«Азы безопасности»

Бытовая безопасность.

Что может в мирное время угрожать челове­ку, чья деятельность по роду занятий никак не связана с риском? Даже если Вы не каскадер и не спасатель, не пожарный и не милиционер, опасность подстерегает Вас повсюду. Вы едете на транспорте, купаетесь в реке, собираете гри­бы в лесу или просто, удобно устроившись в кресле, смотрите телевизор, знайте - Ваша жизнь под угрозой. Экстремальная ситуация в быту опасна прежде всего потому, что возникает обычно там, где ее никто не ждет, и Вы оказы­ваетесь совершенно не готовы к ней, а поэтому беспомощны.

Чтобы избежать беды и не дать застигнуть себя врасплох, необходимо знание элементарных основ безопасности в быту.

• В каких бытовых ситуациях таится опасность?

• Что необходимо сделать, чтобы беда не зас­тала Вас врасплох?

• Как действовать в экстремальных ситуациях, чтобы спасти себя и близких?

• Как оказать первую медицинскую помощь?

БЕЗОПАСНОСТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ

Невозможно представить нашу жизнь без общественного транс­порта. Однако, нельзя при этом забывать о его потенциальной опасности.

Автобус, троллейбус, трамвай мо­гут попасть в дорожно-транспор­тное происшествие, упасть в реку. В салоне общественного транс­порта возможен пожар. Электрическое питание создает угрозу поражения током при передвижении троллейбу­сом и трамваем. Кроме того, общественный транспорт представляет опасность для Вас как для пешехода.

ОСНОВНЫЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА

Ожидая автобус, стойте на хорошо освещенном месте ря­дом с другими людьми. Избегайте пустынных остановок в темное время суток. Если Вы едете поздно, садитесь около водителя ближе к проходу, чтобы к Вам неудобно было подсесть. Если, несмотря на это, подозрительный незнакомец пытается сесть рядом, пропустите его к окну или пересядьте. Не прислоняйтесь к дверям, по возмож­ности избегайте езды на ступенях и в проходе. Не остав­ляйте свои вещи без внимания. Если в салон вошел хули­ган, не встречайтесь с ним глазами. При поездке в электричке садитесь в тот вагон, где нахо­дится больше всего пассажиров, ближе к пульту вызова милиции. Не стойте в тамбуре. Старайтесь не оставаться в вагоне, в котором находится пьяная компания.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОЖАРЕ В ТРАНСПОРТЕ

Немедленно сообщите о пожаре водителю. Откройте две­ри кнопкой аварийного открывания дверей. Если это не удается, разбейте боковые окна или откройте их как аварийные выходы (по инструкции). По возможности туши­те огонь с помощью огнетушителя, находящегося в сало­не. Боритесь с паникой. Спа­сайте в первую очередь детей и тех, кто не может сам о себе по­заботиться. Не толпитесь у две­рей, если там образовалась дав­ка, лучше выбейте окно. Защитите рот и нос от дыма платком, шарфом, рукавом, по­лой куртки и т.д. Выбравшись из горящего транспорта, сразу же начинайте помогать другим. Не трогайте при этом металлические части транс­порта - они могут оказаться под напряжением.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ НАХОЖДЕНИИ В МЕТРОПОЛИТЕНЕ

При движении на эскалаторе держитесь за поручень, не касайтесь неподвижных предметов, придерживайте вещи, которые Вы поставили на ступеньки. Не сидите на ступеньках эскалатора. При сходе с эс­калатора приподнимайте длинные полы одежды, держите ребенка за руку или на руках.

Если эскалатор разогнался, а тормоза не сработали, единственно верное решение — перескочить через балюстраду на соседнюю лестницу. Без крайней нужды не ходите по неработающему эскала­тору — он может начать двигаться. Не приближайтесь к краю платформы ближе обозначен­ной ограничительной линии. Если на ваших глазах кто-то упал между вагонами стоящего поезда, немедленно по­дайте знак машинисту круговыми движениями руки. После этого вызовите любого работника метрополитена. Если Вы оказались на пути, не пробуйте подтянуться за край платформы: именно под ней идет 800-вольтный кон­тактный рельс. Если поезд еще не въезжает на станцию, бегите к "голове" платформы (к часам). Если поезд уже показался, ложитесь между рельсами. Оставив в поезде свои вещи, сообщите дежурному марш­рутный номер уходящего поезда (он на лобовом стекле последнего вагона) и в каком по счету вагоне это случи­лось. Заметив бесхозный чемодан, коробку, сумку, сооб­щите об этом работнику метрополитена, а сами отойдите от этого предмета как можно дальше — не исключена воз­можность того, что это бомба.

Если вагон долго стоит в тоннеле и пассажиры начинают задыхаться, падать в обморок, откройте или разбейте окна (например, огнетушителем).

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ

Как показывает статистика, в кораблекрушениях гибнет меньше людей, чем во время купания. Умение плавать — еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем — это всегда риск. Можно оказаться в воде, не умея пла­вать; можно заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания Вас может подхватить сильное течение, или мо­жете запутаться в водорослях. Зимой замерзший водоем также таит в себе опасность - можно провалиться под лед. Соблюдая меры безопасности, Вы сможете избежать этих непредвиденных ситуаций.

МЕРЫ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ

ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ НА ВОДЕ

Приведем элементарные рекомендации.

• Не купайтесь и тем более не ныряйте в незнакомых мес­тах и не заплывайте за буйки.

• Не выплывайте на судовой путь и не приближайтесь к судам.

• Не уплывайте на надувных матрасах или камерах далеко от берега.

• Не купайтесь в нетрезвом виде и в шторм. Обязательно научите плавать Вашего ребенка.

Если Вы вынуждены переходить реку или озеро, покрытые льдом, помните следующее:

• лед может быть непрочным около стока вод (например, с фермы или фабрики);

• лед всегда тоньше под слоем снега, в тех местах, где быс­трое течение, где бьют ключи или в реку впадает ручей; около берега лед может неплотно соединяться с берегом. Ни в коем случае не проверяйте прочность льда ударом ноги.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ НА ВОДЕ

Если Вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как мож­но глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто Вы крутите педали. Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь. Второй способ — сжавшись "поплавком". Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени рука­ми и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем — опять быстрый вдох над водой и снова "попла­вок".

Если Вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу. Если Вас подхватило течение реки - двигайтесь по диагона­ли к ближайшему берегу. Для пре­одоления морского прибоя отды­хайте при движении волны от берега, и активно плывите при ее движении к берегу. Если у Вас свело ногу, погрузи­тесь с головой в воду и, распря­мив ногу, с силой рукой потя­ните на себя ступню за большой палец.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПРОВАЛИВАНИИ ПОД ЛЕД

Если под Вами провалился лед, удер­живайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки. Выбирайтесь на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги. Выбравшись, откатитесь, а затем ползите в сторону.

Оказывая помощь провалившемуся человеку, приближай­тесь к полынье ползком, широко раскинув руки. Подло­жите под себя лыжи, доску, фанеру. За 3-4 метра до по­лыньи бросьте пострадавшему спасательные средства — лестницу, веревку, спасательный шест, связанные ремни или шарфы, доски и т.д. Вытащив пострадавшего, выби­райтесь из опасной зоны ползком.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ УТОПАЮЩЕМУ

Используйте для спасения лодку, веревку, спасательный круг или подручные средства. Успокойте и ободрите пловца, заставьте его дер­жаться за плечи спасателя. Если он не контролирует свои действия, то, подплыв к утопающему, подныр­ните под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический — за волосы), транспортируйте его к бере­гу. Если утопающему удалось схватить Вас за руку, шею или ноги, немедленно ныряйте — инстинкт самосохране­ния заставит потерпевшего Вас отпустить. Если утопаю­щий находится без сознания, транспортируйте его к бе­регу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды. Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попы­ток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде около 6 минут.

Вытащив потерпевшего на берег, окажите первую медицинскую помощь и отправьте в лечебное учреждение при первой возможности.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ГОРОДЕ.

Современный город наполнен источниками потенциальной опасности для человека.

