В вашем браузере отключен JavaScript. Из-за этого многие элементы сайта не будут работать. Как включить JavaScript?

Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура «общего гуманитарного и социально-экономического цикла» основной профессиональной образовательной программы для специальности 060105 «Медико-профилактическое дело». базовая подготовка рабочая_программа_МПД

Получить подборку Войдите для скачивания файлов


ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

«НИЖЕГОРОДСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ БАЗОВЫЙ КОЛЛЕДЖ»




УТВЕРЖДАЮ

Замдиректора по УР

ГБОУ СПО НО «НМБК»

________ О.Ю. Лютова

_______________2011г.









РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура

«общего гуманитарного и социально-экономического цикла»

основной профессиональной образовательной программы

для специальности

060105 «Медико-профилактическое дело».

базовая подготовка




















г. Нижний Новгород

2011 год



ОДОБРЕНО


кафедрой ОГСЭ



протокол № 1

« ___» ____ 2011г.


зав. кафедрой


_________/Захаркина О.В./




Разработчики: преподаватель высшей категории Аверьянова Ирина Борисовна

преподаватель высшей категории Аверьянов Андрей Владимирович

Эксперты:


Внутренняя экспертиза

Техническая экспертиза: »

Содержательная экспертиза: Захаркина О.В, заведующий кафедрой ОГСЭ ГБОУ СПО НО «НМБК»

Внешняя экспертиза

Содержательная экспертиза:





















Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по специальности среднего профессионального образования 060105 «Медико-профилактическое дело».




СОДЕРЖАНИЕ






1.ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


Стр. 4

2. Результаты освоения дисциплины


3.СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦПЛИНЫ


Стр. 7


Стр. 8

4.условия реализации РАБОЧЕЙпрограммы учебной дисциплины


Стр. 37

5. система Контроля и оценки Освоения программы дисциплины


Стр. 43



1. паспорт РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура



1.1. Область применения программы

Программа учебной дисциплины «Физическая культура», рекомендуемая для освоения студентами, отнесенными по результатам медицинского осмотра к основной медицинской и подготовительной медицинской группам, является частью основной профессиональной образовательной программы среднего профессионального образования (ОПОП СПО) в соответствии с ФГОС, в рамках реализации ОПОП СПО базовой и углубленной подготовки по направлениям подготовки и специальностям СПО.

Рабочая программа дисциплины «Физическая культура», является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности:

«Медико-профилактическое дело» среднего профессионального образования.

Рабочая программа может быть использована для очно-заочной формы обучения, при реализации сокращенной образовательной программы по специальности

Медико-профилактическое дело

1.2. Место и роль дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы.


Дисциплина «Физическая культура» входит в обязательную часть общего гуманитарного и социально-экономического цикла ОПОП СПО по специальности Медико-профилактическое дело и содействует формированию ОК 1, ОК2, ОК 6, ОК 8 , ПК.3.4.

Межпредметные связи:

1.Учебно-междисциплинарные прямые связи с дисциплинами: Анатомия и физиология человека, Гигиена и экология человека.

2.Исследователъско-междисциплинарные связи проблемного характера Безопасность жизнедеятельности, Анатомия и физиология человека.

3. Ментально-опосредованные связи с дисциплинами: Психология с курсом профессионального самоопределения, Безопасность жизнедеятельности

4. Опосредованно-прикладные связи с дисциплинами: Психология с курсом профессионального самоопределения, Анатомия и физиология человека, Безопасность жизнедеятельности.

1.3.Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

-использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека;

- основы здорового образа жизни.


Задачи дисциплины:

Ориентированы на деятельность преподавателя и могут быть представлены в виде триединой дидактической цели (образовательные, развивающие, воспитывающие).

Образовательные:

- Осуществлять обучения на дисциплине «Физическая культура»


с целью усвоения знаний по разделам:

  1. Физическая культура в формировании жизненно важных умений и навыков.

1.1.Физическое состояние человека и контроль над его уровнем.

1.2.Основы физической подготовки.

1.3.Эффективные и экономичные способы овладения жизненно важными умениями и навыками.

1.4.Способы формирования профессионально значимых физических качеств, двигательных умений и навыков.

  1. Формирование навыков здорового образа жизни средствами физической культуры.

2.1.Социально-биологические основы физической культуры и здоровый образ жизни.

2.2.Развитие и совершенствование основных жизненно важных физических и профессиональных качеств.

2.3.Совершенствование профессионально значимых двигательных умений и навыков.

2.4.Специальные двигательные умения и навыки.

3. Физкультурно-спортивная деятельность – средство укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

3.1.Влияние физической культуры и здорового образа жизни на обеспечение здоровья и работоспособности.

3.2.Использование спортивных технологий для совершенствования профессионально значимых двигательных умений и навыков.

3.3.Совершенствование общей и специальной профессионально-прикладной физической подготовки.

3.4.Совершенствование навыков и умений, необходимых для службы в Вооруженных Силах Российской Федерации и действий в экстремальных ситуациях.

4.Физическая культура и здоровый образ жизни в обеспечении профессиональной деятельности и качества жизни.

4.1.Использование средств физической культуры и спорта для обеспечения эффективной профессиональной деятельности и улучшения качества жизни.


-Формирования умений, общих и профессиональных компетенций:

Стоматологи профилактическая – ОК 1,2,6,8, ПК.3.4.

- формировать умения применять полученные знания и умения в учебно-исследовательской работе в рамках внеаудиторной деятельности.






