В вашем браузере отключен JavaScript. Из-за этого многие элементы сайта не будут работать. Как включить JavaScript?

Учебно-Методический портал
Уважаемые слушатели и пользователи портала УчМет!
«Издательство «Учитель» и «Международный центр образования и социально-гуманитарных исследований» внесены в перечень
образовательных организаций на Едином федеральном портале дополнительного профессионального образования. Подробнее

Классический танец у станка для начинающих

Файл прикреплен к материалу: Классический танец у станка для начинающих
Сообщить о нарушении     Войдите для скачивания файлов


Комплекс упражнений

«Классический танец у станка»


Базовый уровень

1 год обучения



Название комбинации

Раскладка

Примечания

1

Demi plie-Releve

По 1 позиции

4 Demi plie и 4 Releve

По 2 позиции

4 Demi plie и 4 Releve

Этап 1: лицом к станку

Этап 2: одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

2

Battement tendu

Из 1 позиции:

4 Battement tendu вперед

4 Battement tendu в сторону

4 Battement tendu назад

4 Battement tendu в сторону

Этап 1: лицом к станку

Этап 2: одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 позицию

3

Battement tendu jete

Из 1 позиции:

4 Battement tendu jete с проучиванием вперед

4 Battement tendu jete с проучиванием в сторону

4 Battement tendu jete с проучиванием назад

4 Battement tendu jete с проучиванием в сторону

Этап 1: лицом к станку

Этап 2: одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

4

Rond de jamber parterre

Из 1 позиции:

2 Demi rond de jambe par terre en dehors

2 Demi rond de jambe par terre et en dedans

2 Rond de jamber parterre en dehors

2 Rond de jamber parterre en dedans

Этап 1: лицом к станку

Этап 2: одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

5

Port de bras

Этап 1 лицом к станку:

перегиб корпуса в право

перегиб корпуса влево

перегиб корпуса вправо с открытием руки в 3 позицию

перегиб корпуса влево с открытием руки в 3 позицию

Этап 2: одной рукой за станок:

наклон вперёд

прогиб назад

перегиб корпуса вправо с открытием руки в 3 позицию

перегиб корпуса влево с открытием руки в 3 позицию


6

Pas de Bourree Simple

4-8 повторений

Этап 1: разучивание каждого положения в отдельности

Этап 2: соединение элементов

7

Grand вattement jete

Из 1 позиции:

4 Grand вattement jete вперед

4 Grand вattement jete в сторону

4 Grand вattement jeteu назад

4 Grand вattement jete в сторону

Этап 1: лицом к станку (в сторону и назад), спиной к станку (вперёд)

Этап 2: одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

8

Adajio

Этап 1 двумя руками за станок:

2 Releve lent в сторону

2 Developpe в сторону

Этап 2 одной рукой за станок

2 Releve lent вперёд, в сторону, назад, в сторону

2 Developpe вперёд, в сторону, назад, в сторону


9

Allegro

4-8 повторений

Temps leve sauté по 1 позиции и по 2 позиции

Этап 1: с проучиванием, каждый прыжок в отдельности

Этап 2: по 4 прыжка подряд.



Базовый уровень

2 год обучения



Название комбинации

Раскладка

Примечания

1

Plie-Releve

По 1 позиции

4 Demi plie, 4 Releve, 2 Grand plie

По 2 позиции

4 Demi plie, 4 Releve, 2 Grand plie

По 5 позиции

4 Demi plie и 4 Releve

одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

2

Battement tendu

Из 1 позиции:

4 Battement tendu вперед

4 Battement tendu в сторону

4 Battement tendu назад

4 Battement tendu в сторону

одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

3

Battement tendu jete и pique

Из 1 позиции:

3 Battement tendu jete 1 pique вперёд

3 Battement tendu jete 1 pique в сторону

3 Battement tendu jete 1 pique назад

3 Battement tendu jete 1 pique в сторону

одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

4

Battements tendus-soutenus

Из 1 позиции:

4 Battement tendus-soutenus вперед

4 Battement tendus-soutenus в сторону

4 Battement tendus-soutenus назад

4 Battement tendus-soutenus в сторону


5

Rond de jamber parterre и Passes par terre

Из 1 позиции:

4 Rond de jambe par terre en dehors

2 Passes par terre

4 Rond de jambe par terre et en dedans

2 Passes par terre

одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

6

Port de bras

наклон вперёд

прогиб назад

перегиб корпуса вправо с открытием руки в 3 позицию

перегиб корпуса влево с открытием руки в 3 позицию


7

Battement frappes

Из 1 позиции:

4 Battement frappes вперёд

4 Battement frappes в сторону

4 Battement frappes назад

4 Battement frappes в сторону

Этап 1: Носком в пол

Этап 2: Носком на воздух

8

Battements fondus

Из 1 позиции:

2 Battements fondus вперед

2 Battements fondus в сторону

2 Battements fondus назад

2 Battements fondus в сторону

носком в пол, позднее на 45°

7

Grand вattement jete

Из 5 позиции:

4 Grand вattement jete вперед

4 Grand вattement jete в сторону

4 Grand вattement jeteu назад

4 Grand вattement jete в сторону

Этап 1: лицом к станку (в сторону и назад), спиной к станку (вперёд)

Этап 2: одной рукой за станок, вторая рука открывается во 2 положение

8

Adajio

Этап 1 двумя руками за станок:

2 Releve lent в сторону

2 Developpe в сторону

Этап 2 одной рукой за станок

по 2 Releve lent вперёд, в сторону, назад, в сторону

по 2 Developpe вперёд, в сторону, назад, в сторону


9

Allegro

4-8 повторений

Changement de pieds



Дистанционное обучение педагогов по ФГОС по низким ценам

Вебинары, курсы повышения квалификации, профессиональная переподготовка и профессиональное обучение. Низкие цены. Более 19300 образовательных программ. Диплом госудаственного образца для курсов, переподготовки и профобучения. Сертификат за участие в вебинарах. Бесплатные вебинары. Лицензия.

Образовательные вебинары
Подписаться на новые Расписание вебинаров