При неблагоприятном стечении обстоятельств общественный транспорт может составить угрозу здоровью и жизни граждан. Вечерние посещения кинотеатров, концертов застввляют горожан возвращаться домой в опасное позднее время. Многолюдие притупляет внимание человека и облегчает злоумышленнику исполнение преступных намерений. В горде, при большом скоплении людей и довольно тесной застройке, природные ненастья и стихийные бедствия много опаснее, чем в сельской местности. При нарушении своевременности медицинской помощи, бесперебойного снабжения водой, электричеством и казом, надежной работы транспорта горожанин испытывает чувство дискомфорта и часто становится беспомощным.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ГОРОДЕ

Чтобы избежать экстремальных ситуаций в городе, придерживайтесь следующих правил: избегайте плохо освещенных, малолюдных мест; держите деньги или драгоценности во внутреннем карма­не, не показывайте их посторонним; при необходимости ночных передвижений по городу пользуйтесь такси, не соглашайтесь на то, чтобы Вас под­возили незнакомые люди;

при поиске необходимого адреса обращайтесь к разным людям, так как единственный ответ может быть непра­вильным;

всегда имейте в распоряжении несколько мелких монет и билетов на городской транспорт; избегайте мест большого скопления людей — толпы, очереди и т.д., не приближайтесь из любопытства к месту, где что-то случилось, где происходит манифестация или любое другое собрание; будьте внимательны на дороге, вне зависимости от того, кто Вы - пешеход или водитель.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ НАХОЖДЕНИИ НА МИТИНГЕ

(В ТОЛПЕ)

Помните, что если митинг запрещен, то он превращается в экстремальную ситуацию еще до начала. На митинге соблюдайте следующие правила безопасности:

• оставьте детей дома;

• не берите с собой колющие и режущие предметы, сумку, не надевайте галстук, шарф;

• без крайней необходимости не берите плакаты на шестах и палках;

• снимите различные знаки и символику со своей одежды;

• если Вы не корреспондент, не берите с собой фотоаппа­рат и камеру;

• возьмите с собой удостоверение личности. Держитесь подальше от милиции. Не приближайтесь к агрессивно настроенным группам. Не старайтесь попасть ближе к микрофону или трибуне. Если возникла стычка с милицией, не теряйте самообладания, не делайте резких движений, не кричите и не бегите. Если Вас задержали, не пытайтесь на месте спорить и доказывать, что Вы здесь случайно.

• если при разгоне демонстрации применяется слезоточи­вый газ, защитите рот и нос платком, смоченным в лю­бой жидкости, часто моргайте глазами. Не поддавайтесь панике!

• никогда не идите против толпы, избегайте ее центра, а также края, опасного соседством с витринами, решетка­ми и т.д. Уклоняйтесь от всего неподвижного в пути, иначе Вас могут просто раздавить. Не цепляйтесь ни за что ру­ками — их могут сломать. Застегнитесь и не пытайтесь поднять упавшие вещи. Главная задача в толпе - не упасть. Если вы упали, быстро подтяните к себе ноги, защитите голову, сгруппируйтесь и рывком попытайтесь встать. Если толпа плотная, но неподвижная, выбирайтесь из нее, притворившись больным, пьяным, сумасшедшим, или сделав вид, что Вас тошнит.

ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОЕ ПРОИСШЕСТВИЕ

Знайте, что дорожные происшествия чаще всего проис­ходят в час пик, в дни праздников, в первые и последние дни отпусков. Особенно опасна дорога зимой. На зимние месяцы приходится 60% происшествий всего года. В основном аварии происходят из-за незнания или несоб­людения правил дорожного движе­ния. Также возможны аварии при не­благоприятных погодных условиях: снег, метель, туман и т.д. При скользкой дороге или в туман можно врезаться в препятствие, упасть с моста в воду. Кроме того, в Вашу машину может врезаться встречный автомобиль. Соблюдая правила дорожного движения, можно хоть в какой-то степени снизить риск возникновения дорожно-транспортного происшествия (ДТП).

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ДОРОГАХ

Обучите детей следующим основным правилам поведения на дорогах:

• без родителей улицу лучше всего переходить в группе пе­шеходов;

• нельзя переходить улицу на красный свет вне зависимости от того, идут или нет машины;

• нельзя выбегать на проезжую часть;

• опасно выходить на мостовую из-за препятствия (тогда не видят друг друга ни водитель, ни пешеход);

• автобус или троллейбус нужно обходить сзади, а трамвай - спереди;

• ходить можно только по тротуарам, а если тротуара нет, нужно идти лицом к движению, тогда не только водитель видит Вас, но и Вы водителя;

• переходя улицу, сначала нужно посмотреть налево, а на середине — направо;

• в ожидании перехода нельзя стоять у края тротуара, а в ожидании автобуса — у края автобусной остановки.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ - УЧАСТНИК ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОГО ПРОИСШЕСТВИЯ

Если Вы попали в ДТП, сразу же остановитесь, осмотри­те свой автомобиль и автомобиль пострадавшего водите­ля (если Вы - виновник аварии). Если задели Вашу маши­ну, потребуйте от виновника соответствующей компенсации. В случае отказа и до прибытия ГИБДД запишите номер ма­шины, с которой Вы столкнулись, имя, фамилию и адрес водителя. Сообщите ему свои данные. Если есть пострадав­шие, ни при каких обстоятельствах не остав­ляйте их без помощи. Сообщите о происше­ствии по телефону "02" или передайте информацию на ближайший пост ГИБДД через водителей проезжающих мимо машин. Не покидайте места аварии до прибытия ра­ботников ГИБДД. Максимально сохраните все следы происшествия. Если нельзя орга­низовать объезд, составьте схему расположе­ния всех предметов и следов на дороге, под­пишите схему у свидетелей, обязательно запишите их адреса и телефоны, и только после этого уберите машины с доро­ги. Если Ваша машина повреждена, оформите в ближай­шем дорожном пункте ГИБДД справку об аварии для предъявления ее в страховую компанию. В течение суток сообщите об аварии в Вашу страховую компанию и не при­ступайте к ремонту, пока инженер страховой компании не осмотрит Вашу машину и не составит примерную смету рас­ходов.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ - СВИДЕТЕЛЬ ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОГО ПРОИСШЕСТВИЯ

Став свидетелем наезда или аварии, при которой водитель скрылся, запомните и тут же запишите номер, марку, цвет и любые приметы машины и водителя; оказав помощь пострадавшим, передайте сведения в ГИБДД. Если Вы на автомобиле, остановите его, не доезжая до места аварии. Включите аварийный сигнал. Прибывшей службе ГИБДД детально опишите все, что Вы увидели на месте происше­ствия.

ТЕРРОРИСТИЧЕСКИЙ АКТ

ТЕРРОРИЗМ— это метод, посредством которого органи­зованная группа или партия стремится достичь провозглашенные ею цели через систематическое использование насилия. Для нагнетания страха применяются такие террористические акты, как взрывы и поджоги магазинов, вокзалов, захват заложников, угоны самолетов и др.

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Для предотвращения возможного террористического акта или уменьшения его последствий необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• не трогайте в вагоне поезда (метро), подъезде дома или на улице бесхозные пакеты (сумки, коробки и т.п.) и не подпускайте к ним других. Сообщите о находке сотруд­нику милиции;

• в присутствии террористов не выражайте свое неудоволь­ствие, воздержитесь от резких движений, крика и сто­нов;

• при угрозе применения террористами оружия ложитесь на живот, защищая голову руками, дальше от окон, застекленных дверей, проходов, лестниц;

• в случае ранения двигайтесь как можно меньше — это уменьшит кровопотерю;

• будьте внимательны, используйте любую возможность для спасения;

• если произошел взрыв — примите меры к недопущению пожара и паники, окажите первую медицинскую помощь пострадавшим;

• постарайтесь запомнить приметы подозрительных людей и сообщите их прибывшим сотрудникам спецслужб.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ. ЕСЛИ ВЫ ПОПАЛИ В ПЕРЕСТРЕЛКУ

Если стрельба застала Вас на улице, сразу же лягте и ос­мотритесь, выберите ближайшее укрытие и проберитесь к нему, не поднимаясь в полный рост. Укрытием могут слу­жить выступы зданий, памятники, бетонные столбы или бордюры, канавы и т.д. Помните, что автомобиль — не лучшая для Вас защита, так как его металл тонок, а горю­чее взрывоопасно. При первой возможности спрячьтесь в подъезде жилого дома, подземном переходе и т.д., дож­дитесь окончания перестрелки.

Примите меры по спасению детей, при необходимости прикройте их своим телом.

По возможности сообщите о происшедшем сотрудникам милиции.