Развивающие:

- содействовать развитию профессионально важных качеств специалиста: памяти, восприятия, внимания, ощущений, представлений, мышления через деятельностный подход организации учебного процесса на занятиях (познавательная, преобразующая, обще-учебная, само-организующая деятельность обучающихся);

- формирование жизненно-важных умений и навыков:

- развивать познавательный интерес к будущей профессии;

- развивать навыки коллективной и самостоятельной работы;

- развивать познавательный и профессиональный интерес к информационным технологиям;

- развивать навыки исследовательской работы;

- формирование навыков ЗОЖ физической культуры

- формирование качеств организаторов и руководителей спортивно-оздоровительных мероприятий.


Воспитывающие:

Стремиться к воспитанию:

- гражданина и патриота своей Родины;

- духовно-нравственной личности;

- обладающей креативностью;

- профессиональной направленностью;

- общей культурой;

- способной к эффективному общению;

- владеющей современными информационными технологиями;

-ориентированной на здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности.

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины: - Медико-профилактическое дело максимальной учебной нагрузки обучающегося 344часа, в том числе

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 172 часа;

самостоятельной работы обучающегося 172 часа.

Вариативная часть не предусмотрена.
















2. результаты освоения дисциплины

Результатом освоения программы дисциплины является:

2.1. Участие в формировании у обучающихся общих компетенций

(полностью или частично).


Код

Наименование ОК (из ФГОС)

Роль дисциплины в формировании компетенции

Знать

Уметь


ОК1

Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый профессиональный интерес.

+

+

ОК2

Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их качество и эффективность.

+

+

ОК6

Работать в коллективе и команде, эффективно общаться

с коллегами, руководством, потребителями.

+

+

ОК8

Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

+

+


2.2. Профессиональная компетенция



Код

Наименование ПК (из ФГОС)

Роль дисциплины в формировании компетенции

Знать

Уметь

ПК 3.4

Формировать мотивацию к здоровому образу жизни


Основы физической подготовки, правила здорового образа жизни

Соблюдать основные правила здорового образа жизни, стремиться повышать мотивацию к ЗОЖ


3. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ



Объем учебной дисциплины и виды учебной работы по специальности

060105 Медико-профилактическое дело


Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

344

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)


в том числе:


лабораторные занятия


практические занятия

172

контрольные работы


курсовая работа (проект) (если предусмотрено)


Самостоятельная работа обучающегося (всего)

172

в том числе:


самостоятельная работа над курсовой работой (проектом) (если предусмотрено)

-

Итоговая аттестация в форме (указать):

по окончании семестра – зачет,

по окончании дисциплины – дифференцированный зачет.












3.2. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины

____Физическая культура______

Медико-профилактическое дело

Первый год обучения


Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся

Объем часов

Уровень освоения

Общая компетенция

Профессиональная компетенция

1

2

3

4

5

6

Теоретические занятия

Содержание учебного материала

2




Тема 1. Роль физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека.

Техника безопасности, охрана труда, причины травматизма и их предупреждение на занятиях физической культурой и спортом.

Роль физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека; в сохранении и укреплении его здоровья.Федеральный закон РФ от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ». Основные понятия: физическая культура, физическое воспитание, физкультурная деятельность, спорт, физическое развитие, физическая подготовка, физическая подготовленность, физическое совершенство. Физические упражнения как средство физического воспитания. Современное состояние физической культуры и спорта.

Цели и задачи учебной дисциплины «Физическая культура». Основные положения организации физического воспитания в учебном заведении. Внеаудиторная самостоятельная работа и итоговая аттестация студентов по дисциплине «Физическая культура.

Инструктаж по технике безопасности и охране труда на занятиях физической культурой и спортом. Разучивание приемов страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений. Разучивание приемов самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.

2

1

ОК1,2,6

ПК3.4


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (баскетбол, волейбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Практические занятия


78




Тема 1. Инструктаж по технике безопасности и охране труда на занятиях физической культурой и спортом.

Содержание учебного материала

2

1



Инструктаж по технике безопасности и охране труда на занятиях физической культурой и спортом. Разучивание приемов страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений. Разучивание приемов самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.



ОК1,2,6

ПК3.4


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (баскетбол, волейбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 2. Определение параметров физического развития и функционального состояния организма студентов.

Определение параметров функционального состояния организма студентов: артериального давления; задержки дыхания (на выдохе, на вдохе), частоты сердечных сокращений (в покое сидя, в покое стоя, после нагрузки, после восстановления).

2














1












ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3



Раздел 1. Легкая атлетика

Тема 1. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места.

Содержание учебного материала

14




Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег:обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники прыжка в длину с места.

2

2

ОК1,2,6

ПК3.4


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2




Тема 2. Бег на короткие дистанции. Техника низкого старта

Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег:обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение технике низкого старта.


2




Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2




Тема 3. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

Содержание учебного материала





Ходьба: Ходьба по пересеченной местности

Бег:Бег на беговой дорожке. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие и средние дистанции. Изучение различных программ бега.

Совершенствование техники бега на короткие дистанции (старт, разбег, финиширование).

2









1-2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема4. Бег на короткие дистанции. Прыжки в длину способом «согнув ноги».

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег:обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение техники прыжка в длину способом «согнув ноги».


2









1-2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 5 Эстафетный бег.

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег:обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег.


2









1-2

ОК1,2,6


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 6 Совершенствование техники эстафетного бега.

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег:обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег.


2









1-2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 7. Бег на средние дистанции.

Содержание учебного материала





Обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия

Специальные беговые упражнения. Бег на короткие и средние дистанции. Челночный бег 10 х 10 м. Эстафетный бег.

Овладение техникой бега на средние дистанции.

2









1-2

ОК1,2,6


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 2. Баскетбол.

Тема 1. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места.

Содержание учебного материала

12




Овладение техникой выполнения ведения мяча, броска мяча с места.

Закрепление техники ведения мяча в движении и броска мяча в кольцо - «ведение – 2 шага – бросок».

Совершенствование техники выполнения ведения мяча и броска мяча в кольцо с места.

