Документы планирования содержания учебного материала по физической культуре у подростков 10-11 классов МБОУСОШ№30

Разделы программы

I блок – 21час

1

3

4

6

7

9

10

12

13

15

16

18

19

21

2

5

8

11

14

17

20

I. Основы знаний о физкультурной деятельности:

1) культурно-исто-рические основы;

2) психолого-педагогические основы (тема 1);

6

3) медико-биологические основы (тема 2).

9

II. Физкультурная деятельность с общей профессионально-прикладной направленностью:

1. практические умения;

3

2) двигательные действия и навыки:

а) легкая атлетика;

б) гимнастика с основами акробатики;

в) кроссовая подготовка;

4 – 19

г) тестирование.

1-2

III.Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью:

1) основы знаний;

2) развитие силовых способностей;

5 -20

3) спец. тесты.

VI.Спортивное совершенствование. Баскетбол

С

С

С

С

Разделы программы

II блок – 24часа

22

24

25

27

28

30

31

33

34

36

37

39

40

42

43

45

23

26

29

32

35

38

41

44

I. Основы знаний о физкультурной деятельности:

1)культурно-исторические основы;

2)психолого-педагогические основы (тема 3);

39

3)медико-биологи- ческие основы.

II. Физкультурная деятельность с общей профессионально-прикладной направленностью:

1) Практические умения;

24

2) Двигательные действия и навыки:

а) легкая атлетика;

б) гимнастика с основами акробатики;

в) кроссовая подготовка;

г) тестирование.

III.Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью:

1) основы знаний;

27

2) двигательные действия и навыки;

22 – 44

3) спец. тесты.

VI. Спортивное совершенствование. Баскетбол

С

С

С

С

С

Разделы программы

III блок – 18часов

46

48

49

51

52

54

55

57

58

60

61

63

47

50

53

56

59

62

I. Основы знаний о физкультурной деятельности:

1) культурно-исто-рические основы (тема 4)

48

2)психолого-педагогические основы;

3) медико-биологические основы ;

II. Физкультурная деятельность с общей профессионально-прикладной направленностью:

1) Практические умения;

46

2) Двигательные действия и навыки:

а) легкая атлетика;

б) гимнастика с основами акробатики;

49 - 62

в) кроссовая подготовка;

г) тестирование.

III.Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью:

1) основы знаний;

47

2) совершенствование двигательных действий и навыков;

49 –62

3) спец. тесты.

61- 62

VI. Спортивное совершенствование. Баскетбол

С

С

С

С

С

Разделы программы

IV блок – 18часов

64

66

67

69

70

72

73

75

76

78

79

81

65

68

71

74

77

80

I. Основы знаний о физкультурной деятельности:

1) культурно-исто-рические основы

2)психолого-педагогические основы

3) медико-биологи- ческие основы

II. Физкультурная деятельность с общей профессионально-прикладной направленностью:

1) Практические умения;

64

2) Двигательные действия и навыки:

а) легкая атлетика;

б) гимнастика с основами акробатики;

в) кроссовая подготовка;

г) тестирование.

III.Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью:

1) основы знаний;

65

2) двигательные действия и навыки;

67 -80

3) совершенствование двигательных действий и навыков;

4) спец. тесты.

VI. Учебно-методические уроки (у-м). Баскетбол

у-м

у-м

у-м

у-м

у-м

у-м

Разделы программы

V блок – 21час

82

84

85

87

88

90

91

93

94

96

97

99

100

102

83

86

89

92

95

98

101

I. Основы знаний о физкультурной деятельности:

1) культурно-исторические основы (тема 6)

96

2) психолого-педагогические основы

3) медико-биологические основы (тема 5).

90

II. Физкультурная деятельность с общей профессионально-прикладной направленностью:

1) практические умения;

82

2) двигательные действия и навыки:

а) легкая атлетика;

85 - 97

б) гимнастика с основами акробатики;

в) кроссовая подготовка;

г) тестирование.

100 - 102

III. Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью:

1) основы знаний;

83

2) совершенствование двигательных действий и навыков;

85 - 98

3) спец. тесты.

98 - 99

VI. Спортивное совершенствование. Баскетбол.

С

С

С

Учебный материал

Номера уроков

1

3

4

6

7

9

10

12

13

15

16

18

19

21

2

5

8

11

14

17

20

Основы знаний:

1) культурно-исто-рические основы;

2) психолого- педагогические основы (тема 1);

+

3) медико-биологические основы (тема 2).

+

Физкультурная деятельность с общей профессионально-прикладной направленностью:

1) Практические умения;

+

2) Кроссовая подготовка (3 км);

2,5

3,0

3,5

3,0

3,5

К

3) Тестирование:

- прыжок в длину с места

+

- бег 100 м.;

+

- бег 3000 м.;

+

- челночный бег 4 X 10 м.;

+

- подтягивание.

+

Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью:

1) основы знаний;

2) развитие силовых способностей по системе круговой тренировки;

1

2

2

3

3

1

3) спец. тесты.

Домашнее задание:

Индивидуальные комплексы на развитие основного двигательного качества

К

+

+

+

+

+

К

К

+

+

+

+

К

Спортивное совершенствование Баскетбол

С

С

С

С

Учебный материал

Номера уроков

22

24

25

27

28

30

31

33

34

36

37

39

40

42

43

45

23

26

29

32

35

38

41

44

Основы знаний:

1) культурно-исто-рические основы;

2)психолого-педагогические основы (тема 3);

+