Если в ходе перестрелки Вы находитесь дома - укройтесь в ванной комнате и лягте на пол, так как находиться в комнате опасно из-за возможности рикошета. Находясь в укрытии, следите за возможным началом пожара. Если пожар начался, а стрельба не прекратилась, то покиньте квартиру и укройтесь в подъезде, дальше от окон.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ЗАХВАТЕ САМОЛЕТА (АВТОБУСА)

Если Вы оказались в захваченном самолете (автобусе), не привлекайте к себе внимания террористов. Осмотрите салон, отметьте места возможного укрытия в случае стрельбы. Успокойтесь, попытайтесь отвлечься oт происходящего, читайте, разгадывайте кроссворды. Снимите ювелирные украшения. Не смотрите в глаза тер­рористам, не передвигайтесь по салону и не открывайте сумки без их разрешения. Не реагируйте на провокационное или вызывающее по­ведение. Женщинам в мини-юбках желательно прикрыть ноги.

Если власти предпримут попытку штурма – ложитесь на пол между креслами и оставайтесь там до окончания штурма. После освобождения немедленно покиньте самолет (автобус), так как не исключена возможность его минирования террористами и взрыва паров бензина.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ С СОБАКАМИ

Собаки на протяжении многих веков являются спутниками и помощниками человека. Однако многие люди становятся жертвами их нападения, вызванным разно­образными причинами, поэтому умение уклониться от нападения собаки, проти­востоять ей является непременным усло­вием выживания в городе. Помните, что, как

правило, собака не бро­сается на человека без причины, поэтому, проходя мимо, не дразните собаку, не смотрите ей в глаза, не улыбайтесь и не по­казывайте своего страха перед ней.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЕСЛИ СОБАКА ГОТОВА

НА ВАС НАПАСТЬ

Остановитесь и твердым голосом отдайте команды, типа: "Место!", "Стоять!", "Сидеть!", "Фу!". В некоторых слу­чаях срабатывает серия команд, приводящая животное в растерянность.

Чтобы выиграть время, бросьте в сторону собаки любой предмет, не поднимая при этом высоко руку. Наибольшую опасность представляет приседающая собака, что говорит о ее готовности к прыжку. Чтобы защитить горло, прижмите подбородок к груди и выставите вперед руку.

Из газовых средств самозащиты собаку может остановить газовый пистолет и баллончик с газом на основе вытяжки из красного перца.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ НАПАДЕНИИ СОБАКИ

К нападающей собаке повернитесь лицом, примите боевую стойку или, если уверены в себе, бросьтесь ей навстречу, но ни в коем случае не поворачивайтесь к собаке спиной и не убегайте. Для защиты используйте зонтик, камни, палку, одновременно отступая к укрытию (забору, дому) спи­ной и призывая на помощь окружающих.

По возможности обмотайте плащом, пиджаком предплечье и руку, а затем, выставив ее вперед, спровоцируйте собаку на укус и сильно ударьте по верхней челюсти соба­ки. Если собака сбила Вас с ног, то упадите на живот и закройте руками шею.

Помните, что болевыми точками у собаки является нос, пах и язык.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ УКУСЕ СОБАКИ

Если собака Вас укусила, то промойте рану перекисью водорода или обильным количеством воды, окружность раны смажьте йодом, наложите чистую повязку. Выясните у хозяев, сделана ли собаке прививка от бе­шенства. Бездомную собаку, по возможности, привяжите или посадите в клетку. Это спасет других прохожих от укусов и позволит выяснить, необходимы ли Вам привив­ки от бешенства.

Обязательно обратитесь в ближайший травмпункт для получения квалифицированной медицинской помощи. Поставьте в известность о случившемся милицию и санитарные службы, указав по возможности точный адрес вла­дельца собаки.

ОПЬЯНЕНИЕ

ОПЬЯНЕНИЕ— это состояние человека, вызванное упот­реблением спиртных напитков, которое опасно такими се­рьезными последствиями, как травмы, дорожно-транспор­тные происшествия, утопления, обморожения, ограбления, пьяные ссоры, заражения венерическими заболеваниями и т.д. Помните, что, употребляя алкоголь, Вы снимаете важнейшее средство самозащиты — контроль и реальную оценку происходя­щего.

В этом случае неукоснительно соблю­дайте следующие правила:

• не пейте со случайными знакомыми;

• избегайте алкоголя во время деловых встреч и пьяных знакомств в кафе или ресторанах;

• воздержитесь от чрезмерного употребления спиртного, если Вам необходимо возвращаться домой поздно вече­ром;

• воздерживайтесь сами от управления автомобилем в не­трезвом состоянии и удерживайте от этого знакомых;

• помните, что плавание в водоеме в состоянии опьянения может привести к трагедии.

Знайте, что алкоголь и лекарства несовместимы. Их ком­бинации могут привести к серьезному ущербу Вашему здоровью, а эффективность лекарственного лечения сни­жается алкоголем или сводится на нет.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОПЬЯНЕТЬ

Пьянство является серьезным пороком, поэтому самый надежный способ избежать связанных с ним неприятнос­тей — не пить спиртных напитков вообще. Однако, при неизбежности употребления алкоголя, для сохранения "человеческого лица":

• плотно поешьте перед вечеринкой жирной или масляной пищи;

• употребляйте крепкие напитки только после слабоалко­гольных и никогда не смешивайте их;

• закусывайте после каждой рюмки, больше ешьте карто­феля и хлеба;

• откажитесь от газированных напитков, так как газ спо­собствует быстрейшему всасыванию алкоголя в кровь;

• больше пейте соков, воды, чая;

• курите как можно реже — курение усиливает действие спиртного;

• помните, что крепкие напитки начинают действовать толь­ко через час, поэтому не доверяйте ложному ощущению трезвости.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ БЫСТРОГО ОТРЕЗВЛЕНИЯ

Для того чтобы вывести пьяного человека из состояния ал­когольного опьянения, налейте в стакан с холодной водой 5-6 капель нашатырного спирта, дайте ему выпить или при­нудительно влейте раствор в рот. Быстро и сильно разотрите руками уши пьяного, прилив крови к голове приведет его в пол­ное сознание. При глубоком опьянении вызовите рвоту, желудок очистится и созна­ние прояснится.

Радикальным способом отрезвления явля­ется промывание желудка малым количе­ством питьевой соды. Перед этим выпейте 2-3 столовые ложки активированного угля в виде водной кашицы. После промыва­ния желудка примите слабительное: до 30 граммов сульфата магния.

ПОЖАР В ДОМЕ

ПОЖАР - это огонь, вышедший из-под контроля и приво­дящий к повреждению или уничтожению материальных ценностей, увечью или гибели людей.

Причиной возникновения пожара часто становятся элемен­тарная невнимательность и небреж­ность, например, забытый утюг, ос­тавленный под напряжением, или курение в запрещенных местах. Пожар могут вызвать брошенные окурки, дефекты электробытовых приборов, неосторожное обраще­ние с огнем, молнии и т.д.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЖАР

Для предотвращения пожара или снижения его пагубных последствий:

• обучите детей обращаться с огнем, а взрослых членов семьи простейшим способам тушения пожара;

• приобретите бытовой огнетушитель и храните его в доступ­ном месте;

• никогда не курите в постели; не оставляйте без присмотра электробы­товые приборы, воздержитесь от исполь­зования самодельных электрических ус­тройств;

• не разогревайте лаки и краски на газо­вой плите, не стирайте в бензине и не сушите белье над плитой;

• при обращении с праздничными фейерверками, хлопушка­ми и свечами будьте предельно осторожными; избегайте захламления путей возможной эвакуации и скла­дирования взрывопожароопасных веществ на чердаке и в подвале;

• в одну розетку не вставляйте более двух вилок, чтобы из­бежать перегрева;

• не допускайте установки телевизора в стенку или под книжную полку, а также ближе 70-100 см от штор или занавесок.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОЖАРЕ

Помните, что на пожар нужно реагировать быстро и не поддаваться панике. При возгорании в квартире:

• залейте очаг пожара водой или накройте одеялом (ковром);

• передвигайтесь в задымленном помещении ползком или пригнувшись, закрыв нос и рот мокрой тряпкой;

• горящие электробытовые приборы ту­шите, только выключив из сети;

• в случае возгорания жира на сково­роде накройте ее большой тарелкой, но не тряпкой.

Если огонь нельзя ликвидировать в кратчайшее время, выключите элект­ричество, перекройте газ, срочно вы­зовите пожарных, уведите из опасной зоны детей, престарелых, и только потом начинайте тушить огонь своими силами.

Ни в коем случае не открывайте окна, так как с поступлением кислорода огонь вспыхнет сильнее. При возгорании одежды на человеке немедленно повали­те горящего, облейте его водой или накройте ковриком, курткой или пальто.