2









1-2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 2. Обучение основам быстрого прорыва в условиях игрового противоборства

Содержание учебного материала





Игровые взаимодействия 2*1, 3*2. Быстрый прорыв в парах, тройках.

2









1-2

ОК1,2,6

ПК3.4


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча

Содержание учебного материала





Совершенствование техники выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу.

Совершенствование техники выполнения перемещения в защитной стойке баскетболиста.

Закрепление техники выполнения среднего броска с места.


2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 4. Обучение защите прессингом.

Содержание учебного материала





Передвижения в защитной стойке. Опека игрока без мяча. Пассивная опека игрока с мячом. Активная опека игрока с мячом. Применение в игре защите прессингом.

2









1-2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 5. Правила баскетбола, судейство, игра.

Содержание учебного материала





Правила баскетбола, правила судейства. Жесты судей. Применение правил игры в баскетбол в учебной игре.

2









1

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 3. Гимнастика

Тема 1. Выполнение общеразвивающих упражнений под ритмическую музыку.

Содержание учебного материала

6




Использование элементов новых видов оздоровительной аэробики. Изучение и выполнение шаговых упражнений на

степ – платформах под ритмическую музыку.

Совершенствование танцевальных элементов под ритмическую музыку.

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 2. Разучивание и совершенствование индивидуально подобранных комбинаций

Содержание учебного материала





Разучивание и совершенствование комплекса упражнений с профессиональной направленностью. Упражнения, выполняемые с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью.

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 3. Разучивание и совершенствование комплекса упражнений с профессиональной направленностью.

Содержание учебного материала





Разучивание и совершенствование комплекса упражнений с профессиональной направленностью. Упражнения, выполняемые с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью.

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 4. Лыжная подготовка.

Тема 1. Техника одновременного бесшажного и одношажного ходов.

Содержание учебного материала

8




Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; имитационные упражнения.

Овладение техникой одновременного бесшажного и одношажного хода.

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 2. Техника подъемов «полуёлочкой» и «ёлочкой».

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; имитационные упражнения.

Овладение техникой подводящих упражнений, при обучении подъёмов и спусков на учебном склоне. Выполнение подъемов «полуелочкой» и «елочкой».

Применение изученных способов передвижения на учебно-тренировочном круге.

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3. Техника поворота «переступанием», «плугом».

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; способы подъемов и торможений; стойка при спусках; повороты в движении.

Овладение техникой поворота «переступанием», «плугом».

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Тема 4. Техника перехода с хода на ход.

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода, одновременных ходов, подъёмов, спусков на учебном круге, на учебном склоне. Обучение технике перехода с хода на ход.

2









2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


ПК3.4

Раздел 5. Бадминтон.

Тема 1.История развития бадминтона.Физическая подготовка в бадминтоне.

Содержание учебного материала

8




Основные содержательные линии Основные этапы развития бадминтона. Правила игры в бадминтон.

Основные правила развития физических качеств на занятиях бадминтоном. Специальные упражнения для развития физических качеств в бадминтоне.

.

2

2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3


ПК3.4

Тема 2. Способы держания (хватки) ракетки.

Игровые стойки в бадминтоне.

Упражнения с воланом: а). индивидуальные с воланом, с двумя воланами; б)парные упражнения с воланом, с двумя воланами. Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком.


Стойки при выполнении подачи: открытой и закрытой стороной ракетки.

Игровые: основная стойка; высокая, средняя, низкая; правосторонняя, левосторонняя стойка, стойка при приеме подачи.

2

2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3


ПК3.4

Тема3. Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.

Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой и закрытой стороной ракетки на заднюю линию; скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки; выпадами вперед, вправо- влево в передней зоне площадки с выполнением короткого удара на сетке. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.

2

2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3


ПК3.4

Тема4. Техника выполнения ударов.

Техника выполнения ударов: сверху сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки; высокий удар сверху открытой стороной ракетки.

2

2

ОК1,2,6

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3


ПК3.4

Раздел 5. Волейбол.

Тема 1. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками.

Содержание учебного материала

14




Овладение техникой перемещения, стоек, верхней и нижней передачи мяча двумя руками.

Закрепление техники выполнения специальных подводящих упражнений верхней и нижней передач.

Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху и снизу на месте и после перемещения.

2









1

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками.

Содержание учебного материала





Овладение техникой перемещения, стоек, верхней и нижней передачи мяча двумя руками.

Закрепление техники выполнения специальных подводящих упражнений верхней и нижней передач.

Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху и снизу на месте и после перемещения.

2









1

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3. Техника нижней подачи и приёма после неё.

Содержание учебного материала





Обучение технике нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Выполнение приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Техника нижней подачи и приёма после неё.

Содержание учебного материала





Обучение технике нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Выполнение приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 5. Совершенствование навыков приема мяча с подачи.

Содержание учебного материала





Совершенствование техники нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Совершенствование техники приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 6. Совершенствование навыков приема мяча с подачи.

Содержание учебного материала





Обучение технике прямого нападающего удара.

Совершенствование техники изученных приёмов.

Применение изученных приемов в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 7. Техника группового блокирования

Содержание учебного материала





Выполнение передвижений в стойке волейболиста вдоль сетки с имитацией блокирования. Выполнение блокирования в парах и тройках. Применение группового блокирования в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 6. Настольный теннис.

Тема 1. Совершенствование технической подготовки.

Содержание учебного материала

10




Выполнение технических элементов: накат справа направо, слева на лево, справа на лево, слева на право, подрезка слева, подрезка справа, подачи. Применение технических элементов в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Выполнение основной исходной стойки и позиции, способов перемещения.Совершенствование техники ударов.

