В вашем браузере отключен JavaScript. Из-за этого многие элементы сайта не будут работать. Как включить JavaScript?

8-800-1000-299

Конспект занятия по физической культуре для детей 5-6 лет

Наталья Дементьева Наталья Дементьева
Тип материала: Урок
Рейтинг: 1234  голосов:3    просмотров: 676
Краткое описание
Конспект  сюжетного занятия по физической культуре для детей 5-6 лет
с  индивидуально-дифференцированным подходом
( гендерный и физическая подготовленность)
« Туристы»
Пожаловаться 20 октября 2016
Файлы
Туристы. Office Word.docx
HTML Войдите для скачивания файлов










Конспект занятия по физической культуре для детей 5-6 лет

с индивидуально-дифференцированным подходом

( гендерный и физическая подготовленность)

« Туристы»



Дементьева Наталья Леонидовна

высшая квалификационная категория

Нижегородская область город Бор

МБДОУ ЦРР№7






























Задачи:

  1. Способствовать формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия. Тренировать сердечно-сосудистую систему , посредством беговых и прыжковых упражнений;

  2. Упражнять в использовании двигательных умений через проблемные ситуации, развивая физические качества;

  3. Способствовать развитию психических процессов (внимание, двигательная память);

  4. Развивать целеустремлённость, чувство взаимопомощи.

Инвентарь:

Пакеты-маечки по количеству детей, мячи набивные для детей с низким уровнем физической подготовленности, мячи резиновые по количеству детей, скамейки гимнастические h-35см. 2 шт., трапеция гимнастическая, кольцо баскетбольное, чай в термосе из лекарственных трав.


Ход занятия:

  1. Вводная часть: фронтально


- Сегодня мы с вами отправляемся в поход. Берём рюкзаки и строимся в колонну.( в пакетах- маечках лежат мячи диаметр 20см.)

1. Ходьба обычная, руки держат рюкзак на плечах, локти отведены назад. В медленном темпе.

- По кочкам надо проскакать, чтобы в болото не попасть.

2.Прыжки с ноги на ногу , руки свободно.

- По мосточку мы пройдём осторожно, руки в стороны держите, упасть можно.

3.Ходьба по канату, руки в стороны приставляя носок к пятке стопы, обувь в руках.

- Деревья встали на пути , нам их лучше обойти.

4. Ходьба змейкой между конусами( 0,5м.)

- Чтобы дождик не застал, побежали без оглядки так, чтобы сверкали пятки.

5. Бег в быстром темпе со сменой направления.

6. Упражнение на задержку дыхания. 1 раз.


  1. Основная часть

ОРУ: фронтально


- Вот мы и нашли с вами красивую осеннюю поляну. Устроим здесь привал. А лучший друг на привале, это мяч! Нарисуем солнышко с лучиками на нашей поляне, а я встану в центре.


1. «Красивый мяч» И. п.О.с. мяч внизу. Поднять мяч вверх и ногу отвести назад на носок. Посмотреть вверх. 8 раз в медленном темпе.

2. « Подбрось - поймай» И.П. О.с. – броски и ловля мыча двумя рукам стоя на месте. 10 раз в среднем темпе.

3. « Ловкий мяч» И.п. ноги на ш. плеч, мяч на полу. Наклоны. Перекатывание мяча вокруг стоп восьмёркой провой рукой по часовой стрелке и левой рукой против часовой стрелки.

4. « Где мяч?» И.п. сидя на пятках мяч в руках. Повороты. Повернуться в сторону, мяч положить за спину на пол. Вернуться в И.п. Тоже сделать в другую сторону.

5. « Ноги танцуют» И.п. сидя на мяче ,руки на поясе. Поочерёдно выпрямить ногу вперёд , выставляя её на пятку.

6. « Надут ли мяч?» И.п. сидя, ноги согнуты в коленях, упор на прямые руки сзади, мяч зажат коленями. 1- сдавить мяч коленями.2- расслабиться.








ОВД : Подгруппами


Средний уровень физической подготовленности

Низкий уровень физической подготовленности

Полоса препятствий - 4 раза

  1. Ползание по скамейке подтягиваясь руками.

  2. Бросок мяча в баскетбольное кольцо двумя руками от груди.

  3. Перепрыгивание через препятствие в висе на трапеции.

Полоса препятствий - 4 раза

  1. Бросок набивного мяча из-за головы.

  2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

  3. Подлезание под скамейку боком.



Подвижная игра « Собери палатку!»

По сигналу инструктора « Раз, два, три - беги!»дети выполняют разные виды ходьбы и бега. По сигналу « Раз, два, три, палатку собери!» дети должны построиться в две шеренги напротив друг друга и подняв руки вперёд-вверх сделать крышу палатки.


  1. Заключительная

- Мы умеем собирать палатку , а теперь соберём дров и разведём костёр. Дети берут короткие палочки для стоп. Расстилают коврики для ОРУ и сидя по-турецки , спина прямая , упор прямыми руками сзади. Вращение палочки между стоп вперёд и назад ( имитация добычи огня) И собирают костёр в виде колодца.

Самомассаж стоп.

  1. Поглаживание и растирание ладонью и кулачком.

  2. Разминание пальцами кистей.

  3. « Трактор» - кулачком по внешней и внутренней части стопы.

  4. Поглаживание ладонью.

- Ножки отдыхают и самое время подкрепиться после долгого и интересного путешествия. Будем пить чай .

Дети пьют чай из трав из термоса инструктора. Дети под спокойную музыку выходят из зала.



Отправка ошибки

Текст ошибки:
Комментарий:
Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
@mail.ru