При пожаре в здании не пытайтесь использовать для эва­куации лифт, который может остановиться в любой мо­мент. При невозможности самостоятельной эвакуации обозначьте свое местоположение, свесив из окна белую простыню. Если к спасению один путь — окно, бросьте вниз матрасы, подушки, ковры, сократите высоту прыж­ка, используя привязанные к батареям шторы (просты­ни).

БЕЗОПАСНОЕ ОБРАЩЕНИЕ С БЫТОВЫМИ ЭЛЕКТРОПРИБОРАМИ

Электрическая энергия как самая универсальная и удобная для использования форма энергии - верный помощник человека в производстве и в быту. В домашнем хозяйстве находит применение большое количество электрических аппаратов, машин и приборов (телевизоры, стиральные машины, электроинструмент, плиты, утюги и пр.), питающихся от сети 220 В, которую часто называют "низковольтной" и ошибочно считают безопасной. Неумелое или небреж­ное обращение с указанной бытовой электро­техникой представляет серьезную угрозу здо­ровью и жизни людей.

Электрический ток поражает внезапно, в тот момент, когда человек оказывается включен­ным в цепь прохождения тока. Смертельно опасная ситуация возникает тогда, когда он, с одной стороны, касается не­изолированного провода, проводки с нарушенной изоляци­ей, металлического корпуса электроприбора с неисправной изоляцией или металлического предмета, оказавшегося случайно под напряжением, а с другой — земли, зазем­ленных предметов, труб и т.п. Следует отметить, что воздействие электрического тока на человека зависит в первую очередь от значения силы тока и времени его прохождения через тело человека, и может вызвать неприятные ощущения, ожоги, обморок, судороги, прекращение дыхания и даже смерть. Допу­стимым принято считать ток в 0,5 мА. При силе тока в 10-15 мА человек не может самостоятельно оторваться от электродов, разорвать цепь тока, в которую он попал. Ток в 50 мА поражает органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Ток в 100 мА приводит к остановке сердца и нарушению кровообращения и считается смертельным. Помните, что ток, протекающий в бытовой электросети, составляет 5-10А и намного превышает смертельный.

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ

Для того, чтобы избежать трагедии при обращении с быто­выми электроприборами, соблюдайте основные меры безо­пасности:

• когда Вы моете холодильник, другие бытовые электропри­боры, меняете лампочку или предохранитель, отключите общий выключатель электричества в квартире;

• розетки располагайте как можно дальше от раковины, ванной. Не держите включенными бытовые электропри­боры во время купания в ванной комнате, так как под­ключенные к сети приборы при падении в воду вызывают тяжелые последствия;

• никогда не пользуйтесь феном или электробритвой, если они мокрые или имеют оголенные токопроводящие кон­цы и детали;

• не вынимайте вилку из розетки, потянув за шнур (он может оборваться, оголив проводники, находящиеся под напря­жением);

• не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоленты, меняйте их сразу, если они сломались;

• не беритесь за утюг мокрыми руками и не гладьте, стоя на полу босиком;

• не оставляйте включенный утюг без при­смотра и не накручивайте шнур вокруг го­рячего утюга, это может повредить изоля­цию провода;

• прежде чем налить воду в емкость отпаривателя утюга, вытащите вилку из розетки;

• не включайте больше одной вилки в розет­ку: несколько вилок могут вызвать корот­кое замыкание и пожар;

• после того, как закончили пользоваться удлинителем, сначала выдерните вилку из розетки, а затем сворачивай­те его;

• обнаруженные оголенные места и обрывы электропроводов надо немедленно ремонтировать, не делайте временных соединений проводов, предоставьте выполнение всех работ квалифицированным специалистам;

• не перекручивайте и не завязывайте в узел провода, не защемляйте их дверьми (оконными форточками), и не закладывайте провода за газовые (водопроводные) трубы, батареи отопления.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ - СВИДЕТЕЛЬ

ПОРАЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ЭЛЕКТРОТОКОМ

Человеку, попавшему под напряжение, немедленно ока­жите помощь. Прежде всего, быстро освободите его от тока. Для этого разомкните цепь с помощью выключателя, рубильника или штепсельного разъема, а также путем вывертывания пробок или отключения пакетных или автома­тических выключателей на щитке. Если это невозможно - перережьте или перерубите провода (каждый провод в отдельности) ножницами или другим режущим инструментом с рукояткой из изолирующего материала. При невозможности быстрого разрыва цепи электричес­кого тока оттяните пострадавшего от провода за одежду одной рукой, обернутой сухой материей, или же отбросьте сухой палкой оборвавшийся кусок провода от пострадавшего. Затем вызовите скорую помощь.

Если пострадавший в сознании, оставьте его лежащим на спине, с ногами, поднятыми на 30 см. Если он в бес­сознательном состоянии — положите его горизонтально на спину, обязательно на что-нибудь твердое. Создайте приток свежего воздуха, дайте понюхать нашатырный спирт, обрызгивайте водой, растирайте и согревайте тело, укройте его легким одеялом. При обширных ожогах не применяйте холодную воду во избежание ухудшения шо­кового состояния. Переносить пострадавшего следует толь­ко в тех случаях, когда опасность продолжает угрожать ему или оказывающему помощь. При отсутствии пульса на крупных артериях и внешних признаков дыхания необходимо приступить к оказанию первой медицинской помощи (см. раздел "Первая меди­цинская помощь").

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ПРИРОДЕ (В ЛЕСУ)

Для городского жителя, плохо знакомого с "дикой приро­дой", лес является источником множества потенциальных опасностей. Встреча с дикими животными, ядовитыми змеями, клещами, употребление в пищу ядовитых ягод и грибов, возможность заблудиться или попасть в трясину болота, остаться без воды, пищи и укрытия от непогоды — вот неполный перечень "сюрпризов", которые готовит для человека природа в лесу. Поэтому, если Вы не уверены в своих силах, знаниях и навыках, воздержитесь от путеше­ствия по незнакомому лесу без сопровождающего, для которого лес — "открытая книга". Если же суждено оказаться один на один с лесом - не поддавайтесь панике, помните, что "трусы умирают много раз до смерти, доблестный умирает только раз...".

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБЛУДИЛИСЬ

Чтобы не заблудиться в незнакомом лесу, передвигайтесь по карте (схеме), компасу, хорошо видимым ориентирам или просекам. Оставляйте зарубки на деревьях, которые помогут найти дорогу обратно. Если все же заблудились и у Вас нет ни карты, ни компаса, влезьте на самое высо­кое дерево и оглядите окрестности, после чего выбирай­тесь к шоссе, железной дороге, реке — они выведут к на­селенному пункту.

В темное время суток, при отсутствии компаса, ориенти­руйтесь по Полярной звезде, которая указывает направ­ление на Север. Найти Полярную звезду можно,

мыслен­но проведя линию через две крайние звезды Большой Медведицы и отмерив пятикратное расстояние между эти­ми звездами. В конце линии находится Полярная звезда. Часы заменят Вам компас, если часовую стрелку напра­вить на Солнце, а угол

между часовой стрелкой и цифрой один (в летнее время) или цифрой двенадцать (в зимнее время) разделить биссектрисой пополам. Направление биссектрисы укажет направление линии Север-Юг. Юг бу­дет находиться там, где Солнце.