Содержание учебного материала





Перемещения в основной стойке теннисиста. Имитация технических элементов с перемещениями. Выполнение технических элементов: накат справа направо, слева на лево, справа на лево, слева на право, подрезка слева, подрезка справа, подачи. Применение технических элементов в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3. Совершенствование тактической подготовки: тактики одиночной игры. Совершенствование тактической подготовки: парной игры.

Содержание учебного материала





Правила игры в настольный теннис. Правила игры в парах. Выполнение игры в парах. Тактические действия одиночной и парной игры. Применение тактических действий в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Техника передачи мяча. Совершенствование техники передачи мяча в учебной игре.

Содержание учебного материала





Выполнение технических элементов: накат справа направо, слева на лево, справа на лево, слева на право, подрезка слева, подрезка справа, подачи. Применение технических элементов в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 5. Техника подач. Обучение технике подачи с нижним вращением. Обучение технике подачи с верхним вращением.

Содержание учебного материала





Обучение подачам с нижним вращением справа и слева. Обучение подачам с верхним вращением справа и слева. Применение подач в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Зачет.

Содержание учебного материала





Контроль качества теоретических знаний по изученным темам (тестирование). Контроль владения жизненно важными умениями, навыками: бег на 100 м; на 500 м (для девушек), на 1000 м (для юношей), наклоны туловища вперед; прыжок в длину с места, прыжки через скакалку за 1 мин.

Вариативная часть: выполнение физических упражнений профессиональной направленности. Лыжные гонки на 3 км.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3


















Второй год обучения


Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся

Объем часов

Уровень освоения

Общая компетенция

Профессиональная компетенция

1

2

3

4

5

6

Практическая часть


50




Раздел 1. Легкая атлетика

Тема 1. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места.

Содержание учебного материала

16




Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение техники прыжка в длину с места.

2

2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3



Тема 2. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

Содержание учебного материала





Ходьба: Ходьба по пересеченной местности

Бег: Бег на беговой дорожке. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие и средние дистанции. Изучение различных программ бега.

Совершенствование техники бега на короткие дистанции (старт, разбег, финиширование).

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 3. Бег на короткие дистанции. Прыжки в длину способом «согнув ноги».

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение техники прыжка в длину способом «согнув ноги».


2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2




Тема 4. Эстафетный бег.

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег.


2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 5. Совершенствование техники эстафетного бега.

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег.


2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 6. Бег на средние дистанции.

Содержание учебного материала





Обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия

Специальные беговые упражнения. Бег на короткие и средние дистанции. Челночный бег 10 х 10 м. Эстафетный бег.

Овладение техникой бега на средние дистанции.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3


ПК3.4

Тема 7.Техника бега на средние дистанции 400, 500м.

Содержание учебного материала

Обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия

Специальные беговые упражнения. Бег на короткие и средние дистанции. Челночный бег 10 х 10 м. Эстафетный бег.

Овладение техникой бега на средние дистанции.

2

2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настол с), группах ОФП.ьный тенни

2

2



Тема 8.Техника бега на длинную дистанцию 1000, 3000м.

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, среднего и высокого старта.

Обучение передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег

2

2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

2



Раздел 2. Баскетбол.

Тема 1.Совершенствование технических элементов игры

Содержание учебного материала

10




Овладение техникой выполнения ведения мяча, броска мяча с места.

Закрепление техники ведения мяча в движении и броска мяча в кольцо - «ведение – 2 шага – бросок».

Совершенствование техники выполнения ведения мяча и броска мяча в кольцо с места.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 2. Обучение основам быстрого прорыва в условиях игрового противоборства

Содержание учебного материала





Игровые взаимодействия 2*1, 3*2. Быстрый прорыв в парах, тройках.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 3. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча

Содержание учебного материала





Совершенствование техники выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу.

Совершенствование техники выполнения перемещения в защитной стойке баскетболиста.

Закрепление техники выполнения среднего броска с места.


2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Обучение защите прессингом.

Содержание учебного материала





Передвижения в защитной стойке. Опека игрока без мяча. Пассивная опека игрока с мячом. Активная опека игрока с мячом. Применение в игре защите прессингом.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 5.Тактика игры.

Содержание учебного материала





Правила баскетбола, правила судейства. Жесты судей. Применение правил игры в баскетбол в учебной игре.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 3.Бадминтон

Тема 1 Техника выполнения ударов.

.

Содержание учебного материала

8




Техника выполнения ударов: сверху сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки; высокий удар сверху открытой стороной ракетки.


2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Удары в задней зоне площадки, защитные действия игрока, прием и выполнение атакующих ударов.

Содержание учебного материала





Техника выполнения: ударов и передвижений в средней зоне площадки; плоский; короткий; высокий; открытой и закрытой стороной ракетки; с боку, сверху, с низу. Техника перемещений в задней зоне площадки в левый (правый) дальний угол. Техника выполнения ударов в защите на задней линии: сверху, сбоку открытой и закрытой стороной ракетки. Техника выполнения атакующего удара «смеш». Прием атакующего удара «смеш».

Упражнения общей физической подготовки

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 3. Технико-тактические действия в нападении..

Содержание учебного материала





Совершенствование техники выполнения и приема атакующего удара «смеш».

Блокирующие удары в средней зоне открытой и закрытой стороной ракетки. Короткий атакующий удар с задней линии площадки.

Упражнения общей физической подготовки.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Тактика одиночной игры.

Тактика парной игры.


Содержание учебного материала





техники выполнения и приема атакующего удара «смеш». Блокирующие удары в средней зоне открытой и закрытой стороной ракетки. Короткий атакующий удар с задней линии площадки.

Тактика одиночной игры. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. Выполнение ударов по диагонали, в правый задний угол площадки и левый угол у сетки. Быстрые атакующие удары со смещением игрока к задней линии.

Тактика парной игры: способы расстановки игроков на площадке; личная игровая зона спортсмена; перемещения игроков на площадке.

