обработке результатов принимаются во внимание данные, соответствующие всем графическим методам: пространство, расположение, размер рисунка, характеристика линий, нажим. Кроме того, учитываются специфические показатели, характерные именно для данной методики:
- характеристика «образа кактуса» (дикий, домашний, примитивный, детально прорисованный),
- характеристика манеры рисования (прорисованный, схематичный),
- характеристика иголок (размер, расположение, количество).
В рисунках может проявиться следующие качества испытуемых:
- агрессия - наличие иголок. Сильно торчащие, длинные, близко расположенные друг от друга;
- импульсивность - отрывистость линий, сильный нажим;
- эгоцентризм - крупный рисунок, центр листа;
- зависимость - маленький рисунок, низ листа;
- демонстративность, открытость - выступающие отростки в кактусе, вычурность форм;
- скрытность, осторожность - зигзаги по контуру или внутри кактуса;
- оптимизм - «радостные кактусы»;
- тревога - темные цвета, внутренняя штриховка;
- женственность - украшение, цветы, мягкие линии и формы;
- экстравертированность - наличие на рисунке других кактусов или цветов;
- интровертированность - на рисунке изображен один кактус;
- стремление к домашней защите, наличие чувства семейной общности - наличие цветочного горшка, изображение комнатного растения;
- наличие чувства одиночества - дикорастущие, «пустынные» кактусы.
При интерпретации выполненных рисунков обязательно учитывается изобразительный опыт «художника». После завершения работы ребенку предлагают вопросы, ответы на которые помогут уточнить интерпретацию рисунков:
1. Этот кактус домашний или дикий?
2. Этот кактус сильно колется? Его можно потрогать?
3. Кактусу нравиться, когда за ним ухаживают, поливают, удобряют?
4. Кактус растет один или с каким-то растением по соседству? Если растет с соседом, то, какое это растение?
5. Когда кактус подрастет, то, как он изменится (иголки, объем, отростки)?
На основании наблюдения за детьми, анализа результатов первичной диагностики мы можем дать психологическое описание некоторых детей, представив их в виде характеристик.
Дополнительно, с целью выявления уровня тревожности детей нами использовалась «Анкета по выявлению тревожного ребенка» (по Г.П.Лаврентьевой, Т.М.Титаренко) путем опроса родителей.
Инструкция. Если содержащееся в анкете утверждение правильно, с вашей точки зрения, характеризует ребенка, поставьте плюс, если неправильно - минус.
Признаки тревожности:
1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями
Работа с героями рисунка. Ребенку предлагается вести диалог между двумя героями его рисунка или противоположными сторонами образа или предмета (например, доброта и злость, любовь и ненависть, горе и радость, сила и слабость, либо счастливая и печальная сторона образа).
Обсуждение цветовой гаммы рисунка. Психотерапевт просит ребенка обратить внимание на цвет: что он означает, о чем говорит.
Установление параллелей с ситуациями жизни и их обсуждение. На этом этапе рисунок откладывается и прорабатываются реальные жизненные ситуации или рассказы, вытекающие из рисунка или возникшие в ходе беседы. В процессе работы осуществляется наблюдение за внешними проявлениями: особенностями оттенка голоса ребенка, положением тела, выражением лица, жестами, дыханием, паузами. Молчание может означать контроль, обдумывание, припоминание, тревогу, страх, осознание чего-либо, сопротивление.
Методические рекомендации по трактовке выбора предмета в игровых арт-технологиях.
• Палочка-выручалочка,
• лампа с джином,
• кольцо с желанием,
• цветик–семицветик
указывают на недостаток веры в свои силы, заниженную самооценку, частые проблемы в стратегическом компоненте достижения целей.
• Шапка – невидимка,
• мантия-невидимка (волшебная мантия, делающая невидимым того, кто её одевает)
символизируют проявление социальнойдезадаптации, желание спрятаться от социума, подслушать, подсмотреть, что скажут.
• Ковер-самолет,
• сапоги-скороходы,
• скатерть- самобранка
отражают проблемы бегства от себя, нарушения системы контроля времени: хочу больше, чем могу. Символизируют неспособность отсекать пожирателей времени.
• Путеводный клубок,
• чудо-компас
указывают на проблемы со стратегическим планированием. Что делать, куда двигаться дальше.
• Молодильные яблоки,
• маховик времени (волшебный предмет, позволяющий вернуться в недалёкое прошлое)
обнаруживают неспособность принять возраст, деструктивное взросление, тоска за прошлым.
• Зеркало волшебное,
• хрустальный шар
символизируют защиту от агрессивных побуждений, мнимую прозорливость, гиперконтроль.