Для ориентирования помните, что муравейник расположен с южной стороны дерева, мох - с северной, годовые кольца толще на южной стороне пня.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ВСТРЕЧЕ С ДИКИМИ ЖИВОТНЫМИ, НАСЕКОМЫМИ

Дикие животные встречаются людям довольно редко, так как, почуяв человека, они обычно уходят. Поэтому, если все же Вы случайно встретите диких жи­вотных, дайте им возможность уйти, так как они нападают на человека, только если ранены, испуганы неожиданностью или защищают детенышей. При явно агрессивном поведении используйте в качестве защиты огонь или шум: кричите, свистите, громко стучите палкой о дерево. Никогда не поворачивайтесь к дикому животному спиной и не убегай­те, а медленно отступайте, наблюдая за его поведением. Для спасения залезьте на дерево или зайдите в воду реки (озера). Укус ядовитой змеи может стать для человека смертель­ным, поэтому, двигаясь по лесу, внимательно смотрите под ноги, раздвигая палкой густую траву. Будьте особо внимательны на солнечных полянах, у старых пней, копен соломы (сена), нагретых солнцем камней. При обнаружении змеи остановитесь и отступите назад, не делая при этом резких движений. Никогда не становитесь на пути движения змеи. Рекомендации о действиях при укусе змеи изложены в разделе "Первая медицинская помощь" настоящей энциклопедии. Лесные клещи опасны тем, что могут яв­ляться переносчиками различных заболева­ний, в частности энцефалита, поэтому, со­бираясь в лес, оденьтесь так, чтобы открытых участков тела было как можно меньше. Избегайте отдыха лежа на траве, особенно в весенние и первые летние меся­цы. При выходе из леса осмотрите одежду, тело и ощупайте голову на наличие клещей. Если клещ впился в кожу - не отрывайте его руками, а прикоснитесь к нему кончиком сигареты или горящей палочкой - клещ отвалится. Можно капнуть на клеща растительным маслом и оставить его под повязкой на 30 минут, после чего удалить пинцетом. Ранку промойте мыльной водой и покажитесь врачу.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЧТОБЫ РАЗЖЕЧЬ КОСТЕР

Умение развести в лесу костер необходимо Вам для обогре­ва, просушки одежды и обуви, приготовления пищи, пода­чи сигнала спасателям, а также для отпугивания хищников. Для того чтобы разжечь огонь, разыщите сухую траву, соло­му, бересту, щепки. Обложите место разведения костра с трех сторон камнями или толстыми ветками, оставив открытой подветренную (откуда дует ветер) сторону. Подо­жгите растопку, раздуйте огонь и понемногу добавляйте в него ветки. Для того чтобы костер горел долго, обложите его со всех сторон камнями или землей, подложите в огонь толстые поленья.

При отсутствии спичек огонь можно до­быть следующими способами:

• потрите смесь одной части кристаллов марганцовки с двумя частями сахара между сухими деревяшками — они заго­рятся;

• наведите солнечный луч линзой или объективом фотоаппарата на вату, бинт, пух, бересту. Линзу можно сделать, соединив два стекла от часов и заполнив пространство между ними водой. При оставлении места отдыха обязательно залейте водой или засыпьте землей кострище.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ. ЧТОБЫ ДОБЫТЬ ПИЩУ

И ПИТЬЕВУЮ ВОДУ

Находясь в лесу, употребляйте в пищу только те растения, ягоды и грибы, которые Вы знаете. Если сомневаетесь в съедобности растения, выдавите из его листа сок. Молоч­ный цвет сока говорит о его ядовитых свойствах (исключение - одуванчик). Потрите губы соком растения и положите ку­сочек листа на язык. Появление в течение 4-5 минут жжения или горечи свидетельствует о непригодности растения для пищи.

Источниками воды в лесу могут служить болотистые во­доемы, родники, лесные ручьи, скопления талой и дож­девой воды, утренняя роса, собранная с деревьев, метал­лических предметов, развернутой полиэтиленовой пленки. Однако перед употреблением воду надо очистить и обез­заразить. В качестве фильтра используйте консервную банку (плотную ткань) с отверстиями в нижней части, наполненную мелкими камешками, древесными углями, песком. Очищенную воду прокипятите в течение 10 ми­нут.

Обеззаразить воду можно, добавив в воду марганцовку (до светло-розового оттенка) или йод (2 чайные ложки на ведро).

НАПАДЕНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА

НАПАДЕНИЕ — это экстремальная ситуация, заключаю­щаяся во враждебных действиях кого-либо против Вас и сопряженная с опасностью получения тяжких телесных по­вреждений, изнасилования, ограбления и т.п. Помните, что лучший способ защиты от нападения — убежать при первой возможности. Если убежать нельзя, то используйте для обороны любые имеющиеся способы и средства. При борь­бе за жизнь проявляйте отважное противодействие, приме­няя запрещенные удары и любые трюки.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ НАПАДЕНИЯ

Чтобы уменьшить вероятность нападения, избегайте прогу­лок в одиночестве в малолюдных местах, выбирайте для передвижения безопасный маршрут. Отдавайте пред­почтение освещенным людным улицам. Избегайте пустырей, длинных заборов, проходов под мостами и эстакадами, темных дворов, парков, стадионов, аллеи, обсаженных кустами, тропинок через детский сад, подворотен, арок и т.д. Если Вы заранее зна­ете, что пойдете в темноте, оденьтесь неброско и удобно, снимите золотые украшения. Не стесняйте свободу движений громоздкими сумками. Не стоит оставлять на шее ожерелье, шарф, лучше обойтись без высоких каблуков. Не оглушайте себя наушниками плеера.

Двигайтесь по краю тротуара, навстречу движению ма­шин — это позволит избежать внезапного нападения из подъездов и подворотен, и одновременно видеть подъезжа­ющие машины.

Всегда имейте с собой средство самозащиты (газовый бал­лончик или пистолет, электрошоковое устройство, карман­ную сирену и т.п.), научитесь им пользоваться и доставайте в случае опасности заблаговременно. Войдя в темный подъезд и увидев незнакомцев, обернитесь и крикните в дверной проем: "Подождите, я сейчас выйду!". Избегайте поездки на машине автостопом. Если нет воз­можности отказаться от ночного передвижения, восполь­зуйтесь такси.

При обращении к Вам в грубой форме или попытке посме­яться над Вами не отвечайте и не поддавайтесь на провокации.

Если Вас преследуют, обратитесь к ми­лиционеру, войдите в бар или магазин, позвоните в любую дверь и попросите помощи.

Находясь в чужом городе, выдавайте себя за местного жителя, прогуливаясь с местной газетой и куря местные сигареты. Никогда не садитесь в машину для сопровождения не­знакомого человека к какому-либо месту. Не входите в пустой автобус (троллейбус, трамвай), а если остались в салоне одни - расположитесь ближе к водителю.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ, ЕСЛИ НА ВАС НАПАЛИ

Если на Вас напали и Вы заведомо слабее преступника, то бегите, оценив перед этим расстояние и собственные спортивные возможности.

При неизбежности столкновения привлеките внимание прохожих и ближайших жителей призывом о помощи. При попытке вооруженного ограбления без всякого сопротив­ления расстаньтесь с деньгами и прочими ценностями. Если Вам угрожают убийством или изнасилованием, то попытайтесь вывести нападающего из строя, действуя при этом смело, решительно и неожиданно, с максимально возможной силой. Слабый отпор может лишь еще боль­ше разозлить бандита.

Отвлеките внимание нападающего, после чего неожиданно быстро и точно ударьте его в уязвимые места: рукой по ушам, в нос, под подбородок, или ногой (стопой, коленом) по го­лени, колену, в пах. Смотрите преступнику прямо в глаза, чтобы не выдать место планируемого удара. В качестве оружия самозащиты применяйте любой имею­щийся предмет: горящую сигарету, ручку или карандаш, газовый баллончик, связку ключей, табак (соль, песок), туфли с каблуком-шпилькой, зонтик, традиционный кол или штакетину от ближайшего забора, арматуру, разбитую бутылку (держа ее рукой за горлышко), булыжник и т.д. Если на Вас напали сзади, обхватив шею руками, ударьте противника локтем в солнечное сплетение (живот) или ногой (каблуком) по голени или ступне. Захватите ми­зинцы обеих рук нападающего и резко выверните их вверх - резкая боль заставит ста отпустить свой захват.

Если на Вас напали спереди, ткните распрямленными пальцами руки в глаза или горло напавшего, ударьте ребром ладони под адамово яблоко Если Вы на земле и противник жестоко бьет Вас ногами - перевернитесь грудью вниз, приблизьте колени к груди и закройте голову руками. Если нападающий связывает Вас -глубоко вздохните и отведите назад плечи. Позже, выдохнув и расслабив руки, Вы ослабите веревку.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ЛИФТЕ

Несмотря на удобства, связанные с использованием лифта, он зачастую превращается в источник опасности для здоровья и жизни человека. Опасность может быть вызвана падением лифта, его неисправностью, актом насилия со стороны преступников, а иногда грубым нарушением правил эксплуатации лифта или обычным хулиганством. Найдите несколько минут для ознакомления с правилами пользования лифтом и неукоснительно соблюдайте их.

ОСНОВНЫЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА

Знайте, что современные конструкции лифтов обеспечива­ют их надежную защиту от падения с большой высоты. Тем не менее, при обрыве троса остановка кабины будет резкой, поэтому держитесь дальше от зеркал и окон лиф­та, которые, разбиваясь, могут ранить Вас. Перед тем как войти в открывающиеся двери, убедитесь, что перед Вами кабина, а не зияющая пустота шахты. Вхо­дите в лифт не спеша, нажимайте кнопку нужного этажа только при условии окончательной погрузки всех желаю­щих воспользоваться лифтом.