Упражнения специальной физической подготовки.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Раздел 4. Волейбол.

Тема 1. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками.

Содержание учебного материала

6




Овладение техникой перемещения, стоек, верхней и нижней передачи мяча двумя руками.

Закрепление техники выполнения специальных подводящих упражнений верхней и нижней передач.

Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху и снизу на месте и после перемещения.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 2. Техника нижней подачи и приёма после неё.

Содержание учебного материала





Обучение технике нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Выполнение приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2


3



Тема 3. Совершенствование навыков приема мяча с подачи.

Содержание учебного материала





Совершенствование техники нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Совершенствование техники приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 6. Лыжи.

Тема 1. Совершенствование лыжных ходов.Прохождение дистанции 2км.

Содержание учебного материала

8




Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; имитационные упражнения.

Овладение техникой одновременного бесшажного и одношажного хода.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Техника прохождение спусков.

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; имитационные упражнения.

Овладение техникой подводящих упражнений, при обучении подъёмов и спусков на учебном склоне. Выполнение подъемов «полуелочкой» и «елочкой».

Применение изученных способов передвижения на учебно-тренировочном круге.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3.Техника прохождение подъёмов

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; способы подъемов и торможений; стойка при спусках; повороты в движении.

Овладение техникой поворота «переступанием», «плугом».

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Прохождение дистанции 5км. без учёта времени

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода, одновременных ходов, подъёмов, спусков на учебном круге, на учебном склоне. Обучение технике перехода с хода на ход.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Дифференцированный зачет.

Содержание учебного материала

2


ОК1,2,6,8

ПК3.4

Контроль качества теоретических знаний по изученным темам (тестирование). Контроль по ОФП.

2









2



Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.




2

3
















Третий год обучения


Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся

Объем часов

Уровень освоения

Общая компетенция

Профессиональная компетенция

1

2

3

4

5

6

Практическая часть


42




Раздел 1. Легкая атлетика

Тема 1.Техника бега на спринтерскую дистанцию 100м.

Содержание учебного материала

8




Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, старта.

.

2

2

ОК1,2,6,8

ПК3.4


Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.

2

3



Тема 2. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

Содержание учебного материала





Ходьба: Ходьба по пересеченной местности

Бег: Бег на беговой дорожке. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие и средние дистанции. Изучение различных программ бега.

Совершенствование техники бега на короткие дистанции (старт, разбег,бег по дистанции, финиширование).

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3.Техника бега на длинную дистанцию 1000-3000м.

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на длинную дистанции с высокого старта.

Обучение техники работы рук,постановки ног,дыхание.


2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2




Тема 4. «Челночный бег»

Содержание учебного материала





Ходьба: обычным шагом, строевым шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружней сторонах стоп, с опорой руками о колени, приставным и переменным шагом, в полуприседе и приседе, выпадами, с высоким подниманием бедра, пригнувшись, скрестным шагом вперед и в сторону, по заданной линии

Бег: обычный, семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, бег скрестным шагом вперед и в сторону, с подниманием прямых ног вперед, с поворотами и остановками, бег с прыжками через препятствия.

Обучение техники бега на короткие дистанции с низкого, старта.


2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 2. Баскетбол.

Тема 1.Совершенствование технических элементов игры.

Содержание учебного материала

8




Овладение техникой выполнения ведения мяча, броска мяча с места.

Закрепление техники ведения мяча в движении и броска мяча в кольцо - «ведение – 2 шага – бросок».

Совершенствование техники выполнения ведения мяча и броска мяча в кольцо с места.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча

Содержание учебного материала





Совершенствование техники выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу.

Совершенствование техники выполнения перемещения в защитной стойке баскетболиста.

Закрепление техники выполнения среднего броска с места.


2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3.Совершенстворвание элементов игры.Обучение защите прессингом.

Содержание учебного материала





Передвижения в защитной стойке. Опека игрока без мяча. Пассивная опека игрока с мячом. Активная опека игрока с мячом. Применение в игре защите прессингом.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Правила баскетбола, судейство, игра. Тактика игры.

Содержание учебного материала





Правила баскетбола, правила судейства. Жесты судей. Применение правил игры в баскетбол в учебной игре.

2









1-2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Раздел 4. Лыжная подготовка.

Тема 1. Техника одновременного бесшажного и одношажного ходов.

Содержание учебного материала

10




Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; имитационные упражнения.

Овладение техникой одновременного бесшажного и одношажного хода.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Техника подъемов «полуёлочкой» и «ёлочкой».

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; имитационные упражнения.

Овладение техникой подводящих упражнений, при обучении подъёмов и спусков на учебном склоне. Выполнение подъемов «полуелочкой» и «елочкой».

Применение изученных способов передвижения на учебно-тренировочном круге.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3. Техника поворота «переступанием», «плугом».

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Ходьба на лыжах: повороты на месте, строевые упражнения с лыжами и на лыжах; способы подъемов и торможений; стойка при спусках; повороты в движении.

Овладение техникой поворота «переступанием», «плугом».

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Совершенствование техники перемещения классических лыжных ходов.

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода, одновременных ходов, подъёмов, спусков на учебном круге, на учебном склоне.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 5. Совершенствование техники коньковых перемещения лыжных ходов.

Содержание учебного материала





Выбор лыж, палок, снаряжения; посадка лыжника. Совершенствование техники полуконькового, одновременного одношажного хода, двухшажного конькового хода, попеременного конькового хода; перехода с хода на ход.


2





Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2




Раздел 4. Волейбол.

Тема 1.Правила игры в волейбол Техника перемещений, технике верхней и нижней передачи.

Содержание учебного материала

14




Овладение техникой перемещения, стоек, верхней и нижней передачи мяча двумя руками.

Закрепление техники выполнения специальных подводящих упражнений верхней и нижней передач.

Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху и снизу на месте и после перемещения.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 2. Совершенствование техники защиты

Содержание учебного материала





Овладение техникой перемещения, техника верхнего и нижнего приёма мяча, блокирование атаки у сетки.

Закрепление техники выполнения специальных подводящих упражнений верхнего и нижнего приёма мяча .

Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху и снизу на месте и после перемещения.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 3. Совершенствование нижней подачи и приёма после неё.

Содержание учебного материала





Обучение технике нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Выполнение приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 4. Совершенствование игры, нижней подачи и приёма после неё.

Содержание учебного материала





Обучение технике нижней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Выполнение приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 5. Совершенствование игры в командах через сетку. Верхняя подача.

Содержание учебного материала





Совершенствование техники верхней подачи и приёма после неё.

Выполнение техники перемещения, стоек, верхней и нижней передач мяча двумя руками.

Совершенствование техники приёма мяча с подачи двумя руками снизу на месте.

Совершенствование техники владения мячом в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 6.Подача мяча на точность. Совершенствование игры в командах через сетку.

Содержание учебного материала





Обучение технике прямого нападающего удара.

Совершенствование техники изученных приёмов.

Применение изученных тактических приемов в учебной игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Тема 7.Учебная игра в командах 3*3,4*4,6*6.

Содержание учебного материала





Взаимодействие с партнёрами по команде. Выполнение передвижений в стойке волейболиста вдоль сетки с имитацией блокирования. Выполнение блокирования в парах и тройках. Применение группового блокирования в игре.

2









2

ОК1,2,6,8

ПК3.4

Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.


2

3



Дифференцированный зачет.

Содержание учебного материала

2


ОК1,2,6,8

ПК3.4

Контроль качества теоретических знаний по изученным темам (тестирование). Контроль по ОФП.

2









2



Самостоятельная работа обучающихся

Еженедельно 2 часа в форме занятий в секциях по видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, восточные единоборства, настольный теннис), группах ОФП.




2

3




Итого



344






*** В зимний период часы по лыжной подготовке могут корректироваться в связи с погодными условиями и вместо них поочередно проводятся другие практические занятия (базовые виды спорта: баскетбол, волейбол, аэробика, настольный теннис и другие), согласно учебному плану образовательного учреждения.

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);

2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством)

3.- продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)


4. условия реализации РАБОЧЕй программы дисциплины

4.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению


В соответствии с требованиями ФГОС СПО по специальностям СПО в Перечень кабинетов, лабораторий, мастерских и других помещений образовательного учреждения включены следующие помещения, которые должны отвечать действующим санитарным и противопожарным нормам:

наличие игрового, гимнастического, тренажерного спортивного зала, зала для настольного тенниса, лыжной базы, л/атлетической дорожки,

а также кабинета технических средств обучения, компьютерного класса, библиотеки с читальным залом.


Оборудование спортивных залов включает:

  1. Спортивный зал для игровых видов спорта:

  • ворота для мини-футбола, сетка для ворот, мячи для мини-футбола и футбола;

  • щиты, кольца баскетбольные, мячи;

  • стойки и сетка для волейбола, мячи;

  • набивные мячи;

  • гимнастические, скамейки, шведские стенки;

  • турник для подтягивания;

  • секундомеры, свистки;

  • сетка, стойки, ракетки для бадминтона, воланы.

  1. Гимнастический зал:

  • гимнастические маты;

  • гимнастические скамейки;

  • скакалки;

  • шведская стенка;

  • платформы для степ-аэробики;

  • мячи для фитнеса;

  • гимнастические палки;

  • гимнастические коврики.

  1. Зал для настольного тенниса:

  • столы для настольного тенниса;

  • ракетки, сетки, мячи.

  1. Лыжная база:

  • лыжи, лыжные палки;

  • ботинки для лыж.

  1. Тренажерный зал:

  • Гири ;гантели;

  • штанга с блинами;

  • «беговая дорожка»;

  • вертикальный велотренажер;

  • комбинированный станок;

  • скамейка универсальная;

  • скамья с регулируемым углом наклона;

  • стойки для штанги, гантелей;

  • универсальная рамка для приседаний;

  • тренажер приводящих и отводящих мышц;

  • 4-хпозиционная фитнес станция;

  • бицепс машина;

  • жим ногами под углом 45 градусов;

  • скамейка для пресса на спине.

Комплект учебной мебели для кабинета:

  • компьютер;

  • принтер;

  • ноутбук;

  • видеокамера;

  • фотоаппарат;

  • мультимедийная установка;

  • телевизор;

  • видеомагнитофон;

  • плакаты, таблицы;

  • видеофильмы.

Комплект учебно-методической документации:

  • рабочая программа дисциплины «Физическая культура»

  • календарно-тематические планы дисциплины «Физическая культура»

  • учебно-методические комплексы (УМК) по темам дисциплины «Физическая культура»

Комплект средств обучения:

- аудиовизуальные средства обучения:

1. Презентации по разделам дисциплины:

  • «Настольный теннис»;

  • «Техника лыжных ходов»;

  • «Волейбол»;

  • «Баскетбол».

2. Видеофильмы:

  • «Комплексы упражнений с фитнес мячами»;

  • «Гимнастика для позвоночника»;

  • «Йога-фитнес».

3. Наглядные плоскостные средства обучения-плакаты:

  • «Таблица нормативов по Легкой атлетике»;

  • «Техника плавания»;

  • «Прыжки с места»;

  • «Прыжки с разбега»;

  • «Старт»;

  • «Виды осанки»;

  • «Основные стойки»;

  • «Исходное положение»;

  • «Степень утомления».


4.2. Информационное обеспечение обучения


Основные источники:


  1. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента: учебное пособие для студентов сред.проф. заведений

2-е изд., перераб. – М: Альфа-М: ИНФРА-М, 2010. – 336 с.

2. Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта:

учебник / И.С.Барчуков; под общ.ред. Г.В.Барчуковой. – М.:

КНОРУС, 2011. – 368 с. – (Среднее профессиональное образование).

3. Бишаева А.А. Физическая культура: учебник для нач. и сред.

проф. образования – М.: Издательский центр «Академия», 2010.

272 с.

4. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура:учебное

пособие для студентов средних профессиональных заведений – М.:

Академия, 2007. – 152 с.

5. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Палтиевич Р.Л., Погадаев Г.И.

Физическая культура: учебное пособие для студентов средних

профессиональных заведений – М.: Академия, 2010. – 176 с.


Дополнительные источники:


  1. Алексеев С.В. Спортивное право России. Правовые основ физической культуры и спорта: учебник для студентов ВУЗов, обучающихся по направлениям 030500 «Юриспруденция» и 032101 «Физическая культура и спорт»/С.В.Алексеев; под ред. П.В.Крашенинникова. – 2-е изд., стереотип. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, Закон и право, 2007. – 671 с.

  2. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов:Учебноепособие.-М.: Изд-во РУДН, 2002. – 165 с.

  3. Аппенянский А.И. Рекреалогия: тренировочный процесс в активном туризме [Текст]: учеб.пособие / А.И. Аппенянский; Российская международная академия туризма. – М. : Советский спорт, 2006. – 196 с. : ил.- (Профессиональное туристское образование).

  4. Гергель Ю.Г., Шубский А.О. Дзюдо от спорта до самообороны. Учебно-методическое пособие [Текст]/ Ю.Г.Гергель, А.О.Шубский. – М.: - Советский спорт. 2006. – 133 с.: ил.

  5. Гимнастика М.Л.Журавин, О.В.Загрядская, Н.В.Казакевич и др.; под ред. М.Л.Журавина, Н.К.Меньшикова. – 4-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 448 с.

  6. Глейберман А.Н. Упражнения с предметами (гимнастическая палка) – М.: Физкультура и спорт, 2006 – 256 с., ил. (Спорт в рисунках).

  7. Глейберман А.Н. Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка) – М.: Физкультура и спорт, 2005 – 224 с., ил. (Спорт в рисунках).

  8. Глейберман А.Н. Упражнения со скакалкой. – М.: Физкультура и Спорт, 2007 – 234 с., ил. (Спорт в рисунках).

  9. Городнова М.Ю. Методические рекомендации к проведению урока профилактики наркологических заболеваний среди учащихся общеобразовательных учреждений. / Под общей редакцией проф. Евсеева С.П. – СПб., СПбНИИ физической культуры, 2007. – 44 с.

  10. Григоревич В.В. Всеобщая история физической культуры и спорта [Текст]: учеб.пособие / В.В. Григоревич. М.: Советский спорт, 2008. – 288с.

  11. Грецов А.Г. Методика профилактики табакокурения в подростковых и молодежных группах. / Методическое пособие. Под общей редакцией проф. Евсеева С.П. – СПб., СПбНИИ физической культуры, 2008. – 28 с.

  12. Грецов А.Г. Психологический тренинг в профилактике наркозависимости подростков и молодежи в спорте, образовании, клубной работе./Учебное пособие. Под общей редакцией проф. Евсеева С.П. – СПб., СПбНИИ физической культуры, 2007. – 156 с.

  13. Гришина Ю.И. Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры. СПб.: ООО «Синтез Бук». 2008. 336 с.

  14. Губа В.П., Родин А.В.Волейбол в университете: Теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе [Текст]: учебн. пособие / Д.В.Губа, А.В.Родин М.: Советский спорт, 2009. – 164 с.




- Интернет - ресурсы:

  1. Федеральный портал «Российское образование»:

Web: http://www.edu.ru.

  1. Национальная информационная сеть «Спортивная Россия» Web: http://www.infosport.ru/xml/t/default.xml

  2. Официальный сайт Олимпийского комитета России Web: www.olympic.ru

  3. Сайт Учебно-методические пособия «Общевойсковая подготовка». Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009) Web: http://goup32441.narod.ru.


- Нормативно - правовая документация:

  1. Федеральный закон Российской Федерации от 21.11.2011г. № 322-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»

  2. Федеральный закон Российской Федерации от 10.01. 2002г. №7-ФЗ « Об охране окружающей среды».

  3. Программа реализации приоритетного национального проекта «Здоровья» (2009-20120г.г.)




4.3. Общие требования к организации образовательного процесса


При конструировании педагогической технологии обучения по дисциплине «Физическая культура» предполагаются разнообразные формы, методы и технологии обучения:

- деятельностные, ориентированные на овладение способами профессиональной и учебной деятельности (контекстное обучение, моделирование профессиональной деятельности в учебном процессе)

- личностно-ориентированные, направленные на развитие личности, в частности на формирование активности личности в учебном процессе;

- мыследеятельностные, направленные на развитие интеллектуальных функций обучающихся, овладение обучающимися принципам системного подхода к решению проблем (проектный метод, метод решения проблем);

- информационно-коммуникационные, позволяющие овладеть методами сбора, размещения, хранения, накопления, преобразования и передачи данных в профессионально ориентированных информационных системах.

Код ОК

Сфера компетенции


Технологии, методики формирования общих компетенций


ОК 2.

ОК8.

саморегуляция, самоуправление

написание сообщений по курсу Физическая культура, рефератов, докладов

ОК 6.


коммуникация

групповое обсуждение вопросов по темам в ходе занятия, исследовательские технологии, гуманно-личностные технологии, поисковая беседа.













Данные педагогические технологии способствуют приобретению умений и знаний по дисциплине, а также решают задачи формирования общих и профессиональных компетенций.