• Меч (магический предмет исключительной силы)
указывает на потребность в дополнительных жизненных ресурсах для достижения новых целей, потребностей.
Примечание . Данная информация взята с сайта Назаревич Виктории http://psi-art.rv.ua/?p=1667
Примерные разминки
Разминка «Знакомство»
Встать в круг и бросать друг другу мяч называя свое имя.
Разминка. Игра «Если нравится тебе то делай так, ( 2 хлопка в ладони),
Если нравится тебе то делай так(повторение движения),
Если нравится тебе , то и другим ты покажи, если нравится тебе . то делай так(повторение движения) Аналогично с другими движениями на усмотрение педагога
Разминка «Летит, летит по небу шар»
1 раз произносим для ознакомления с текстом.
Летит, летит по небу шар
По небу шар летит
И знаем мы что этот шар на небо прилетит.
2 раз повторяем четверостишье, но слово «шар» не произносим , а показываем руками большой шар)
3 раз показываем , а не произносим слово «шар» и «летит» -машем руками.
4 раз не произносим три слова: «шар, летит, небо». Последнее –указываем большим пальцем в небо. Остальные зажимаем в кулачок.
Вверх по радуге.
Цель: развитие умения релаксировать, снятие тревожных ощущений.
Содержание: участникам предлагается закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с воздухом они взбираются вверх по радуге, а, выдыхая, – съезжают с неё (3 раза). Затем повторяют всё с открытыми глазами (3 раза). Что вы при этом испытывали?
Сундук того, что меня огорчает(визуализация)
Представь, что тебе дали волшебный сундук, который можнозапереть. Ты можешь положить в этот сундук все, что тебя огорчает или сердит, и там надежно заперто. Ничего не можетускользнуть из этого сундука. Но когда тебе захочется подумать очем-то или решить,что с этим можно сделать, ты можешь достать это из сундука. А когда закончишь — можно положить это обратно.Нарисуй или построй свой сундук. Затем нарисуй или создайизображения того, что тебя огорчает или сердит, и положи их всундук≫.
Игра «Броуновское движение»
Ведущий говорит: «Представьте, что вы молекулы. Молекулы хаотично движутся в пространстве. Закройте глаза и начните ходить по комнате. Когда вы услышите хлопок, то надо остановиться и открыть глаза. Пожмите руку и улыбнитесь тому, кто оказался рядом с вами. Когда снова услышите хлопок, снова закрываете глаза и ходите по комнате».
Ларец счастья (визуализация).
Представь, что тебе дали волшебный ларец. Он может бытьразмером с коробку из-под обуви, величиною с дом или даже больше.В этом ларце могут находиться только радостные вещи. Тыможешь положить в ларец все то, что тебя радует, и там это будет всохранности. Ты можешь заглянуть в свой ларец в любой момент,когда тебе нужно взбодриться. Что ты положишь в ларец? Закройглаза и подумай о том, что доставляет тебе радость. Нарисуй илипострой свой ларец счастья и наполни его изображениями того,что тебе нравится≫.
Обида.
Выполните вместе с детьми следующие действия: закройте глаза, сосредоточьтесь на своём дыхании, представьте себе, что в руках у вас сильно зажата в кулак обида. Почувствуйте напряжение и в кисти, и во всей руке. Разожмите кулак, расслабьте мышцы, отпустите обиды, чтобы они упали и рассыпались на мелкие части. Расслабьте руку. Ваша обида исчезла.
Рисунок «вдох-выдох».
Брать плохие цвета и рисовать линии от себя на выдохе, а потом хорошие цвета и рисовать линии к себе на вдохе. Мы вынимаем из себя плохие чувства (зло), а потом набираем хорошее (добро).
Рисунок «восьмерка».
Сидя перед листом бумаги, хорошо закрепленным, раскачиваясь взад и вперед или в бок, рисовать восьмерку.
Каракули
Основное содержание этого упражнения - свободное движение мелка или карандаша по листу бумаги, без какой либо цели и замысла, в результате чего получается сложный "клубок" линий. В этом "клубке" следует затем увидеть какой-либо образ и развить его. Выберите цвета, которые вам наиболее и наименее предпочтительны в данный момент. Выберите два или три цвета, составляющие гармоничную группу, или цвета, отражающие особенности вашего характера или состояния.
Создайте изображение, используя лишь два или три цвета.
Создайте два рисунка: один из цветов, приятных вам, другой - изнеприятных, а затем сравните оба рисунка.
Мозговой штурм. Использование готовых картинокдля определения ассоциаций(использование воображения для обдумывания или проговаривания своей внутренней жизни, надо иметь в наличии много картинок: люди, места, животные, настроения…)
-
что тебе приходит в голову.