Категорически запрещается пользоваться лифтом при пожаре. Концентрация дыма в кабине может быть опасной для Вас, а остановка лифта из-за аварийного отключения электричества - роковой. Не курите в лифте сами и не по­зволяйте другим.

Пользуйтесь лифтами старой конструкции (без автомати­ческих дверей) только при закрытых внутренних дверях. Разъясните детям, что проникновение внутрь лифтовой шахты для катания на крышах кабин и других целей ка­тегорически запрещено и опасно для жизни.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ НАПАДЕНИИ НА ВАС В ЛИФТЕ

Воздержитесь от поездки в лифте вместе с подозритель­ной личностью, а если все же это случилось — нажмите кнопку не своего, а ближайшего этажа. Почувствовав угрозу нападения, нажмите кнопку вызова диспетчера, голос которого, возможно, остановит преступ­ника. В крайнем случае, подпрыгните и ударьте ногами об пол кабины. В этом случае кабина застрянет, и злоумышленник окажется перед выбором — замять конфликт или иметь дело с механиком, без которого из лифта не выбраться.

В случае нападения действуйте решительно и напористо. Защищайтесь всеми подручны­ми средствами.

Если на необходимой Вам лестничной пло­щадке находятся подозрительные люди, то поднимитесь выше или спуститесь ниже за помощью.

РЕБЕНОК ОДИН ДОМА

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ РЕБЕНКА

ДОМА ОДНОГО

Не рассказывайте посторонним о Ваших семейных планах. Предупредите ребенка о том, куда и на какое время уходите. Уберите все лекарства и опасные вещества (уксусную эссенцию, бензин, лекарства, бытовые химикаты и т.п.) в недоступное для детей место. Спрячьте подальше острые колющие и режущие предметы. Проверьте, чтобы были закрыты окна и балконные двери, особенно если Вы живете на первых этажах здания. Если в квартире есть сигнальные oxранные устройства, включите их. Хорошо дрессированная собака может быть лучшим средством охраны, если получит от Вас команду "Охранять!".

Выключите воду, а также все бытовые электроприборы и предупредите ребенка, чтобы он их не включал. Перед уходом из квартиры положите рядом с телефоном спра­вочник с номерами служб экстренной помощи (милиции, скорой помощи, пожарной охраны, службы газа), номе­ром телефона места Вашего нахождения, а также номера­ми телефонов соседей. Ребенок должен знать свои анкет­ные данные, адрес, чтобы в случае необходимости сообщить их службам экстренной помощи. Попросите соседей периодически проверять Ваших детей (это можно сделать и по телефону). Если в Вашей квар­тире нет телефона, научите ребенка, как связываться с соседями в опасной ситуации (например, постучать ме­таллическим предметом по батарее или в стену). Предупредите ребенка, чтобы не отвечал незнакомым людям на вопросы по телефону и не открывал входную дверь, не посмотрев в глазок и не спросив, кто пришел.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ РЕБЕНКУ, ЕСЛИ ОН ОДИН ДОМА

Если Вашим детям приходится оставаться дома одним, обучите их основным правилам поведения при отсутствии родителей.

Чтобы избежать экстремальных ситуаций, ре­бенок должен:

• проверить надежность замков и запоров после Вашего ухода из дома;

• никогда не открывать дверь незнакомым или малознако­мым людям, какие бы причины они не называли и кем бы они пи представлялись - сантехником, газовщиком, мили­ционером, знакомым родителей и т.д. Если незнакомец не уходит, позвонить сначала соседям, затем в милицию и родителям. Если дверь пытаются вскрыть, забаррика­дировать ее стульями, тумбочкой, другими предметами, затем открыть (разбить) окно и громко кричать, призы­вая на помощь прохожих. Если попытки открыть дверь прекратились, не выходить на лестничную площадку, там могут затаиться преступники. Посмотреть в окно, не вы­бегают ли из подъезда незнакомые люди. Заметив их, по­пытаться запомнить приметы, цвет, марку, номер маши­ны, чтобы потом сообщить об этом милиции;

• не отвечать по телефону ни па какие вопросы (как зовут маму или папу, где они работают, какие номера их слу­жебных телефонов, когда они придут). Всегда можно ска­зать, что в данный момент родители (лучше папа), нахо­дятся в ванной, и предложить перезвонить через некоторое время;

• если позвонили в дверь, посмотреть в дверной глазок, встав слева (справа) от входной двери и спросить "Кто?". Не открывать, пока не станет ясно, что пришел хорошо знако­мый человек, о визите которого предупреждали родители; если на лестнице никого не видно или на лестничной площадке погас свет, не открывать дверь, так как зло­умышленники могут специально заклеить дверной гла­зок. Необходимо позвонить по телефону соседям и по­просить их посмотреть, что происходит; ни с кем не вступать в разговоры через дверь, в ответ на любые вопросы и просьбы отвечать: "Сейчас я позвоню соседу, он выйдет и поможет все решить", или "Сейчас я позвоню в милицию, они приедут и разберутся"; если просят открыть дверь, чтобы срочно позвонить по телефону (вызвать "скорую помощь" и сообщить о несчастном случае), ответить, что он сделает это самостоятельно, но в квартиру этого человека не впускать;

• уходя из дома даже ненадолго (например, выносить мусор), не оставлять квартиру открытой, надежно запирать балконные две­ри, окна, форточки, даже если квартира находится на верхних этажах здания. Покидая квартиру надолго, оставить приметы, создающие впечатление, будто дома кто-то есть (например, негромко играющий приемник). Не оставлять ключи от квартиры в доступных местах (под ковриком, в почтовом ящике и т.п.), в кармане пальто (куртки, плаща), оставляя его в школьной раздевалке. Не давать ключи знакомым и приятелям. При потере ключей немедленно сообщить об этом родителям;

• подходя к своей двери при возвращении домой, убедить­ся, что сзади нет незнакомцев;

• если квартира открыта - не входить в нее; немедленно сообщить об этом соседям, позвонить от них или из теле­фона-автомата в милицию. Не пытаться задержать преступ­ников, даже если они выносят из квартиры имущество.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ШОК

ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ШОК - это фазово развивающаяся реакция организма, вызванная тяжелым механическим (тер­мическим) повреждением организма, характеризующаяся глубокими расстройствами кровообращения, дыхания, об­мена веществ, функций желез внутренней секреции и т.д. Шок может развиваться как сразу после травмы, так и че­рез несколько часов. Длительность шока - от десятков ми­нут до 24 (редко 36) часов.

В течение травматического шока различают эректильную и торпидную фазы. При начальной (эректильной) фазе, длящейся от нескольких минут до нескольких часов, наблюдают­ся следующие признаки: двигательное и речевое возбужде­ние, недооценка своего состояния; речь отрывистая, взгляд беспокойный; кожные покровы бледные, покрыты капель­ками пота, иногда наблюдается покраснение (гиперемия); болевая реакция обострена; пульс учащен; дыхание глубо­кое, учащенное; зрачки обычной ширины, реакция на свет живая; тонус мышц повышен; температура тела в норме; мочеиспускание не нарушено. Начало последующей торпидной фазы характеризуется лег­кой заторможенностью при сохранении сознания; реакция на окружающее адекватная, но замедленная; кожные по­кровы бледные с синюшным оттенком; ногтевое ложе нор­мальной окраски или с синюшным оттенком, при нажатии пальцем на ноготь окраска быстро восстанавливается; бо­левая реакция ослаблена; пульс до 100 ударов в минуту; дыхание не нарушено; тонус мышц понижен; температура тела не изменена или понижена. Дальнейшее развитие шока проявляется заторможенностью, сознание зачастую спутано; реакция на внешние раздражите­ли неадекватная, резко ослаблена; кожные покровы бледно-серой окраски с синюшным оттенком; холодный липкий пот; ногтевое ложе синюшное, при нажатии пальцем на ноготь кровоток длительное время не восстанавливается; пульс чаще 130 ударов в мин, слабого

наполнения, аритмичный; систолическое артериальное давление до 70 мм рт.ст. и ниже; дыхание частое, поверхностное; мышечный тонус и температура тела понижены; выделение мочи (диурез) снижено вплоть до отсутствия (анурии).