Теоретические и практические занятия проводятся преподавателем данной дисциплины.

Продолжительность теоретических и практических занятий -2 часа.

В зависимости от поставленных дидактических целей при изучении дисциплины используются разнообразные типы занятий: по изучению нового материала; закреплению знаний, совершенствованию умений; систематизации и обобщению; контролю знаний и умений, а также комбинированные занятия, включающие перечисленные выше элементы.

Практические занятия предназначены для закрепления материала теоретических занятий на основе решения учебных задач, выработки практических умений и формирования ОК и ПК.



4.4. Кадровое обеспечение образовательного процесса


Преподавание учебной дисциплины «Физическая культура»

осуществляется педагогическими кадрами, имеющими высшее педагогическое образование по специальности «Физическая культура и спорт»






5.Система контроля и оценки освоения программы дисциплины




Текущий контроль осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий при этом может учитываться как конкретный результат, так и техника выполнения физических упражнений, направленных на формирование жизненно важных умений и навыков, развитие физических качеств и др., а также уровень теоретических знаний.


5.1 Контроль и оценивание формирования умений знаний


Результаты

(освоенные умения, усвоенные знания)



Основные показатели

результатов

подготовки

Формы и методы

контроля и оценки результатов обучения

Уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

1.Правильно применяет методику физкультурно-оздоровительной деятельности для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

Экспертное наблюдение и оценка умений студентов в ходе проведения методико-практических и учебно-тренировочных занятий, занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП, проверки ведения дневника индивидуальной физкультурно-спортивной деятельности студента.

Экспертная оценка умений студентов при выполнении фрагмента учебно-тренировочного занятия; тестовых заданий и учебных нормативов (примерные нормативы приведены в табл.2) на контрольных работах, зачетах и дифференцированном зачете.

Знать:

роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека

1. Дает определения здоровому образу жизни;

2. Знает основные направления формирования здорового образа жизни;

4. Владеет методиками формирования здорового образа жизни, физической подготовки;



Экспертное наблюдение и регулярная оценка знаний студентов в ходе проведения: методико-практических и учебно-тренировочных занятий; занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП; проверки ведения дневника индивидуальной физкультурно-спортивной деятельности студента.

Экспертная оценка знаний студентов при контроле качества теоретических знаний по результатам выполнения контрольных тестовых заданий.

    1. 5.2 Контроль и оценка развития ОК для специальности

060105 «Медико-профилактическое дело». (ОК 1,2,6,8).


Общие компетенции

Основные показатели оценки результата

Формы и методы контроля и оценки развития общих компетенций

ОК 1.Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес


- понимает значение своей профессии в формировании гармоничного, экономически процветающего и политически стабильного государства;

-приводит примеры, подтверждающие значимость выбранной профессии и физической культуры в формировании будущего медицинского работника.

Экспертное наблюдение и регулярная оценка знаний студентов в ходе проведения: методико-практических и учебно-тренировочных занятий; занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП; проверки ведения дневника индивидуальной физкультурно-спортивной деятельности студента.

Экспертная оценка знаний студентов при контроле качества теоретических знаний по результатам выполнения контрольных тестовых заданий.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их выполнение и качество

- планирует деятельность в рамках известных технологий ,подбирает элементы технологий, применяет технологию с учетом изменения параметров;

- выбирает способ решения задачи;

-оценивает продукт и результат своей деятельности.

Экспертное наблюдение и оценка умений студентов в ходе проведения методико-практических и учебно-тренировочных занятий, занятий в секциях по видам спорта, группах ОФП, проверки ведения дневника индивидуальной физкультурно-спортивной деятельности студента.

Экспертная оценка умений студентов при выполнении фрагмента учебно-тренировочного занятия; тестовых заданий и учебных нормативов (примерные нормативы приведены в табл.2) на контрольных работах, зачетах и дифференцированном зачете.



ОК 6.Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями

- участвует в групповом обсуждении вопроса, договаривается о процедуре и вопросах для обсуждения, принимает и фиксирует групповое решение.

ОК 8.Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать и осуществлять повышение квалификации

- называет трудности;

-указывает «точки успеха и роста», причину успехов и неудач.



Контрольная работа предусматривает контроль качества теоретических знаний путем выполнения тестовых заданий и контроль за освоением умений путем выполнения учебных нормативов, которые определяются с учетом подготовки студентов, поступивших в учебное заведение. Контрольная работа проводится, как правило, в конце первого полугодия и позволяет ввести корректировку в программу изучения учебной дисциплины в зависимости от результатов выполнения учебных нормативов.

Зачёт. Зачет проводится ежегодно в конце учебного года и предусматривает контроль качества теоретических знаний путем выполнения контрольных тестовых заданий и контроль за освоением умений путем выполнения учебных нормативов. Преподаватель должен учитывать также результаты тестов на владение профессионально значимыми умениями и навыками; соблюдение норм здорового образа жизни; освоения комплекса упражнений гигиенической утренней гимнастики и комплекса физических упражнений профессиональной направленности.

Итоговая аттестация. Дифференцированный зачет или зачет проводятся в зависимости от количества часов, отведенных на изучение учебной дисциплины Физическая культура.

К дифференцированному зачету допускаются студенты, полностью выполнившие все виды работ, предусмотренных рабочей программой.

Дифференцированный зачет принимает, как правило, преподаватель, который вел учебные занятия по данной дисциплине.








Дистанционное обучение педагогов по ФГОС по низким ценам

Вебинары, курсы повышения квалификации, профессиональная переподготовка и профессиональное обучение. Низкие цены. Более 7000 образовательных программ. Диплом госудаственного образца для курсов, переподготовки и профобучения. Сертификат за участие в вебинарах. Бесплатные вебинары. Лицензия.

Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
@mail.ru
Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
@mail.ru
Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
@mail.ru