-
4-6 картинок людей, скажи, что каждый из них делает, что говорит, что думает.
-
4-6 картинок, которые означали бы что-то доброе и 4-6 картинок, которые значат что-то плохое, скажи, что они означают.
-
картинка человека, что происходит с этим человеком, или что он думает или говорит, ты думаешь, что-то может поменяться?
Совместное рисование (меняться местами): нарисуй моей рукой;
Релаксация «Насос и мяч» (Н.Л. Кряжева)
Учитель: А сейчас найдите свою пару – мы с вами поиграем в насос и мяч. Один из вас – большой надувной мяч, а другой надувает насосом этот мяч. «Мяч» стоит, обмякнув (ноги полусогнуты, корпус отклонен несколько вперед, голова опущена). Начинаем надувать мяч, качаем воздух (движение рук сопровождаются звуком «С-с-с»). А мяч надувается все больше и больше: сначала выпрямляются ноги в коленях, потом туловище, поднимается голова, надуваются щеки, руки разводятся (показ движений). Мяч надут. Тут шланг насоса выдергивается… и из мяча выходит воздух: «Ш-ш-ш». Мяч снова сдулся. Дети, выполняя упражнение, меняются ролями.
Релаксация «Шалтай-Болтай» (М.И. Чистякова)
Чтение стихотворения С.Маршака «Шалтай-Болтай» сопровождается поворотами туловища вправо-влево, руки свободно опущены вдоль корпуса. На слова «свалился во сне» корпус тела резко наклоняется вниз. Упражнение повторяется 2-3 раза.
Разминка «Солнце и ветер»
Цель: активизация детей, создание положительного настроения; снятие эмоционального напряжения, мышечных зажимов, ауторелаксация.
Ведущий произносит слово «солнце», и дети медленно поднимают руки вверх, разводят их в стороны («лучики») и улыбаются друг другу. Когда ведущий произносит слово «ветер», дети делают максимально глубокий вдох животом и медленный выдох. Для собственного контроля можно держать руку на животе, чтобы дыхание было брюшным..А какой же сильный ветер дует, прямо сдувает с ног, все тростинки так и гнутся к земле.
Космический корабль.
Ты летишь на неизвестную комическую станцию. Ты оставляешьвсе и всех позади. Ты не знаешь, когда ты вернешься обратно.Ты можешь взять с собой только один контейнер, но можешь положитьтуда все, что хочешь. Можешь взять с собой что угодно, новыбирай внимательно, потому что это твой единственный шанс.Нарисуй или построй свой контейнер и наполни его изображениямиили моделями того, что ты хочешь взять с собой≫.
Ритуал приветствия. «Здравствуй Вселенная»
Ребята встают вместе с учителем в круг, все делается в кругу
Здравствуй солнце (дети кистями рук делают шар),
Здравствуй небо (ребята ладошками тянутся к небу),
Здравствуй Земля (ребята приседают и ладошками трогают пол),
Здравствуй планета Земля (Ребята встают и делают большой круг руками).
Ритуал прощания. «Дерево дружбы»
Дети вместе с учителем собираются в круг, одну руку сжимают в кулак, большим пальцем вверх, и строят, цепляясь друг другу за пальцы, дерево. По окончании строительства, не отпуская друг друга хором произносят молодцы!!!! (в некоторых случаях, если количество детей не более 10, можно назначить того, кто будет корнями, стволом, кроной!)
Примерные разминки
Разминка «Знакомство»
Встать в круг и бросать друг другу мяч называя свое имя.
Разминка. Игра «Если нравится тебе то делай так, ( 2 хлопка в ладони),
Если нравится тебе то делай так(повторение движения),
Если нравится тебе , то и другим ты покажи, если нравится тебе . то делай так(повторение движения) Аналогично с другими движениями на усмотрение педагога
Разминка «Летит, летит по небу шар»
1 раз произносим для ознакомления с текстом.
Летит, летит по небу шар
По небу шар летит
И знаем мы что этот шар на небо прилетит.
2 раз повторяем четверостишье, но слово «шар» не произносим , а показываем руками большой шар)
3 раз показываем , а не произносим слово «шар» и «летит» -машем руками.
4 раз не произносим три слова: «шар, летит, небо». Последнее –указываем большим пальцем в небо. Остальные зажимаем в кулачок.
Вверх по радуге.
Цель: развитие умения релаксировать, снятие тревожных ощущений.
Содержание: участникам предлагается закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с воздухом они взбираются вверх по радуге, а, выдыхая, – съезжают с неё (3 раза). Затем повторяют всё с открытыми глазами (3 раза). Что вы при этом испытывали?