При терминальном (крайне тяжелом) состоянии сознание и реакция на внешние раздражители отсутствуют; кожные покровы бледные с землистым (серым) оттенком; пульс едва уловим; артериальное давление не определяется; дыхание редкое, судорожное, аритмичное; температура резко пони­жена; наблюдаются судороги.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. Уложите пострадавшего с приданием возвышенного положения ногам и пониженного — голове. Устраните причины, вызвавшие нарушение дыхания (обес­печьте проходимость верхних дыхательных путей, зафикси­руйте язык при его западении, произведите туалет ротовой полости, освободите шею и грудную клетку от стесняющей одежды, расстегните брючной пояс). Проведите искусствен­ное дыхание методами "изо рта в рот" или "изо рта в нос". При проникающих ранениях грудной клетки (открытый пневмоторакс) немедленно наложите окклюзионную (кла­панную) повязку.

Остановите наружное кровотечение. При артериальном кро­вотечении показано наложение жгута, а при венозном, ка­пиллярном — давящей повязки. В случае прекращения сер­дечной деятельности проведите закрытый массаж сердца. Введите (дайте) обезболивающее средство. Наложите асеп­тическую повязку на рану, используя бинт, индивидуаль­ный перевязочный пакет, подручные средства. Наложите шину при переломах костей или обширных по­вреждениях мягких тканей конечностей . Придайте постра­давшему функционально выгодное положение и укройте его (одеялом, пальто, шинелью и т.п.). Срочно доставьте пост­радавшего в лечебное учреждение.

ТРАВМАТИЧЕСКАЯ АМПУТАЦИЯ КОНЕЧНОСТИ

ТРАВМАТИЧЕСКАЯ АМПУТАЦИЯ КОНЕЧНОСТИ - это полное или частичное отсечение периферийной части конечности, произошедшее в результате несчастного слу­чая, аварии, катастрофы, террористического акта и др. ПРИЗНАКИ: отсутствие конечности или ее части (отсе­ченная часть может держаться на кожном лоскуте), обиль­ное кровотечение.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. Своевременная остановка кровоте­чения часто решает судьбу пораженного. Применяются сле­дующие методы временной остановки кровотечения: при­жатие поврежденного магистрального сосуда на протяжении; наложение давящей повязки; наложение кровоостанавливающего жгута.

Тугая давящая повязка накладывается при венозных крово­течениях или при кровотечениях из небольших артерий, а также может оказаться эффективной при кровотечениях из ягодичной области, сосудов кистей, стоп. Наложение кровоостанавливающего жгута показано при кро­вотечениях из крупных артерий и вен. Жгут накладывается возможно ближе к месту повреждения (выше него) в виде спирали из 4-5 витков. Под один из витков спирали под­кладывается записка с указанием времени наложения жгу­та. "Артериальный" жгут может оставаться на конечности не более чем 1,5-2 часа. Необходимо дать (ввести) постра­давшему обезболивающее средство, антибиотики. Требует­ся как можно быстрее доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

При неполной ампутации верхней конечности осуществите ее фиксацию к туловищу, чтобы гарантировать ее макси­мальный покой, нижней конечности — фиксацию ее к не­пострадавшей ноге. При полной ампутации оберните ко­нечность чистой материей и уложите в целлофановый пакет. Обложите пакет снегом, льдом, либо поместите его в холодильник, но так, чтобы лед не касался непосредствен­но тканей конечности. Доставьте ее вместе с пораженным в лечебное учреждение. Сохраненная таким образом часть тела может быть восстановлена хирургическим путем. Следите за дыханием и пульсом пострадавшего. При оста­новке дыхания произведите искусственное дыхание, а при отсутствии пульса — непрямой массаж .

ТРАВМА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

ТРАВМА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ относится к категории тя­желых повреждений, наблюдающихся при дорожно-транс­портных происшествиях, землетрясениях, обвалах, падени­ях с высоты, а также возникающих от воздействия ударной волны, при огнестрельных (пулевых, осколочных, шарико­вых) и ножевых ранениях. Травма груди нередко осложняется пневмотораксом (скоплением воздуха в грудной плевральной полости), гемоторак­сом (скоплением крови в грудной полости) и их сочетанием. Пневмоторакс может быть закрытым (воздух, скопившийся в полости, не сообщается с атмосферным воздухом) и откры­тым (имеется сообщение грудной полости с атмосферным воздухом через рану). К наиболее тяжелым повреждениям легкого относят развитие клапанного (напряженного) пневмоторакса. В таких случаях вследствие образования подобия клапана воздух в полость грудной клетки поступает только во время вдоха. При этом нарастает внутриплевральное давление, наступает быстрое спадение легкого и смеще­ние средостения в здоровую сторону с развитием жизнеугрожающего состояния (асфиксии). Источниками внутриплеврального кровотечения чаще бы­вают межреберные артерии, сосуды поврежденного легко­го, крупные сосуды средостения, возникающего чаще всего в результате перелома ребер. Тяжелая травма грудной клетки вследствие нарушения ре­берного каркаса и повреждения внутригрудных органов может быстро привести к тяжелому состоянию пострадав­шего и даже его гибели. При отсутствии своевременной медицинской помощи обычно развивается острая легочно-сердечная недостаточность.

Причинами легочно-сердечной недостаточности являются: травматический шок, кровопотеря, нарушение дыхательной способности, вследствие коллапса и спадение легкого (неполное расправление на стороне поражения), снижение кровотока в малом круге кровообращения и уменьшение сократительной способности сердечной мышцы. Особенно выраженная легочно-сердечная недостаточность развивает­ся при открытом пневмотораксе или клапанном гемопневмотораксе.

Особенно опасны множественные переломы ребер по двум и более линиям, вследствие чего появляется парадоксаль­ное дыхание, при котором подвижный фрагмент грудной клетки совершает движение, противоположное дыхательным движениям грудной клетки. При этом наблюдаются маятникообразные движения средостения, что затрудняет приток крови к сердцу и приводит к уменьшению сердечного выброса крови.

ПРИЗНАКИ (СИМПТОМЫ): жалобы на острую боль в области раны, которая усиливается при попытке сделать глу­бокий вдох, зачастую усиливающиеся боли заставляют по­страдавшего немедленно присесть или, наклонившись, при­жать рану рукой; возникает одышка; чувство стеснения в груди, кашель и кровохарканье.

При осмотре: кожные покровы и видимые слизистые обо­лочки бледные с синюшным оттенком; наличие кровянис­тых выделений изо рта; напряжение груди, сглаженность контуров шеи (подкожная эмфизема — попадание воздуха под кожу); выделение из раны крови и воздуха, рана широ­ко зияет; из раны с шумом выделяется пенистая кровь или слышен звук присасываемого в рану воздуха. Развивается подкожная эмфизема и интенсивность ее различна — от небольшого скопления воздуха в области раны до обшир­ного распространения по всей груди, в отдельных случаях она распространяется

на шею, лицо и брюшную стенку, что под­тверждает наличие клапанного пневмоторакса.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. Остановите наружное кровотечение путем наложения давящей повязки, а при наличии откры­того пневмоторакса - окклюзионной повязки. При бессознательном состоянии пострадавшего и рвоте про­изведите туалет полости рта.

При отсутствии дыхания произведите искусственное дыха­ние "изо рта в рот" или "изо рта в нос". При остановке сердца произвести непрямой массаж серд­ца.

Введите (дайте) пострадавшему обезболивающий препарат и антибиотики.

Запрещено извлекать из раны внедрившиеся инородные тела. Немедленно доставьте пострадавшего в полусидячем поло­жении в лечебное учреждение.

ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ.

ПИЩЕВАЯ ТОКСИКОИНФЕКЦИЯ И ИНТОКСИКАЦИЯ

ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ - это острое заболевание, воз­никающее в результате потребления пищевых продуктов, содержащих ядовитые вещества. Возникновение пищевого отравления может быть связано с потреблением продук­тов, ядовитых по своей природе (грибы, ягоды, некоторые виды рыб, орехи и пр.) или загрязненных бактериальными средствами, токсинами, солями тяжелых металлов и др.

ПИЩЕВАЯ ТОКСИКОИНФЕКЦИЯ И ПИЩЕВАЯ ИН­ТОКСИКАЦИЯ - острые заболевания, возникающие в ре­зультате употребления пищи, зараженной определенными видами микроорганизмов или содержащей продукты их жиз­недеятельности — токсины. Возбудители — палочки саль-монеллы, ботулизма - хорошо размножаются в мясных и рыбных консервах, мясных и молочных продуктах. Пищевое отравление развивается в течение 4-18 часов пос­ле приема пищи. Особенностью является одновременное поражение группы людей, потреблявших одну и ту же пищу.

