В вашем браузере отключен JavaScript. Из-за этого многие элементы сайта не будут работать. Как включить JavaScript?

8-800-1000-299

Конспект урока по физической культуре для 5 класса с применением ЭОР

Вера Рыкунина Вера Рыкунина
Тип материала: Урок
Рейтинг: 123  голосов:1    просмотров: 903
Краткое описание
КОНСПЕКТ
урока по физической культуре для  5 класса с применением ЭОР
Раздел программы: волейбол
Тема урока: Обучение приемам волейбола
Цель урока: Обучение верхней передаче
Задачи урока:
•    Освоение техники верхней передачи над собой и партнеру;
•    развитие силы, ловкости, быстроты;
Пожаловаться 03 ноября 2014
Файлы
Конспект урока с применением ЭОР.doc
HTML Войдите для скачивания файлов


КОНСПЕКТ

урока по физической культуре в 5 классе с применением ЭОР


Раздел программы: волейбол

Тема урока: Обучение приемам волейбола

Цель урока: Обучение верхней передаче

Задачи урока:

  • Освоение техники верхней передачи над собой и партнеру;

  • развитие силы, ловкости, быстроты;

Инвентарь: волейбольные мячи, медицинболы 1 кг, волейбольная сетка, стойки, антенны.

Оборудование: Компьютер с выходом в интернет, подключенный к проектору.


Содержание

Время

Методические указания

Подготовительная часть


15 мин

Построение.

Сообщение задач урока.

1. Разминка

Темп выполнения медленный.

- круговые движения кистей, разминка голеностопов

- бег с ведением мяча (лицом, спиной, боковые перемещения)

- упражнения на растягивание мышц и связочного аппарата у шведской стенки

Основная часть

20 мин.































2. Специальная физическая подготовка

2.1 Броски медицинболов в парах с расстояния 5-ти метров друг от друга:

- двумя руками из-за головы 10 р.

Левая нога впереди плечи отводятся максимально назад

- поочередно левой и правой руками из-за головы 10 р.

Бросок правой рукой – левая нога впереди. Бросок левой рукой – правая нога впереди. Локоть не опускается ниже уха

2.2 Верхняя передача медицинболом сидя на полу в парах – 10 р.

Хорошая работа кистей

2.3 верхняя передача медицинболом стоя в парах – 10 р.

Одновременное разгибание рук и ног, и заканчивается движение кистями

2.4 Просмотр обучающего видеоролика для правильного выполнения верхней передачи: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=j-Ddv2nZ0oY (2.10 мин)


2.5 Выполнение верхней передачи в/л мячом над собой – 20 р.

Соблюдать правильную технику выполнения

2.6 Выполнение передачи в/л мячом партнеру после накидывания мяча партнером снизу 10 р.

3. Заключительная часть.

Упражнения на растягивание

5 мин.


4. Подведение итогов.

3 мин.

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.



Отправка ошибки

Текст ошибки:
Комментарий:
Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
@mail.ru