Сундук того, что меня огорчает(визуализация)
Представь, что тебе дали волшебный сундук, который можнозапереть. Ты можешь положить в этот сундук все, что тебя огорчает или сердит, и там надежно заперто. Ничего не можетускользнуть из этого сундука. Но когда тебе захочется подумать очем-то или решить,что с этим можно сделать, ты можешь достать это из сундука. А когда закончишь — можно положить это обратно.Нарисуй или построй свой сундук. Затем нарисуй или создайизображения того, что тебя огорчает или сердит, и положи их всундук≫.
Игра «Броуновское движение»
Ведущий говорит: «Представьте, что вы молекулы. Молекулы хаотично движутся в пространстве. Закройте глаза и начните ходить по комнате. Когда вы услышите хлопок, то надо остановиться и открыть глаза. Пожмите руку и улыбнитесь тому, кто оказался рядом с вами. Когда снова услышите хлопок, снова закрываете глаза и ходите по комнате».
Ларец счастья (визуализация).
Представь, что тебе дали волшебный ларец. Он может бытьразмером с коробку из-под обуви, величиною с дом или даже больше.В этом ларце могут находиться только радостные вещи. Тыможешь положить в ларец все то, что тебя радует, и там это будет всохранности. Ты можешь заглянуть в свой ларец в любой момент,когда тебе нужно взбодриться. Что ты положишь в ларец? Закройглаза и подумай о том, что доставляет тебе радость. Нарисуй илипострой свой ларец счастья и наполни его изображениями того,что тебе нравится≫.
Обида.
Выполните вместе с детьми следующие действия: закройте глаза, сосредоточьтесь на своём дыхании, представьте себе, что в руках у вас сильно зажата в кулак обида. Почувствуйте напряжение и в кисти, и во всей руке. Разожмите кулак, расслабьте мышцы, отпустите обиды, чтобы они упали и рассыпались на мелкие части. Расслабьте руку. Ваша обида исчезла.
Рисунок «вдох-выдох».
Брать плохие цвета и рисовать линии от себя на выдохе, а потом хорошие цвета и рисовать линии к себе на вдохе. Мы вынимаем из себя плохие чувства (зло), а потом набираем хорошее (добро).
Рисунок «восьмерка».
Сидя перед листом бумаги, хорошо закрепленным, раскачиваясь взад и вперед или в бок, рисовать восьмерку.
Каракули
Основное содержание этого упражнения - свободное движение мелка или карандаша по листу бумаги, без какой либо цели и замысла, в результате чего получается сложный "клубок" линий. В этом "клубке" следует затем увидеть какой-либо образ и развить его. Выберите цвета, которые вам наиболее и наименее предпочтительны в данный момент. Выберите два или три цвета, составляющие гармоничную группу, или цвета, отражающие особенности вашего характера или состояния.
Создайте изображение, используя лишь два или три цвета.
Создайте два рисунка: один из цветов, приятных вам, другой - изнеприятных, а затем сравните оба рисунка.
Мозговой штурм. Использование готовых картинокдля определения ассоциаций(использование воображения для обдумывания или проговаривания своей внутренней жизни, надо иметь в наличии много картинок: люди, места, животные, настроения…)
-
что тебе приходит в голову.
-
4-6 картинок людей, скажи, что каждый из них делает, что говорит, что думает.
-
4-6 картинок, которые означали бы что-то доброе и 4-6 картинок, которые значат что-то плохое, скажи, что они означают.
-
картинка человека, что происходит с этим человеком, или что он думает или говорит, ты думаешь, что-то может поменяться?
Совместное рисование (меняться местами): нарисуй моей рукой;
Релаксация «Насос и мяч» (Н.Л. Кряжева)
Учитель: А сейчас найдите свою пару – мы с вами поиграем в насос и мяч. Один из вас – большой надувной мяч, а другой надувает насосом этот мяч. «Мяч» стоит, обмякнув (ноги полусогнуты, корпус отклонен несколько вперед, голова опущена). Начинаем надувать мяч, качаем воздух (движение рук сопровождаются звуком «С-с-с»). А мяч надувается все больше и больше: сначала выпрямляются ноги в коленях, потом туловище, поднимается голова, надуваются щеки, руки разводятся (показ движений). Мяч надут. Тут шланг насоса выдергивается… и из мяча выходит воздух: «Ш-ш-ш». Мяч снова сдулся. Дети, выполняя упражнение, меняются ролями.