ПРИЗНАКИ. При пищевом отравлении наблюдается по­теря аппетита, появление тошноты, рвоты, болей в желуд­ке, поноса, повышенной температуры тела, головной боли, резкой слабости, расстройства сна, а в тяжелых случаях — потеря сознания. Отравление бледной поганкой характери­зуется, кроме того, судорогами икроножных мышц, поси­нением пальцев, носа, задержкой мочи, падением сердеч­ной деятельности. Особенностями отравления красными мухоморами являются обильное потоотделение,

слюно- и слезотечение, расширение зрачков и галлюцинации. При пищевой токсикоинфекциии и интоксикации появ­ляются общее плохое самочувствие, тяжесть в желудке, тош­нота, рвота, понос, боли в животе, озноб, повышение тем­пературы тела до 38-39 C.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. При большинстве пищевых отравле­ний первая помощь должна сводиться к скорейшему удале­нию содержимого желудочно-кишечного тракта (обильное промывание, дача слабительных), сопровождаемому приемом внутрь адсорбирующих (активированный уголь), осаждаю­щих (охлажденный крепкий чай), нейтрализующих (пище­вая сода. кислое питье), обвалакивающих (крахмальная слизь, кисель, яичный белок, молоко) веществ. Сохраните остатки пищи, промывные воды для последующего лабораторного исследования. Промойте пострадавшему желудок - дайте ему выпить около 1 литра теплой подсоленной воды или слабого раствора марганцовокислого калия (всего потребуется до 10-15 литров воды). Вызовите рвоту путем надавливания на корень языка. Дайте пострадавшему 4-5 таблеток активированного угля, напоите крепким чаем или кофе.

Если у пострадавшего нарушено дыхание, немедленно на­чинайте искусственное дыхание. Проверьте пульс. При от­сутствии пульса начинайте массаж сердца. Уложите пост­радавшего в такое положение, которое позволит ему свободно дышать и предупредит возможное возникновение приступов удушья или вдыхания рвотных масс.

УТОПЛЕНИЕ

При спасении тонущего подплывите к нему сзади, возьмите за волосы или под мышки, переверните лицом вверх и, не позволяя себя захватить, плывите к берету. На берегу положите пострадавшего животом на согнутое колено (голова пострадавшего при этом должна свисать вниз), проведите туалет носовой полости и носоглотки (удаляя салфеткой, куском материи тину, песок, водоросли, ил), а затем путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути. После этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Необходимо знать, что паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро. Искусственное

дыхание и непрямой массаж сердца следует продолжать до появления объективных признаков смерти (полное отсутствие реакции глаза на свет, широкий зрачок, трупные пятна). При восстановлении дыхания и сердечной деятельности по­страдавшему дайте горячее питье, тепло укутайте и как мож­но быстрее доставьте в лечебное учреждение.

УКУСЫ ЯДОВИТЫХ ЗМЕЙ

ЗМЕИНЫЕ ЯДЫ - сложный комплекс биологически ак­тивных ферментов, содержащих ряд веществ с крайне силь­ной выраженностью токсичности, вызывающих нарушение передачи нервных импульсов в нервно-мышечных синап­сах и тем самым обуславливающих вялый паралич скелет­ной и дыхательной мускулатуры. Смерть пораженных зме­иным ядом наступает в результате остановки дыхания. В этих ядах присутствует холинэстеразный фермент, усугуб­ляющий развитие паралича, а также ферменты, вызыва­ющие геморрагические отеки, обусловленные как повыше­нием сосудистой проницаемости, так и нарушениями в свертывающей системе крови. Высвобождение из тканей организма пораженного, под воз­действием змеиного яда, биологически активных веществ (гистамина, брадикинина, эндорфинов и др.) приводит к падению артериального давления, увеличению сосудистой проницаемости, нарушению трофики тканей и других по­вреждающих воздействий на жизненно-важные функции организма (сердечно-сосудистую и эндокринную системы, кровь и органы кроветворения, печень и почки).

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при укусе змеи:

• уложите пострадавшего в тень так, чтобы голова была ниже уровня тела, с целью улучшения мозгового кровообраще­ния;

• незамедлительно приступите к отсасыванию яда из ранки укуса. Энергичное раннее отсасывание в течение 5-7 минут дает возможность удалить до 40% яда, однако через 15-30 минут удается удалить только 10% яда. При укусе в руку отсасывание может проводить сам пострадавший. При нали­чии ранки во рту или кариозных зубов отсасывание ртом невозможно;

• придайте неподвижность пораженной конечности (наложе­нием шины и др.) для уменьшения поступления яда в лим­фатическую систему;

• при необходимости произведите искусственное дыхание;

• обеспечьте покой пострадавшему; дайте обильное питье (крепкий чай, кофе) для нормализа­ции водно-солевого баланса;

• обработайте место укуса антисептиками и наложите тугую стерильную повязку;

• как можно быстрее доставьте пострадавшего в лечебное уч­реждение.

Категорически противопоказано наложение жгута! Нежелательны разрезы в области укуса, так как они приво­дят к образованию долго незаживающих язв и способству­ют попаданию вторичной инфекции. Употребление спиртных напитков может только усугубить тя­жесть поражения.

ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ

ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ - неотложная мера пер­вой помощи при утоплении, удушении, поражении элект­рическим током, тепловом и солнечном ударах. Осуществ­ляется до тех пор, пока у пострадавшего полностью не восстановится дыхание.

МЕХАНИЗМ ИСКУССТВЕННОГО ДЫХАНИЯ следую­щий:

0. пострадавшего положить на горизонтальную поверхность;

1. очистить рот и глотку пострадавшего от слюны, слизи, земли и других посторонних предметов, если челюсти плотно сжаты - раздвинуть их;

2. запрокинуть голову пострадавшего назад, положив одну руку на лоб, а другую на затылок;

3. сделать глубокий вдох, нагнувшись к пострадавшему, герметизировать своими губами область его рта и сделать выдох. Выдох должен длиться около 1 секунды и способ­ствовать подъему грудной клетки пострадавшего. При этом ноздри пострадавшего должны быть закрыты, а рот на­крыт марлей или носовым платком, из соображений ги­гиены;

4. частота искусственного дыхания — 16-18 раз в минуту;

5. периодически освобождать желудок пострадавшего от воз­духа, надавливая на подложечную область.

МАССАЖ СЕРАЦА

МАССАЖ СЕРДЦА - механическое воздействие на сердце после его остановки с целью восстановления деятельности и поддержания непрерывного кровотока, до возобновления ра­боты сердца.

ПРИЗНАКИ ВНЕЗАПНОЙ ОСТАНОВКИ СЕРДЦА - по­теря сознания, резкая бледность, исчезновение пульса, пре­кращение дыхания или появление редких судорожных вдо­хов, расширение зрачков.

МЕХАНИЗМ НАРУЖНОГО МАССАЖА СЕРДЦА зак­лючается в следующем: при резком толчкообразном на­давливании на грудную клетку происходит смещение ее на 3-5 см, этому способствует расслабление мышц у постра­давшего, находящегося в состоянии агонии. Указанное движение приводит к сдавливанию сердца и оно может начать выполнять свою насосную функцию - выталкивает кровь в аорту и легочную артерию при сдавливании, а при расправлении всасывает венозную кровь. При проведении наружного массажа сердца пострадавшего укладывают на спину, на ровную и твердую поверхность (пол, стол, зем­лю и т.п.), расстегивают ремень и ворот одежды. Оказывающий помощь, стоя с левой стороны, накладыва­ет ладонь кисти на нижнюю треть грудины, вторую ладонь кладет крестообразно сверху и производит сильное дози­рованное давление по направлению к позвоночнику. Надавливания производят в виде толчков, не менее 60 в 1 мин. При проведении массажа у взрослого необходимо значительное усилие не только рук, но и всего корпуса тела. У детей массаж производят одной рукой, а у грудных и новорожденных - кончиками указательного и среднего пальцев, с частотой 100-110 толчков в минуту. Смещение грудины у детей должно производиться в пределах 1,5-2 см.

Эффективность непрямого массажа сердца обеспечивается только в сочетании с искусственным дыханием. Их удобнее проводить двум лицам. При этом первый делает одно вду­вание воздуха в легкие, затем второй производит пять на­давливаний на грудную клетку. Если у пострадавшего сер­дечная деятельность восстановилась, определяется пульс, лицо порозовело, то массаж сердца прекращают, а искусст­венное дыхание продолжают в том же ритме до восстанов­ления самостоятельного дыхания.