Релаксация «Шалтай-Болтай» (М.И. Чистякова)
Чтение стихотворения С.Маршака «Шалтай-Болтай» сопровождается поворотами туловища вправо-влево, руки свободно опущены вдоль корпуса. На слова «свалился во сне» корпус тела резко наклоняется вниз. Упражнение повторяется 2-3 раза.
Разминка «Солнце и ветер»
Цель: активизация детей, создание положительного настроения; снятие эмоционального напряжения, мышечных зажимов, ауторелаксация.
Ведущий произносит слово «солнце», и дети медленно поднимают руки вверх, разводят их в стороны («лучики») и улыбаются друг другу. Когда ведущий произносит слово «ветер», дети делают максимально глубокий вдох животом и медленный выдох. Для собственного контроля можно держать руку на животе, чтобы дыхание было брюшным..А какой же сильный ветер дует, прямо сдувает с ног, все тростинки так и гнутся к земле.
Космический корабль.
Ты летишь на неизвестную комическую станцию. Ты оставляешьвсе и всех позади. Ты не знаешь, когда ты вернешься обратно.Ты можешь взять с собой только один контейнер, но можешь положитьтуда все, что хочешь. Можешь взять с собой что угодно, новыбирай внимательно, потому что это твой единственный шанс.Нарисуй или построй свой контейнер и наполни его изображениямиили моделями того, что ты хочешь взять с собой≫.
Ритуал приветствия. «Здравствуй Вселенная»
Ребята встают вместе с учителем в круг, все делается в кругу
Здравствуй солнце (дети кистями рук делают шар),
Здравствуй небо (ребята ладошками тянутся к небу),
Здравствуй Земля (ребята приседают и ладошками трогают пол),
Здравствуй планета Земля (Ребята встают и делают большой круг руками).
Ритуал прощания. «Дерево дружбы»
Дети вместе с учителем собираются в круг, одну руку сжимают в кулак, большим пальцем вверх, и строят, цепляясь друг другу за пальцы, дерево. По окончании строительства, не отпуская друг друга хором произносят молодцы!!!! (в некоторых случаях, если количество детей не более 10, можно назначить того, кто будет корнями, стволом, кроной!)
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №13»
Программа по внеурочной арт-терапевтической деятельности
«Подружись с собой»
Авторская программа утверждена ГАОУ ВПО
«Альметьевский государственный институт Муниципальной службы»,
директором МБОУ «Сош №13»
рассмотрена методсоветом школы
Дата утверждения: 2011
Программа рассчитана на учеников 1 класса
Рассчитана на 34 часа ,
(одно занятие в неделю)
Автор программы: Гаптрахимова Рашида Салиховна
учитель начальных классов 1 квал. кат.
Рецензия: зам. по научно- методической работе Грибашкина С. Н.
Город Альметьевск, Республика Татарстан
Год разработки:2010
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №13»
Программа по внеурочной арт-терапевтической деятельности
«Подружись с собой»
Авторская программа утверждена ГАОУ ВПО
«Альметьевский государственный институт Муниципальной службы»,
директором МБОУ «Сош №13»
рассмотрена методсоветом школы
Дата утверждения: 2011
Программа рассчитана на учеников 1 класса
Рассчитана на 34 часа ,
(одно занятие в неделю)
Автор программы: Гаптрахимова Рашида Салиховна
учитель начальных классов 1 квал. кат.
Рецензия: зам. по научно- методической работе Грибашкина С. Н.
Город Альметьевск, Республика Татарстан
Год разработки:2010
- Международный вебинар «Лицевая гимнастика: комплексы упражнений, подготовка и методика проведения»
- Методика обучения окружающему миру, технологии и изобразительному искусству (ФГОС)
- Вебинар «Краеведческая работа библиотек как средство интеграции в социокультурное пространство региона: традиционные формы, новые технологии»
- Международный вебинар «Приоритетные ориентиры в системе “государство – отдых – ребёнок”, принципиальные подходы к сфере отдыха и оздоровления детей, современные формы, методы и технологии организации отдыха и оздоровления детей»
- Вебинар «Игры-эксперименты с дошкольниками: воспитываем потребность в познавательном общении со взрослыми, стремление наблюдать, сравнивать, исследовать, устанавливать причинно-следственные связи (ФОП ДО)»
- Международный вебинар «Создание безопасной образовательной среды в образовательной организации в рамках реализации федерального проекта “Цифровая образовательная среда”»
Приглашаю вас поучаствовать с данной программой во Всероссийском конкурсе "Педагогический калейдоскоп".
.
Как поместить программу на страничке конкурса и стать участником, вы узнаете в п.10 Положения о конкурсе
Пожарская Ольга,
методист издательства